膝立ち

腰を回せとリハビリにありますが、おいらも毎日やっています。時計廻りと反時計廻りと両方ですが明らかに反時計回りが動かしにくいです。この辺が右片麻痺の特徴なのかも知れません。昨日の夜のブログで反長膝について書きました。最近派何かと膝を使うようにしていますが、この腰を廻す事も膝立ちしてやったらどうだろうか？と考えました。効く。効きますね。立ってやるのより体感効果２倍かと思います。膝立ちしての反時計回りは右片麻痺の方にはかなり良いかと思います。そもそもリハビリ効果がありますので、是非と

腰を回しましょう！とか体側しましょう！とか手を組んで左右に動かしましょう！と言う運動がありますし、実際にやった方もいらっしゃるかと思います。それを膝立ちでやってみました。かなり効きます。腰とか太股に体感２倍の負荷があると思いました。毎朝リハビリのデフォルトで正座をしようと思いましたが、正座に移行するときの膝立ちで閃いたリハビリです。逆に時間が限られていますので、立ってするのを省いていきなり膝立ちからスタートしても良いかも知れません。特に腰を回すワークはこんなに出来ないの？と言う

これは正座リハビリから思いついたリハビリです。正座リハビリをして立ち上げる時の事でしたが片膝を立てた時にふと閃きました。このまま立たないでリハビリしたら如何だろうか？やったこと当然ありません。やったことがない＝まだまだ衰えている部分があるはずと言うのがホークス法(笑)の考えの１つです。と言うことで片膝立てて上肢を動かしてみました。・・・・なんか違う。と言うか変！ならば両膝を立ててやってみよう！おおっ！これは良いぞ！色んな所に効くぞ！この映像には入ってませんが、腰を右回りや

l※武器あり膝立ちで惑わせるのもいかに意表を突くか？そもそも護身術というジャンルはなんでもありで、ルールも基本的にありませんからなによりも柔軟な思考が命綱となります。冒頭イラストの右側は”膝立ち”の女性合気道家が武器を持っての臨戦態勢ですが、こうされると左側の立技専門のキックボクサーは一瞬戸惑います。パンチ、キックを繰り出したとして、相手にどう対処されるのか？立技の専門家として特に、そういう未知の

膝立ちで前に進む動き──実はこれ、できない人には本当に難しい動作です。COCOからだ|LINEVOOMCheckoutCOCOからだ'spostonLINEVOOM.linevoom.line.meポイントは、太ももの前の筋肉。ここには、股関節を曲げる筋肉と膝を伸ばす筋肉があり、膝立ち姿勢ではこの部分がしっかりストレッチされます。つまり、太ももの前が硬い人ほど、この動きが苦手なんです。この動きが苦手ということは、すでに「姿勢が悪くなりやすい土台」ができて

こんにちは、デイヴですご訪問ありがとうございます<(__)>2020年3月半ばに脳出血を発症。左片麻痺の後遺症があるも、リハビリに勤しみながら五体満足の身体に戻すべく奮闘中💪『整理整頓・ミニマルライフ』ジャンルで書いてきましたが、改めて自主リハビリを志向して『入院・闘病生活』ジャンルに再変更。たまに旬の話題や好きな鉄道ネタも織り込みますよろしくお願いします画像はネットからお借りしています。堀尾法の継承者・Iさんは、「膝立ち歩行の効能」を説いています✨痙縮

ご訪問ありがとうございます♡アラサー×転勤族×専業主婦のさやです(◍•ᴗ•◍)自己紹介は◇こちら◇＼お買い物マラソン開催中／✔おしりふき保育園の先生から「水分たっぷり！でカピカピにならない」と大絶賛された愛用品✔おむつ保育園用に安いお買い得なやつ！家に届けてもらえるのって本当に楽です7月に入って暑さも本格化…！暑さ対策はしっかり！エアラブ旧モデルなら20%off！【在庫限り20％OFF

[Asa-JOより]*******************************以前からジョギングは足腰に負担がかかると言われてそれでウォーキングが進められていたみたいだけどそれでも高齢者にとっては負担なのでしょう個人的には片足立ちは問題なくできたが膝立ちの片足立ちは出来なかったやってみるとバランスが取れないこれでどのような効果が出てくるか少し挑戦してみたい・・・以上Ama

先日ベビさんは7ヶ月になりました生後6ヶ月記録です​生後6ヶ月記録写真がスムーズに撮れなくなってきた・ずり這いマスターはいはいポーズ、腕立てポーズもお手のもの気になるものを見つけるとすぐにそちらに向かっていますこちらは7ヶ月になってすぐの写真なのですが…えっ！まさかなあらららら成長に待ったなし膝たちするようになりましたベビーベッドもうすぐ卒業のようですたまに頭ごつんするのでプレイマットを購入しましたちょっとでも危険を回避しなければ・拍手👏出来るようになった自分です

