自傷

浸染自傷深紅ListenandmakeyourownonSuno.suno.comニコ動〜ボカロ文化圏の感性で作りました。[Intro]錆び付いたフラストレーションでも誰にも解かれやしないの錆び付いたフラストレーションでも誰にも解かれやしないの[Verse1]煩悩な感情論理でも傷だらけの常識落ち込んだ体に染み込まれていく血が滲んで崩れてしまうから薄汚れた現実に染み込まれていくの壊して壊して守ろうとしても焦燥感に塗れたエゴイズムでも降り注

今日、２年数ヶ月振りに自傷しました。１日前にエクステをつけました。つけた１日目から、痒みが出ていましたが、そのままつけ続けて今日、デートしている時に夫に激怒されました。帰宅するまで全く会話はなく、地獄のような空気でした。今回だけじゃなく、何度もつけてはすぐに外してしまうことがありました。自分でも何がしたいのかわかりません…。お金を無駄にしてばかりで、自分を責める方が楽で、リスカに及びました。自分が悪く、自業自得なんですがこんな自分は本当に嫌だ…。食欲もなく、笑うことも出来ない。

やっとGWが終わりました。皆さまお元気でしょうか？心が疲れているお客様が多く、怪我や自傷、事故なども。今年は激しい気がします。そういう星回りなのか。占いというよりカウンセリングが強い時間でした。元気出さなくていいです。ただ食べて眠って生きてください。私は子供のマネージャーに徹し、めちゃくちゃ疲れました。時間管理、スケジュール管理、高校行けば自分でやるよね、あと1.2年！最近の楽しみは、CoCo壱の20辛までの挑戦。やっと2をクリアしました😅地道にたのしみます。明日から今

子どもが自傷行為をしている。なのに、「病院へ行こう」と言っても拒否される。カウンセリングも嫌がる。学校にも行けていない。さらに子どもからは「誰にも言わないで」と言われる。どの支援にも繋がれない中で、「じゃあ私は、どうしたらいいの？」と、途方に暮れている親御さんは少なくありません。不登校ではなかったとしても親も仕事で忙しく、対面カウンセリングやZoomサポートを受ける余裕がない。でも、子どもへの対応と忙しさで自分の

朝イチ病院に電話したら、9時の予約が取れたので行ってきました。1番でした。先週、母の付き添いで受診した時の振り返りから。「いま自傷したい気持ちは？」「あります」「どうやって我慢してるの？」「ひたすら我慢してます」そんな話から、過食症の話になって、「『夜食症候群』！？また色んな病名見つけてくるね。本当にあるの？」「ありますよ」「とにかくどのくらい過食してるかログ付けてみない？じゃないと僕も何とも言えないからさ」「だいたい分かってます。今日はトピラマートもらおうと思って」「あれ

私は寝る時は元娘の部屋のベッドで寝ています。日中はリビングのコタツが定位置。そう、自室がないのです。一昨日と昨日はかなり不調で起きてるけど、食事とタバコ以外はベッドで過ごしてました。夜には「書き物」と称して、ダイアリーや診察ノートを書きます。一昨日はなんとかリビングで書き物をしたけど、昨日は本当に無理で。娘がネイルシール作りに使ってるローテーブルをもらって、ベッドの部屋に持ってきて書き物をしました。不調は頭がごちゃごちゃして自傷とかODとかしそうな気がして、臨時受診しようかとも思った

昨日彼氏様から何故自傷行為がダメな行為なのか、理由が聴けた。人間は傷を自然に治す能力がある。それなのに自分を傷付けてしまう行為は自然の摂理に反する、と。傷付いた傷がそのまま残るなら傷を付ける事にそんなに気にしなくてもいい。それに心が痛いから体に痛みを与えて痛みを上書きするって言うのも2倍痛いだけだと言っていた。確かに(`･ω･；)私には一旦立ち止まって整理する事が大事だと言っていた。自傷行為が何故ダメなのか、この歳でようやく分かった気がする。自傷行為に走ってしまうのはどうにかで

