自他分離

主婦向け家庭円満カウンセラー☆カスミンです。人に意欲を持つように強いることはできない。川西未来子さんからコメント手助けをする。ということの中に相手の混乱を整理したり欲求を明確にする聞き方があるんだよね。こういう手助けの方法を知ってましたか？私は、知らなかった。はじめて聞いた時には目から鱗でした。私は共依存症者なので、自他分離をすごく意識しています。相手との境界線を引くことは、実際にとても大切ですし、共依存症者は相手の

訪問くださり、ありがとうございます♪こむぎです。初めての方は、こちらをお読みくださると嬉しいです。『自己紹介』はじめまして。こむぎです。訪問くださり、ありがとうございます。私の夫はADHDです。数年前、40代後半で診断されました。いわゆる大人の発達障害です。発達…ameblo.jpADHDの夫の子育てについて書いてきました。『ADHDの夫の子育て。』訪問くださり、ありがとうございます♪こむぎです。初めての方は、こちらをお読みくださると嬉しいです。『自己紹介』はじめまして。こむ

続きです。できかけのクラスラインで誘われ学食ランチに意気揚々出かけて行った羊子。でも誰にも会えず。。。羊子〜〜〜〜かわいそうな羊子〜〜不登校明けにこれは辛いやんやっとお外の世界に楽しく飛び出して行ったのに休みで家にいた羊介が。。。うろたえる羊介を見て我に返った(^^)小学生の頃といえば、

前回、芸能は神への言葉の一つの現れ、表現の一つではないかみたいなことを書いた。言ってみれば、神様の喜びを願う行為だ。言葉を換えれば『神様の喜ぶ顔がみたい。』『喜んで欲しい。』こんな風に考えれば、男が女に感じることだ。（僕は男なので、男側のことしか云えない。）『この娘（こ）の笑顔を見ていたい。』では、ないだろうか。その際は、プレゼントしたり…と、思いつく限りの行為をする。たぶん、民芸、芸能の有りようって、この思いつく限りが、形に現れたものなのだろう。神岡の行列はその絵巻を表現し

前回のここからは『自分らしく、ありのまま自然体で生きたいありのままを受け入れてもらいたい』をテーマにあげて話しました「ありえん出来るはずする気がないからせんがやろ｣と言われ落ち込む…講師からは｢無理な物は無理と受け入れ自他を分ける事が大事｣とアドバイスがありました『普通』に憧れるけど『普通』って何？？だいたい答える事ができないと思います…今回もMIRAIZ達の気持ちが聞けて良かったです

昨日は職場のコーチングの勉強会初日。いつも楽しみにしてるとガッカリすることが多いので、あまり期待せずに行く。参加者は20名程度で、3、4人のグループに分かれてチェックインから。私のグループは、私と同年代の女性2名と、20代の男性、私、の4名。みんな穏やかに話す人ばかりで安心した。チェックインで、最近眠れていないことを話す。みんな優しい言葉をかけてくれたので嬉しくなった。来た甲斐があった、それだけで。。。コーチングの基本的なことや、みんなで守りたいことを話し合って1時間で終了。そ

自分と約束したことってありますか？私、自分と約束してもね、守り切れたことないんですよね〜(^^;;何か行動するときには目的や意図を持ってしています。でも、それが約束だからってなると途端にイヤになる。目的のためならやろうって思えるけど約束を守る事が目的になってしまうともうそれ、自分を縛り付けるようなそんな感覚になるんです。でも以前は、自分が言ったことだから！自分が決めたことなんだから！ってやらないといけない。やらない自分はダメって思っててでもそれがしんどいなんて自覚

