ブログ記事78件
こんばんはー👋突然ですけど産休クッキー騒動すごいですよねちょっと思うことがあったのでたまにはトピックネタはじめに私の最初の感想ですが「あーこれは燃える（炎上）かも。。。」なんてふうに思いましたww私は同僚から産休クッキーもらったら「小麦粉食べれんけどありがとう♪」、、、っていうのは冗談で笑正直な気持ち！！！嫌だな、無神経だな、だとか逆に自分のことのように嬉しい！って感情もなくそんなに親しくない人な
この放送、マジて秀逸。#1457我が子を社会からの預かり物と考える根源はこれだ|尾石晴/oishiharu「学びの引き出しはるラジオ」/Voicy-音声プラットフォーム子どもは18歳になったら社会に還すと言っている私に「なんでそう思えるのか？」と聞かれたので考察してみました。たぶんこの理由です。r.voicy.jp
栄養療法を始めて9年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月からナカムラクリニックで診察を受けています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12
アクセスのあった過去記事を読み返してみたら凄まじい内容で引きました。『自分でも驚くほど嘘を許さなくなった』ここ半年ほどの自分に起きた変化で自分で一番驚いたのは嘘が許さなくなったことです。自分では嘘をつく必要が無いのであまり嘘をつくことはないのですが、半年前に出来心…ameblo.jp嘘を許さなくなったと力説しているけど、私嘘つきません！って言う人ほど信用出来ないなぁ。程度の程はあるけど、人間は嘘をつくのが当たり前だと思っていた方が楽なように思う。人に対しても自分に対しても上記記事を書いた
毒親の多くは子どもに対し、心から謝ることができない。なぜならそれは、子どもを自分の所有物だと思っているからだ。親は子どもを1人の人間として扱うことでは、毒親にならないために、親はどうすればよいのだろうか？子どもを1人の人間として扱い、気持ちや事情を尊重する。万が一踏みにじってしまったときには、心から謝罪する。大人同士の付き合いの中では普段から当たり前にしていることを、子どもに対しても同様に行うだけのことだ。（325ページより)親から受けた“毒”を子どもに与えないために(アスキー)#Y
私が今年の目標として掲げてた「自他境界を明確にする」ってテーマ。『【通信高生の親】自他境界を明確にする』私の新年の抱負はズバリ！「自他境界を明確にする」最近、私の心に刺さりまくりの心屋さんのブログ記事。先日の↓に続いて心屋仁之助『全部お母さんが悪い』⚫︎…ameblo.jpいろいろ試行錯誤をしつつもなかなかうまくいかなくて悩んでたけど頑張るのをやめるようになったら特に何の努力をしてなかったのに自然と「自他境界」ってものが分かるように！！！「何がきっかけで？」「
仲良く過ごすためのルールある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう夫婦といえども元は他人であり自分とは別個の人間。最低限の線は引いて自己も相手の精神もどちらもを侵害しない、されないその距離が必要。
2024年は元旦から災難ばかりですね。祈ることとYahoo募金くらいしか出来ません。私は自他境界が曖昧になりやすく、ウクライナ戦争初期などは泣いて過ごしました。今回の能登地震でもショッキングな映像が次々と流れてきますが、私が悲しみにくれたところで、被災地の方には何ら影響がありません。募金などの行動はしつつ、通常の日常生活を送るように心がけます。さて。年末年始は尋常ならぬ暴飲暴食で体重が自己新記録を更新していたのですが、理由が判明しました。妊娠反応陽性でした待望の第二子
きれいな川に行って癒されたいハブももです😺さてさて、以前の続きです。私に子供、結婚と必ず言う義母。そのたびに彼に注意してもらってましたがどれだけ時間がたっても変わらなかったなあと今となっては思います。どういう思考回路してるのか。頭がどうにかしてるんじゃと思うレベルでした。彼も優しく諭すように言うだけで強く言わない。彼女が困ってたら親だろうが何だろうがいうと思うんですけどね。男の子だから違うのか？と引いてお
心理学で人生を楽にしたい！そんな目線で心理学を勉強しつつカウンセリングもしておりますいちご大福と申します前回は私が知って人生が楽になった心理学知識として私の脳は真実を見せないという内容を記事にしました私たちが確かに見て、聞いていると信じているどんなものも実は現実をそのまま映しているわけではないということを説明しそれを踏まえて自分のことも他人のことも捉えるようになったら生きるのが楽になったよという話を書きましたね知って良かった心理学⭐︎私の脳は事実を