PTがやるハンドリング？私も覚えられたら、、家でリハビリ出来るんだけどなーーー県リハは月1ぐらいしか予約がとれないから、毎回宿題を出してもらってる。前回は、割り座の練習。家での特訓の成果ありで、かなり抵抗なくやれるようになった今度の宿題は、膝立ちなんだけども、、なかなか難しい。私がやると身体が曲がる。太ももとかお尻をギュって支えてやるといいって教わるんだけども、、なかなか。『このハンドリングができたら、お母さんもPTになれるよ！』って言われ、PTになりたいって思ったよ

【過去編】生後8ヶ月まだハイハイもしてないのに空前の(？)立ちたい歩きたいブーム到来立ちたい編母が脇を抱えて立つのだけど実際は立ってる風ｗ重心なんてないも同然こうなる顔は描かなかったけどめちゃめちゃ満足気な顔してますｗｗｗキューピーちゃん歩きたい編全身を母に委ねてはいるものの意外としっかり足を上げて1歩前に出す事に驚いた記憶こちらも満足気ｗｗｗしんどいとすればずっと中腰で支えざるを得ない母の腰でも可愛いから許す親バカですそんな可愛い動きはゼン

ファンカストさんが出す効果音東京ディズニーシーでパフォーマンスをしていたファンカストさんその繰り出される数々の効果音が楽しかったのか少し前まで寝転がっていたと思ったら…もう膝立ちです動画に夢中キュインキュイーンとかパフッとかシャララララーとかひたすら惹きつけられる音らしい※ぷくりんの場合※ディズニーに行けない分生後8ヶ月を連れて行こうとは当時、思えなかった見ているだけでも楽しいので育児の合間(？)に気分転換も兼ねてファンカスト橋本さんとミネザキさんのパフ

こんばんは🫡四代目です🫡娘が少しずつですが歩き始めました🤩まだ今は１、2歩くらいですが😁最近の基本は膝立ちです（笑）たまにゆっくり立ち上がって、そのまま停止してます（笑）毎日少しずつ成長してます🥹💯それでは明日も頑張っていきましょう🫡ではでは🫡

昨日病院に行き、無事患部が全てカサブタになったとのこと。LAVA……というかスポーツクラブに行っても良いと医師から許可をいただいた。帯状疱疹自体が移ることはないが、水痘症ウイルスのため、水ぼうそうに掛かったことのない人には水ぼうそうとして移ってしまう可能性があるという（帯状疱疹としては移らない）。妊婦さんとかにも要注意。患部が完全に乾燥すれば問題ないとのことで、ほんじゃ近所のLAVAでリラックスヨガでも受けるべと思っていた。本日の日曜分は既にキャンセルしたと思っていた。この流れならも

雨があがるとセミが鳴きだしますね☆クマゼミだらけです(;'∀')こどものころ虫取りアミに竹をつないで長ーくして木の上の方のセミをとっていたのを思い出します。なぜセミとりにあんなに熱中していたのか・・・連休明けの今日元気にショウは出勤（通所）して行きました😊７月１６日、小４と高２の連絡帳がイラストつきだったので振り返ってみます☆彡＊＊＊２００８年７月１６日（水）小学４年生母：「昨日も玄関から水風呂へ。『今日も水風呂する？』

10か月健診のときに、「まだ、つかまりをしていない」という話になったときに、お医者さんが、「つかまり立ちは、まずは膝立ち、その次に片膝を立てる、最後につかまり立ちという順番でできるようになりますよ」と教えてくれました。そのときに、私は、「あっ、膝立ちは結構よくしています！」とお医者さんに伝えました。つかまり立ちをする気配がないと思っていましたが、膝立ちが、つかまり立ちの前兆だったんですね。私の育児日記を確認すると、9か月後半に、私の足に乗り上げる形で膝立

甥っ子１号からのLINEで、「やっぱり横浜のガンダム、大阪に来るみたいやで（＾＾；）」と入って来まして、調べてみました。うわ、マジか・・・（－－；）喜ばしい様なそうでもないような・・・。しかも立ってない！片膝立ちで天に向かって手を挙げている。何のポーズ？背面にドックが無いので駆動システムが無い、つまり動・か・な・い。んで、気になったのがボディの左半身の各所に付けられている謎のアーマー・・・何でこんな事した？ガチのガンダムファンからしたら蛇足としか言

弟くんの療養期間が今日で終わり、明日から外に出れる〜！あたしは仕事行ってくるよ♪元々、旦那くんに休み取ってもらってたんだよね(^^)仕事のあと、保育園に行って置きっぱなしの荷物を持ち帰ってくる！お友達には会えないけど、先生達には会える(^^)といっても、４月に入ってから卒園式の写真を取りに行くんだけどね〜☆最近、旦那くんと兄くんが家でミット打ちとかをやってるのねで、弟くんも真似してやるって言うのよ(^^;)あたしがその相手をしたりするんだけど、膝立ちでやってるから下半身に力が入っ