怒り悲しみ憤り。。。他人にぶつけてしまう時は、わかってほしい理解してほしい優しく受け入れてほしい味方になってほしいそのままで認めてほしい、、、たすけてほしい私は、なぜかよくぶつけられてしまう人です。つまり、怒られる人。こちら側に言いたいことがある時は、もちろん言い合い、ケンカになるんでしょう誤解や勘違い、決めつけ、思い込みそこを正そうとしても(そう思いたいから、、、)本人聴く耳👂持っちゃいないし。だから、黙って聴いてる何が言いたいのか何て言っていい

こんにちは里（さと）さと子です私はずっと以前に自分の鬱と反抗期のこどもたちの同時進行で、家の中が真っ暗になりトマスゴードン博士のコミュニケーション学やあらゆる心理の本を読みあさりいまではすっかり愉快爽快な家族になりました質問があります。あなたのお子さんはどんなお子さんですか？？誰かに聞かれたらすぐに答えられますか？私は以前だったら「え？私のこども？？そうですねぇ・・・・

こんにちは里（さと）さと子です私はずっと以前に自分の鬱と子供たちの反抗期の同時進行で家の中が真っ暗になりトマスゴードン博士のコミュニケーション学やあらゆる心理の本を読みあさり、勉強して、いまでは、すっかり解消、愉快爽快な家族になりましたトマスゴードンのコミュニケーションを学んで思考考え方が変わり、そこから出発をしてあらゆる心理の本を読みましたが「そのままでいんだよ」とか「頑張らないでいいよ」とか

こんにちは里（さと）さと子です私は親子でありながらずっと母親のことが苦しくてしんどくて自分の気持ちをずっとずっと閉じ込めて欝になりました期間にしたら約２０年私は｢鬱｣の気持ちをベースに生きていたから毎日身体も心もこわばってかちかちでした長女が思春期の頃は私はアルコールに走り次女が思春期の頃は長女が昼夜逆転生活になり、家庭不和になりました三女が思春期の頃は私が激しい成人アトピーになりまし

ココロテラス公式ブログそれはあなたの問題であって、私の問題ではありません。例えば、誰かに非難されたり批判されたりすることが私たちにはある。勿論、非難されたり批判されたりをその人からされる要因が、自分自身にあると自分自身がはっきりと認識しているならそれはキチンと受け入れれば良い。キチンと受け入れた上で、真摯に反省をし、率直に謝罪をし、非難、批判している相手に対して、誠意を尽くす必要がある。ただ、それを行う…www.cocoroterrace.infoココロテラス津

家庭円満＊軸カウンセラー☆カスミンですおはようございます！境界線の記事が続いております^^以前の記事をリブログします。結構書いてるのね^^▽

自分を取り戻すから始める。自分の好き嫌いを徹底させて行くといいよ。好き嫌いって五感を活性化させるものだし海馬と扁桃体がちゃんと機能してないと感じないものだからね😊だから私は香りを使い色を使う😊肌触りのよいものを耳に心地よい音域を五感は身体を自覚させるものスピリチュアルな感性の魂の器であり土台になるものです😊肉体を持って重力に繋がれスピリチュアリティを発揮させると言う地球人ミッションをやりに来たので自分の体験は痛みも辛さも喜びも自分のものなの。人の体験に

家庭円満＊軸カウンセラー☆カスミンですおはようございます！共依存の人は相手を放っておけないコントロール（支配）欲求が強いと言われています。だから、自助グループでは支配コントロールをやめていこう！という感じです。でも、そうなると、相手のことが気になっても関わっちゃいけない。なんて思ってしまいほとほと困り果てるなんてことないですか？（汗▽

Thankyouforablogvisit今日もうだうだみしまでーす。日曜日は休会中だった竹の子会講座「不登校の子どもの心を理解する3つのポイント」に参加しました。講師カウンセラーはカウセリングルームはぴっと田中勝悟先生不登校はチャンス〜生きる強さを育てるために親ができること〜propus三省堂書店オンデマンド楽天市場1,650円ゆうくんは保育園で発表会の予行練習当日腹痛で登園しぶり、小学校で頭痛、腹痛、おえつで休んだり、行きたくないと言うことがありま

