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認知の歪み最初にこの言葉を知り深く探求していく中で自分に当てはまるものばかりでショックを覚えたと同時に安心感を得たのを覚えています。認知が歪んでいるだけなんだって、安心できたのです認知の歪みとは認知の歪み【にんちのゆがみ】とは、誇張的で非合理的な思考パターンである。これらは精神病理状態（とりわけ抑うつや不安）を永続化させうるとされているとあります。15年間運動指導を職とさせていただいて何事も結果の出る人でない人というのはこの自分自身の
認知の歪み最初にこの言葉を知り深く探求していく中で自分に当てはまるものばかりでショックを覚えたと同時に安心感を得たのを覚えています。認知が歪んでいるだけなんだって。安心できたのです認知の歪みとは認知の歪み【にんちのゆがみ】とは、誇張的で非合理的な思考パターンである。これらは精神病理状態（とりわけ抑うつや不安）を永続化させうるとされているとあります。15年間運動指導を職とさせていただいてきて、何事も結果の出る人でない人というのはこの自分
