自分とおしゃべり

先日、自分の現状の外へドカンと弾き飛ばされる出来事があった。わたしのホメオスタシス（安心・安全・快適）がガタガタっと崩れ落ちるような感覚になった。わたしという人間の一部が崩れ落ちるようなそんな衝撃で不安と怖さと心細さでメンタルも一気に真っ暗な底へと落ちていった。わたしの前提『どうせなにもできないわたし』『なにをやっても中途半端なわたし』わたしは、この前提を自分で作ってその前提にピッタリの人生を生きてわたしというコンフォートゾーンを維持してきた。でも、現実にガツンと衝

愛と信頼に満ちたあなたへ、こんにちは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございます！絶え間なく、自分の心がおしゃべりをしているのにスルーしているときがある。あなたは自分の心がおしゃべりしてきたら、心のおしゃべりに付き合っていますか？ほとんどの人は、思考のおしゃべりに夢中になっている。思考のおしゃべりは、考え続けるということ。心のおしゃべりはどちらかというと、あなたがどうしたいか？

５日間、埼玉から帰省していた娘が昨日帰りました今日は久しぶりの一人時間いつも以上に静かな時間を感じ穏やかな時間の中に身を置いています。子供と過ごすのは私の喜びでもありますが私にはこの一人時間がとても大切なので子供達との時間は”時々”がベストです。”いつから一人で過ごすのが好きだったのか”珈琲を飲みながらふとそんな疑問が湧きました離婚をしたあの時はすでに”一人がいい”という想いがあったよ

子供がインフルエンザの薬を飲めなくてどうしたらいいのー？ってInstagramに投稿したら​「私は違う薬を出してもらうよ」​ってコメントがあって、ハッとした。​たしかに〜。薬は１つじゃない。ってことを忘れてた。＼平凡な日常を至福のものにしませんか？／​自分なんてダメだと思い、いつも人から責められていると感じ、私なんて消えてしまえばいいといつも思っていたのに感情の起伏、できごとの良し悪しすら愛して人生をまるごと楽しめるようになった方法ノート✖カードを使って自分をメン

あなたは自分のことを強運だと思いますか？⁡⁡わたしは、この人生で自分のことを強運だと思ったことありません😅⁡どっちかというと…運は弱そうw⁡⁡そんなことについて考えたのはモモタロウ先生のブログを読んで考えるきっかけをもらったから✨⁡※『へなちょこみちこさんの珍道中』面白いから読んでみてね😂⁡⁡それを読んで、へなちょこひとみんの珍道中として考えたら…本当にその人生、珍道中で😂⁡過去のあれやこれやの事件もw大きな挫折も人生のどん底期も全部が珍道中やなー

昨日のゆりちゃんの新月のワークの配信で教えてもらいました♪うまくいってる人が、必ずやっている事！！なぜ、今日ご機嫌なのか？なぜ、うまく行ってるのか？なぜ、うまく行っていないのか？なんで、ウキっとしたのか？なんで、その場所に旅行にいきたいのかなぁ？などなど。細かーく自分に問いかけている！！あれ？！これ、ひとみんから学んだ、自分とおしゃべりやっぱり、自分とおしゃべり最強その中で、なんでイライラしてるのかなぁ？なんで、悲しいのかなぁ？などの感情は、よくおしゃべりして

初めまして！今日からブログを始めていきます高校生の時から、ふっと「今を生きる」という言葉を、目にしたり、聞いたり！とはいっても、どうやってとなかなか理解ができずでしたが、色んな本や、YouTube、コミュニティなどで、宇宙の法則や、自分とおしゃべりなどを勉強し、コツコツ実践中そんな中、先月、仕事を辞めて、不安に飲み込まれそうになりながらも、自分と向き合い、自分を信じて、過ごしている今です自分の望む未来に向けて、「さぁ、ここからどうなる私」と新たな気持ちで実験をスタ

おはようございます少し空いてしまいましたが、いよいよ12月。12/1の昨日、12月がどんな1カ月になるか先に設定をしてみました✨これからスーパーラッキーハッピーな12月がはじまると意図しました。昔、朝の準備をしながらめざましテレビの『今日の占い』を見ていました。水瓶座が1位ならルンルン気分で出かけられたけど12位だったらこの世の終わりのような気分になってたそれって、今日の占いの情報から自分の1日をわたしが意図したから。ですよね。だったら、もう先にスーパーラッキー

