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こんにちは〜!NYのキャリアコーチのEriです自己紹介はこちら毎日運動した方がいいことは分かってるんだけど…始められない。始めた当初は毎日サボらずに○○の勉強をしてたんだけど…続かない。その原因、意味づけが足りていないせいかもしれません!闇雲に行動を始める前に、「その行動をする意味」をはっきりさせていますか?何かを始める時にはアクセルを踏み込むエネルギーが必要だし、何かを長期的に続けるためには継続するモチベーションが必要。その源泉は、疲れている時にでも
こんにちは〜!NYのキャリアコーチのEriです自己紹介はこちら自分のことがまったく認められず、大嫌いだった時期がありました。太古のようで、実はまだ5年前の話。何をしても、自分の足りないところばかりが目に入ってしまうそして、そんな自分を責めて、悪いところを隠そうとして自分というものが分からなくなり、どんどん窮屈になっていきました他人との関係と違って自分のことって本音も弱さも全て筒抜けだから醜い面も見えがちなんだけど、自分とうまく付き合いたい、自分をもっと成長
こんにちは〜!NYのキャリアコーチのEriです自己紹介はこちら「同じような毎日が続いている」「悪くはないんだけど、刺激がなくて退屈な日々を過ごしている」こんな風に感じているなら、その原因は「コンフォートゾーン」に留まっているせいかもしれません。コンフォートゾーン=快領域。慣れ親しみ、安心・安全に溢れた領域を指します。ここにいると、不安は生まれにくいし、ストレスもそこまでないかもしれない。でも、ふとした時に「このままでいいのかな?」と感じたり、後から振り返っ
こんにちは〜!NYのキャリアコーチのEriです自己紹介はこちら「今日もやろうと思ったことができなかった」「この一ヶ月、結局何もできなかった」こんな風に感じる原因の一つが、あなたの【先延ばし癖】かもしれません。誘惑の少なかった100年前と比べ、先延ばしの癖に悩む人の数はどんどん増えているそうです先延ばしの原因はいくつかありますが、もっとも影響が大きいと言われるのがすばり「衝動性」私たちがとりたい行動って「未来」のためのものですが、「今これがしたい!」「目の前のこ
こんにちは〜!NYのキャリアコーチのEriです自己紹介はこちら毎日頑張って行動を続けているのに思った通りの結果が出ない-現実は全然変わらない-こんな悩みがあるなら、「時間の使い方」を見直してみるといいかもしれません。「本当に大事なこと」に時間を使っていますか?行動量を増やそうとすると、どうしても「やりやすいこと」「早く片付くこと」から手を出しがち。それで一日が終わってしまうこともありますよね。でも、それを続けていても、現実が変わらないとしたら?実は、現実を
こんにちは〜!NYのキャリアコーチのEriです自己紹介はこちら副業や起業がポピュラーになる中で、「私はいったい何をしたいんだろう」と今までになかった焦りを感じている方もいるのでは?知人や友人の中にそういう人が出てくれば、なおさら焦ったりしますよね。ですが、そういう時こそ「流れに身を任せる」ことも大事かもしれませんキャリア形成の考え方のひとつに、「プランド・ハップンスタンス(PlannedHappenstance)」というものがあります。日本語で言うと、「計画
こんにちは〜!NYのキャリアコーチのEriです自己紹介はこちら「こんな人を増やしたい」「こんな社会を実現したい」私のクライアントさんの中には、想いの強い方がとても多いです。中にはその想いを実現すべく行動を始めている人もいるものの、多くは「能力が足りないから」と想いを実現する覚悟を決められていなかったり、「知識が足りないからまずは勉強します」と言っていつか万全の状態が整うまで準備を続けるつもりでいたりする。そうでないと、価値を提供することなんてできないから
彼に再度、やっぱり講座を受けるのやめようかな…理由は、100万円支払えるステキな方々と学んでいたら私は、その方々を羨ましくなるし、ステキなものが欲しくなるし、金食い虫になりそう私は上ばかりみようとするから下を見なくちゃいけない…と言ったみっちゃんは見栄っ張りなの?他人と競うわけ?その思考を続ける限りよくならないよと言われたはいその通り上には上がいる私は上に行きたくても行けないのだ辛い私は何も取り柄がない講座を学んだとして、人に好かれたり、頼まれたりする器がないと思う
