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8月5日『自分で自分を作る』のブログに書いたことについて…後々も、自分の胸にいつまでも残る、つっかえたものがあって相手から言われたことも『ぐさっ』と刺さり言われた、指摘されたこと全否定出来ないのも事実でHSPを知ってから知っただけでも心が軽くなり自分は変われるそんな希望が見えて更にうきうきしてその希望、目標の一つ、『怖がらずに本音が言えるようになりたい』その時、勇気を出して本音を伝えた自分、本音を言ったはいいが相手がどう受け止めるか、まで考えては…言葉を選んではいな
カウンセラーに、全てをなるべく順を追って話した。今、私が父を許せないことで、私は自分を感謝もできない人でなしだと思っていて、どうしたら許せるのか、感謝の念が芽生えるのか、わからなくて悩んでいると伝えた。父と愛人が二人で笑い合っているところも、手が震えながら必死にシャッターを押したことも、父に怒りの表情で吐かれた言葉も、あの時の情景が頭の中に出てきて、父が憎くて、父を軽蔑してしまっているとも伝えた。狂った母に父の話を顔を歪めながら話される。父をなじる。夫婦生活がない。ペットのペニスを勃起
がんばり過ぎアラフォー独女OLのパワースポット、アリーですアラフォー現役OLによる、長年のモヤモヤから脱出できるプラス発想美人マインド講座驚くほど毎日ゴキゲンで、安心を自家発電できるようになる「ノート術」x「潜在意識セッション」「私の人生こんなもんじゃない」という、長年のくすぶり女子のあなただけの人生上昇ポイントを見つけだします友人の結婚、同期の昇進SNSでの友達の投稿がなんかザワザワする素直に喜べないそんな時ってない?私はアラサ
(思い付きで書き始めたので突発的な始まり方をしています、ご了承ください)当事者なんだから仕方がない他人にわかるわけない当たり前だだから自分の気持ち、心、自身、を大事にしよう、してあげよう自分の気持ちをわからない、わかるわけがない他者に、自分を合わせようとしていたのかもしれない合わせようとするタチ(気質=HSP)なのかもしれない本心を隠し誰かに、他者に合わせちっちゃいことにくよくよしないちっちゃいことは気にしないどこかで立派で寛大で誰もが納得するHSP的に言えば、
これまでの妊活2021.2〜2人目妊活開始2022.1〜クリニック通院開始2022.2タイミング指導2022.3人工授精1回目2022.3タイミング法(人工授精2回目中止)2022.4体外受精開始前周期(ピル服用)2022.5採卵周期2022.6移植周期こんにちは!まるです今日は少し暗い気持ちの記事です…自分勝手に暗くなってます…そんなん読みたくない!な方は読まないで下さいすみません…大学時代の友人で、今住んでる家も近所でずっと定期的に遊んでる子
昨夜お風呂に入って考えてた。・・・と言うか☕️お仕事から帰宅しながら考えてた。年末年始あたりからお仕事行くのが嫌だった。5年以上勤めてて初めて辞めたいと思ってた。実際、辞める方向で…と伝えもした。自分の出来なさ加減がほとほとヤだった。今はね、そんなどん底から脱しててまた楽しくご機嫌で働けている。3月頃、人事が随分入れ替わった。店長、副店長、同時に替り仲良く働いていた二人のお仲間も異動した。当初さみしく感じていたけれど・・・そぅでもなかった?新店長は、とても人
私は自分を好きになれない自分だ。他人はそうは思わないかもしれないが自分に自信があって自分のこと一番好きそうに見えるだろうから。『先生』をやっている時、他人は特にそう思うだろう。偉そうで、王様気取りで、みたいに。でもそれは『師』から教わった教えに対して自信を持ってるだけのことで自分が一番だと思っていることではない。HSP=HighlySensitivePerson、とおぼしき私は自分をずっと好きになれずにいた。今は、こんな自分を少し認められるようになったくらいで毎日毎日、
