自信がもてない

今日は市の子宮頸がん検診を受けるために、産婦人科へ行ってきました問診票を受け取り、注意事項を読んでいて、少量の出血、痛みを感じる場合があり、性交渉の経験がなければ感染リスクが低く受けることは任意と記載されていました以前、おりものの検査をしたことがあり、その時に陰部の不快感と痛みが辛く、いい気分ではなかったのを思い出しました感染リスクもないし、痛い思いをしてまで、この検診を受ける必要あるのかと天秤にかけ、受けないことを選びました怖いから受けないって、ほんと自分カスやなって、検診のために来た

明日も仕事なのにまた夜中に書いてます0:00頃記事を上げたのですが一旦下げました。いいねくださった方々、すみません自分の中で少し引っかかるとこがあります。『誠実』とはどういうことなのかいろいろ考えます。誰かにとっての『誠実』は誰かにとっての『不誠実』になることはあまりにも簡単にあることで。この世の中のことすべて正しくて、間違いだ。どの正しさを選択していくかはそれぞれの感覚や好み…だったりするんだと思う。それぞれの正義感それぞれの誠実さ…だったりするん

🍀まずは笑って幸せ先取り🍊笑いヨガリーダー笑ちゃんです✨おかえり〜🌈ゆっくりしていってね✨今日も、笑ちゃん流、人生の楽しみ方✨伝授します✨✨公式LINEが新しくなりました😊癒しの家響オンライン笑いヨガ笑の輪くらぶの情報などいち早くお知らせしますので、ぜひ登録お願いいたします✨以前の公式LINEに登録してくださっていた方も、改めてこちらに登録お願いいたします😊✨登録者数11名になりました✨11/15の喫茶室で抽選会を開催しました✨次は25名を目指してまた楽しい企画

すずみりです(´艸｀*)4本目の言語化力アップが大好評！12/25まで。『【募集開始】今より＋10ダイヤ値アップする動画』2024年はいい年にしたいじゃない？ってことは、今よりダイヤ値あげれば、確実に間違いなくいい年になるよね？ってことは2023年…ameblo.jpどうやったら、自分に自信を持てますか？って、よくある質問だと思うのだけどそれって、どうやったら自分を信じられます

得意を発掘するライフビジョンコーチ山田チカヨプロフィール理想の未来を手に入れるには、自分の心をポジティブな状態にしておくことなんですよ♪意外と知らないけど…すべては自分しだいですからね～。努力や知識も必要だけどエネルギーの源が鍵実は自分の「心」からなんですよね。なぜなら、どんな時でも、何かをする時でも、自分の真の気持ちが一番大切！自分のココロがネガティブ状態だと自分に自信が持てなくなっちゃうんです。

離婚してから自分で決めた高額なお買い物それは家と車どちらも自分なりに細かくリサーチをしてその時の私にできる最善な選択だと判断した結果だったしかーしあの時なんでこの地域に決めたんだろうもっといい環境のところにすればよかったなんであの時車の購入を決めたんだろう後半年待てば良かったのでは？そんな思考が頻繁にあがってくるその度にいやいや、私はあの時十分にリサーチしたし、最善で最幸になるための決断をしたんだ！この家があるおかげで子供たちも私がいなくても公共機関を使っ

続きこっちにも影響があることなのに、関係ないことだなんてよくも簡単に言ってくれるよね。私達も叔母も透明人間なんかじゃなく、確かに存在しているし、同じ家で生活しているんですけど？母の感覚が私には理解できない。何ヶ月か経ち、叔母は姑と同居している家に帰って行ったが、辛い状況は変わらなかったようだ。自分の子供にも、姑や舅からされるような無神経で冷酷な態度や言葉、蔑まれるような言葉を言われていたらしい。その子は小さい時はすごく甘えん坊でかわいい男の子だったのに。辛い気持ちは蓄積し、我慢の限

先月は忙しさにかこつけて会わなかった。先週、俊が私の家に遊びに来るって言ってたけどどうでもいい理由をつけて断っちゃった。今日は会わなきゃ。２月のデート以来だったな。今、おんなとしての自信が無くなってるからあまり恋愛に積極的になれない。ヘタするとこちらから別れを切り出してしまいそう。俊が笑顔を向けてくれても、手放しに喜べない気がする。どうやって自信を取り戻そう。もう、誰も知らない土地へ行って誰にもかかわらずにひっそり暮らしたい。

