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『わたし迷子さん』解放サロン☆〜不要な思い込みや制限を脱いで「本当のわたし」を軽やかにいきる〜魂開花セラピスト🌼みっつ〜です初めましての方へのご挨拶&自己紹介はこちらをどうぞ☆最近、「自分の気持ちがよく分かない。。」って声をよく聞くの。やりたいような気もするし、やりたくない気もするし、なんかモヤっとしてハッキリしない。「本当はどうしたい」って聞かれても、それがわからんのやよ。。ってなる。あなたはどうですかこれって、ずっと周りのために頑張ってきた人ほど自
自然体で自分First💖寄り添い占いカウンセラーのKanna〜カンナ〜です。（プロフィールはこちらからご覧ください。）自分後回しからの卒業いつも今日から、今、この瞬間から残りの人生は始まります。正体不明の不満や悲しみに悩んでいるあなたへ本当の願望を叶えて、自分で自分を幸せにしていきましょう。おはようございます。✨魂のミッションコーディネーター✨自分ファーストを叶える占いカウンセラーカ
家族のために尽くすのが当然だと思ってた。それでいいって、ずっと思ってた。幸せだって感じてた日だって、何度もあったよ。…なのに、最近ね、胸の奥がふっと落ちるみたいに重くなる瞬間がある。理由なんて説明できない。でも、黙って飲み込んできた“何か”が、勝手に浮かび上がってくる。「これで良かったのかな？」気がつくと、答えの出ない問いの中で、ぐるぐるしてるの。私の意思は？私の理想は？私の夢は、何だったっけ。。。でもなんか、、何となくこのままでは終われない気がしてる。
らしさ発掘カウンセラーよしあきのブログをご覧頂きありがとうございますギャラクシーオラクルカードリーディング今日の1枚はこちら女神オスタラ目覚めこのカードから受け取ったのはあなたがありのまま、自然体に生きることがあなたに与えられた役割です。というメッセージカードを引いて感じたのは覚醒持って生まれたものを生かす自然と伸びる、伸ばす自然体光り出す与えられた役割自分の生き方比べない自分らしくいることで良い影響を与えるといったキーワードでした。あなたの心が少しでも
ほとんどの人が人生で一度は「本当の自分って何だろう」と悩んだり考えたことがあるのかもしれません。だけどあなたは"本当の自分"がわからなくて"本当の自分"を探し続けていませんか？私も昔はそうだったんですでも、どんな自分のことも受け入れていく過程でわかりました。"今ここにいる自分"も【本当の自分】なんだって。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【本当の自分】を理想化しがち。でもそれは自分を否定しているサ
役に立てなきゃだめだと思ってた。そうじゃなきゃ、”居ていい”って自分を許せなかったの。「ありがとう」をもらえないと、不安で、“意味のある人間”でいたくて必死だった。でも、気づけばそのたびに擦り切れていって、いつの間にか“自分”がいなくなってた。誰かの正解をなぞるように生きる日々。夢さえも、他人の声で選んでた気がする。誰かの地図で生きてると、自分の感情さえ「これでいいのかな」って迷うようになるんだね。“満たされない”という痛みって、ほんとは“本当の自分”が叫んでるサインなの
メモリーオイルを使ってきた私のリアルに効果を感じた話を本音で書きます。この記事を書いている時点でメモリーオイルと出会い使い続けてきて約3年以上です。私自身メモリーオイルの使ってきて感じた一番の効果は自分のことがよくわかるようになったこと。メモリーオイルに出会う前は長い間自分のことが分からなくなっていましたからね。自分の好きなこと自分のやりたいこと自分の理想の状態まだ、嫌いなこと嫌なことの方がわかる感じ。いつも自分がどうしたいのか
リズミックライフデザインライフコーチのTOIDATOMOKOです。/////////////////////「あの人は才能があっていいな」「私には特別なものなんてない」そんな風に感じたことはありませんか？あなたの中にも、“特別な力”があります。気付いていないのか、気付いてるのに認めるのが怖いのかもしれません。そして周りの人たちもまた、それぞれに光る才能を持っているのです。人はつい「比べる癖」を持っています。比べるたびに自分を小さく感じたり、他人の
こんばんは。ただいま、ブログを工事中です。でも昔のへたくそな文章はそのままにしています。いつかいい思い出に(笑)なるといいなぁ。今日、ふと思い出したことがあって、まだブログに書いていないし、いつか悩む人に少しずつ話せていけたらいいなと思っていたことです。レンチで少しずつ力を加える私は20年ちょい結婚生活をしていて、その間のことをここ数年何があったかをずっと整理して、たまっていた感情を押し流すみたいにカウンセリングで話をしていま
