膣活

「フェムケアってなんだか贅沢なもの」「余裕がある人がするもの」そんなふうに思っていませんか？でも実はフェムケアは、特別なことではなく“毎日を快適に過ごすためのケア”です。例えば・デリケートゾーンの乾燥・かゆみや違和感・尿もれやにおい・更年期による変化これらは年齢とともに多くの女性が感じるもの。なのに、「仕方ないこと」と我慢してしまう方がとても多いんです。お顔には化粧水や美容液を使うのにデリケートゾーンは何もしていない実はこれ、とてもアンバランスな状態なんです。

「まだ大丈夫」「もう少し頑張れる」「今は自分のことより、優先することがある」そうやって、気づけば自分の体のサインを後回しにしていませんか？・なんとなく続く不調・当たり前になっている違和感・人には言いづらいデリケートな悩みそれらはすべて、体からの“小さなSOS”かもしれません。でも多くの女性が、そのサインに気づいてもなお「これくらい普通」と我慢してしまいます。本当は、限界が来る前でいい体をいたわるタイミングは、「つらくなってから」ではなくていいんです。・少し疲れてい

「これくらい自分でなんとかしなきゃ」そう思って、体の違和感や不調を後回しにしていませんか？特にデリケートゾーンのお悩みは、人に相談しづらく、自己流のケアになりがちです。・なんとなく続けているケア・本当に合っているかわからない方法・我慢が当たり前になっている状態実はこれ、すごく多いんです。でも、本来ケアは“安心して任せられる場所”があっていいもの。プロに任せることで得られるのはただの施術だけではありません。✔自分に合った正しいケアがわかる✔変化を一緒に感じられる✔

こんにちは✨フェムケアサロンSalonDiosasです。最近よく聞かれるのが「セルフケアしてるけど、サロンって必要ですか？」というご質問。とても素敵なことなんです。ご自身でケアされていること、本当に素晴らしいです✨ただ、セルフケアとサロンケアにはそれぞれ役割の違いがあります。セルフケアは✔日々の積み重ね✔自分の体と向き合う時間✔予防や現状維持いわば「毎日の歯磨き」のようなもの🪥一方でサロンケアは✔自分では届かない部分へのアプローチ✔専門的な視点でのケ

「なんとなく体が重い」「理由はないけど気分が落ちる」そんな日、ありませんか？実はそれ、心と体がちゃんとつながっているサインかもしれません。私たちの体はとても正直です。ストレスが続くと肩がこったり、不安があると眠れなくなったり、逆に、体が疲れていると気持ちまで沈んでしまうこともありますよね。特にデリケートゾーンはとても繊細で、心の状態が表れやすい場所。✔ホルモンバランスの乱れ✔緊張による血流低下✔自分を後回しにしている状態こうしたことが重なると、乾燥や違和感、

デリケートゾーンの悩みや女性特有の不調って「誰にも言えない」「こんなこと相談していいのかな」そう思って、ずっとひとりで抱えている方がとても多いです。・尿もれ・におい・かゆみ・黒ずみ・性交時の違和感・更年期のゆらぎどれも、本当は珍しいことでも、恥ずかしいことでもありません。でも「見えない場所」だからこそ誰にも相談できずに我慢してしまう。その結果、✔自信がなくなる✔パートナーとの距離ができる✔自分を後回しにする習慣がつくそんな風に、心まで影響してしまうこ

お股せ〜♡本日はお股ヒーリングやります！！誰にも言えない悩みや願いをあなたの幸せに繋げる〜オトナの秘密安全基地〜人生まるごとサポートカウンセラー華ちゃんこと、大木華です。毎月８のつく日は／お股ひらきの日！！＼と私が勝手に設定しました本日4月8日は『お股ひらきの日』お股ひらきはお股を開くだけじゃなくて…身体🧘もココロ🧡もアタマ🧠もみ～んなひらいてゆるゆるになる日🌟仏教では、八とは開く義と説かれ末広がりでおめでたいの🎊

パートナーとの関係で、「なんとなく距離を感じる」「触れられるのが少し億劫になってきた」そんな風に感じたことはありませんか？その原因、実は“心”だけではなく“体の違和感”が関係していることも少なくありません。例えば…・乾燥によるヒリつき・性交時の痛み・なんとなくの違和感や不快感・においや黒ずみへのコンプレックスこういった小さな違和感が積み重なると、無意識のうちに「触れられたくない」という気持ちに繋がってしまいます。でもこれ、決して“気持ちの問題”ではないんです。体が

