自信がない

何かアクションを起こしたときにうまくいかなかったり、思うような反応がなかったりするとやるせない気持ちになったりしませんか？どうせ私なんて…。寂しい、悲しい。やっぱり私には無理なんだ、ダメなんだ。そんな気持ちで埋め尽くされる。過去の私もそうでした。だけどよく考えたらそれって自分のことを大切に扱おうとした結果♡自分の思い込みのせいで少し違った現実を見ていただけなんです。自分に自信がなかった私は行動

自分の人生の羅針盤を手に入れるためにじっくり思考を引き出す対話とデータサイエンティストの分析視点から力まず・焦らず・余力をもって思考を整理して前進するサポート！思考整理の専門家加枝です💖本日もご訪問頂きましてありがとうございます💖当たり前といえば当たり前ですが、私たちは、誰もが何かしらの“不安”を感じながら生活しています。今日は、不安を抱えていた一人のクライアント様、50代の佳子さん（仮名）の話をお伝えします。佳子さんは、ご主人と高校生と大学生のお子さん

ずいぶん山は登っていない。誘われて行きたいが自信がない。ゆっくり足慣らしをすることにした。普段見かけないものを見つけて楽しむ。

うつ抜けライダーです今は朝日を見る為に朝イチから出るなんてしません「睡眠」は大切ですからね～身に染みて理解しました『眠れなかった時に考えていた事』うつ抜けライダーです前のADV150ですがカッコ良かったですねリアサスなんてリザーブタンク付きなんて豪華装備だ色々な所に連れて行ってもらったなぁなんかいい一枚…ameblo.jp眠れなかった日、通勤でバイクに乗っていると「こわくてこわくて」まともに運転出来る自信がないギアチェンジもスムーズじゃないし「全てにおいて感覚が違う」なんと言って

【私は大切な存在でいてはいけない】いきなりのタイトルでびっくりしたかもしれません。でも、このような思いでいる人って結構多いんです。今回は、なんでこういう思いが生まれるのか？もし、この思い込みに気づいたらどうすれば良いのか？についてお届けしますね。▶︎まず、どんな内容なのか？見て行くと・・。「大切な存在でいてはいけない』という思い込み、常識を持ってる人は、文字通り「私は大切な存在ではない」、「自分には価値がない」という感覚を持ち、

こんにちは。今日もブログに来ていただきありがとうございます。心と行動のクセを整えるヒプノセラピストなかひらよう子です。LINEをお使いの繊細さん、既読スルーをされて心がモヤモヤしたご経験、ありませんか？繊細さんは、少しの情報をキャッチして、多くを察する力が優れています。ですから、LINEの「既読」の文字に敏感に反応してしまいます。人によって受け止め方の違いがあるかもしれませんので、なんか違う・・と

小中高生のお子さんが自信を持って活躍できるよう、発声、話し方のトレーニングを提供しています。★子どもの話し方教室は、楽器のレッスンと同じように、毎月固定の曜日・時間で受講していただく月額制の習い事です。★コミュニケーション能力は数回のレッスンで向上するものではないため、長く継続できるよう応援してあげてください。●友達と仲良くなれた！ある生徒さんがレッスン中に、こんな言葉をサラッと言いました。「ボイスアカデミーで（トレーニングして）友達と仲良くなれたから」

先日、占星術マネタイズコース生さんが５月末に初の星のワークショップ出店することになりましたと。すごーーーーーい！！やると決めると実際に使う機会が訪れるんですよね。ここで決めた受講生さんがすごい！受講生さんもおっしゃっていましたけどこういうときにいろ～んな感情が出てきますよね。高揚だったりもやもやだったり・・・こういうときにもやもやの感情の方を無理くりどうにかしようとしがちですけどこの段階でどうにかしようとしなくて本当に大丈夫です！今までの私の前提を壊そうとして湧いて

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\「私なんて」劣等感から脱却し頑張らなくても周囲との関係が良好に！/頑張り屋さんのための人間関係改善の専門家6歳息子のシンママ43歳浅江ゆかりです💎💎HPはこちら💎お客様の声はこちらあの人はどんどん成果を上げていっているし、お客様に囲まれて毎日楽しそう。それに比べて私は、こんなにがんばってるのに思うような成果に繋がってないし何にも報われなくて私には何もないからダメなのかな・・・そんな風に周囲

