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栄養療法を始めて10年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月から2023年6月までナカムラクリニックで診察を受けました。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。
2025.11.17.Mon.ˏ₍•ɞ•₎ˎ<ごきげんよう。ハンドメイド天然石アクセサリー【JewelleryDe-co】の作る人でーこです。𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄グレうさぎさんの投稿⬇️悪意への免疫#グレうさぎ日記チャレンジ1113日目pic.twitter.com/kCfWpxH8xn—グレうさぎ🐰毎日日記(@gureusagi11)2025年11月14日ˏ₍•ɞ•₎ˎ<悪意への免疫なんてなくていいのよ
ずっと思考がぐるぐるしていたので、noteとろいどを駆使してガシガシ言語化する週末。見事な秋晴れなのにもったいない気はなきにしもあらずだったが･･･でも、二つの記事を合わせて5000字以上を捏ね繰り回した割には、見つけたのはたった一つのこと。しかもそれは、Threadsのつぶやきに収まる範囲。たったこれだけ。たったこれだけのことを知るために、似たような記事をいくつも量産してきた。でも、最も直近で書いたこの記事は、他の記事と違ってあまり寝かさなかったというか、読み返さ
Re-Life-Nursing-Lab看護師と看護教員の経験を生かして人生の再起動をサポートする丁野雪子です。『オンラインｄeメンタル訪問看護』を主催しています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今の現状に違和感を感じ始めている方の思考と心を整えて、本当にやりたい事が見つかり、一歩行動がとれるプログラムを開催中。yuki-nusrsing-labリライフ・リブートプログラムわずか３ヶ月で心のOSをアップデート。＊＊＊＊
こんにちは。モラハラ妻専門自己価値コーチの岩瀬ゆりです①自信がない②自己肯定感が低い③大丈夫って言ってほしい誰だって、こう感じることがありますよね。私は、そんな気持ちを抱えている人に向けてこのブログを書いています。目次同じ幼稚園、知らないママからの挨拶知らない人にまで挨拶？挨拶の転機挨拶は○○完結さいごにおすすめ関連記事潜在意識書き換え＆自己価値コーチング最近盛り上がっているX（旧twitter）の話題を見て、振り返ったことです。ただ
今朝この記事を読んでハッとした。『執着を手放した人の最終形態』今回は執着を手放した人の最終形態についてお話ししていきます。似非スピリチュアル界隈ではしきりと言われている執着の手放し、エゴの手放し。あれだけ猫も杓子も手放し…ameblo.jp自分が執着を手放した最終形態という意味の日記では無いです!!!ハッとしたというか、読み終えてからスッキリするような何かが降りてきた。（似非スピっぽいかな？守護霊様でありますように…w）いや、吹っ切れた？謎が解けた。私は自分を安売りしていたかもし
悪感情は、自分の心根の拗らせを知るためのお知らせだよなぁとつくづく。それはそれでわかってたけどもなかなかどうにも引き摺っているややこしい感情があった。誰かに当たったりした訳ではないけど、解決できず感情だけが爆発していたので守護霊様から結構なカミナリも落ちた。たぶん。2週間前？くらいかなそれで、一つ手放せたが、それでも付随したモヤモヤが残っていた。このモヤモヤ何？何を拗らせてるの？と問い続けていた。それを課題として理解していたからか、テストのように問題をだされたような現実が起きた
ˏ₍•ɞ•₎ˎ<こんにちは。早速新しいテーマで第2弾。…てか思ったこと忘れないうちに…𐤔𐤔モラハラ対策のJoeさんの記事でちょっと気になったんだ…⬇️まず読んでみてください。⬆️読めましたでしょうか？？わし、テレビ観ない民だしみんなのこと理解出来てないかもなんですがみんな文字(文章)読むの、苦手ですか？？わしは動画や音声配信を視聴するより文章を読む方が楽なんです、、てェことは逆もいらっしゃるよね…て思うた。。＊ご紹介のJoeさんの記事
夫が休みの日、家の近くにご飯屋さんがオープンしたので、そこに行ってみたいねという話になりました。我が家は夫、子ども（生後八か月）、私の三人家族。「この季節、暑いので外出は涼しい夕方以降だね。」「離乳食食べさせて、準備してからだから〇時頃出発になるね」あとでもめるのが嫌だと思い、上記のことを夫に伝え、夫もそれを了承しました。私が子どもに離乳食を食べさせてる間、夫はふすまをへだてた隣の部屋で、スマホで動画を見ていました。私は食べさせ終わって子どもを縦抱きしていましたが（吐かないようにす
あなたが守り抜きたいものは？▼本日限定！ブログスタンプ干渉されない干渉しない自他境界線ﾊﾟｰｿﾅﾙｽﾍﾟｰｽは守りたい
※この記事はstand.fmで配信した音声の内容を基に編集・執筆したものです音声配信はこちら⬇️「私は夫が一生わからない」自他境界は冷たさじゃなく優しさだった-すみよ｜HSP×自分責め解放|stand.fm最後まで聴いてくださりありがとうございます自分を責めてしまう心から解放されたい方今すぐできる対策は"もっとみる”をタップ自分を責めてつらくなる前にHSP女性のための「自分責めタイプ診断」「5つの自分責めタイプ」から、あなたの今の状態をやさしく読み解きます「何か
栄養療法を始めて10年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月からナカムラクリニックで診察を受けています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年1