小学年生自閉症スペクトラム症の息子。受動型ASDとADHD。🍀41歳で発達障害ADHDと分かったママ。ADHDと受動型ASD。🍀発達検査待ちの娘。🍀多分定形のパパ。🍀わんこ♂と金魚とうさぎがいる家族です。🍀ママ、機能不全家族で育ち、生きづらさ、喘息、メニエール病、特発性大腿骨頭壊死症を抱えています。宜しくお願いします私も息子も発達障害の感覚過敏と感覚鈍麻の症状が同じで…感覚過敏①冬になるとしんどい…めちゃくちゃ寒がり！そんなに着て暑くない？って思うくらい例えば息子！今、長
「自分が何をしたいかわからない」＝「自分の感情に触れる許可がない」状態。感動する力も、決める力も、元をたどれば「感じる力」です。その感じる力は、幼少期に「安心して自分を表現できたかどうか」で育ちます。大人になってからでも遅くありません。自分の小さな「好き」「心が動いた瞬間」を丁寧に拾い直すことで、少しずつ“本来の自分”の輪郭が戻ってきます。あなたの月星座を無料ホロスコープ診断などで出してみて下さい！私はマイアストロチャートさんを使わせていただいています。落ち込んだとき、悩ん
３記事目世代間連鎖で苦しんだもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。<<エリージアムとは>>親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。はじめましての方へ私が心の世界に入るまでのストーリーはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ７日間無料メール講座「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
人を育てるっていう責任感は自分を見失わせるのよねとは、心理学を一緒に学んだ同期の言葉。７年以上前の言葉ですが、「ほんと、その通り」と今でも思います。時間とお金をかけてまで「子どもの悩み」や「この先、自分はどうしたらいいかわからん」みたいな課題に取り組む人は（はい、私もそんなひとりでした）多くの場合、自分のことが見えてません。それくらい切羽詰まっているとも言える。そんな状況を抜け出すためにまず、するといいのは、
昨夜遅くなったので今日は全然起きられなくてちょっとお寝坊。。。世代間連鎖で苦しんだもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。<<エリージアムとは>>親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。はじめましての方へ私が心の世界に入るまでのストーリーはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ７
元うつ病PTSDの一部上場企業会社員から本来の自分を生きるヒーラーへ自身を愛して心地よく生きる自己愛育成コーチ岡村陽子です。初めましての方は、プロフィールをどうぞセッションを受けられた方からご感想をいただきましたのでご紹介いたします。本日のお悩みお墓参り後、玄関の鍵を早く開けてと言われ猛烈に腹が立った事セッションのご感想をお聞かせください。鍵を早く開けて！と不機嫌に言われた事から、たくさんの掘り下げをして頂き、セッション後
昨日は、最後にテキーラ梅酒なるものを飲んでみましたが、後から効いて来ましたね。さて、時間がありませんので、書ける範囲で本題を書いたら、出勤します。【病んだ世の中だから】今日は、前回の続きではないですが、前回の流れを汲んだ話を書きたいと思います。「世の中、病んだ人が山ほど居るのに、普通のフリをしたり、本当は未就学児みたいに弱々しいのに、ヤ◯ザみたいなフリをして生きている。こんな世の中では、自分が見えなくて当然だし、他人の事も考えられないと言う事かもしれない」
魂に響く個性心理学soulfulpersonalitypsychology思い込みをひっくり返し、あなたの可能性を開く心の分析家数秘コーチ井原亜紀です日常の中で感じる「問題」これって、誰かに何か言われても深刻に感じるものですよね。夫婦関係の悪さ子どもの不登校ママ友さんとの関係や学校関係での役割仕事と家事の両立など・・・はぁってため息をつきたくなる事絶望的に感じる事「これって大問題だ…」
『わたし迷子さん』解放サロン☆〜不要な思い込みや制限を脱いで「本当のわたし」を軽やかにいきる〜魂開花セラピスト🌼みっつ〜です初めましての方へのご挨拶&自己紹介はこちらをどうぞ☆「どうせ私には何もないもん」「私なんて魅力ないし。。」って、つい気持ちが拗ねちゃうコトってないですか周りの人がどうにもまぶしく見える時ってあるよね自分を好きになれない気持ちって、実は誰にでもあるんじゃないかな、て思うんやよ。でもさ、自分を好きになれない人ほど、ほんとはめちゃくちゃ魅力を
自分のことを〝雑〟に扱っていると「自分のことが分からない…」が口癖になることも自分のことを“分かろうとしない”から〈自分のことが分からない〉自分のことを大切にしていると自分のことを“知ろう”とする自分に意識を向けているから自分を知ろうとしているかつての和多志は“自分のことがよく分からない”からと自分を知るワークにあれこれ手をつけて外側に答えがあると思っていましたある意味、自分を知りたい難民になって彷徨ってましたね…けれど、ただ“分からない”ではなく“知りたい”と
