膝軟骨損傷

おはようございます☀️ダウンコートをしまい、厚手の春コートをついに出しました(｡•ᴗ•｡)♡ｻﾑｲ土曜日、膝に２回目の注射しましたら、引っかかり感が消失しましてまだまだ無理はできないのですが、スポ少最後の練習試合に私もゆるーく参加しました☺️子どもたちみんな上手になったけど、うちの運動嫌いなムスメがいままでで1番いいプレーをしていて…とても楽しかったようで、私も嬉しかったです✨️ムスメが私の試合を撮影してくれてました📱スマッシュ打ってるけど、流石に動きが重たいですね笑学生のとき

こんばんは今日は整形の受診日でした🏥受傷から1ヶ月が経過して、腫れと痛みはよくなりました。じっとしていればそれほど痛みを感じません。緩急の急の動きの後やたくさん歩いたあとなんかは痛みます。。あ、階段も。。あとは、やはり運動通勤時や仕事中の小走りとかソラくんのお散歩程度ですが、サポーターしててもやっぱり痛い診察ではそんな話をして、自宅リハビリのメニューの調整と2回目のヒアルロン酸注射をしてもらいました💉前回は劇的な効果は感じられなかったのだけど、今回は効いてくれるといいなー

どーもー🖐️片腎ですそろそろスタッドレスタイヤをサマータイヤに戻す作業をいつやるか？変形性膝関節症を患っておりますのであのタイヤを取外してまた取付けるという1連の作業…1台で4本のタイヤ🛞それが3台…とにかく変形性膝関節症持ちはしゃがんで立つという行為が非常に辛い………僕の愛車LightCarはタイヤが細くて小さいのでまぁそこまでですがそれでもジャッキポイントにジャッキ当てて車を持ち上げたらタイヤ外してまたタイヤ付けて…しゃがんで立ってばっか…デ

いよいよ入院までカウントダウンとなりました準備はほぼ終わりました。あとは入れ忘れがないように火曜日の午前在宅勤務後に確認→お風呂入って→13時半に家を出て→14時に入院前の抗原検査です。ミミの検査結果は連絡が来なかったのでこちらから病院に電話してお聞きしました。・腎臓のクレアチニンの数値は基準値だけど昨年より数値が上がっている・中性脂肪が上がってきている・心臓は問題なしでした。中性脂肪は普通にご飯食べて測っているからじゃないかな、、（予約時雑食と言われていないので）でもまた来年の

ミミが入っているペット保険はアニコムなのですが、昨年同様、今年も腎臓で引っかかり、無料検診チケットが送付。今日一年ぶりに健診とワクチンに行きました。健診の心臓チェックの時に「ミミちゃん尋常でない脈の速さで250回／分です」とるるの7歳よりは前に心臓の雑音でひっかかり心臓のエコーもとったことも。でも18歳8ヶ月まで生きてくれたから。ミミも大丈夫だと信じたい。ワクチンを打つと1日〜2日は怠そうでご飯も残していますさて私の膝のMRI結果が金曜日に出ました。主治医が一言「軟骨が剥がれてい

アパレルせどりで月に1０万円達成！次は20万円の利益を目指しています！こんにちは4月から本格始動してついに先月利益10万円を達成しましたメルカリ評価1000件も達成してとても嬉しいですそして、先月2週間ちょっと旦那さんが入院から退院しましたその間、3日に1度は洗濯物を届けたり地味に忙しかったです末っ子くんが体調を崩して保育園を休む中旦那さんの病院に通ったり完全ワンオペで3人を見ながら本当によくやったと自分

＃胃がん＃承認エンハーツ、トラスツズマブを含む前治療を受けたHER2陽性の治癒切除不能な進行・再発胃がんの適応としてEUで承認◎乳がんに続き2つ目の適応症として配信：がんプラスhttps://cancer.qlife.jp/news/article19773.html＃乳がん遺伝子プロファイリングにより乳房温存術後の放射線治療を安全に省略できる患者を特定◎16遺伝子発現群「POLAR」のスコアが低い患者は放射線治療の有無に関わらず再発率に差がない配信：海外がん医療情報ht