放課後等デイサービスでお迎えに行った小学校の校庭でこんな絵を見つけました。↓宇宙人が時空の隙間から侵入している図と思ったのですが、皆さんはどう思われますか？小学生は分かっているんだな、と感じましたけどね。しかし、今日は油断していると、アランという何かについて車の中で小学生が話しているから（ベッドにも来る、とか）「アランって犬？」と車を降りた後から話しかけると、「何でもいいやん。ていうか、知らない事に首を突っ込んでくるの、やめてくれませんか」と言われてしまいました。ADHDと診断
こんばんはアダルトチルドレン・HSP専門心理カウンセラーよこです他人の何気ない言葉や態度で傷つきやすく人と関わるのを恐れていませんか人間関係で傷つきやすいとちょっとした事で心がへこみ人と接する事が苦痛になってしまいますよね人と関わるのを恐れてしまう原因としてミスをして注意をされた時自分そのものを否定されたように感じてしまうことがあります💦「他人の否定的な言葉や態度」と「自分の存在価値」が関連づけられている感覚があるんですね他人の不機嫌の原因が自分にあると感じたり
娘がフリースクールのキャンプへの参加を悩んでいる理由。『イヤ〜な自分と向き合ってみる』娘が不登校になり、不安定に上がったり、下がったりするわたしの感情ポジティブな時は、不登校でも娘は大丈夫って思えるのだけど、ネガティブな時は、この子の将来大丈夫…ameblo.jpネッ友とゲームがしたいから！・・・だけではないようです。まぁ、ネッ友が1番の理由なんでしょうけど。どうやら、自分の寝相が悪いので、隣の人を蹴ってしまったらどうしよう迷惑かけちゃうかもと不安になっているみたいです。え、
「自分の幸せに役立つかどうか？」を考えるうえで、「コントロールできるかどうか」という視点があります。自分の行動は、自分で選ぶこと（コントロールすること）ができます。しかし、相手の行動や反応は、思い通りにはコントロールできません。■私たちが取れる行動・プレゼントをあげる・感謝の言葉を伝える・相手を怒る■相手の行動・反省する・行動を改める・喜ぶ・感謝する自分が取れる行動ではなく、相手の行動ににフォーカスしてしまうと、たいていの場合自分の思いとギャップが生じ
こんばんはアダルトチルドレン・HSP専門心理カウンセラーよこです私はあの人に嫌われているに違いない私がなにか怒るような事をしたかもと感じることはないですか挨拶したけど相手の態度が冷たく素っ気なく感じた友達や上司の不機嫌親から酷いことを言われた「相手の不機嫌は自分のせいだ」「他者の機嫌や態度は自分の振る舞いによって変わる」と相手の不機嫌の原因を自分の中に探してしまうクセにより他者の機嫌や態度を変えようと無意識に頑張ってしまうのは自他境界の曖昧さ
ゲシュタルトの崩壊ではなくてゲシュタルトの祈り私は私の人生を生き、あなたはあなたの人生を生きる。私はあなたの期待にこたえる為に生きているのではないし、あなたも私の期待にこたえる為に生きているのではない。私は私。あなたはあなた。もし縁があって、私達がお互いに出会えるならそれは素晴らしいことだ。しかし出会えないのであれば、それも仕方ないことだ。私は自他境界線が曖昧なところがあると自覚してます。言い訳にはなりませんが、人間と付き合ったのもパパがはじめてでしたので、他人と深く関わる経験値が
最近、部屋の片付けを始めたので本の整理をしてて昔、買った「悟り系」の、とある本をちょっと見てたんだけど…つまり悟ると「自我」が無くなり「気づき」だけの状態になる、思うにこれ臨死体験者が「向こう側」に行った状態のディープな奴になると思うんですが(ﾀﾌﾞﾝ)何にしろ、「悟った状態」の説明は、アニータさんの本とか臨死体験者の動画見た方が具体的でメッチャ分かり易いと個人的に思ったんだけど(オススメは勿論、以前の記事で紹介したアンソニーさんの動画サイト)しかし思うに、向こう側いく
栄養療法を始めて8年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。マリヤクリニックで5年治療を受け今はナカムラクリニックに相談をしています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが副作用のだるさと格闘中。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12月から通院している精神病院の管理栄養士から減量指導を受けています。今朝は寒くて居間のストー
【open特別オファー】各コース23席ご用意致しました1》fullcover240core+boundary240分かけ全身の境界線感覚+脊柱感覚調律+声の振動で中枢神経から末梢神経を再配線・再接続します体についてのご質問アフターフォローのLINEやり取り3ヵ月付自尊心の感覚、玉座の感覚、自分軸の感覚を始め、新たな人生を楽しむための土台を体感していただきます本物のリラックスが出来る体と動ける体をつくる240分です11歳～18歳77000円→61600円18歳～110000円→