のりたくない流行インフルエンザB型罹患中ですとっくんからスタートで私にうつって食い止め中もうすぐりーちゃんのお誕生日だからこのまま収まってほしい〜〜〜予防接種してあるおかげかとっくんは37.8℃に一瞬なったけど、だいたい37.0℃前半で済みました。それも2日間ぐらいで、ずっと食欲もあって元気鼻水も2〜3日酷かったけど落ち着いてきていて、咳が出始めました。でも本人はめっちゃ元気なのでただひたすら部屋にこもってYouTube、ゲーム三昧私は予防接種してあるから大丈夫でしょと余裕ぶっこ

掴まり膝立ちすっかり余裕になった琉逢ほんとに子供の成長は早い視界が高くなって色々見えるし出来るようになったことが嬉しいのかにっこにこ歯が生える前の今しかない歯茎も愛おしい

川崎市高津区の放課後等デイサービスウィズ・ユー溝の口です🌈理学療法士や保育士等の有資格者による専門性の高い療育を行なっています川崎市高津区、宮前区、中原区等の様々な場所に送迎を致します🚙川崎市立中央支援学校から徒歩1分🚶の好立地​部活後のお迎えも致しますこんばんは〜今月も早いものでもう終わりですね。明日はハロウィン🎃👻近年、ハロウィンはクリスマスと並んで1年の中でも一大イベントとなっていますが…昭和にはなかったですよね？！西洋が発

「杏ちゃん」今日は2週間に1度のPTの日左右の片足膝立ち膝立ちが苦手な「杏ちゃん」のメニューは膝立ちがメイン膝立ちしながらボールを投げたりキャッチしたり…これも両膝立ちでパンチして倒すものだけど倒すのに夢中でバランスを崩すお尻を上げて膝立ちしなくちゃいけないのにお尻が下がってきて今にも座っちゃいそう最後にいつもの吊り上げてボールにタッチするやつだけど…今日はトランポリンがなかったトランポリンがないとかなりジャンプしないと届かない少しずつ体力＆筋力をつけていこ

最近のベビちゃん、うつ伏せから四つん這いになってお座りマスターしたかと思ったら、今度は正座の状態から片足を伸ばした膝立ちをするようになりましたおもちゃで遊びながらもこの体勢手放しでもずっとこの体勢をしていて、もしや立とうとしている？？すると最近は目の高さにあるソファやローテーブル、座っている私の膝などにつかまるようになってきて、、これはつかまり立ちの予感か！？立ちたそうにしていたので、ソファにつかまらせて立たせてみると、手を離しても数秒1人で立てていました👏ハイハイの前につかまり立

はろはろー！！るみおです！！ご覧いただきありがとうございます♡前回の話はこちら。『【長男】離乳食苦戦中に、すんなり食べてくれた方法』はろはろー！！るみおです！！ご覧いただきありがとうございます♡前回の話はこちら。『【長男】もーもーもー！牛になった私が子育てで思ったこと』はろはろー！！るみ…ameblo.jp今日も長男シリーズです。では、スタート！！せーちゃん９ヶ月せーちゃんの鼻づまりが５日間も治らない薬飲んでるのに鼻つまってるせいか、声が変なんかいつもよりハスキーこれ

こんばんは◡̈♥︎◎自己紹介◎まま34歳めんどくさがりの人見知りぱぱ34歳コミュ力おばけおまめ令和生まれの4歳♀まめぞう元日生まれベビー0歳♂どうぞ、よろしくお願いします♩*｡4y3m、8m17d寝転がってるとわざわざ横に寝に来るようになった〜めっちゃ可愛い♡写真は旦那さんとまめぞう家のクロスや照明とか悩んでたりインスタやTikTok見漁ってたり無駄に美容系見ちゃう…←日中の暑さだったりPMS＆生理前半だったりでなかなか本調子じゃなかったりそんなわけで？ブ

おはようございます。EMIです。今回はポーズ『膝立ち片膝ポーズつくし』で撮影してみました♪

先日ハイハイを習得して膝立ち？という状態だった次男くんあれから見事に膝立ちを習得して毎日膝立ちしまくってます！そしてここ2、３日はつかまり立ちの練習までになっていますそしてそして、昨日は朝から両手拍手を覚えて、この間はいないいないばぁと万歳とタッチを覚えてとどんどん芸達者になってきました

孫(ひっちゃん)2歳4ヶ月！ひっちゃん今月上旬にヘルパンギーナにかかり、その2、3日後に孫弟(ふぅくん)もヘルパンギーナにかかったひっちゃんは熱が下がってもご飯が食べれず食欲がなく息子が心配する1週間前にひっちゃんのダウンちゃんの定期検診(採血)があり受診して先生に相談したところ喉がまだ腫れてて完治してないので1週間くらいすると食欲も出てくるだろう、て事で一安心今は食欲も戻り元気になった採血結果も特にどこも異常はなく次も半年後に採血検査身長がかなり伸びてるので(それでも小さい方だ