自分がイヤだ自分がキライ上がったり下がったりの気持ちの浮き沈みの激しい自分もやだやだやだやだやだ誰か助けてでも自分でまいたタネうー…稽古、行ってくる…
ぷりまですディズニーJCBのポイントが期限切れてた2138ポイントも無駄にしてしまったー😭😭😭私は一般カードなので200円で1ポイントいくら分無駄にしてしまったか計算してみたら…よんじゅうにまんななせんろっぴゃくえん😱42万7600円…分のポイントを無駄にしてしまった😭😭😭😭😭以前も100万円分近くのポイントを無駄にしてしまったことがあってその時にもうやらない!!!って決めたのにまたやってしまった自分が嫌はぁ…ぷりま半額【12周年祭★半
こんにちは。面倒くさい感じのおくやまです。「面倒くさ〜い!」と思う事って、ありませんか?「面倒くさい」の裏側の気持ちを、考えた事ありますか?《分かりやすいお話》↓↓こちらを知った時に、「あ〜面倒くさいな〜。」と、つぶやく自分に、私は、いちいち「今、私は何が嫌なんだろう?」と考えてみるようになりました。コレ、考えてみると面白いんですよ。ただ、目の前にある作業が嫌なのか?頼まれた人が嫌なのか?今やるのが嫌なのか?無賃なのが嫌なのか?期限内が嫌なのか?なんなのか?
年を取っていく自分が嫌だなーとブルーになる53歳くらいの時に最初のブルーが来ました自己愛が強かったのにさすがにそのまんまの自分を愛せなくなって比較対象は昔の自分昔みたいにきれいじゃないから他の人はどうやってきらいな自分を受け入れているんだろう?などと思ってたそれから5年そのブルーはなくなってしまったわけじゃなくて慣れてしまって、思い起こすことも減っていた
正に最もシンプルであり最も大切なこと。自分を大切にしなきゃだめだよ。自分の全てを受け入れること。自分が嫌だ、情けない、うんざりすると感じるその価値観、希望的観測は結局は周りからの刷り込みや、自分が勝手に他者と比べているものだから。そこをしっかりと見ることで反面の自分の他者にはない自分らしさが見えてくる。それでいいじゃん。他者の仮面を装うことはいつの間にかその事実をわすれまるで自分となったかのような錯覚を抱くかも知れないが自分は自分でしかない。その誤差が自分で自分自身を傷つけてしまうこと
2月になりましたね~日差しが春に近づいている気がして、ホッとします。ツイッターでみつけたものになんですが、「私が変なの?」に共感しまくりです。普通の人は、こんな風に考えてないのね。ついつい、反射的に相手を優先してしまいます。自分のことは後回し、いつも他人を優先してたな~昔の自分に、教えてあげたい。彼氏の言動に「これ一般的にはどうなの?おかしくない?モヤモヤする私が変なの?」って思ったとき、大
今日、隣の部署の人と世間話をしていた時、その人が、話の枕に「この前、腹抱えて笑いそうになったんだけどさ、、」って言い出して、(?笑ったのか?どっちだ?)ってなって、話が頭に入ってこなかったよ☆あー嫌だなぁ、単に言い間違えただけだろうに、心の中で馬鹿にしてる自分が嫌だなぁ。もっとピュアでいたいなぁ。おわり
みなさん、こんにちは~。2月ですね。そして今日は旧暦のお正月新月です。「はじまり」ってなんかシャキっとした気分になるよね。さて、「はじまり」ということで少し過去を振り返ってました。私はいつもノートに自分の思いやらを書きなぐっててね。自分への自問自答。もう自分のドス黒い思いやらもとにかく書いて書いて書きまくり・・・・。字が汚くてあとから読み返しても読めないことも多々あるんだけど・・・