たまに私がメンヘラをどう卒業したのかをシリーズで書いてまーす！今日は第三弾。①『メンヘラだった私のアラフィフから振り返る回復のお話し』アラフィフになって、人生も後半戦に入ってきたなーって最近ふと思って。でね、ちょっと思ったの。「私の過去のこじらせっぷりも、誰かの役に立つのかもしれない」って。…ameblo.jp②『メンヘラの世界観「他人はみんな敵」の拗らせが治った話し』若い時は毒親育ちのメンヘラでしたという話を書きました。こういうの書いてると色々思い出して、自分のメ
先日夫が「最近太ってきたからまたジョギング再開するわ」と言ってきた。運動を半年ほどしなくなったらお腹の浮き輪が気になってきたらしい。私からすると、夫はスリム体型で全然太っていない。逆に私は年々体重が増加更新している…日に日に太っていく私をどう思っているのだろうか、何も言ってこないけど痩せた方がいいと思っているんじゃないか。「え、全然太ったうちに入らないよーー。じゃあ私めちゃくちゃやばいやん。痩せろとか思ってる？」と少しドキドキしながら聞いたら、「りりおは俺じ
面白い話がしたかったけど昔から、私が一生懸命話しても、相手に伝わらないことがありました。とっておきの面白い話をしたつもりだったのに、相手にはちんぷんかんぷん。「それは、誰が言ったの？」「〇〇は誰がしたの？」伝わらないのは、私の話の中に主語がないから。それって自他境界線があいまい、ということらしいんです。「私は私。」という感覚です。自他境界線を大事にする自他境界線のことを、バウンダリーというらしいです。赤ちゃんのときは、自他境界線はありません。自分＝世界で
こんにちは心理ライフデザイナー☆Yunoです今日の私からあなたへのメッセージ♡自分と他者を隔つ境界線を認識する事は自己を見失わない為の重要事項⚠️私たちは自分と他者を区別することによって自分ができることや自分ができないことを認識し自分が負うべき責任とそうでない責任を区別したり自分が関わるべき領域と関わるべきでない領域を自覚することができるもの
自分自身であること、それは決して譲ってはいけないもの。誰に何を言われようと、あなた自身であってください。他人の思考がエネルギーがあなたを侵食しそうな時は、私を呼んでください。力になりますよ。どうか、ためらわずに。
「女神イシュターが導く、あなた自身を大切にするためのイメージワーク」あなたはいつも他人のために尽くしていませんか？誰かを助けたり、支えたりするのは素晴らしいことですが、時に自分の時間やエネルギーが過剰に奪われてしまい、疲れ果ててしまうこともあるでしょう。それは「自分を大切にする」ことが少し難しくなっているサインかもしれません。ここで、古代メソポタミアの愛と戦いの女神イシュターの力を借りて、自分のエネルギーを守り、あなた自身をもっと大切にするためのイメージワークを行いましょう。このワ
訪問ありがとうございます😊我が家の紹介5年生の双子がおります。長男➡️ADHD診断あり投薬中。通常級＋通級在籍。次男➡️ASDとADHD診断あり境界知能。投薬中。1〜4年生知的支援級→5年生〜情緒支援級在籍。父➡️マイペースでこだわりが強い浪費家。母➡️発達検査でASDとADHD傾向強め。みんな毎日必死に生きています💪7月から自分で希望して塾に通っている長男となかなか上手く向き合えていません。塾の宿題に対してのイライラがあり塾の宿題にとりかかるまでに時間がかかる。宿題を
私の嫌なクセ他人の感情を気にし過ぎてしまうこと目の前の人が怒っていたら怒っている理由が気になってしまう。自分のせいかな？何かしたかな？気になって気になって、「あれのこと？これのこと？」気が気じゃありません。ついでに申し訳なさそうな顔をしたり何か笑ってはしゃいだりするような、楽しいことをしてはいけないんじゃないかと思ったり…それだけではありません。逆に自分が目の前の人への怒ったときは怒りを態度で表して、察して
※予約記事になります。次男は学校であった出来事など最近は事細かく教えてくれるようになりました。とはいえ、印象に残っていることだけですが。そのなかで次男の話を聞いて思うこと。それは【学校は怒鳴る先生方がとても多い】と言うこと。今の担任も次男は、大好きではあるのですが‥‥支援学級のお子さんが悪いことをしたら基本的には【怒鳴って】叱られているようです。(次男は学校で一切悪いことをしないので、怒鳴られることはありませんが)次男の話だけを鵜呑みにするのはどうかなと思い、他の保護者の方にそ
キッチンで食器洗ってたら夫と１号が話しながら近づいてきたんですけど。夫に突然こう言われた。明日の方がいいよね？えっと何が？ここですかさず１号がフォロー母ちゃん聞いてないからで、何の話かと聞いてみると、明日洗車に行くか行かないかを父子で相談していたのだと。なるほど、洗車ね。いつでもいいと思うよ。っていうか。何故私に聞いた？？？私、運転しないんですよ。洗車した方が良いとか悪いとか
栄養療法を始めて9年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月からナカムラクリニックで診察を受けています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12
こんばんはー👋突然ですけど産休クッキー騒動すごいですよねちょっと思うことがあったのでたまにはトピックネタはじめに私の最初の感想ですが「あーこれは燃える（炎上）かも。。。」なんてふうに思いましたww私は同僚から産休クッキーもらったら「小麦粉食べれんけどありがとう♪」、、、っていうのは冗談で笑正直な気持ち！！！嫌だな、無神経だな、だとか逆に自分のことのように嬉しい！って感情もなくそんなに親しくない人な
この放送、マジて秀逸。#1457我が子を社会からの預かり物と考える根源はこれだ|尾石晴/oishiharu「学びの引き出しはるラジオ」/Voicy-音声プラットフォーム子どもは18歳になったら社会に還すと言っている私に「なんでそう思えるのか？」と聞かれたので考察してみました。たぶんこの理由です。r.voicy.jp