募集中５名様→残１名様ありのままの自分で輝く！四柱推命セッション詳しくはこちらからいい色♡今朝、幼稚園に送りに行った後、珍しく(笑)ちょっとお母さんたちと話してて。「あ、この人って、こうなんだ」って思った。もっと言うと「あれ、この人、こんなことする人なんだ。ガッカリ」って思ったの。でも、落ち着いて考えたら、たぶんその人は元々そういう人なわけで。(良いとか悪いとかじゃなくて、よ)で、わたしは、勝手にその人に期待してたんだよね。「こんな考えでいてほしい」

行事案内-ご案内-⛩生誕感謝企画⛩お一人様にプレゼント抽選終了！ご連絡をお待ちくださ～いどうも、ごきげんよう宇宙秘書兼プロデューサー智慧の宝庫博多のゆうり(YOULI)ですSPECやってたころってさ～コッチに銀だこなかったんだよな～１２年経つと変わるよな～さてさて。こちらのアホをベースに個性開花中のあっちゃんがすんげぇわかりやすく【分離】についての実体験を書いてくれてるよォ～～～

皆さまこんにちは。（32/100）今日は、心が軽くなる考え方についてお話したいと思います😊🕊✨あなたには今、悩みがありますか？まず、我々人間社会で生きていく上での悩みは人との関わり。コミュニケーションにおいて生まれることが多いのではないでしょうか😊？「これをしたら、嫌われるのではないか」とか「どうしても、人目を気にして自分らしく振舞うことができない」など💦まず、人間には所属の欲求があるので人から嫌われることが怖いので

(2020.06.24更新)生きているっていいよね❗✨🤗<莫妄想>✨梅雨空の今朝はバッハを流して🎶✨発芽玄米ご飯の回鍋肉(ホイコーロー)丼今日も元気に明るく楽しく❗😆👍☀️梅雨寒や莫妄想のコロナかな・・・犬神人･ポラノン山海塾・帷(TOBARI)Ushio-AmagatuTakashi-KakoYas-Kaz山崎ハコ・もう一つの望郷午前中苗取りをして午後休憩なしでずっと田植えをしたら部活の兎飛びの様な筋肉痛今日は終日雨で少しく休養に向いていた為アンニュイ

家庭円満＊軸カウンセラー☆カスミンですおはようございます！共依存からの回復に大切といわれていること。自他の境界線をひくこと。（あなたとわたしを分けること）境界線をひいて楽になればOK！でも、境界線が引くの難しい！と思う時もありますよね？私は、そんな時の方が多かった（汗今回の動画は、境界線を引くときに陥りがちなこと！という内容です。１0分ぐらいの動画となっています^^//////////////////

職場の同僚から、違う同僚の嫌な所や悩みを聞くことがあります。それが苦しくて、聞きたくなくて、耳を塞ぎたくなっていました何がそんなに嫌なんだろうと考えていたところ、先日キネシオロジーの講座のオンライン練習会で出たキーワードが“罪悪感”“受け入れる”子どもの頃、私の母親は私によく祖母や父、私の友達の愚痴を言っていました。今思えば、母には気軽に愚痴を言える人も少なく、私にしか苦しい気持ちを言えなかったのだと理解できますが、その時の私は、私にとって好きなおばあちゃんやお父さん、お友達の悪口を

コロナが始まってから強制的に本質の自分に戻されている感覚がありました。今までやっていたことができなくなった方が沢山いらっしゃると思います。私も今までやっていたことが出来なくなりました。それは、家にいてもできることでもです。まずは、文字にして思いを書くのが好きだったのに書けなくなりました。学んだことやシェアしたいなと思ったことはなるべく包み隠さずにお話してきました。でもそれができなくなっちゃったんですね。自分の経験からブログが書けなくなった時は、自分の歩み方が大きく変わる時なのでそ

