膻中

今朝は日の出見れませんでした。それでもセルフケア〜遠隔🏥やりました。セルフケアは……左手の五指を揃えて曲骨から任脈↑にFTしていってマイナスな所に五指を置きデトックス開始〜だいたい関元穴〜神けつ穴〜巨けつ穴〜膻中穴〜気管穴当たりで五指が止まります。オーラ0になりスッキリした状態から遠隔🏥行ってます🙏

今年もあっという間に12月。早い！そういえば毎年9月10月に悪化するぜんそくですが、今年は全くでませんでした。やったね！！グルテンフリーを始めて5年位たちますが、それのおかげのような気がします。お灸で5〜6割良くなってましたが、残りは食事ですね。東洋医学では医食同源といいますが、本当に食事は大事だなあと実感しています。お灸は肺兪が一番よく効いたと思います。孔最や膻中〜天突辺りも反応がありましたが、あまり効果は感じられませんでした。

以下は、2023.9.6にgooブログの記事「乳根・膻中・中庭・歩廊のツボ名の由来」として発表したものだが、最近ツボの語源シリーズがよく見られているようなので、タイトルを上記のものに変更して再度載せることにする。両乳間を結んだ胸骨体中央に膻中（任）をとり、その下１寸には中庭（任）がある。中庭の外方２寸に歩廊（腎）をとり、歩廊のさらに外方２寸に乳根（胃）をとる。以上の経穴の中で歩廊以外は、基本的ななツボであり、取穴の基準点ともなっている。１．乳根乳根の穴名由来は、自明なの省略する。左

こんにちわ。Norikoです。最近、気功技術の「ホース」を繰り返し体に流して、フィードバックをとっています。先日の記事で、「秘伝の気」についても書きましたが、「ホース」で流す気は、この「秘伝の気」です情報空間から無限に湧いてくる気です。『「気を出す、気を感じる」』こんにちわ！Norikoです。今日は、気功の基本のお話です。（キホン、大切）ヒーラーの方々が、YouTubeなどで「気を出す、気を感じる」という気功技術を…ameblo.jp腕に「ホース」を流した

こんな私でも時々胸が苦しくなったりおにぎりが飲み込めなかったり息がしにくかったりと落ち込んでるわけではないと自分で言い聞かせてるとき突然出てきます自分は弱くないなんてそんなおこがましいこと思っていたらそんなときはお灸します膻中（ダンチュウ）というツボ任脈という体の前の真ん中を通る経脈です場所は胸の真ん中弱めに押すのもええですそうして深呼吸どんな人でもしんどくなりますそういうときは頼ってください痛みがしんどさが私わかりますので

こんにちは、日曜担当のあまちやひろです。先日、検査中の患者様が突然気分が悪いとおっしゃったので、もともと心臓病をお持ちで、発作が疑われたため、すぐにソファに横になって頂き、救急車を呼びました。顔面は蒼白で、脈も弱くなっており、冷や汗がびっしょりで、胸部不快感、、、、脈をとってみましたがとても弱く、、心臓に問題があるのは明らかでした。幸い、意識はしっかりしていらっしゃいました。私は直感的に小指の爪の所にあるツボが頭に浮かびました。鍼よりももう少しだけ広い範囲、でも、

先日、検査中の患者様が突然気分が悪いとおっしゃったので、もともと心臓病をお持ちで、発作が疑われたため、すぐにソファに横になって頂き、救急車を呼びました。顔面は蒼白で、脈も弱くなっており、冷や汗がびっしょりで、胸部不快感、、、、脈をとってみましたがとても弱く、、心臓に問題があるのは明らかでした。幸い、意識はしっかりしていらっしゃいました。私は直感的に小指の爪の所にあるツボが頭に浮かびました。鍼よりももう少しだけ広い範囲、でも、ピンポイントで刺激するのがいいと感じましたので

久々に整体に行った！まじでヤバい時に行く、新宿の凄腕の集まる店にしようかと思ったけど、まあまあ高いし、新宿まで行くのもダルいし。てことで、普段使いの地元の激安台湾整体へ。アロマオイル2時間とかアロマ1時間整体1時間のセットだと、めっちゃ安いんだけど、1か所1か所がすごい長くて飽きちゃうのよね。もう少し意思疎通できるなら肘下とかもやってと伝えたい。例えば、ふくらはぎと肩甲骨50回ずつ流すならふくらはぎ肩甲骨40回ずつと肘下20回とかにしてよーと思うのよね)で、睡眠とか頭

