膣圧

こんにちははりきゅうマッサージCocoreの酒井です最近、膣圧計をメニューに入れる為にいろんな調べごとをして気づいたことがあったから、気持ちを書き留めておこうと思う。今更だけど、私は性に対して全然情報を取りに行っていないことに気づいた今の時代だからだいぶ性のことがオープンになってきたけれど、まだまだ閉鎖的である。膣圧計を取り扱うに辺り、女性器の事、なんなら腟の組織まで気になってきて細かなことまで知りたい意欲発動教科書ではたいして載っていないので、ネットで調べていくとどんどんアダルト

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膣セラピスト&スピリチュアルライフコーチの牛草裕翠子(うっし－)です。いよいよ今週末、直前になりました！10/13（金）と14（土）、夜の骨盤底リハビリテーション＠東京は10/14の残席2名様のみとなっております。10月14日（土）③19：00～20：00④20：30～21：30先日、コロナ前まで岡山での骨盤底リハビリテーションに通われていたクライアント様から「膣トレを再開したい」とご連絡をいただきました。世の中がコロナですべての行き来が

膣セラピスト&スピリチュアルライフコーチの牛草裕翠子(うっし－)です。先日、「北九州の当相談室を移転します～」とお伝えしたところ、これまでの私の事をご存じの方からたくさんメッセージを頂きました。ありがとうございますというのも、わたくし現役産婆でありながら、かれこれ約20年ほど義実家の神職を継いで神官になるかならないかでずーっとあーでもない、こーでもないと思いあぐねておりましたのでこの度、義母の逝去に伴い、神様が鎮座しておられる義実家へ相談室を移転し

エステサロンリリムです💕膣ハイフ4回目のお客様の口コミです✨ご来店理由は走ると尿漏れをするので子供を追いかけれないと、、でも今では、子供と一緒に走れるんですー！！💕ととっても喜んで頂けてます🎵後もう一つは、【膣ナラ】が治りました！です💕✨【膣ナラ】の原因として、骨盤底筋が緩むことで、外部から空気や水が入りやすくなることで膣ナラが発生しちゃいます。それが改善されたという事は、筋肉（骨盤底筋）が引き締まった✨という事です💕💕嬉しいですね☺️営みの方も、正直入ってるから入っていない

膣セラピスト&助産師の牛草裕翠子(うっし－)です。三寒四温でだいぶ春めいてきましたね。骨盤底リハビリテーションについてお問合せいただいた内容をシェアさせて頂きます。3/17の骨盤底リハビリテーション（膣圧測定＆膣トレ）では、リアルにクライアントさんの膣に触れて、その方の膣のチカラに応じてカスタマイズされた膣トレをご指導させていただいているのですが、中には、「月経血カップ」を使ってみたいが入れ方がわからない、入れ方を教えてもらえますか？

膣セラピスト＆助産師の牛草裕翠子(うっし－)です。なんとまぁ、唐突なお題で始まりましたが、先日こんなご相談を頂いたのでシェアさせていただきますね。「一人暮らしになっておならをガマンしなくなった。そしたらおまたもゆるくなった気がする」と。はい～、その通り。あるあるですねおなら（排ガス）をガマンするというのは「おならが出ないように」と自然とお尻に意識を向けることで、骨盤底筋をしめることに繋がります。骨

こんにちは！白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。今年の初めに、グレースサロンに登場した、パルス痩身の、骨盤底筋トレーニングシートが、静かに人気です。笑ったら尿漏れする、お風呂後の膣内への残湯、下り物が多すぎる、などなど。もちろん尿漏れだけでなく、便が緩めの方の、便漏れにも有効です。普段ジムやウォーキングなどで、足腰を鍛えている方も、骨盤底筋のお悩みは別物のようですね！パルス痩身の、骨盤底筋トレーニングシー

家庭も仕事もうまくいくルートチャクラヒーリングマスター＆助産師うっしーです11月になりましたねお久しぶりのアメブロ投稿ですが、最近再び（私の中で）もやッとしているある情報についてお伝えしておこうと思います。というのは、「月経血コントロール」について。今では少し静かですが一時期、布ナプキンが自然派志向の波に乗ってブームになった時、「月経血をナプキンに垂れ流しにするなんて」、「経血はトイレで出すもの」という風潮がありました。SNSでは「経血コントロールやってみたけど、止められなかった」「