2023/11/23昨夜、来年からはじまる『情報空間の書き換え』の講座にお申込みをしました2015年の心屋塾マスターコースでの学びから長い時間を経て、これだけのお金を支払ってでも学びたいと思えるもの、この先生から学びたい✨と思える出会いがあったことに、感謝そして、自分自身に投資ができること✨自分のやりたいことを自分にやらせてあげられること✨すべてに感謝だなーと思うのです新たなスタート楽しみ

はじめまして。ひとみんです本日、2023年11月23日より新たにこちらのブログを開設することにしました(^^)2014年から、心屋塾で心のことを学びその後、〝自分とおしゃべり〟という自己対話の方法で、講座やカウンセリングなどの活動をして来ました✨このブログでは、2023年9月に出会った情報空間の書き換えの視点を新たに加え、心のことを楽しくお伝えしていこうと思います💓どうぞ宜しくお願いしますひとみん

このブログに会いにきてくださり、ありがとうございます。最初にお知らせです。明日は、「リアルタイム浄化」をお届けします。明日22時にお待ちしています🎵毎週木曜日は、これまでお伝えしてきた浄化の基本的なことのおさらいをしていきます。今回は、"ノイズ"についてお伝えしていきます。このブログでお伝えしている浄化に関する用語の一つに、"ノイズ"というものがありますが、メディアなどの外からの不要な情報のことを

ご訪問いただきありがとうございます今日は在宅勤務だったので、ゆっくりのんびり仕事？していましたポジティブにいないといけないのか。。。私はムリ〜ですポジティブって疲れませんか？ネガティブも疲れるけど。。。だから行ったり来たりで良くて、真ん中だったらラッキーくらいでいいと思っています。そうしているうちに、だんだんと真ん中率が高くなっていきます。自然と。。ネガティブいっても真ん中に戻る時間が早くなってくるよ。あれはダメこれはダメ、ダメダメダメで自分を縛り過ぎなくていい。色んな情報や

ご訪問いただきありがとうございます今日はなんだかちょうど良い気温で過ごしやすかったですね今日は、ヒーリング施術をさせて頂きました。可愛いMちゃん（今月みんなM。。）空さん芳さんの講座でお会いした事があるご縁で、お申込み頂きましたピンク色のエネルギーをまとったMちゃん。可愛い。。。精霊さんに愛されていて、（チラチラ飛んでたよ）ホントは魔法が使えるよね。彼女のテーマは「自分とおしゃべり」あれ？？最近まで私に起きていたよね。あっ、そういう事ね。。。自分とおしゃべりたくさんして、

ここに来て自分の本当の気持ちがわからなくなって来たどこまでが本音なのかそれともまだ隠れているのか・・・今出て来ているのは本音の一部でもまだ奥底に本音が隠れている引き寄せをするのでも自分の本音がわからないと本当の望みが引き寄せられない快も不快も自分の気持ちに素直になるこれめちゃくちゃ重要不快な事でもなんとなく出来ちゃっていたから本当の快がわかりにくくなって来

本日の『本』益田ミリ著『わたしを支えるもの』この本を読んで見つけた、元気をもらえた言葉……ずっと自分とおしゃべりして生きているそれは、友達をひとり連れて生まれてきたということでもありその友は、死ぬまで一緒にいてくれるのです…本文よりうんうん。寂しい気持ちになったら、この言葉を思い出そう。今日も、共有してくださり有難うございます。にほんブログ村

最近、instagramアカウントを開設しました自分とおしゃべりする自己対話の大切さや自己対話のポイントなどいろいろ発信していくので、ぜひフォローしてくださいね＾＾↓↓↓↓Instagram【自分とおしゃべり】内なるパワーがよみがえる、自己対話法(@inner_dialogue_yuka)•Instagramphotosandvideos10Followers,4Following,7Posts-

昨夜、ひとみん温泉ラジオ♨️#4を配信しました😊『時々、人と比べてしまう時があります！』というお悩みだったのですが、もう少し追記したいなーと思い投稿します💓メッセージをくれたペンネーム鰹節さんからも配信を聞いた感想が届きました✨ありがとうございます💓昨夜も話したように、自分が他人と生きている以上、誰かと比べてしまうってことはある程度、仕方ないことかなーと思います😌んで、肝心なのは比べること。それ自体に問題があるのではなくて比べることで味わっている、・わたしはダメだ・わた

こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！なんだかモヤモヤする時ありませんか？自分に対してだったり何かに悩んでたり誰かに言われた事でだったり。そんな時におすすめなのが『自分とのおしゃべり』です。対話というと少しなんかハードル上がりそうなのでおしゃべりにしてみました。笑モヤモヤしてる時に誰かに話すと自分が考えてたり感じたりしている事を整理できたり客観的にみれたりしませんか？でも、こんなご時世なので以前みたいにすぐ会おう！ともなかなかいか