こんばんは、ほのかです。6歳の娘が自閉症、重度知的障害と診断されております。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。いいね、コメント、フォロー全てとても嬉しく、励みになっております。コメントの返信ができていず申し訳ございません💦このブログを初めた頃、娘はとにかく寝るのが下手で、寝るのは遅いのに中途覚醒を何度もし、泣いて騒いで狂ったように私にしがみつき、夜中ずっとおんぶを強要するような感じでした。私も泣きそうになりながら（実際泣いた日もありましたが）何度娘をおぶって夜道を歩いたこと

私【母親】40代無職うつ病で通院中長男君7歳小1健常児次男君5歳年中自閉症スペクトラム+重度知的障害知能指数32、精神年齢1歳9ヶ月次男君が2024年の約3ヶ月間、児童相談所で一時保護されていました。次男君は自傷でよく鼻血を出します。自閉に重度の知的障害がある次男君。定型の子だったらなんてことない「〜したらダメだよ」「〜しなさい」などの声がけで次男君は癇癪を起こし、自分の鼻を殴ったり、乱暴に指を突っ込み、鼻血を出します。昨夜のお

・「無理して笑わなくていい。ちゃんと生きてるだけで、もう十分すごい」・「止まってるんじゃない。ちゃんと耐えてるだけ」・「誰にも気づかれなくても、自分だけは自分を見捨てないで」・「昨日より1ミリでも進んでたら、それはちゃんと前進」・「できなかったことより、今日やめなかったことを数えていい」・「今のあなたでも、未来のあなたはちゃんと助けてくれる」・「環境はすぐ変わらなくても、自分の扱い方は今日から変えられる」・「壊れそうなときほど、本音に正直でいい」・「誰かに認められなくても、自分が

※ダークですめっちゃ久々の投稿。そしてめっちゃ久々の自傷。多分6年ぶり。ここ歳になって切ると思ってなかった。ああ、完治するものではないよなぁと痛感。半年前に自傷衝動があったのを上手くかわしたはずなのに、ここにきて一気にどうでも良くなった。もう傷跡がどうとか、流血がどうとか、どうでも良くなった。手の甲いっちゃったのはまずかったよなぁなんて思いつつも、ストレスは発散できてるから、それはそれでよかった。しばらく続きそう。翌日以降の腕の痛みで腕が使い物にならないことと、こまめな処置

自傷をした日、母からカミナリが落ちました。おやつの多いこと、毎日食べては寝るの繰り返し、それを指摘されました。食べるのはなかなか減らせないけど、なるべく起きているようにしていました。すると今朝、父がチェアを1台用意してくれて「ほら、(お前)専用」と。父の優しさにも涙が出ます。今日の訪看には母にも同席してもらいました。メンバーは私、母、女性看護師さん、女性作業療法士さんの4人でした。受診の時に先生に見せた紙と、その振り返りを書いたノートを読んでもらいました。私はうまく言葉には出来なか

前回のブログでは、親御さんが少しずつ楽になることが、子どもの回復につながっていくことがあるというお話をしました。でも、ここでこう思われた方も多いのではないでしょうか。「楽になれたら苦労しない」「どうやって楽になればいいかわからない」「子どもがこんな状態なのに、自分が楽になっていいの？」こう思われるのは、自然なことです。ですので今日は、親御さんが少しずつ楽になっていくための、現実的な3つのステップをお伝えします。

昨日の受診の様子です。今週は自傷・ODをやらかしてしまい、入院させる気満々な母。受診同行となりました。私と母の話をよく聞いてくれた先生。ODについては注意がありましたが、自傷・ODをする時は、彼女(私のこと)の頭の中は思考がごちゃごちゃになり。いっぱいいっぱいなんです。だから話すことはさえぎらず聞いてあげてください。20年後の未来予想図はありますか？と聞かれ、夫は1人でもあの家で暮らすと言うとおもいますが、私は両親の介護をするつもりですと答えました。兄嫁がいますし、出来るかどうか分か