連休明けの一週間はどこにいっても少し空気がマッタリしているような気がします。みなさま、お元気ですか？五月病が始まったりしていませんか？これからは３月あたりからの疲れがドッと出てくる季節です。先回りして、みなさまの元気回復メッセージを本日は動画にアップいたしましたよ今日の動画の冒頭でも話していますが、しあわせに必要なのはすごい幸運が訪れることとかではなく、毎日をつつがなく楽しく過ごせること。そのために絶対に必要なのは

♡誕生花セラピー&フォトグラファー♡～自分の花を満開に更に輝く私へ♪～あなたの魅力を更にアップさせてsnsから好きなことを始めるブランディング【東京／全国】はやしゆうこ♡自己紹介はこちらから◇お仕事内容【メニュー】♡誕生花セラピー（お花×数秘術×心理学）対面またはオンライン♡撮影（ロケーション撮影、撮影+インタビュー)https://ameblo.jp/yphotolifestyle/entry-12806678244.h

こんにちは今まで私がどういう人生を歩んできたかを印象深かった出来事を中心に今まで誰にも話したことがなかった心の内を勇気を出して書いてみようと思いますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー前回のお話：今までの私のこと（大学院生-2-/手の震え）専攻分野が好きでもっと学びたくて、もっと知りたくてただそれだけだったのに人間関係も学業自体も私生活も生き苦しいと感じるようになっていきました。この頃は月に2～4日間くらいは寝込んでしまって動

こんにちは。ネガティブ専門カウンセラー利田喜子です☆プロフィールはこちら☆新しい学期がはじまって２か月。お子さんは新しい環境に慣れましたか？ママのあなたは、どうでしょうか最近わたしは、『幼稚園の送り迎えで会う保護者さんに慣れない・・』『公園あそびで会うママさんの輪に入れなくて辛くて・・』『吐き気がするほど、毎日の送り迎えが苦痛・・』などのお話を聴く機会があり、昔の自分を重ね胸が痛くなっています。数年前まで、私も毎朝の幼稚園の送り迎

婚活のシュミレーションイメージトレーニング法婚活は新たなパートナーとの出会いを求める素晴らしい機会です。その場面での会話や振る舞いに自信がないと、緊張や不安を感じることがあります。婚活のシミュレーションやイメージトレーニングが有効であり、自分の振る舞いやコミュニケーションスタイルを整え、自信を持って臨む事が出来ます。今回は、この方法について、詳しく考えてみます。婚活中には、初対面の相手との会話や振る舞いに不安を感じることがあります。自分の魅力や

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このブログでは自分のことを本心では好きではないしまだ自信も持てないけど…ココロから自分を好きになって自分が好きな人と好きなことをして豊かに楽しく暮らしたい自分らしく自然体でいるのに人から好かれるそう望むまじめでがんばり屋さんなあなたが気楽に♪のびのび♪自由に♪生きるコツを大公開しています。セラピールームSwanはたゆきこ（コーチカウンセラー）（プロフィールはこちら）「この内容とボリュームで無料♡」と大好評！公式LINE登録はこ

あなたらしく輝く自己実現コーチング人生のフェーズが変わりゆく女性のなりたい自分・理想へ伴走✨自分らしく生きたい好きや得意を仕事にしたいあなたを応援！コーチ×音楽家なつこです自己紹介はこちらコーチングメニューはこちら人生の質を上げる未来手帳シェア会5月2回お申し込み受付中残席1名様詳細・お申込みはこちら『ワタナベ薫さん「未来手帳」シェア会ご案内』あなたらしく輝く自己実現コーチング人生のフェーズが変わりゆく女性の自分軸・自己理解を深め、なりたい自分

こんにちは～。ご機嫌Life♪クリエイターのKahoです。「今日もご機嫌ですか？」ご機嫌Life♪になるためには、どうすれば？それは、ズバリ！自分を愛する。これ一択です。これさえできれば、あなたは宇宙と図太く繋がり、困っちゃうくらいのご機嫌Life♪が歩めます。では、きょうも、そのために日常生活でできることをお伝えしちゃいます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日のテーマは、↓「なぜ、あなたの願いが叶わないの

「人生を自由にアートに描いて"心からなりたい自分"を実現する」プロフィール｜コーチング体験・説明会｜お客様の声｜＼LINE＠で無料相談受付中♪／説明会日程５月１０日(金)１０：００〜5月１７日(金)１０：００〜詳しくはこちらこんにちは、マインドコーチのアズキです。「やりたい！やってみたい！」と思ったことでも、いざやろうと思うと高い障壁に思えて気後れすることがありませんか？これは脳の機能によるもので、誰にでもある当たり前の

