自分がきらい

※育児とは関係ないけど闇堕ちしています。苦手な方はスルーしてね。旦那さんから言われた言葉。何年か前にも言われたことがあります。私の言い方のせいで、旦那さんは不機嫌になり口調がキツくなるんだってさ。朝からケンカしました。自分の言い方なんて自分では分からないよ。「そうなの？」私からしたら旦那の口調もキツいよ！私なりに我慢しているつもりだし。「よく言うわ！」やてさ。私は確かに言葉のチョイスが酷かったり。相手の気持ちも考えもしないで発言してしまうところがある。気づかないうち

今日久しぶりに姿見に映る自分の姿に驚愕太りすぎてる...このワンピース着れば、少しは体型カバーできてると思ってたのに...想像と違ってた、妊婦と言われても仕方ないか痩せよう

改めてまして自己紹介とカウンセリングもコーチングも学んだ私がたどり着いた『自分を好きになる方法』について書いてみました♪長いのでこちらで、、良かったら読んでもらえると、嬉しいです自己紹介＆カウンセリングもコーチングも学んだ、私が行き着いた『自分を好きになる方法』｜mi改めて自己紹介です♪私は幼い頃、祖母から「あなたが生まれた時、男の子じゃなくてみんなガッカリしたんだよ」という一言を聞かされ子どもながら「私は生まれて来ない方が良かったんだ」と思い深〜く傷付き

皆様、こんばんは。20時45分にブログアップのＨＡＰＰＹ親子塾の浅賀です。子育てコーチ、教育コンサルタント、スポーツコミュニケーションアドバイザー＆コーチの活動をしています。□□□□□□□□□□□□□□□□浅賀公彦お絵描きムービー動画クリックしてみて□□□□□□□□□□□□□□□□個別相談・各種セミナーお申し込みお気軽にどうぞ↑↑↑をクリックしてください。いろいろな単発セミナーと無料のオリエンテーションを選択できます。浅賀公彦お問い合わせフォーム-リザスト子

友人とラインをしていたら内容が羨ましくて凹んでしまいました実家の親の介助をしていた友人どこにも行けないお金がない仕事も行かなきゃ言い合ってた愚痴でも…友人のお父さんが亡くなりお母さんは施設へお父さんから大金の遺産が…仕事も辞めて悠々自適になった友人今年中に海外旅行を2回決めて子供たち二家族と夫婦でと友人たちと近く旦那さんと避暑地へはぁ今まで頑張ってきた彼女ずっと見てきたからよかったねとは思うでも、私だって人間だもの羨ましいし、妬ましい隣の芝生が真

いつもブログをご覧いただきありがとうございます太子堂VCは、地域特性もありますが経済的に恵まれている子どもたちがほとんどです。中には数億円という自宅に居住する子どもたちも珍しくありません。とても恵まれていますが意外なことに自己肯定感が低い子どもたちが多くいます。恐らくは、殆どの親はその事実を知りません。学業成績などが顕著ですが、常に他人と比べられ秀でることを求められてきている子どもたちは自分の良いところを一つも見つけられないことはこれまでもありました。ですから、せめてバレーボールだけは

娘を愛せない娘を許せない娘を信じられない娘に暴言娘を暴行娘を虐待あー。

おはよう、こんにちは、こんばんはYuuです。えー、大変長らく更新停止しておりすみませんでした。今後もこんな感じで自分の体調とかその他諸々で更新止まることもあると思いますご了承くださいm(__)mというわけで近況報告。4月になり、職場も人員の入れ替わりがありました。私の面倒を見てくれていた指導担当の方も異動になり、どうなることかと思っていたのですが…案の定でした。新しく異動して来られた、指導担当の方から仕事を回してもらえない、話しかけても無視される…周囲の人はどう動くか様子見をしてい

これまでに一番はまった本は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう本は、自分の人生にとってなくてはならない存在📚本に支えられて救われてきました📚お気に入りはたくさんあるけど今は、感情のコントロールの仕方という感じの本が多いな引き寄せの法則にはまったこともありましたがポジティブになるのが難しいので😣「ありのままでいい」というゆるい感じのモノがしっくりきます😁引き寄せの法則はいつもポジティブでいて感謝して掃除片付けをし

私は現在39歳です。来月で40歳になります自分が想像する40歳は…何というか…もっと大人の女性というイメージがありまして…自分のイメージとは大きく異なる自分に言葉がありません39歳になった時、私がまず思った事。「39かぁ〜」「ん？39？サンキュー？」「サンキューだぁ‼︎」「ありがとうじゃん‼︎凄い‼︎」でしたそしてありがとうという言葉を自分にも他人にも一番伝える歳にすると神社にも行き誓いまで立てました。自分でやっておきながら何やってんだろ…という気持ちも