子どもが自傷行為をしていると、親御さんは当然、苦しくなります。「私の育て方が悪かったのではないか」「もっと頑張らなければいけない」「何とかしてこの子を助けなければ」そんな思いで、自分を責めながら毎日を過ごしている方も少なくありません。ですが、多くのご相談に乗っていて感じることがあります。それは、親御さんが少しずつ楽になっていくと、子どもが回復に向かいやすくなるということです。今日は、その理由についてお伝えします。

おはこんばんちは鬱の波が激しいですこの間、人生で初めて自傷しましたといっても手の甲側を軽くですけど理由はわかりません痛いかな？くらいのアホみたいな理由でした軽くだったんですけど、案の定血は出たので少し痛かったです自傷する人ってなんでするんですかね生きてるって実感するためでしょうか先生は自傷が癖になる人もいるって言ってました今は何が楽しいのか何が楽しくないのかわかりませんなんで生きてるのかもわかりません考える力がありません今抱えてる問題が解決すれば多少は元気になるのでしょ

今日は日曜日デイサービスのない一日中子のかわいちゃんが家にいる鬼門の日昨日はカニ食べたりして平和でしたが🦀『肋骨が痛い土曜日』今日は土曜日子のかわいいちゃんはデイサービスに行った。デイサービスの利用上限日数というものがあり利用できる土曜日とできない土曜日があるが今日は利用できる日親は…ameblo.jpなんの変哲もない、いつもの感じの朝食しいたけ、豆腐の味噌汁目玉焼き納豆ご飯昼は鶏めしもともとは、大館の駅弁イトクで売っている。この、弁当なんと🇫🇷フランスのパリに進出してい

デイからの帰り、気圧差が激しい日は、頭や頬骨を強く殴る自傷をしてしまうことが多いすず😢昨日の夕方の気圧、こんな感じでつらそう💧頭をゴンゴン殴っていましたが、こういう時に効くカームダウン方法の頭のマッサージは、運転中なのでしてあげられません💦👩「痛いの痛いの飛んでいけ〜」言葉だけでもカームダウンできたらと、すずのカームダウンミュージックのフジコヘミングさん演奏のラ・カンパネラを流します♪♫でも、こういう不穏な時は、赤信号で車が止まるとさらに激怒😡自傷が激しくなり、

手首の上に、ボールペン突き立てたら血が出ていた。自傷だ。興奮してた時は、気が付かなかった。採血の失敗の時みたいになってる。打撲痕みたいになってる。なかなか、消えないな。半袖になるまでには、後が消えてほしいな。アホな私だ。おでこの上も、テーブルでガンガンやってしまった。血が出ていた。でも、こっちは治りが早かった。時々、自傷してしまう。欲求不満なのかな。私の言ってる事が分かってもらえないんです。イライラして来て興奮してくる。

昨日、自傷をしたと書きました。で、今日の訪看さんが自傷について聞くので、「なぜしってるんですか？」と聞くと、ダイアリーの1欄を指さして「ここに」と。書いた記憶なんて全くありません。それから先程、お風呂に入って傷を見て慌てました。いつしたの？どうしてしたの？家族は知ってるの？謎は深まるばかり。ちなみに明日は25℃の予報。祖父の一周忌です。女性陣は動くから暑いので半袖を着ます。幸いにも傷は絆創膏2枚で隠れました。

昨日、15時頃に急に頭がごちゃごちゃしました。ごちゃごちゃしたというところまでは記憶があります。その後しぱらく記憶がなくて、気が付いたらキッチンのシンクを背にして、しゃがみこんでいました。左腕には幾筋もの赤い切り傷、傷はかすり傷程度でしたが。シンクの上には包丁が。とりあえず洗って片付けました。動揺を抑えきれすブロマゼパムを2錠飲んで、寝逃げしました。1時間くらい寝ました。外出から帰宅した母が「ちょっと小言言ったくらいで、そんな事するなら何も言えない」と言いました。私「そうじゃない、本