こんにちは。韓国明洞に位置しているザクリム産婦人科＆美容皮膚科です。膣圧？うん？どういう意味？と思われる方が多いでしょ。20代の若い女性も出産経験ある女性も色々な原因で膣のゆるみを悩んでいます。膣のゆるみを計る事をザクリムのブログで初めて知った方もいるかも知れません。デリケートゾーンの事はなかなか友達にも言えない部分もあったりするから自分の膣の事が現在どの様の状態なのか？平均よりゆるいのか...など「膣内の圧力」「膣の締め付け」を計測して分かることができま

川崎院で膣圧計測の取り扱い開始しました🎉膣圧とは、膣の締め付け具合や、膣内の圧力のことを言います💡海外では医療機関で膣圧を計測し、自分の数値を知る、ということを一般的に行います😌✨膣のゆるみに悩む女性は多く、川崎院でも毎月多くの女性が相談しに来院されます。【こんなお悩みはありませんか❓】☑️入浴中にお湯が入ってくる☑️出産後ゆるみを感じる☑️尿漏れが気になる☑️性行為の感じ方が悪い上記のお悩みに当てはまらない場合もお気軽に計測してみてください💗数値が分かれば、それをどのよう

エルビーで↓エルビー楽天市場29,700円トレーニング始めた直後に生理になりお休みしてから再開したら・・・数値が10以上下がってた何故生理中、リラックスし過ぎた筋力低下かまた頑張ろ

断捨離をしていたら尿漏れで数年前に行った泌尿科の骨盤底筋体操などのプリントがみつかったので捨てる前に👀を通しましたらええ！？膣に☝️を入れて確認しましょう⚠️一部を抜粋しております。そんな内容でした頂いた資料などはパラパラとしか目を通してませんでしたが自分で膣圧確認する方何人いたのでしょうねその程度の記載内容で具体的に分かるのかしら？と今更考えてしまいましたが(笑)プリント撮影しておけばよかったな..自分で膣圧が分からなければ産婦人科で測定して頂けるようで

本日は、膣トレについて解説しています。なぜ膣トレが必要なのか尿漏れ、便秘とも関係があり、緩むと子宮が膣から出てくるなんてことにも気になる方はご覧くださいませ

エルビーが届いて↓エルビー楽天市場29,700円速攻でスマホにアプリをインストールして開始する・・・が英語が分からないアレルギー反応日本語説明書や翻訳アプリを駆使して無事にセッティング終了今まで球体や卵型のをトレーニングに使っていたから楕円って上手く入るのかしらと恐る恐る入れてみたら大丈夫でした怖がりだからインナーボールでトレーニングをしていても力を入れている所がお腹かお尻かよく分からない時があったけどエルビーは力を入れると動くのが画面上で分かるから

最近は、規則正しい生活を心がけています。美の為自身の為旦那さんの為もう歳だからおばさんの私を誰も見てないだらしないぶくぶく太った体型のお母さんを家族はみています！褒めてくれたりご褒美くれたり誰かがしてくれる事は先ずないのだけど何かを頑張ってる自分自身が努力した後に笑顔になれるんじゃないかなと綺麗に痩せた自分を想像しながら日々頑張っています膣トレでYouTubeを検索するとあらゆるトレーニング方法やお話が聞けて勉強になります。あゆみ先生大好きでよく動

最近お腹がぽっこりしてきた、猫背が気になる、くしゃみなどでお腹に力を入れると尿漏れしてしまうまたはしそうになるそんなお悩みある方いらっしゃいませんか？もしかすると、骨盤底筋群の筋力が低下し、膣圧も低下しているのが原因かも図を見ていただくとお分かりのように、骨盤底筋群は1番下の支えとなるような筋肉です。ここの筋肉量が少なく筋力が低下していると臓器が下に落ちてきて下腹部もぽっこりする原因となりますさらに年齢とともに膣の壁の厚さも薄くなっていくので、子宮を支えきれなくなり、子宮が傾くことで

こんにちはゆるみき貴子ですこちらのブログの…続きをYouTubeに公開しました^^ぜひご覧ください〜♡https://youtu.be/aCa51bh0464膣を鍛える前のセルフケア♡骨盤底筋をゆるめる♡しなやかさを取り戻す方法🥰🥰🥰3:50ケア開始▶️チャンネル登録♪🤩https://www.youtube.com/channel/UClMjoL08EqUH_jjIEuuYgJQ▶こころとからだをつなぐ💞オンラインセッションhttps://ameblo.jp/yurumiki2