今日は、新月で旧暦のお正月。心を改めて。今日から新年を迎えたいと思います。明けましておめでとうございます。今年も一年健康で大好きな人と共に愉しくわくわく暮らせますように[１月の計画]♡できたこと☆できなかったこともあるけれど・・・大丈夫大丈夫でも~・・・だって~・・・も^^そうよねそうそうと軽やかに自分とおしゃべりしてると色んな言い訳を仕掛けてくる自分にもっと軽やかに愉しんでねって。また

ふと、よくないできごとそんな現象って今回のようなよからぬことをさすのだけれどもこういった「よからぬこと」をあのように捉えることもアリなのかもしれないけれども。メッセージをもらえないってことを何回か経験している。そーするとさ「気づけよ！」っていうサインかもしれないよね。これをみたときに←「なぜ、わたしはメッセージをもらえないのだろう」。つまりは「なぜ、わたしは周囲に大事にされないようにさせているのだろう」と。わたしは周りの人に自分をないがしろにさせる

さあ、もう12月中盤、なんだか気忙しい！師走ですね〜師走とは、"師"が走る！と書くように、普段落ち着いているお坊さんも年末は大忙しで走り回る様子から生まれた言葉だそうです。みなさんもお忙しい！中、このブログを読んでいただき、ありがとうございます！！！こんにちは！バカだからガムシャラ先生です！12月に入って、私も気忙しい毎日だったのですが、今よりもっともっと恐ろしいぐらいに、忙しい頃がありました。それは、日本での小学校教師時代のこと。

..『すべては自分のせい』⁡⁡ただいま、自分とおしゃべりクラブという1ヶ月間、毎日自分とおしゃべりをするクローズのコミニュティが動いています☺️⁡昨日は11日目。おかわり配信で、部員さんとコラボ配信をしました✨⁡⁡昨日の部員さんは『自分の身の回りに起きる悪いこと、悲しいことは自分のせいで起きてるのではないか？』という相談。⁡ずっと自分の悲しみの感情を抑え込んできたから、それを外に出すための事象が必要になって、そんなことが起きたんじゃないか…。⁡⁡悲しみ

みなさん、こんにちは〜。「茶道に通ずるかそれ以外か」カジュアル茶道専門家じんです🍵わたしの中にあるランタンに火が灯る瞬間を体験しました。方眼ノートベーシック講座を受講すると、毎月高橋先生からスペシャルなフォローセミナーを受けることができます。毎回スペシャルなんです！どんなにどんよりしていても、高橋先生と方眼ノートベーシック講座を受けた仲間と同じタイミングでノートを書くことでめちゃくちゃエネルギーをいただけます。今月もそのスペシャルなフォロー会に出た後日、わたしに方眼ノートを手渡

気づいたことをただ書きたい。わたしね、『考えすぎ』な自分をダメなものにしてきたなー。て。そこをさ、某ひきこもりGのCはる氏は「慎重」で「丁寧」と称してくれるのだけど、わたしは、「こだわりが強くて」「頑固」「うたぐり深い」｢面倒なひと」と思ってて（ま、それもそれとして、あります）なんなら、ひとの裏考える、やなやつだし、まわりにメーワクでしょーがー！納得いくまで作業がすすまない、（でも、時間が決まってるから無理やり形にはするけど、違和感はそのままでストレスだったな

自分のことより他人を優先し実際のところはさておき自分の気もちに蓋をしていると私の場合は必ずイライラしてきますこどものころ私が怒る場面を見て鹿児島出身の母は「（桜島の）噴火のよう」とその怒りのエネルギーを評していましたこの夏なんて不覚にも職場でド派手に噴火してしまった私猛省しました職場でって無いわ～これは在り方を変えるとき・・・強制終了と捉えよう自分を労ってという言葉も降ってきていますしねなので

やほーー！ひとみんですこちらに9月のマンツーマンセッションの予約可能日を更新しました。💁‍♀️こちら『【9月予約可能日】ひとみんとマンツーマンセッション』ひとみんとマンツーマン個人セッション9月の日程です。お申込み、詳細はこちらひとみんとマンツーマンセッション申込フォーム[b][fontcolor=#0000…ameblo.jpそして、9月スタートの3ヶ月継続セッションのお申し込みも受付開始とします。こちらは、3名様限定となります。9月から11月までの3ヶ月間を使ってマンツ