暑かった８月も今日で終わり。膝の新薬治療の効果を感じていた７月から８月前半だったけど、８月半ばの治療以後は痛みがスッキリしなくて走れなかった。クラブの女性👩、男子部員👨も目指す大会も、目標とするタイムもなくただただ体重を増やしたくないという理由だけで走っている。男子部員👨８月半ばから膝小僧の具合がすこぶる悪い。じっとしていても痛いけどじっとしていても体重は増える。体重増えてイライラするくらいなら痛いのを押してでも走っていた方が気が紛れて楽！そして今日はどうせスピード

みにくいアヒルの子ならぬ醜い走りの子！（閲覧注意！）痛さ故とはいえストライドが伸びない、ピッチも遅いちょこちょこ走りのフォーム大嫌いです！直そうとしても痛みに対しては身体が反射的に動いてしまうので無理っぽいです。直ったかな〜？？？と思って映像で確認すると全然ダメ！直ったと思って走っているのに・・・ショック過ぎて！痛いのを無理して走っているから、こんな変なフォームがいつの間にか染み付いてしまった。３年近く経つのに痛みは消えない。完治しなくとも寛解くらいしてくれたら。痛み

今は連続３km走れるかどうか分からない微妙な走力、持久力。ところで「持久力」って何でしょう？中学、高校の体育の授業や運動会に「持久走」ってありませんでしたか？私の中・高では1500ｍ走でした。そもそも持久走、持久力って何？フルマラソン走っている人にしたら1500ｍなんてウォーミングアップにもならない距離ですよね。タイム的にも７〜８分位で走れる距離。1500ｍはともかくとして20km、30km、42.195kmを走るための持久力が必要ということで、様々なトレーニン

東海岸パターン古い新居から海岸まで３km自転車🚲海沿いの起伏の少ないロードで３kmだけ身体ほぐしラン🏃。そしてマッタリスイミ〜🏊今の私の三種の神器です。前日のクロストレーニングBadmintonと今日１日中PC作業で身体がガチガチ。起伏が少ないと言っても累積標高250ｍ。左側のゲートは廃虚になったホテル。二度三度スコールがあったけど湿度は全く下がる気配なし。たった３kmのランだけど汗が滴り落ちる。そのままバシャバシャ！６時半、薄暗くなってきたけどプライベートビ

起伏の激しい島特有のコースでクラブの女性👩は普通に島半周コースを往復したりしますが男子部員👨は小さく１周してみました。かなりインコースを取りました。（笑）それも極力平坦な場所を選んで。それでも累積標高は350ｍ以上あります。空港周囲をぐるり！（中央の太い直線が滑走路）約8.5km５分半から40秒ペースとぼとぼ徘徊！着地時、膝が痛くて脚が踏み込めないストライドが伸びないダサダサフォーム。本来なら膝が前方に伸びてストライドが稼げるはずなのに、手前でそっと置くように着地し

にほんブログ村2021/2/6まいど。だっせ～閣僚ら「発言は批判、続投は擁護」森喜朗氏巡り国内外世論とズレ（毎日新聞）-Yahoo!ニュース女性を蔑視する発言をした東京オリンピック・パラリンピック組織委員会の森喜朗会長（83）の続投を巡り、国内外で批判が高まっている。政府や組織委などからは5日、擁護する発言が相次いだが、SNS（ネットnews.yahoo.co.jpこれは続投とは言わんしがみついとるだけぢゃ元々関西を毛嫌いしとることが世間的に知られ、関西に来る時、滅茶苦茶ビ

こんばんは韓国暮らし6年目のしまぐらしですオットの膝の分離してしまった軟骨を取り除く手術の続きです車椅子に乗って病室に帰ってくるのかと思いきや、目覚めたので2階に行ってくださいと言われ2階に行き、オットの保護者であることを伝えると施術室のような術前、術後のケアーをする部屋に案内してもらいました膝の手術で1時間ぐらいですが、足先まで包帯ぐるぐる巻きで痛々しい様子酸素マスクまでつけて😭手術の時につけるシャワーキャップみたいなのしてるし😭最初に目が覚めてからしっかりと意識が戻るまで4

さち、そんな小さな箱に入れるって、やっぱり貴女、体が柔らかいのねミライくん、そんな体勢でよくお水飲めるね身体能力、高すぎよ「当たり前なんだけど」「ボクたち、ねこニャンだからさ」猫は歳を取るのが早いとはいえ、まだまだ若くて元気いっぱいな彼ら。母にもそんな若くて元気な頃があったなぁ、と、羨ましく思ってしまうのです。先日書かせていただいてたラウンド週間『シーズン真っ盛り！！』帰宅した母を玄関で出迎えてくれたミライ「ママ、きょーもあさからどこいってたの？」さち姫は