2月11日に長瀬ゆかりさんと感覚調律専門サロンutenaliah（ウテナリア）をオープンする事になりました。多くの方に支えられ、ここまでくることができました。これからは、多くの人の人生が楽しく明るい未来になるようお手伝いをさせていただきます。花びらの咲くもとである蕚（ガク）の別名『うてな』に、その状態を創る人という意味をこめてサロン名をutenaliahウテナリアにしました。サロン名の通り、自分の人生の玉座に座り、今よりももっと喜びを感じ、楽しい未来になるよう土台を作るワークを体験して
この度、感覚調律専門サロンutenaliah（ウテナリア）をオープンする事になりました。正式オープンは2/11です。これまでの感謝とこれから始まる歓びを特別オファーに込め、明日1/5の夜に限定メニューをリリース致します。現在、プレオープンで既存のお客様などにワークをお試しいただいております。そのほとんどの方がワークは必要ないだろうと考えておられた皆様です。そんな皆様の変化にお客様と共に驚き、歓びあい、今回のサロンオープンに伴い出張ワークの90-120分バージョンからサロンワーク240分の
サロン御披露目ですインスタライブでおひろめしてますhttps://www.instagram.com/tv/CmYDBo-JAYO/?igshid=YmMyMTA2M2Y=Yucari/51歳クリエイターonInstagram:"サロンの鍵をもらいました✨"Yucari/51歳クリエイターsharedapostonInstagram:"サロンの鍵をもらいました✨".Followtheiraccounttosee1214posts.www.instagram
以前具合が悪い時にメンタルヘルスに問題がある女性が経済的精神的に依存しているパートナーのことを聖人のように描かれていた漫画を見てしんどかったです。いいな、って…私もこんなダメでみじめな自分を全肯定して孤独感に不安から逃避出来る依存対象が欲しいと思いました。今、ある程度調子が良いので通常通り結婚したいとも思わないし彼氏も友達も欲しいと思いません。家事をセーブしてやっと調子が戻って来たな。今朝も家事がしたくなって頭がカッカするのでCBDグミでリラックスしてセーブしました。ツイ
近年、離れてしまっているセルフ・カウンセリング®を少し…AEAJ認定教室調布アロマシオン主宰、アロマテラピー研究室でも活動し、web制作する島田さつきですそのアロマの使い方危険です一日中・毎日アロマ、ベビーにアロマ料理にアロマ、直塗りアロマ、猫にアロマなぜ危険？その答え教えます↓東京調布アロマスクールアロマシオン96年から学び始めたセルフ・カウンセリング®。出会ってからかれこれ、四半世紀になります。セルフ・カウンセリング®とは、1960年代に渡辺康
過去、モラハラホイホイだったけど栄養療法で自他境界線に認知の歪みが回復したため、過去の私のように自信の無さや不安から苦しんでいる人たちに向けてにこの記事を書きます。こういうテキストが気になって買おうか迷ってしまったりする人に伝えたい。モラハラとは相手を支配下に置くことだと思っています。こういうテキストが気になる時点でモラハラにタゲられやすいように思います。モラハラは相手の自信の無さや不安を刺激して支配下に置き、コントロールして搾取しようとします。私はモラを避けるハウ
何でみんなそんなに恋愛に結婚がしたいの？お付き合いすれば結婚すれば幸せなの？と思うツイートがあったのでシェアします。買ったマニュアルをコピペして相手にメッセージを送る…ナンパnoteとかマニュアルとか何から何までおかしい。自分が結婚したい、彼女が欲しい欲ばかりで相手に対する尊重も愛情も何も感じられない。結婚もお付き合いも相手ありきなのに。あるのは自分勝手な都合ばかり。本当にネットの婚活ビジネス界隈はクレイジーです。しかも、このマニュアルを売っている人のブログ
昨日は、日本酒三昧ではありましたが、水もしっかり飲みましたので、特にひどい酔い方もせずに無事に朝を迎えられています。そういえば、来週は山の日および旧盆に入ります。という事は、GWと同じ仕事や店の動きになる、という業務上の予告です（ランチを楽しみに行く一部読者様へ）という事で、時間が迫り過ぎていますので、一言だけ書いて出勤します。今書きたい事は二つありますが、いずれも何度か再考され続けた事です。自他境界が曖昧。という毒親家庭特有の問題について、かつての私は「境界線という概念を持たない人達
だるくてだるくて仕方なくネガティブだった時に書いたこちらの記事。理解のある彼くん|統合失調症栄養療法治療記録(ameblo.jp)現実的に理解のあるパートナーがいる人たち|統合失調症栄養療法治療記録(ameblo.jp)(現在削除してます)夕方になるとある程度動けるようになりメンタルもある程度マシになります。多分ですが朝食後に飲んだロナセンとゲルマの効きが薄くなってくるからかなと。上記の記事で他人のパートナーシップについてあれこれ言いましたが…積極的