家庭も仕事もうまくいくルートチャクラヒーリングマスター&助産師うっしーです前回の記事はこちらから→シンクロニシティはいつもすぐそばで起こっている『シンクロニシティはいつもすぐそばで起こっている！』家庭も仕事もうまくいくルートチャクラヒーリングマスター&助産師うっしーです前回の記事はこちらから→自分の居場所を見つけるコロナも地震もいろいろと不安は尽きませ…ameblo.jp今日で10年。東日本大震災で被災された方々、被害に遭われた方々に無条件の愛と光をおくります。いたみを抱えながらも一歩

インナーボールでトレーニングを始めて約3か月途中、生理になったから休んでいたけど始めたばかりはボールをいれているだけで特に意識はしていなかったからなのか・・・生理後に再開したら調子がくるってしまったのを思い出し、最近はボールを意識しながら締めたり緩めたりをしてます締めたり緩めたりも最初のころはお腹が動いたり表情が変わったり↑何か他所ごと考えてる顔になる今は随分、そこだけを意識して出来るようになりました体型も変わるし気持ちも変わるしナカも変わると思うから意

生理が終わってトレーニング再開久しぶりだとボールの重さを感じてしまうすんなり入ったからまた振り出しに近い状態ボール以外のトレーニング方法、続かないボール使うのが1番かな

久しぶりに自分の指を膣に入れてみる膣トレを開始してからは初めてキュッとしてみたら明らかに強くなってるトレーニング効果アリだけど中○キは進まない指でもバ○ブでもあんまり気持ちよくない2人ですると気持ちイイんだけどな

40代向け素敵雑誌、STORY3月号で「膣トレ」に関する記事を見つけました正直、尿漏れとか気になるお年頃ですものね。ｵﾎﾎで、まず紹介されてたのが、膣に入れるタイプのケーゲルボール上級者向けのブツを紹介してらっしゃるじゃあないの。STORYサンの本気が伺い知れます。骨盤底筋を鍛える体操の紹介かな？なんて、思ってワタシ。ゴメンナサイ。まだまだ甘かったです他にも座ると自然とトレーニングできる椅子とか、膣圧で操作するゲームアプリとか膣内に挿入して、ダイレク

先日、仕事中にインナーボールで膣トレしていて万が一、体調が悪くなり病院に運ばれてお医者さんや看護師さんにインナーボールがバレたらどうしようって思っていたのに・・・結局、仕事中にしてるじゃない

トレーニングを始めて1か月半くらいその間に女性期間になったから純粋なトレーニングは1か月弱ホントのところ膣圧がどうなのか分からないただ日々の訓練は大切かなって思ってます実は・・・お誘いがあってもお互いの都合が合わずトレーニングを開始してから会ってないから膣圧がエ⚪︎チの時にどうなのか確認出来ず確認したいんだけどなホントはエ⚪︎チしたいんだけどないきなり連絡来て今から会おうって言われても準備したいから突然今からのお誘いは正直ムリッだって・・・肌とか手入れ

タイトル通りにやや、性的なお話を含みます。苦手な方はまわれ右でお願いします先日髪をカット中に読んだ雑誌にアンチエイジング関連のことが書いてあった美容師さんが背後にいるにもかかわらず更年期とか性、お尻を鍛えることが効果的だとか書いてある内容を必死に読みました。今の私世代にドンピシャ❗️最近、少し年上の更年期の方々と接することが多いです。汗が止まらなかったり、イライラしたりと私が知ってる範囲でも辛そうです。感情のコントロールが効かないとその方はおっしゃいます。雑誌で、興味

おはようございます友達とお腹空いた～となり梅蘭の焼きそばを友達が食べたいと言ったから行きましたあんかけが中から出てくる外はかりっそして来月は１人福岡な私梅蘭を食べながら１人でランチしたり、お土産買ったり出来るオススメを友達に聞いたよ福岡に行く目的は福岡、博多駅前の東郷美容形成外科に行きます初のデリケートゾーンのアンチエイジング‼️しますこれ↓↓女性器の悩みをお持ちのアラフォー以上の女子向けの膣のゆるみ・尿漏れ治療ウルトラヴェラ「ヴィーナスハイフ」膣のゆるみ・尿