前回の投稿の①フットサルC級講習会と②O40九州シニア大会in沖縄の間の事①フットサルC級講習会の後、もちろん脚が曲がらないくらいにパンパンになったので…水抜いてもらい、ヒアルロン酸注入…。今度は、漢方を処方してくれてしばらく呑んでました…。が、もちろん、根本的な解決にはならないので、先生に現在の自分の正式な病状を確認しましたすると、・左膝軟骨損傷・関節変形症との診断がどんな治療があるのですかと聞いたら『骨切りと膝の軟骨の一部を移植かな』って感じだったので

現在、44歳の自称：中年の星【たけぷりお】です！！西の果てで、身体に鞭打ちながらサッカー頑張っております♪♪今回、ブログに【高度専門医療】自家培養軟骨移植（ジャック）について書こうと思ったのは、この治療が1996年に臨床研究が開始され2013年に保険適用になり全ての症例で追跡調査中（2020年4月時点で1000人以上の患者さんが治療を受けています）との事で、色々なサイトに体験談は掲載されてるのですが、体験者自体のブログ等あまり見つけることが出来なくて…自分自身不安な部分もあり、今後、同じ

他人事には思えないです(*´･ω･｀)b(*￣∇￣)ノワイヤーでつなげたり、粉々になった所は取り出すとかLiLiCoさんの早期の回復を願ってますそれからねおひざのボルト＆プレートについて今週、分かったことあって～前十字靭帯の手術したら、、太もも奥にも入ってるじゃない私、ほとんどのボルト＆プレートは抜いたのだけど（2019年12月10日）ボルト抜きました《＋α》～その③12月10日(火曜)『ボルト抜きました《＋α》～その③12月10日(火曜)』続きです～普通の抜釘手術で

両膝の半月板と軟骨の手術から６ヶ月甲府病院での最後の定期診断でした。本来５月初旬が検査・受診日だったのですが新型コロナウイルスの影響で不要不急の外出、都県境をまたいでの移動を控えてきたので６月まで延期になっていました。朝６時に家を出て・・・約２ヶ月振りに甲府（山梨県）までドライブ。思い返せば・・・前回は４月７日の緊急事態宣言が出された日だった。あの日は、初めての「緊急事態宣言」で「日本中がどうなっちゃうのだろうか？」車を走らせながらも不安でいっぱいだった。病院に着く

体温免疫力を上げ生活習慣病を改善予防する超短波療法のヤヌスです。ある日膝に思いがけない痛みが走る。しかし、しばらくすると楽になる。それで気にも留めずにいるとある日また痛みが走る。湿布をして我慢しながら普段の生活をする。変形性膝関節症はこんな感じで始まります。ところが、いつからか階段の上り下りがしんどくなったり、一度しゃがむと激痛で立ち上がれない。そこで心配になり病院に行って検査となる。これが相場です。病院でレントゲンを撮られ変形性膝関節

今日は朝からMちゃんとヤン坊、娘その１とピーちゃんが旦那の運転で某施設の餅つきイベントに参加しました。昨日、一昨日が雨でしたので私は２回も洗濯機を回して、そこら中に干しましたよ。このところ食洗機もフル稼働、洗濯機もフル稼働です。で、みんなが出払ったので今日は気合で、待たされるのを覚悟で病院へ。知り合いに会わなきゃいいなあと思ってましたがすぐ会いましたね（笑）整形外科。。。実は膝が壊れたのはご存知の通りですが腰痛もかなりのもんでして。。。ここ３か月ほどは腰ベルトを愛用してお

昨日までは晴れると聞いていましたが…寒い曇り空でした。暖かくなる日と寒い日があるのも冬らしくありませんが、晴れが少ないのもそうですね。明日は雨予報。南岸低気圧が発生するようです。木曜日、金曜日辺りは雪の可能性もあるそうです。今日のトレーニング。背中のトレーニングをやり、クロストレーナーを40分。ちょうど2週間前に左膝の横が痛み出しました。2週間経ってだいぶ楽になりました。でも、気持ちはなかなか…アドベンチャーワールドパンダ。外の運動場の彩浜ちゃん。早く帰りたくて走ったりう