３年ほど前に行った、無料相談にお答えする企画。再投稿いたします無料相談にお答えしていきますＴさん、ありがとございます＜相談＞いつもありがとうございます無料相談お願いしたいです！私は自分に自信がなく、人付き合いがうまく出来ません。人間不信で、合わせて生きていくのがしんどい時があります。どうすれば自分と他人を信じることができるようになりますか？ご都合のいい時に宜しくお願いいたします＜鑑定＞お待たせしていて、

望んだ人生にするために心を磨いて精神的にも物質的にも豊かになる向き合い方をお伝えしていますカウンセラーのはるかです。【自分を分析】自己肯定感を上げるために意識を少し変えてみる自己肯定感を高めたい場合どうしたらいいのか。そもそも自己否定している部分があるから自己肯定感を高めたいと思うんですよね。ではあなたの自己否定ってどんなことでしょうか。理想と現実にギャップがあるからこれではダメだと思って

自己否定から自己肯定へ自己肯定感を育てて自分の人生を生きられるようになるお手伝いをしています。大阪の心理セラピスト喜多村純子です。昨日は１０年ぶりに私がカズ姐さんのところで受講生時代に同期だった方がはるばる遠方からセラピーに来て下さいました。その方に言われたんですが１０年前の純ちゃんはずっと辛そうだった眉毛も博多にわかってカズさんにずっと言われてて・・・と（爆笑）今はもうすっかり忘れてずっと前から今の自分みたいな偉そうな顔して笑っ

ごきげんよう自己理解トレーナー＠松本美和です今ここ自分強みを自信に変えるメルマガを書いていますメルマガのご登録はこちらから私の自己紹介の動画はこちらこのたび『あなたが出逢いたいコーチにきっと出逢える！コーチ52選／名鑑』が出版になります私も載っています今後書店展開のお知らせです。すでにAmazonでは予約開始になっておりますこちらから今後は全国の本屋さんで展開される予定です発売は5月17日ですぜひお

こんにちは輝きを取り戻して人生を好転させるカウンセラーめぐです例えばあなたが何かを始めようとする時。知識がないから、自信がないから…もう少し知識をつけてから、もう少し自信がついてから…と先延ばしにしてる事ってありませんか？私は…ありましたいっぱい知識を入れても、いっぱい学んでも、私には出来へんと頑なに自分を出来ない設定にしては逃げていました。やった事ない事に挑戦するのって誰だって怖いですよね。その後一歩が中々踏み出せなかった。今ももちろん、新しい事に挑戦す

人の顔色を伺う、ガマン癖…自信がない人を卒業して自分をとり戻すアダルトチルドレンの《思いこみ》手放しカウンセラーくすのきゆみこ✔元外資系テレビ局勤務✔30代で離婚し50代で再婚✔アトピーを半断食で劇的改善-----------------絶賛無料診断中いますぐクリックあなたの「いい人」レベルを診断タイプ別人間関係がうまくいくヒントつき---…---…---…---…---…---…---…---…-ピアニストのフジコ・ヘ

ホームページ/電話をかける/問い合わせフォーム/こんにちは～手相セラピスト®︎協会副代表すまいるの谷口永恵（ひさえ）ですよく耳にする『自信がないので』今までも何度か自信はつけていくものだよーって書いたけど自信がないその理由はできないことを数えてるからできない理由を数えるとできる気持ちにならないだから今できることを考えていく娘が消しゴムはんこに取り組んでてありがたいことにうちのこはんこの20名様限定の特

あなたの人生が前進する＆輝くためのお手伝いをしています。中田詩子・プロフィール⇒こちらここ数ヶ月の間にカウンセリングの中で、「自分へ厳しい」「自分へのジャッジがきつい」「自分を責める、批判する」に関連するようなご相談をお受けすることが結構な頻度でありました。この自分へ厳しい問題は私自身も人生かけて抱えてた問題でもあり、そのお気持ち、状況は結構分かるつもりです。私の場合は、自分が自分に厳しいんだと自覚できたのは30代にな

小中高生のお子さんが自信を持って活躍できるよう、発声、話し方のトレーニングを提供しています。★子どもの話し方教室は、楽器のレッスンと同じように、毎月固定の曜日・時間で受講していただく月額制の習い事です。★コミュニケーション能力は数回のレッスンで向上するものではないため、長く継続できるよう応援してあげてください。今日は悪口に悩んでいるお子さんへのメッセージです。もし、そういうお子さんがいらっしゃるなら伝えてあげてください。●悪口に悩んでしまう……クラスの子