本日もご来店ありがとうございました(^^)予想外に晴れましたね。午後からのお客様は山形県からでして、途中紅葉が綺麗だったそうです。最近山形に行けていないので、紅葉が見られる内に行きたいです(^^)本日は首こりが酷いとのこと。『３日前くらいから首が痛くて。ちょっとだけ他のところで取り敢えずマッサージ…とも思ったんですけど、いや違う、と思い直して耐えました！』当店あるあるの、骨気予約日が近づくと痛みを感じるお客様達（笑）そして、首こりはもちろんでしたが、本日は背中全体の赤みと二の腕の詰

10/25発売「クロワッサン」にて、連載「つかれにピンポイント！」第19回掲載中です。web記事も同日掲載！記事はコチラhttps://croissant-online.jp/health/204951/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿第19回目は【急な不安感・動悸】を落ち着けるために効果的なツボです。頭の上にある「百会（ひゃくえ）」胸の真ん中にある「膻中（だんちゅう）」をご紹介します。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿「百会」と「膻中」ともに自律

以前期外収縮で辛い時止める方法をネット検索して見つけたのが不整脈を抑えるツボ。という記事その時何度か試しましたが効いたのかな？という感じでしたそして今回また止まらない発作が辛くてふと思い出してやってみましたそういえば先日ブログでも書かれている方がおられました以前わたしが何度となく試していたのは小指の線上の手の平側の神門というツボここは押してもあまり感覚がないので？強く何度も押して内出血した記憶があります笑【鍼灸師直伝】動悸をすぐ抑えるツボは神門と膻中！ストレスや更

読み終えた後温かな感動で胸がいっぱいになりました「僕が恋したのは、美しい80代の女性でした‥」大学院生の岡田一心は映画女優和楽京子こと鈴さんの家に通って荷物整理のアルバイトをする事になります鈴さんはハリウッドでも活躍していた伝説の元大女優出身が同じ長崎ということもあって2人は心を通わせていきます吉田氏の描く「横道世之介」にも通じる素直で人好きのする青年像一心はまさにそんな感じの愛すべき青年であり現実の恋愛に悩むどこにでもいる青年そんな彼が酢いも甘いも噛み分けた銀幕

三連休の初日。秋分の日🎌７時半にオンタイマーでＴＶ📺の音がしてたけど眠くて眠くて起きあがれません😪全然寝足りないようです。トイレに起き、ヨーグルトドリンクだけお腹に入れ朝の薬を飲んで、二度寝、三度寝してました😪ワイドスクランブルを見ながらゴロゴロしてうちに頭がハッキリしてきた11時過ぎ。叔母（母の妹）から電話がありました📳叔父が今日未明に亡くなったそうです。2020年11月、近所を散歩中に交通事故に遭って脳に損傷を受けたため寝たきりになってしまい、病院→リハビリ

モニター中に指圧していたところとても痛い~!と訴えられた所がありました。そこは………乳頭と乳頭の間の胸椎上にあるツボです。任脈という全身の陰の経脈を調整する気の通路の上にあります。陰は東洋医学では水·月·夜·日陰·女性·下半身·静止·補充·抑制などを指すと考えています。なので任脈上にある膻中は女性とは切っても切れないツボです。気の不足や気が停滞していると痛みが出るようです。ストレス·疲れが溜まっていたり…。後は冷えだったり、むくみも痛みの原因かもしれません

☆ご訪問ありがとうございます☆見ると、幸せになると言われるブルーポピーチベットの澄んだ風の中、ひとり美しくひっそりと開いた。胸を開く挨拶を交わすと、その人が「開いているか」「閉じているか」だいたい分かります。「開いている」とは、ハートのチャクラ「膻中」（だんちゅう）が、開いているということ。違う言い方をするなら、★こだわりが少ない★素直★緊張して固まっていない★変なプライドがない★心身ともに柔らかいという状態であるということです。子どもは、たいてい開いて