おはようございます。年末から続く鬱っぽい症状から、未だ抜け出せない毎日ですというわけで、暗いですただ、自分の心の整理としてブログ書こうと思います。前は不妊治療お休み周期は、結構気分も体調も回復したんだけどな先日、こんな状態からなんとか抜け出すヒントを見つけたいってコーチングの講座行ってきたんですよそこでも改めて再認識したけど、今この瞬間の自分の体自身に本来ストレスは存在しない。なのにストレスを作り出してストレスを感じているのは自分自身。子どもが授かれない可哀想な人
急に悲しくなって涙が止まらない昨日の夕方から調子良かったのにな就職のこと考えたからかな検索してみても正社員なんて無理なんだねパートやアルバイト派遣ばっかりだったかろうじて正社員募集してるのは私には到底無理な資格持ちや経験が必要なものばかりあー生きてくのって難しいまた、なんで会社辞めちゃったんだろう辞めた会社に戻りたい、もう戻れないの決定してるけど戻りたいって気持ちがグルグル頭の中を回る今まで生きてきて、本当に選択ミスばかりしてる全部決定して行動したのは自分本当にクソな選
いつだったかな?ブログを始めてみた昔で言うペンネーム?現実から一線離れた世界だから好きにかけたバーチャルな空間に思ったこと感じたことを書いた。自然体に慣れたかな?理想かな?いつのまにか目指したい自分がそこに芽生え始める。ん?あれ?バーチャルな空間の筈なのに現実の世界がバーチャルに思えて来た。何故?人の顔色伺いながら生きてるんだ?自分殺して生きてるんだ?と感じ始めた。もっと自分に素直に生きたらいいのに人に迷惑かからない範囲で好きに生きたらいいのにある時から
自分軸ナビゲーターあやこです自分が自分を嫌になって自分が自分を認めてあげなきゃ自分が自分を好きにならなきゃと思うけれどどうしても認められない好きになれないそんな自分をまた嫌になっての繰り返しムリに認めようとしなくていい好きになろうとしなくていい嫌なら嫌でいいんだよそこに囚われている事が深刻になってくる嫌だと思う気持ちもその時、その瞬間湧いてでてくるものだってずっと嫌だと思ってないでしょ?自分の中から出てくる言葉に自分が支配されてるだけ自分が嫌だと思う部分を
泣きつかれて少しだけ落ち着いた孤独感・後悔・不安が、襲ってきて感情がれまた爆発してしまった1日に何度もその波が来る来るたびに大泣きしてしまうそして、日に日に消えたい気持ちが強くなる病院の先生には過去への執着心が消えないと楽にはなれない執着心を無くす薬はないとしか言われないどんなことをしてても、そこにしか行きつかない消えたくなって苦しくて相談ダイアルに電話かけていつも言われるのは病院には行っているのか考えないように好きなことをしてみよう明日にでも病院に電話して先生に相談してみ
今朝起きてから喉が痛い…痰が絡む感じもひどく唾を飲み込むのもしにくい。ねぇ、本当なんで?代わりに咳は出にくくなったかもはぁーーーーーーーーーー。もう本当に自分が嫌だ。娘は昨日病院に行きなんでも家族内感染はありがちだけど自分が引いた風邪をまた引くことはほぼないらしく新しい風邪らしい。ちなみに幼稚園では手足口病が流行ってる娘は今のところ鼻水と咳が少し、湿疹はなし。果たして…私はまた娘の風邪が移ったのか?あー喉痛いもう本当嫌だよ
午前中、十勝の友人達からLINEがきて、何気ない楽しいやり取りをして元気もらって少し歩いて、友人達に送りたくてこちらの風景のハガキを買ってきて夕飯のおかずを作ってお昼ごはんを食べたら少し眠ってしまった。目が覚めたら妹が仕事に行く時間に。妹が仕事に出掛けたあと急にまた気持ちが落ちてしまった。なぜ、私はこうなってしまった?なぜ、なぜ。。。。悔しくてたまらない気持ちに。。。何もかも自信がなくなって。このままで言いわけでなく気持ちが焦ってしまう。。。不安が襲う。私はダ