こんにちは心理セラピストの野沢ゆりこです。おもに東京・千葉で活動しています。野沢ゆりこのプロフィールはこちらどんな人に向けて活動しているの？自己否定が強い自分責め、罪悪感が強いそんな人が過去はどうであれ、「私っていいな」に変わるセラピーを目指しています。今日は涼しくて身体がラクでしたね。これから大雨になり、台風の影響が出そうです。。久々にジムに行っていい汗を流し、気分転換できました。運動は、気分がになるので欠かせません。
こんにちは心理セラピストの野沢ゆりこです。おもに東京・千葉で活動しています。野沢ゆりこのプロフィールはこちらどんな人に向けて活動しているの？自己否定が強い自分責め、罪悪感が強いそんな人が過去はどうであれ、「私っていいな」に変わるセラピーを目指しています。今日も暑かったですね～女子バレーもすごく熱い戦いが繰り広げられていました。選手たちがカッコいいです！！明日は天気が崩れるようですよ。それはそれで嫌ですね＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方は、良ければこちらの自己紹介をご覧ください。「休職中に何もやる気が起きない・・・」そんな休職中の方向けに私の実体験を踏まえて、前回から書いてきました。今回は後半です。③もし親友が自分みたいな状態だったら、何て声をかける？イメージしてみて下さい。もし、休職してやる気が出ない親友（自分にとって大好きな人）が目の前にいたら、なんて声をかけてあげますか？どんな感じでそばにいてあげますか？一度、ご自身
毒親育ちの人は、子どもの頃から親に愛されたい一心で「どう振る舞えば正解か」を敏感に察知し、役割を演じ続けてきましたご覧いただき、ありがとうございますトラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら『【自己紹介】自己紹介と私が伝えたいこと』こんにちは、ご覧いただき、ありがとうございます。トラウマ解放セラピストmiwakoです。プロフィールをかれこれ２年近く更新していなかったので、書き直…ameblo.jpその結果、大人になっ
#インナーチャイルド#インナーチャイルドカード#小アルカナ#ハート5#逆位置#ハイヤーセルフ#信じる#信じられない#不安#ストレス#混乱#自分を見失う#傷つく#経済的な不安#信頼する#守られている
こんにちは。お盆休みが終わりましたね。皆様は、いかがお過ごしでしょうか。私の方は、謎の腹痛、気だるさ、頭痛、耳鳴りが続いていて、仕事から帰ると治りますが、朝起きると同様のデバフが掛かります。こういう時に、敵意を感じると、、、いや、ふとした行動や発言すらも、敵意に感じてしまいます昔は、怒りの感情が強く出ましたが、今は腹の底が冷たくなり、悲しくなり、何故か楽しいことでもしているように、胸が高鳴ります。この高鳴りに任せて、全て捨てて、思いついた場所に行ってみるのもいいかもしれませんね。今
自分の人生を自分らしく生ききるために。自分が自分の一番の味方になるために。そのためにはまずは自分の気持ちに気づくこと。本当の自分の気持ちに気づいて自分らしさを思い出したい方へ。TCカラーセラピーセッションのご案内ですお申し込みはこちらお申込みフォームこのようなことで悩んでいませんか？自分の気持ちがわからない他人を優先してばかりで自分のことは後回しになってる言い
こんにちはnana♡ルリエのnanaです。皆さんは、自分の自分自身の事、すべて知っていますか？それは本当の自分ですか？私はね、自分の性格を端的に言うと超ポジティブで、細かいことは気にしないタイプ人が大好きで、コミュニケーションを取るのが得意。失敗して落ち込んでも、寝たらすぐ忘れるし引きずらない。失敗を恐れてをウジウジ考えるより、まず行動タイプ。初対面の人から、「nanaさんってどんな人なん？」
お早ようございます暑い日がつづいていますがいかがお過ごしですか？暑かろうが寒かろうが子供は良く動いて色々な事を発見したり面白い事をみつけるのが本当にうまい！！！凄いなと日々感じますそんな子供の姿をみていたからある日何日も外に出ない子供の姿を見ているのは私が辛かったその時は子供自身も辛いだろうからどうにか動きだすきっかけをちょっとしたきっかけを作れないかと試行錯誤していたつもり
家庭円満＊軸コミニュケーター☆カスミンです自分の欲求が分からない時〜感情から欲求につながれない理由〜なんだかモヤモヤする。でも、なにがイヤなのか、なにが悲しいのか、はっきりしない。「今、どんな気持ちですか？」って聞かれても、答えに困る。なんなら、「別に」って答えそうになる。でも、なにかが引っかかってるのは確か。感情って、本当は自分の内側から湧いてきてるサインのはずなんだけど、その先にある「本当の気持ち」ってやつにつながらない。それが、わたしの長年の悩みでした。