今日もご訪問ありがとうございます。やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表／子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。宮城県は緊急事態宣言が５/５まで延長されましたね。先週お逢いした仙台のお客様(Mさん)は２月に起きた「地震」と「コロナ」と「お仕事の忙しさ」が重なり、大分前に治ったパニック発作が出ているとのことでした。お身体を診ると全体的にガチガチで、特に頭と肩甲骨の間は固く締まった状態。呼吸も浅く、息苦しさやパニック発作につながる「

こんばんは😊少しずつ少しずつ日常のリズムが整っていくなかちょっとだけ不安だなぁ〜こわいなぁ〜大丈夫かしら‥ドキドキ✨あせらずに✨✨丁寧に✨✨落ち着いて✨自分を大切にそっと触れて過ごしてみてはいかがでしょうか❣️かんたん✨かんたんセルフ筋トリ【筋膜トリートメント】🔵膻中〜だんちゅう心とつながりのあるツボ不安からストレスがたまると胸に圧迫感を覚えます手をパーにして矢印の方向になで上げます心身【からだ】のこわばり胸のつまりもとれてスッキリしますよ❣

「幸せオーラ溢れるボディメソッド」の青柳陽子ですコロナの影響でいつもと違う生活。仕事が計画通りに進まない、家にいつもいない人がいる罹患の不安など、世界中がストレスを感じています。ストレスと身体の部位的な繋がりを考えると、１つに胸が挙げられます。胸という字を使った表現をあらためて考えると、「胸が痛い」「胸が張り裂ける」「胸を焦がす」「胸を撫で下ろす」「胸を弾ませる」「胸に畳む」などなど、心境と関連しているものが多いですね。胸と胸の間の中央部には、膻中というツボがありストレスのツボ

おはようございます😊さぁ❣️今日明日はクリスマスモード全開サンタクロースをまちわびながらワクワク過ごしたいですね❤️心身【からだ】ともにバッチリな状態で過ごしたいのに、、、ドキドキあせあせっイライラそわそわザワザワ年末年始はがんばらなくちゃ➕まわりの影響で自分のリズムも呼吸もみだれてしまいがち💦ふぅ〜❣️ちょっとひと息ついて✨✨あせらず✨✨丁寧に✨✨落ち着いて✨大丈夫❣️呼吸〜想いを整える筋膜トリートメント12月24日なぜ？12月

２０１９年７月２９日胸部の手当て仰向けに寝ている被施術者の左右鎖骨の上部・下部をなぞって、気血の流れをよくする。その後、胸部を広く按摩し、一帯の気血の流れをさらに活性化させる。「膻中」を掌圧して任脈の流れを促し、「雲門」「中府」を指圧して、肺経の流れを促す。

人前で話すのは苦手かも。緊張を上手くほぐしたい☆任せとけ！のポーズでトントンたたく胸の真ん中にある膻中(だんちゅう)というツボを刺激してみましょう。ここは緊張をほぐしたり、気持ちを落ち着かせるツボです。マッサージをするのではなく、手を握って、トントンと軽く叩きます。軽く目を閉じて行うのも良いでしょう、マンガなどで、「任せておけ！」なんていいながらこの場所をポンとたたくポー

世田谷区・二子玉川整体･鍼灸･ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ治療ｽﾍﾟｰｽココカラ季節の変わり目や、気温気候の変化、ストレスや生活習慣の乱れなどでも、バランスを崩してしまう自律神経。◆自律神経についてはコチラ↓季節の変わり目の不調と自律神経について自律神経が乱れると、頭痛、めまい、睡眠障害、気持ちの落ち込みなど、心身共に影響を及ぼしてしまいます。今回は、自律神経のバランスを整えて、心身の症状に特に強く効果を発揮するツボをご紹介！壇中(だんちゅう)【場所】体を左右

肺の臓を養うための気功（呼吸法）この呼吸法は、胸郭、肩甲骨、腕の動きによって肺の臓と肺の経絡（手の太陰肺経）またこれにつらなる経筋の働きを活発にする目的で行います。先ず胸郭の開合の動きで肺の大きな動きを導く。この呼吸法で意識する主な経穴は二つ。身体の前にある【膻中】穴（前胸部正中線上第4肋間と同じ高さ）、ここは〖氣会(きえ)〗とも言われ、人間の身体運動の原動力となる「宗氣(そうき)」が発生するところとされている。後ろは【霊台】穴（第６胸椎棘突起下方陥凹部）を意識する