あーーーーーー。どうして私はこんな状態になってしまったんだろ。。。ずっと涙が止まらない。こうなってしまう自分が嫌だ。こんな自分になってしまって昔の家族にも迷惑かかるからここにも居づらい。。。。申し訳ない。。。元気でいないといけないのに。全然元気じゃない自分。元気でいたいのに。もっと頑張りたいのに。気力が湧いてこない。職場に行くとパワハラ発言で心と身体がチグハグになって壊れそうになります。信頼関係が出来てないのに責められる発言はがりじゃどんな人も潰れますよ。。
こんにちは3分に1個ブロック解除マインドブロックバスターであり今ここで、感じて決めて動く!!潜在意識研究家のあんいとも子です♡自己紹介変わりたいあなたが軽やかに変わるお手伝い中100日ブログチャレンジ中62/100許せない自分にブロック解除した結果小さい頃失敗するのが嫌で例えば忘れ物をした時正直に先生に言えなくて小細工したり黙ったままやり過ごそうとしたりそんなずるい自分が嫌だなーと許せなくてせっせとブロック解除をした結果『自分を許す練習』こん
2021.11.19Fri皆様こんばんは🌙saeです♡今日は食品添加物についてお勉強しました!添加物って気にされてない方多いんじゃ無いかな、、、気にしないは気にしないで何も知らずにいるからラクに生きることができるけど、、、絶対に!知っておいた方がいいこと💡食品に必ずある、『原材料名』ってみたことありますか?たーーーーくさんの添加物が書いてあるよ〜😱😱😱長期間保存できるように保存料が含まれていたり、綺麗な色にするために着色料が含まれていたり、本当に添加物だらけ〜
学生の頃から友達や知り合いと何だか最近話をすると、嫌な気分になりできれば関わりたくないと思ったことはないでしょうか?それは、きっとあなたの方がレベルが上がっているから。また、不快に感じる情報なども「自分には関係がない!」と、受け容れないようにしましょう。嫌な気分になると、ずっとそれを感じながら過ごすことになり、彼との恋愛にも影響が出ます。その時間がもったいないです!毎日を楽しく、大切に過ごすことが一番大切です。だから、無理をしないようにあなたにとって良いと思うものを取り入
ケアラー生活11年☆自己紹介☆です!!親の在宅ケアしながらスーパーの仕事をしているアラフォーワーキングケアラー自分をわりと後回しにしてることが多かった介護をする前から自分はまずどーでもよくてな考えだった介護をするとなると母が先!!な、考えでいたため大変だったときがあって今は緩みつつ仕事でも休みたい日に休めず言いたいことも言えずとっさに出てこなかったり…振り回されて軸がブレブレ課題の分離とはわかっていても様子を伺ってしまうそれって結構自分にと
明日、昨日書いた記事の患者と、また同室になると思うと、嫌だ。何が嫌って、その不快さに我慢出来ず、大声を出してしまいそうな、自分が嫌だ。恐らく、彼は変わらないだろう。そして、もし警察が介入したとしても、人道的判断から、透析を拒否することは出来ないだろう。腎不全患者が、透析を行わないということは、死に直結することを意味する。ただ、彼の脳内では、それは理解出来ていない。理解力が乏しいこと。よくわからないけど、ヤバい事態はわからないふりして、惚けて、先送
こんばんわ。今日は朝から心華寺。月1のお参りでした。朝が早くてもう、今日はお眠です(笑)帰りにイタリアン🎵一杯だけね!(笑)さて。普通の自分が嫌!なんか人と違うことがしたいって人。結構いらっしゃるかと。普通じゃダメだから、なんか無理矢理目立つ方法考えたり起業とか海外行くとか、服装や髪型とか…これって要は自分が嫌いってことなんですよね。けどね、普通で十分いいんですよ!!あなた自身は【普通】って思ってるかもやけど、全く同じ人なんていないからあなたが【普通】