嬉しかったことを嬉しかった…とそのままの温度でそのままの色で、言えるそういう人でありたいと思った勿論時と場合、人は選ぶけどもいつもかぶりものをしてみんなに嫌われないようにいい人に見えるように触れないようにしたりまたは謙遜のつもりて卑下したり誤魔化していたなのにたまにその反動で随分醜いものを…ずるん…と出してしまうことがあった汚らしいしかえっていやしくて自分が嫌いになっていっただからもうやめようと思った魔女に話したらいいわね楽しそうね春の

まず、祈り(意乗り)とは、「神様の意に乗る」ことが、正しい祈りなのだそうです。もう一つ、祈り(意宣り)とは、「自分の想い(意志や意図)を宣言する」ことです。神様は、地球がいい方向に向かうことを願っています。例えば、戦争が無くなるように願っているばかりではなく、まず自分が周囲の人間と争いごとを起こさないように宣言、行動することなのだそうです。世界規模で考えたら小さな争いかもしませんが。でも、その小さなものが膨れ上がって、戦争になっているのかも。と、考えると、1人1人が、まず身近な人と

ズルく賢く生きてる人を「ムカつく」と思ってしまう☆って人も少なからずいると思っています(^^;)とはいえ推し進める私ですが笑嫌われても仕方ないというのは「ムカつく」と思う人って「本当はそうしたいのに出来ない」人ってわかってるから「私が出来ないことをしてる人がムカつく」んですよねこれって何にでも当てはまるんですけどズルく賢くかわいい大人を目指す地方女子のためのキャリアコンサルタントみぉですプロフィールはコチラ

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おっす！みー坊です今日はゆっくりしたのでありますがしっかりビール飲んじゃいましたぷはぁ！なんだかねーどうにもねーやるせないときってあるもんよ？しょげーんいや別に悲しみに明確な形があるってわけじゃない！ただ自分がきらい飲んでみたくなった500缶1本のみました腰がいたくてのぅ！なにがつらいのと問われるとこれが辛いのと形に出来ないのが辛いこればかりは取り除きようがない😭つかれましたかね？実鈴さんだぁーん！暗いわ！暗すぎる！！やばいわ！！書いてて落ち込ん

周りの音が心地いい場所は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようオルゴールの音は好きですね😌音叉というのも好きで、時々クリスタル叩いています💎音楽は心の癒やしになるよね😌日常生活になくてはならないものです🎶自分はダメ人間だ🙍いつになっても結婚できないし…頭の悪い無学😵まともにしゃべれないし…何をやってもダメで最下位⤵️見た目が醜い年寄りで…希少価値が低い生まれ年だし無愛想で愛嬌がないので、かわいがられるタイプではなく

ネット社会で便利・不便になったと思うことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今やネットは生活に欠かせないものとなりましたね!便利なのは、自分のようなひきこもりへでも情報発信できること不便なのは、いろいろ難しい機能を覚えなければならないことパソコンを勉強していますが…いろんな機能があって難しいね😵なかなか覚えられません😖自分は、自分に自信がない🙍自分が嫌いで「どうせ自分なんか…」と、思ってしまう完璧主義ではないし、

はじめまして、さきさかめぐみ(向坂恵)ですチャイルドセラピスト心理セラピスト2歳と8歳の男の子ママ「過去のわたし」とインナーチャイルドバーストラウマを癒し「愛されてる」という安心感の土台を育む自分育てと子育ての両方をお伝えしています詳しいプロフィールはこちら無料メルマガ登録5大プレゼント詳細はコチラから⤵️子どもが産まれると子どもにエネルギーを注ぐあまり「自分」を気にかける余裕がなくなる特に40overで産むとほんとにしん

最近は混合なのかな？何も出来ない自分にイライラします。そして普段なら気にもならない事でイライラしてしまっています💦イライラするのに、身体は思うように動かせなくて家事が出来ません(;つД｀)そんな自分が許せなくて、辛くて朝一番に頓服を飲んで横になりました。午前中はそれで眠れて少しだけ落ち着きました。2日程忙しくて、エアロバイクが出来なかったので50分ダラダラと漕ぎました。最近は漕がないと罪悪感が沸くようになってきて、良いのか悪いのかわかりません😅強迫観念みたいになってきたのかな？

今朝もまた幼少期の夢を見た。スピリチュアル的な意味を検索すると当てはまる様な事が沢山あった。今日はいい事があれば良いなと思いながらgmailを開くとまたもや仕事の不採用通知。それに加えてカードの請求書。自分でどうしようも出来ずにどんどん苦しくなっている。何かに没頭出来れば良いのだが出来ずに嫌な事ばかり思い出してしまう。急にやる気になった訳では無い。ストレスからもぅ身動きが取れず無理した。余裕のない中無理をして余計に辛くなった。世の中お金じゃないと言われるがお金がないと精神的な健