１０月２４日のたんぽぽ健康塾では、肺の臓を養う気功法（呼吸法）として、胸と背中にある経穴（つぼ）を意識して胸郭を大きく動かす運動を紹介しました＾＾radiko.jpのタイムフリーで、１０月３０日までお聞きいただけますよ！↓↓↓↓たんぽぽ倶楽部|ＭＢＣラジオ|2017/10/24/火12:00-12:50http://radiko.jp/share/?sid=MBC&t=20171024120610たんぽぽ倶楽部のHPで、胸郭運動法の動画をごらんいただけます。ラ

いつもお越しいただきまして、ありがとうございます。昨日のブログで、足元(湧泉)から胸(膻中)の辺りに移動しましたと書いたのですが｡｡｡胸の感覚が強くなったので、意識が足から離れただけでした...φ(ωﾟ*;;)めでたく｡｡｡両方の場所がポカポカしています...φ(ω￣*)始まりは、７月の熊野ツアーの時に那智の滝にある飛瀧神社にお参りした時でした。あの時に一緒にお参りした方は、身体の氣の感覚が変化したと思います。そこで、初めてエネルギーの在り方を教わりました。そこか

こころ安らぐツボは？膻中（だんちゅう）です。東洋医学的なツボの効能は...身体全体の滞りを取り除き、流れをよくする！です。ストレスがたまったり、季節の変わり目の不快感、のどや胸のイガイガ感、そんな時にお勧めのツボです。場所は、左右の乳頭の中間に位置しています。手のひらを、そっと膻中（だんちゅう）においてみるとこころが落ち着きませんか？オリンピックの選手が、胸に手を当て国家を斉唱されてますね。赤ちゃんは、お母さんの胸でスヤスヤと眠りにつ

皆様こんにちはセラピスト井上です。桜も緑が目立ち暖かくなってきましたね新年度を迎え環境が変わった方は、無意識でもストレスを抱えている事が多いと思いますそんな時にオススメのストレスに効果的なツボ膻中だんちゅうイライラ、ストレス、不安感、気分が塞ぐ、憂鬱等に自律神経を整えメンタル系に効果的なツボですパニック障害や過呼吸の時にも良いのだとかそして女性ホルモンの分泌を整える効果もあるので、PMS、月経不順、不妊、バストアップ効果も女性ホルモンとメンタル、

深い呼吸には正しい姿勢が大切です。姿勢を調整することにより正しい姿勢（カラダ）からココロにも働きかけをすることができます。私は台湾在住中に足部反射区健康法（足裏マッサージ）と民俗療法（全身のツボ経絡）を学びますますカラダとココロの密接な繋がりを感じています。キーワードは、「膻中（ダンチュウ）」という胸にあるツボ！「膻中（ダンチュウ）」はストレスに効くツボです。私達は悲しいことや落ち込むことがあるとどうしても目線が下を向き姿勢も猫背気味になりますよね。そのよう

身体を温めるツボに膻中だんちゅうが良いと知って押してみましただけど、押しても、氣持ち好い〜〜とはならなくて…。ツボって、押すと、痛氣持ち好い〜〜から、押すんだけどな。どうして、氣持ち好い〜〜とはならないの？なんだか氣になるってことで膻中って何だ？すると、膻中には「心や心臓を守る働きがある」んだそう。理由もなく不安を感じたり、強いストレスを感じている時、このツボを押すと、心が安定するのです。精神的な息苦しさを取り除くのに有効ってことみたいだけど、パニック障害

大寒を過ぎてゆっくり春に向かう途中ですが日本海側では雪で車が足止めされてたり東京でも通勤時に氷点下だったり冬眠できたらいいのにと思うくらい寒いですね身体が冷えると風邪を引いたり、胃腸が不調になったりいろいろトラブルが出てくるので温かく過ごしたいものです。今まで知らなかったのですが冷えの原因がストレス、なんてこともあると聞いて、ちょっと驚きましたストレスを感じると、身体は緊張モードとなって血管が収縮。血流が滞って、冷えの元となるようです。対処法は？というと意外にも