だいふくが通っている支援学校で個人懇談がありました。だいふくは4月から教室やクラスメイトが変わっても、だいふく自身は特に変化無し。しかし、前のクラスでだいふくの面倒を見ていてくれてた子とは離れてしまった。その為か何でも1人で頑張ってしているらしい。どんだけ、クラスメイトに頼りまくってたんや！こちらからは自傷の時は、頭に感覚を入れたいけど拍手する事で手の感覚に変えて欲しいとお願いした。だいふくは家ではエジソン箸を使ったり手で食べたりしている。それを学校に持って

今日も体調悪し、長時間の発作で疲れはてました。今、ペーパークラフトでクマさんを作り終えました。最近は、ペーパークラフトをやっています。ずっと、うなりながら作りました。（苦笑）何とか生きています。死にたい気持ちになる時があるけれど、生きています。自傷もしちゃうけど、生きています。家に警察官も来たけど、逮捕はされていません。私をなだめて落ち着いたら帰って行かれました。それでも、生きています。

今日は朝から何度も寝てた💦最近夜あまり寝れなくて💦昼間のが眠いね。とりあえず目覚まし鳴ったから歯医者へ。歯医者で処置してもらって、帰りにスーパー寄ってきた。帰ってきてからご飯を食べて、お昼過ぎから彼氏様と少し話してた(*´ω`*)昨日の夜中にカラオケへ行ってたのを知ってたから今日はお昼話せないかなって思ったけど、眠い中少し話せた(*´ω`*)彼氏様との通話終わってからは私はTikTok観てた。あ、あとはネトフリを解約した。まぁ機会があればネトフリ契約するけど、今はあまり重要性を

絹井淳子です子供が自傷行為・リストカットをしていると「親はできるだけ家にいた方がいいのかな？」と悩むことがあると思います。お仕事をしている方はお仕事を続けていていいものかでも続けないと生活できないし…という問題もありますね。結論から言うと、家にいた方がいいかいない方がいいかはどちらが正解ということはありません。子供の気持ちや状態、あるいは親御さん自身の気持ちや状況そういったことをのバランスを見て判断するべきものです。どのよう

地震による津波が発生した。怖すぎる。高台へ避難を！とテレビで言ってた。コレが我が家の場合避難出来ないだろうな。避難所に行っても、じっと出来ない奇声を出す自傷をする寝ないそんな子供が見ず知らずの人達と一緒に一晩明かすことは出来ない。どう考えても自宅避難一択。とりあえず食料はある。水は買い足しておこう＼最安値に挑戦!／水天然水500ml48本ラベルレス備蓄水お茶緑茶ミネラルウォーター富士山の天然水富士山ケースバナジウムバナジウム天然水バ

🧠1．実態から考える指導のポイント視覚支援は効果があるが、衝動的に動くことがあり、成果が安定しにくいこだわりが強くなると、指示の理解に不注意が出ることがある「見てすぐわかる」ような教具（視覚的に明確なもの）が適している苦手になりやすい教科：情報が変化するもの（例：国語の読解、社会の時事など）得意な傾向：結晶型記憶（知識の定着型）には強みがある📘2．教育課程上のねらい（自立活動）教育課程：自立活動「人間関係」領域（自己理解と行動の調整）指導のねらい：「自分なりにやり方を変えるこ

こんばんは、ほのかです。6歳の娘が自閉症、重度知的障害と診断されております。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。いいね、コメント、フォロー全てとても嬉しく、励みになっております。コメントの返信ができていず申し訳ございません💦日曜日、娘とずっと一緒。当たり前だけれどすごく疲れます6時半くらいに起床した娘。面倒をちらちら見ながら家事。朝はばなな入りホットケーキ。あまり食べず。9時半くらいにベビーカーでお散歩。人気のない公園で遊ばせた後、マックのハッピーセットを買っ

自傷してしまう最近は滅多になかったが痛む手痛む喉痛むこころそんな自分が怖くなる過去に縛られる日々未来が見えない日々生きるってくるしい