「なんとなく自分に自信が持てない」「自分のこと、後回しにしてしまう」そんな風に感じること、ありませんか？実はそれ、“自分を大切にする習慣”が足りていないだけかもしれません。フェムケアは、ただの美容やケアではなく**“自分と向き合う時間”**です。デリケートゾーンに触れることは少し勇気がいるかもしれません。でもそこに意識を向けることで・自分の体の変化に気づく・今の自分の状態を知る・「大切にしてあげよう」と思えるそんな小さな積み重ねが少しずつ心にも影響していきます。最初

ふとした瞬間に「あれ、私…自分のこと雑に扱ってたかも」って気づくこと、ありませんか？・なんとなく体調が優れないのに我慢していたとき・本当は疲れているのに「まだ大丈夫」と無理をしていたとき・自分の気持ちより、周りを優先し続けていたときそんな日々が続くと、心も体も少しずつサインを出してきます。でもそのサインに気づかず、「みんな頑張ってるし」「これくらい普通だよね」と、自分に言い聞かせてしまうことも多いですよね。フェムケアをしていると、自分の体に触れる時間が増えていきます。

「ちゃんと休めてる？」「無理してない？」誰かには優しくできるのに、自分のことになると後回しにしてしまう。そんな女性はとても多いです。フェムケアは、ただデリケートゾーンをケアすることではありません。自分の体に触れて、感じて、「今日の私はどうかな？」と向き合う時間。それはまるで、自分自身と会話するようなひとときです。忙しい毎日の中で、ほんの数分でもいい。オイルを塗る時間優しく洗う時間そっと触れる時間そのすべてが「私は大切にされていい存在なんだ」と心に伝えていく行為

こんにちはandyou？ですオススメアイテムのご紹介✨蒸気温熱ホットパットのおまたーに✨温活・腸活・膣活や生理痛や冷えなどの症状に効果的です。レンジでチンするだけの簡単さですぐにお使いいただけますandyou?|あなたのライフタイムをもっと心地好く女性の身体は年齢と共に様々なリズムがあります。それは身体や心に変化を与え、生活や仕事にも影響を与えます。個々のステージで抱えている悩みや不安を解決できる居場所になれたなら…。血と水と気（心）の巡りをサポートする

「なんだか気持ちが落ち着かない」「理由はないけどモヤモヤする」そんな時こそ、実は“体”から整えることが大切です。セルフケアというと、・保湿する・温める・マッサージするなど、体に対するケアのイメージが強いですよね。でも実は、体に優しく触れることは、そのまま心にも影響しています。人は「触れられる」「触れる」ことで安心ホルモンと呼ばれるオキシトシンが分泌されます。これは・ストレス軽減・安心感アップ・気持ちの安定に繋がる大切な働き。つまりセルフケアは、“自分で自分を安

🌿✨ご報告✨🌿本日、SalonDiosasは2周年を迎えることができました。ここまで続けてこられたのは、ご来店くださるお客様、応援してくださる皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。フェムケアを通して、「自分の体を大切にすること」「自分をもっと好きになること」そんなきっかけをお届けしたい。その想いで歩んできた2年間。お客様の変化や笑顔に、何度も支えていただきました。感謝の気持ちを込めて…🎁✨4月にご来店いただいたお客様へささやかなプレゼントをご用意してい

「自分の体に触れる」って、どんなイメージがありますか？忙しい毎日の中で自分の体にゆっくり触れる時間って、意外と少ないものです。でも実は、体に触れることは“自分とつながる大切な時間”。デリケートゾーンのケアも同じです。触れることで✔冷えていることに気づく✔乾燥していることに気づく✔いつもとの違いに気づくつまり、「変化」に気づけるようになります。そしてもう一つ大切なのが、触れることで“安心感”が生まれること。やさしく触れるだけで体は「大切にされている」と感じて、ゆる