仕事のもやもやすることをおともだちにLINE丁寧に聞いてくれるパパに対する気持ちが溢れでてとまらなかったでも気づいたやっぱりまだまだ悲しい寂しいそしてパパのことをちゃんと気にかけてあげられなかった後悔なぜかパパとともに失った自信自信がなくてうまく動けない溢れるおもい会いたいななんで死んじゃったの？なんで置いてきぼりなの？

人から言われたことをただやるのは『作業』。そこに自分なりの工夫や＋αの提案をして初めて『仕事』になる。職場へ復帰してから何度か言われた言葉です。よくわかります。でもなかなか難しいです。自分なりに考えて報告すると、まだそれは早すぎる。先走りすぎ。まずその前に今の部分をもっと深掘りして。今やっている部分を深掘りして報告すると、スピード感がないとかそこまでしか考えてないの？もう少し先の事まで考えてとか。その繰り返しでどうしていいかわからなくなってしまいました。自信を失って

何故か、「人に舐められてしまう」と思ったことはありませんか？実は私自身もずっとその悩みがありました優しく接しているのに、いつの間にかマウントを取られてしまう・・・人に舐められやすい人の特徴はいい人になろうと頑張っているいい人を演じているいい人をやってしまうこのような特徴がありますが、どうしていい人をやってしまうのかというと①自分なんて大したことない。そんな私よりあなたの方が大切だと思ってしまう②こんな私があなたの傍にいて申し訳ないような気持ちがあ

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人の目って、どうしても気になりませんか変に思われてないだろうか？バカだと思われたらどうしよう・・・常識がないと思われるかな可哀そうな人だと思われやしないか嫌われたらどうしよう・・・とあれこれ考えたりしませんか私がまさにそういう人でした常に人のことを考えてしまうのですこれは、親との関係からきていました私がやることや言ったことについて殆どが否定されることが多かったんです自分の考えを言った時には、『バカじ

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自分育てカウンセラーの今野はるこ（こんのはるこ）です。滋賀県在住ビジネスパートナーである夫と3匹の猫と暮らしています♡カウンセリングによる本当の自己肯定感を手に入れのびのびと自分らしく生きるブレない自分軸づくりのお手伝いをしています。心理学に『投影』という言葉があります。『投影』とは自分の心の内側に存在する受け入れがたい感情や欲求を無意識のうちに他人のものであるかのように転嫁してしまう心の働きを意味する言葉です。具

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夫が出勤する時に聞いていました。息子は今日起こさなくていいの？あれ？起こす日だっけ？？起こさなくていいと思っていたけど、急に不安になってプリントを見直しました。大丈夫。起こさなくていい日でした。何度もプリントを確認してスマホのカレンダーにも入力、入力したあとも何度か確認しました。昨日息子にも起こす必要があるか確認したし、朝起きてカレンダーも確認したし、不安になる要素はまったくないんです。なのに改めて「息子は今日起こさなくていいの？」と問われると、急に不安になってしまいます。という

自分育てカウンセラーの今野はるこ（こんのはるこ）です。滋賀県在住ビジネスパートナーである夫と3匹の猫と暮らしています♡カウンセリングによる本当の自己肯定感を手に入れのびのびと自分らしく生きるブレない自分軸づくりのお手伝いをしています。突然ですがコレなんだと思いますか？(*^^*)↓↓↓はい、そうです。飲み物を注いだりするグラスです。では、このグラスに花をさしたら何になるでしょうか？そうです。花瓶になっちゃいます。何が言いたいかという

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自分育てカウンセラーの今野はるこ（こんのはるこ）です。滋賀県在住ビジネスパートナーである夫と3匹の猫と暮らしています♡カウンセリングによる本当の自己肯定感を手に入れのびのびと自分らしく生きるブレない自分軸づくりのお手伝いをしています。グラウンディングとは地に足をつけること実は私30年以上地に足がつく感覚がわかりませんでした。そもそも現実を生きているのに生きてないような感覚がずっとあったんですね。例えば上司から怒られているのに