やっほーい！ネガティブ界のカリスマたーしゃですこれからの事を考えて、不安が強くなってました泣色々不安になる事はあるんですが、1番はお金です。借金があるので、返してかなきゃいけませんが今仕事をしてません泣学びたい事も諦めました。今まで福祉の仕事をしてきたのですが、殆ど長続きはしてないです＝お金無いです。体調崩してしまった時もあるんですが、たーしゃの想う正解を追い求めて事業所の方針やスタッフの考えを受け入れられなかったのが原因だと思っています（発達障害の本にあるある事例として掲載されて

>日本人にとって良い関係とは、それが人間であろうと物事であろうと、『主客合一』『自他未分離』の状態を感じさせる関係である。自分自身ではどうにもならないということですね。>その関係が成立しているかどうかという判断が『場を読む』『雰囲気を読む』『空気を読む』ということであり、それが一旦成立していると見られた場合には、その関係を崩さないようにお互いが会話し行動することが求められる。気分・雰囲気に酔うことが我々日本人の楽しみということですね。>いわば『我』を目立たせないこ

子供の味方でいたい！あなたが思う「味方」とはどんな事でしょうか？敵や悪者を成敗し弱い人を守る正義のヒーロー？以前の私はそう思っていましたが軸対話を実践して来てその考えが変わってきました。昨日の記事の続きから↓↓↓クリック突然泣き出した子への話の聞き方味方になる事について書いています。母親失格！？ブチ切れ育児からの卒業！子供が自立し幸せに生きる力を育むあり方美人ママの思考スッキリ習慣メイクアップ軸カウンセラーもてきてぐみです。幼稚園の朝の遊び時間にひとりで

行きしぶり不登校の親の集い〜Sunny♡大阪堺〜のブログです♬私たまこの自己紹介は→こちら★メンバーさん３人と私の４人で運営してます♩メンバーさんもお子さんの不登校経験者さんで現在小中高〜成人したお子さんのママさんまで幅広くいてくれてます☆年代も性別もそれぞれですのでお気軽にお越しくださいね🌷✨・・・・・こんばんはたまこです！本日も大爆笑のオンパレード❤︎ありがとうございました！！笑笑みんな手をたたいて何回笑っただろ本当に楽しゅうございました✨幸せな時

家庭円満＊軸カウンセラー☆カスミンです今日も、パソコンの画面とにらめっこしてました。自他分離の教材を作ってると既にお伝えしてますが、その中でも、自分のことを思い出さないとできない作業もあるので、色々思い出します。そういえば、軸対話の講座開催するまでに自分のことをすごく見つめたんだった。軸対話受講時でも結構しっかりやったからもう見つめることないと思ってたけど、未来子先生からすごく聞かれてすごく困ったことを思い出しました（笑苦しい経験やその時に何に困ってい

家庭円満＊軸カウンセラー☆カスミンです。「許し」と聞いてどのように感じますか？しな軸のリアル実践会でも、話したんですが、お父さんのこと許せてすごいですね。と結構聞かれます。父のこと書きまくってたからですね（大汗でも、父に対して、許すとか、そんな感覚がないんですよね。うーーーん（悩全然参考にならない。ほんと気にならない。実践会で、未来子先生が、「これは、軸対話を実践している人しか分からない感覚だよね」そうなのかも！以前は、話そうとするだけで、父に対する怒りがワナ

家庭円満＊軸カウンセラー☆カスミンですなんと６年前の記事！ブログ６年も書いてるのね、、、しみじみ妖怪かわいそう！懐かしい！心屋仁之助さんのブログにリンクされて、未だにアクセスがあるのです。心屋さんの影響力は大きいですね。今も、前者？後者？ふーん族？色々ありますね^^ちょっと詳しい内容までは分かりませんが。ということで、６年前のは、母のことで苦しかったんですね。今、６年前の記事を読んでみるとバリバリの親子カプセルでしたね、母とニコイチだったんです（汗母と自他分離がで