（ヤフーブログ時代にも一度書いたことがあるテーマですが、もう少し詳しく、書き直します）１９９５（平成７）年３月、私は当時勤めていた会社の仲間と、安比スキー場にスキーに行きました。その初日だった３／１１（土）、私は緩斜面で変な転び方をして、右の膝を痛めてしまいました。「ボキッ」と折れたような感じではなく「グニャ～」と、嫌な方向に捻じれた感じ。私はその時点でスキー歴２０年ぐらいありましたので、やった瞬間に「ああ、これはヤバい」と思いました。土曜から月曜までの２泊３日の日程でしたが、日曜と月

最低気温が9℃、10℃を切りました。乾燥してきましたね。ずっと暖かかったので、頭も体もついていけません。今日のトレーニング。肩を軽めにやってから、ジョグを65分。やっていない割に左脚にいろいろ張り感？があります。そして鍼治療。左脚の張り返しが…明日までに楽になりますように。

昨日、11月3日は晴れの特異日と書きました。朝の天気予報で気象予報士の南さんが、30年全国の天気を調べたら1番晴れの確率が高かったのは11月4日でした3日は39位でした。365日中39位で70%を超えていたので晴れは多いと言っていました。明日は1番晴れる日❗️どうなるでしょうか？今日のトレーニング。背中のトレーニングをしてからジョグを93分やりました。先週は日曜日以外50分以上やっていなかったせいかしんどかったです。左の臀部が怪しいのは変わらずです。まだまだです。

今日は昨日出来なかった脚に胸、上腕三頭筋のトレーニングを一緒にやりました。さすがに集中力が切れそうだったのでセット数は少し減らしました。脚は出かけたりしても週2回やろうと思っています。まだ走るのを諦めていませんから。クロストレーナーは30分。今日は風が少し冷たく感じました。11月にしては暖かいけれど、どこかで平年になると思います。体調にら気を付けたいと思います。明日は文化の日で晴れの多い日ですが、雨予報です。最近の天候を見ると晴れの特異日にも変化があるかもしれませんね。

今日は5時前に起きてテレビをつけたら飛び込んできたニュース。首里城の火災でした。最初は信じられなかったです。再興するには時間がかかると思いますが、再興してほしい。アドベンチャーワールドにまた行ってきました。今日は富士山が見えました。先週の日帰りはひとり立ちが決まって行こうと決めてしまいましたが、今日はかなり前から決めていました。ひとり立ちして1週間。まだ元気なさそうでした。それでも少し動いてくれました。↓これはう○ちしています。ここがおトイレのようです今日は和歌山県にお住

電車が入ってくる時点で小走りして乗れるようになりました。まだホームに止まっていないので駆け込み乗車ではありません階段の下り、動きがスムーズになってきました。うまく表現できませんが、ギザギザの歯車の歯が丸くなってきた感じかな。階段の感覚が各自に変わりました。というか今頃⁉️今日のトレーニング。脚と胸のトレーニングをしてからクロストレーナーを40分。今月も明日で終わり。あと2か月。どこまで走れるか…。11月、12月は日帰りの旅をちょこちょこする予定です。神戸のパンダ、タンタ

11月下旬の気温だそうです。寒かったです。明日からは晴れて25℃の日もあるようです。朝と昼の寒暖差は大きいので体調に気をつけないといけませんね。そろそろ冬物を出しておこうと思います。今日は若いスタッフから将来の不安など話を聞いたりしたので、ジョグ50分のみ。2週間ぶりに鍼治療にいきました。左脚のふくらはぎに違和感があったのですが、どうにかなりそうです。膝周りは走り始めに少し違和感が出ますが、だんだん消えます。50分だったのでほぼ大丈夫でしたが、そろそろ速度を上げていきたいです。

手術前には聞いてなかった2年目も確認の手術をすると言われて病院に行くのをやめました。（未だにどこにも行っていませんが）そしてパンダに出会いました。昨年は彩浜ちゃんがたくさん登場してました。今年1月。今年2月先週。親子最後の日。ジョグ、それも捕まりながらのジョグ開始が今年の1月。彩浜の成長を見れた私も成長したいですね。あと2か月でどこまでできるかわかりませんが、続けていきます。今日のトレーニング。上腕二頭筋のトレーニングのみ。