毎日変わる日々を過ごすしかし、あまり変わらない日常の日々こうなったらいいのになあや今年こそキレイになる!などダイエット決意したり時に落ち込んだりどんな事もわたし。生きているのは私。変化にはもちろん習慣が必須。美は1日にしてならずだけど、ちょっと気分を変えたいなあ。新しい事始める時に自信がほしい人に会う前にキレイにしたいもっともっと内向きに。わたしを励ましたいそれならネイルケアはピッタリ💅何故ならメイクや髪型がばっちり決まってもあとはその余韻を想像して過ごす生
今俺は自信がない練習の動きから自信がない動きをしてるそれが自分でも分かる昔は身の程知らずくらい自信があったでもここ最近はあんまり自信がないあの時の身の程知らずな時くらいの自信がほしいその自信を取り戻すには1つしかない練習練習あるのみ!キツいトレーニングを乗り切れば自信は戻る努力は自信必ず自信が戻ってくる倒れるまでのトレーニングこれやってれば自信は戻ってくる努力は自信ですから前見て頑張るのみ押忍
"自信がない""自信がほしい"こう思ってる人は多いと思うしセッションを受けてくださる方からも、よく出てくる言葉です💡自信=自分を信じることだとしたらどうしたら自分を信じることができるのかな?↓↓↓↓私は、行動を積むしかないと思っています💡成功体験を積み重ねていくこと。だけどそれは"何かが上手くいった"という結果でなく、"自分の思いに正直に動いてよかった"と思える体験をすること。つまり、必要なの
みなさんこんばんは前回の自信を持てない原因と心の中で起こっていることに続き今日は「自信を持てるようになるために自分でできる方法」をお伝えしていきます。誰にでもすぐ始められることですので、肩の力を抜いて読んでみてください自信を持てるようになるためのカギは、「感じる」ですありのまま感じ、その感情を否定することなく受け止めますたとえそれがネガティブな感情であったとしてもしっかりと感じて受け止めることでその感情は解放されていきますしポジティブな感情であればそれを感じることを繰り返
9月に入り過ごしやすくなりましたね今日はよくあるご相談の中から「自分に自信が持てない」ということについて、お話したいと思います自分に自信が持てず悩んでいる方はほんとうに多いですね今回はその原因と心の中でどんなことが起きているのかをお伝えしていきます自信を持てない1番の原因は、「感情にフタをしてしまう」ことです生きづらさを抱えたアダルトチルドレンは子どもの頃から親や家族の顔色をうかがいいい子でいようとし
こんにちは(^-^)/✨自分のココロと手を繋ごう✨スマイルチャージセラピストNaomiです先日、月1のメッセージby公式LINEについて書きました😊月イチの選択メッセージを受け取ってくれている方々から、自分へのメッセージもあったらいいな、ってお声を頂いていたんです。ちょこっとメッセージが欲しい時、セッションに行くのは勇気がいるからひとまずメッセージが欲しい、疲れたからメッセージもらって明日の活力にしたい!などなど✨ちょこっとメッセージなので気軽に受け取ってもらい
自信を持ちたいなら、まず『わたしは自信をもつ』と決意してください。決めることが大事です。そして次は、それを、紙に書いてください。手を使って書くことで、脳に伝わります。そして次は、それをくちに出してください。誰もいない部屋でかまいません。もちろん、人に言ってもいいです。言うことで、自分の声が耳に入り、脳に伝わります。自信がない、自信がないことが、人生がパッとしないおおもとの原因かもしれない…自信を持ちたい!自分に自信をもって、わたしの人生だって輝かせたい!!これは1年1ヶ
いつか終わりは来るのだから優しい気持ちで暮らしていたいネコちゃんの言う通りだと思います経営者の方のお話です嬉しい日子供が会社を継いでることになりましたとてもうれしい嬉しくて山中湖の現場へ向かう途中百日草やひまわりの花が『こんにちは』って感じで咲いているように感じました子供が会社を継いでくれると本当に嬉しい反面一緒に車に乗っていてもあまり会話もなくそして現場に着いてからもついつい小さいことが気になって大きな声を出してしまう職人さんの前でもっと気を利かせて掃
自信がほしいなら、好きなことをとことんやる。歌でもダンスでも。使えるかかどうかなんて、関係なし。誰の役に立たなくてもいい。ただ、興味あることをつきつめる。好きなことについて、誰よりも詳しくなる。そのエネルギーが自信を生み出す。