「自分を好きになろううつな私をご機嫌に変えた７つのスイッチ」（著者：岡映里）を読みました。ながい間、自分のことが嫌いで、鬱的になっていた著者が、小さな行動を積み重ねて、「自分が好き」になれた実録手記。（漫画：龍波ユカリ）彼女が、自分を変えるために、したことは・・・①ゴミ屋敷を片付ける②明るい色の服を着る③言葉を変える④過去を書き換える⑤笑顔を外に伝える⑥筋トレをする⑦人の役に立つことをするその結果は、「今までの自分がやらないことをしてみた結果、自分は過

こんにちは、東北地方在住のみーさんですまだまだ暑いです💦念願の​自分辞典アドバイザー資格取得ずっと…自分辞典のセッションを受けてもっと知識を深めたい自分の資質を知る事でガチガチに固まった心がホッとした大嫌いだった…自分が好きになれたそのきっかけが、自分辞典との出会いありがとうございますこれからは､自分のは資質『才能』がわからない自分がきらい自分には才能なんて無い自分にはムリムリそんな方のサポートができればと思います私も同じでした❤️あまりにも、自分には

こんばんは今日も訪問頂きありがとうございます自分の事好きになれない時無いですか？そんな時は自分の欠点や短所にばかり目がいってないでしょうか。。。でも欠点や短所って実はチャーミングだったり、長所だったりするのです。例えば…私はおっとりゆったり話す自分の話し方がすごくイヤでした。ダメだなーもっとシッカリ話さないと！って頑張って意識するんですが、なかなかなおらない。これも自分を大切にする内に別になおさなくていいんじゃないかと思いだしました。そうすると、不思議な事に私と話

女性力アップ⤴️とセクシャリティーの悩みを解決👍女子力自愛カウンセラー桜崎裕子デス😉神社⛩女子デス笑❤️【⚠️貴方の周りにこんな枯れた女性いない❓⚠️】例えばこんな『可愛い熊さん🐻かき氷🍧見ても心が動かない』口癖が『もう私はおばさんだから』『今更何をやっても歳だし変わらないから』『誰もワタシになんて興味ないから』『出産したらもうそれで女性の役目は終わったから』『夫と子供に必要な事をする事だけがワタシの全て。自分の事を優先する女性が許せない』『あの人が〜な事があったらしい

↑1年前の記事♪♪まだ1年なのかぁという位、大きく変容した1年だったなぁと懐かしく振り返る2〜3年前から宇宙やスピリチュアルのような目に見えない世界のことを学び始めてここ1年でかなり飛躍（自称）心の中がね小さい頃は、あなたの知らない世界（若い人は知らないかな、昭和世代の夏休みの定番番組）的なものしか、目に見えない世界の情報も入らず看護師という職業柄もあり、完全に現実だけを見ていたし、スピリチュアルも好きだったけど、そんな世界もあるのね〜まぁあるよね〜位大人になってからオーラの泉と

私のメンタルは混沌としてる。昔から、家族のがっかりした顔、悲しむ顔が苦手だった。そういう表情になった家族を見た時、いつしか私は原因ではないのに、『私のせい』と何故か思うようになった。私さえ頑張れば、がっかりさせることはないんだ。そう強く想ったから、逃げ出せなかった。その想いは、自分を束縛した。家族だけでなく、主人にまで及ぶようになった。私さえ頑張れば。私さえ我慢すれば。がむしゃらにやったけど、悲しむ表情を見てしまったら、『私のせいで悲しませた』とメンタルを病む。『あなたがしっ

♡HSP気質を活かして自分の人生を生きよう♡あなたは自分のことが好きですか？あなたは堂々と胸を張って自分のことが好きです！と言えますか？言えるあなたはとても素敵です好きでもないけど嫌いでもない・・・そんなあなたはもう少し。自分の良いところ、長所に目を向けてみてくださいね。好きじゃない、、、っていうかキライそんな風に思ったあなたは要注意！でもね。私も昔は自分のことが好きではありませんでした。そんな風に自分で自分を好きでいられ

(思い付きで書き始めたので突発的な始まり方をしています、ご了承ください)当事者なんだから仕方がない他人にわかるわけない当たり前だだから自分の気持ち、心、自身、を大事にしよう、してあげよう自分の気持ちをわからない、わかるわけがない他者に、自分を合わせようとしていたのかもしれない合わせようとするタチ(気質＝HSP)なのかもしれない本心を隠し誰かに、他者に合わせちっちゃいことにくよくよしないちっちゃいことは気にしないどこかで立派で寛大で誰もが納得するHSP的に言えば、

なんだか最近気分の上がり下がりがとっても激しいです⚡️自己嫌悪だし感情が無になるし勝手に泣けてきますでも食欲はあります笑うつ病チェックとかストレスチェックすると軽度だったりしてもっと世の中辛い人はいっぱいいるんだよーって言われてる気がしてそれもそれで落ち込みます死にたいなーとかいなくなりたいなーとかは全然思わないんですけどちょっと人間お休みしてゆっくりしたい気分ですもやもやとか黒い気持ちがもっと言葉にできたらいいのかもしれないけどしっくりくる言葉が見つからないです