「誰にも相談できなかった」「これって私だけ？」そんな女性の声に、これまでたくさん触れてきました。デリケートゾーンのこと、尿もれや更年期のこと、パートナーとの関係のこと。本当はとても大切なことなのに、どこか“恥ずかしいもの”として閉じ込められてきたテーマ。だからこそ私たちは、セクシャルウェルネス研究会の活動の一つとしてYouTube配信を行っています。そして、この活動の大きなテーマのひとつが「セルフプレジャーの推進」です。セルフプレジャーとは、自分の体にやさしく触れな

「ちゃんと続けなきゃ」「毎日やらないと意味がない」そう思っていませんか？でも実は、フェムケアは“毎日完璧にやること”が大切なのではなく“やめないこと”の方が大切です。忙しい日もあれば疲れて何もしたくない日もあるそれが当たり前なんです。そんな日は・保湿だけ・触れるだけ・意識するだけそれでも十分なんです。フェムゾーンはとても繊細で「優しく続けること」に意味があります。頑張りすぎてしまうと逆に続かなくなってしまうこともあります。だからこそ✔できる日だけでいい✔1

フェムケアって聞くと「ちゃんとやらなきゃ」「毎日続けなきゃ」そんな風に思っていませんか？でも実は頑張ろうとするほど続かないんです。なぜなら、フェムケアは“特別なこと”ではなく“日常の延長”だから。例えば…・お風呂で優しく洗う・お風呂上がりに少し保湿する・違和感に気づいてあげるこれだけでも立派なフェムケアです。完璧じゃなくていいんです。忙しい日があれば何もしない日があっても大丈夫。大切なのは「ゼロにしないこと」よりも「自分を気にかけてあげること」頑張らなくて

お股せ〜♡誰にも言えない悩みや願いをあなたの幸せに繋げる〜オトナの秘密安全基地〜人生まるごとサポートカウンセラー華ちゃんこと、大木華です。毎月８のつく日は／お股ひらきの日！！＼と私が勝手に設定しました本日3月28日は『お股ひらきの日』お股ひらきはお股を開くだけじゃなくて…身体🧘もココロ🧡もアタマ🧠もみ～んなひらいてゆるゆるになる日🌟仏教では、八とは開く義と説かれ末広がりでおめでたいの🎊お股ひらきの日と

1日を終えて、ほっとひと息つく夜の時間。この時間の過ごし方が、実は女性の心と体に大きく影響していることをご存じですか？忙しい毎日の中で、つい自分のことは後回しになりがち。だからこそ、夜のリラックスタイムは「自分を大切にする時間」にしてあげてほしいのです。特におすすめなのが、フェムゾーンのケア。フェムゾーンはとても繊細で、乾燥や摩擦、ストレスの影響を受けやすい場所です。そのままにしてしまうと、・乾燥やヒリつき・かゆみや違和感・黒ずみ・尿もれやゆるみなど、さまざまなお悩みにつな

「ちゃんとケアした方がいいのは分かってるけど…正直、時間がない」そんなお声、とても多いです。でも実は、フェムゾーンの保湿は“1日3分”で十分なんです。■なぜ保湿が必要なの？フェムゾーンはとても繊細で、・乾燥・摩擦（下着やナプキン）・ホルモンバランスの変化の影響を受けやすい場所。乾燥が続くと・かゆみ・ヒリつき・黒ずみ・においなどの原因になることもあります。■1日3分の簡単ケア方法やることはとてもシンプルです。①お風呂上がりに②清潔な状態で③専用オ

「毎日忙しくて、自分のことは後回し」そんなふうに感じていませんか？仕事、家事、育児、人間関係。やることに追われる日々の中で、自分の体や心のケアはつい後回しになりがちです。でも実は――忙しい女性ほど、フェムケアが必要なんです。■不調は“後回し”にするほど大きくなる・なんとなくの違和感・軽いかゆみや乾燥・少しの尿もれ・生理前のイライラや不調「まだ大丈夫」そう思って見過ごしているうちに、気づいたときには悩みが深くなっていることも少なくありません。フェムゾーンはとても繊細

「変わらない気がする」「本当に意味あるのかな？」フェムケアを始めたばかりの頃、そう感じる方はとても多いです。でも実は、デリケートゾーンや骨盤底のケアは“すぐに劇的に変わるもの”ではありません。だからこそ大切なのは“正しく続けること”例えば──・優しく洗う・しっかり保湿する・摩擦を減らす・骨盤底を意識するこうした小さな積み重ねが、少しずつ体を変えていきます。最初は気づかないくらいの変化でも、ふとした瞬間に「あれ？前より楽かも」「違和感が減ってる」そんなふうに