ちょっと憧れているユーチューバーの女性が何人かいます。毎回ワクワクしながら動画を見ています。顔出しするってすごい度胸だと思います。ユーチューバーになりたいわけではないけど、人間として憧れる。自分が好きなことを自信を持って紹介出来るのってすごいと思います。私も自信がほしいです。きっと自信がほしいと思っている人っていっぱいいますよね。勝手な想像です。お互い頑張りましょうね。と言っておきます。
ノートを見返してみて忘れていた大事なことを思い出す。自信について自信というと「自信なんてない」「自信がほしい」自信って自信あります!みたいな「自分の能力を信用してます!」自分(の能力)を信じる的な強いイメージがあるけど真逆うまくいかなくても自分は大丈夫だと信じることこっちなんだってこっちの方がすごい強いうまくいく(条件)から肯定するうまくいかなくてもいい大丈夫ってまるっと全肯定無条件自信があるからできるでなくできなくても大丈夫目から鱗できるからっ
整形ケアで爪を育成中ピンク色の爪の部分四角く長く成長させるそれが爪の整形ケアです!手元に自信がほしいそんな貴方にぴったりのご提案を致します!ネイルケアゆりはネイルサロンに来た事がない方も安心ていねいに心を込めてケアします。ネイルケアで心に💐を
こんにちはぁーMocoDeath!!!!!しるこサンドが美味しいんDeath!!!!!『一度死んでみた』に感化されてますMocoDeath!!あ私の中のデビルさん出てきた(本当はジャバウォック出したかった)よく聞きませんかもっと自分に自信がほしい自信を持てたら〇〇できるのにこれねー自信てなんだべね信じる=全てを受け入れる覚悟で選ぶ事はい全てを受け容れる覚悟で選ぶ自分を信じると書いて自信じゃ
タイトルの通りショックだった事が今日二つありましたひとつはたまにみてた婚活ブログの方がなんと去年の秋に結婚してました婚活歴が長く文章力があり読んでて面白くてネタ作りの為に婚活してるのかなと思うほどだったんだけど今日検索したら婚活ジャンルにいなくて…えって…まさかと思ったら結婚してたまあ美人そうな感じだったからそりゃそうかと思いながらもなんかモヤモヤ感が残ってもうひとつのショックな事は…仕事場で私より年上の方と話してて彼氏と上手くいってなくて働き出したとか、あま
障害児の親だけど不真面目に生きるまりじらですまりじらのプロフィールはこちら個人セッションのご紹介うしっ。コート買った♡うん。種を蒔いておくと、しっかり実現するよね!!この世は、そうやって欲しいものを手に入れられるところ。インスタに蒔いておいた種。。あなたの欲しいものは何?あなたの中のオタカラを使って、どうやってそれを手に入れる⁇そして、どんな感情を手に入れたい⁇何も、コート買うじゃなくても、発信して誰かに与えたいものそのことで得られるものが、しっかりあなたの中に
クリスマスが近づき、プレゼントの準備をする時期だ。子どもたちの喜ぶ顔を想像しながら買い物をした。もし何でも欲しいものがもらえるとしたら、私は自信がほしい。努力して手に入れてきたものは色々あるはずだけど、なぜか自信はついていない。むしろ、鬱を経験したことでさらに自信喪失。年齢を重ねるほど自信がなくなっていくのは、失敗の数が増えていくからだろうか…。根拠のない自信がほしいなあ!それがあれば強くなれるし、世界が変わると思うから。
ほしいものがない〜〜〜いやいや洋服とインテリア系はほしいのたくさんあるんだけど叶えたいこととか夢とかいま、ほんとうにない〜〜〜充実感と自信がほしいわ。充実感を満たすために2021年の行動☑︎ジムにいく☑︎めんどくさいと思うことをやる自信を満たすための2021年の行動☑︎ジムにいって運動と筋トレ☑︎自分の中の願いを叶えてあげる☑︎ムカついたらキレる!以上です😙💗💗💗💗いつだって、本質みてるじぶんすきだわ。ではでは、また更新します😙😙💗💗💗💗🎈
こんにちは、おかぴーです。お金を嫌でも引き寄せてしまう方法・・・に興味ありませんか?怪しいと感じるかもしれませんが、実際に僕はこのワークによって楽しみながら収入を増やしたり、夢を叶えています!幸せで豊かな人が増えますように!また、僕の無料オンライン講座にて【自信0でも自由に豊かになる具体的な方法】を沢山お伝えしています!限定プレゼントもありますので、詳細は画像をクリックして確認ください!!