「なんとなく自分だけ違う気がする」「色や形が気になる」そんなふうに、デリケートゾーンのことで悩んだことはありませんか？でも実は、デリケートゾーンは人それぞれ違って当たり前の場所です。顔や体型と同じように、色・形・大きさ・左右差なども個人差があります。SNSやネットで見る情報は、ほんの一部の“理想化されたイメージ”であることも多く、それと比べてしまうことで、本来必要のない不安を感じてしまう方も少なくありません。さらに、年齢やホルモンバランスの変化によって色味や質感が変わるの

「なんだか最近、自分に自信が持てない」そんな風に感じることはありませんか？実はその原因、“見た目の変化”から来ていることも少なくありません。・デリケートゾーンの黒ずみ・乾燥やハリの低下・においや違和感・体型や肌の変化こうした見た目の変化は、誰かに見せるものじゃない場所であっても確実に“自分自身の気持ち”に影響を与えます。「どうせ私なんて」「もう年齢だから仕方ない」そんなふうに、自分を少しずつ下げてしまう原因になることも。でも本当は——それは“あなたの価値”とは全く

「しっかり洗っているのに黒ずみが気になる」「ヒリヒリするけど原因がわからない」そんなお悩み、実はとても多いです。その原因のひとつが**下着やナプキンによる“摩擦”**です。デリケートゾーンの皮膚は、顔よりもずっと薄く、とても繊細。そこに毎日・ぴったりした下着・化学繊維のショーツ・長時間のナプキン使用などが重なることで、知らないうちに摩擦が起きています。摩擦によって起こること摩擦が続くと、体は肌を守ろうとして・黒ずみ（色素沈着）・乾燥・かゆみ、ヒリつきといった変

「しっかり洗った方が清潔」そう思ってデリケートゾーンをゴシゴシ洗っていませんか？実はそれ、逆効果になってしまうことがあります。デリケートゾーンの皮膚は顔よりも薄く、とても繊細な場所です。ゴシゴシ洗ってしまうと・必要な皮脂まで落としてしまう・肌のバリア機能が弱くなる・乾燥しやすくなる・かゆみやヒリヒリの原因になるといったトラブルにつながることがあります。さらに、乾燥が続くと黒ずみやにおいの原因になることもあります。本来デリケートゾーンには肌を守るための「常在菌」が存在

「昔より色が濃くなった気がする」「黒ずんできた気がする」デリケートゾーンのお悩みの中でも、とても多いご相談です。ですが、まず知っていただきたいのはデリケートゾーンの色の変化は、特別なことではないということです。実はデリケートゾーンは、体の中でもとても皮膚が薄く、刺激を受けやすい場所。そのため、さまざまな理由で色が変化することがあります。色が変わる主な理由①摩擦や刺激下着の締め付けナプキンとの摩擦自己処理などの刺激によって、肌を守ろうとしてメラニンが増え、色が濃くなるこ

「黒ずんでいるから、ちゃんと洗えていないのかも…」「清潔にしているのに、どうして？」デリケートゾーンの黒ずみについて、そんな風に悩んでいる女性はとても多いです。ですがまず知っておいてほしいことがあります。デリケートゾーンの黒ずみは、汚れではありません。黒ずみの正体は「メラニン」デリケートゾーンの黒ずみは、多くの場合メラニン色素の沈着によるものです。メラニンは肌を守るために作られるもの。つまり黒ずみは、体が自分を守ろうとした結果でもあります。黒ずみが起こりやすい理由デ

「まだ大丈夫」「もう少し様子を見よう」体のちょっとした違和感に対して、そう思ったことはありませんか？例えば・くしゃみをしたときのヒヤッとする感覚・デリケートゾーンの乾燥・以前より感じる違和感・疲れたときに出やすい尿もれ実はこれらは、体からの小さなサインかもしれません。多くの女性が「もっと早くケアしておけばよかった」と感じるのは、症状が強くなってから対処することが多いからです。フェムケアは何かトラブルが起きてからするものではなく、将来の自分を守るためのケアでもあ