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おはようございます骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美ですおかげさまで、骨切りTシャツたくさんの方にご注文いただき、北海道から沖縄まで骨切りTシャツお届け致しましたたくさんあり過ぎて、写真載せきれませんが😅🙏💦中山先生をはじめ骨切り仲間様、そのご家族の方、私の周りのメンバー様、本当にたくさんの方にお届けできて、とても嬉しく、改めて感動しておりますまさかここまでご注文いただけるとは想像すら出来ませんでした心より感謝申し上げますこの先も皆様からの
こんにちは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美ですmamiesサークル1/18(土)、2/1(土)パピオス明石5階多目的ルーム14:15〜受付14:30〜15:30ZUMBA®︎参加費1000円よかったらお待ちしておりますやっと初詣その昔命を助けていただきました日々感謝を忘れず、新たな挑戦頑張ります
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です昨日は、半年ぶりの兵庫医大での検診写真左側は、昨年4月骨切り術前のレントゲン写真右側は、昨日のレントゲンおかげさまで、関節の隙間もでき、骨の歪みもなし名医に感謝左右を比べてみると、本当に違うほんの半年前までは、こんな感じだったのに…今思えば…あっという間だったな…去年の今頃は…すべて仕事復帰してバリバリ踊ってたでも…退院してすぐは、毎日泣いていた…泣きながら孤独にトレーニングしてた…本
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美ですおかげさまで、今日で抜釘手術後6ヶ月経ちました毎日ほぼ休みなく、働いております骨切り術前の膝関節の痛みは全くありませんまだ膝周り、傷口周りは痺れがあり、感覚もあまりありません…これは年月が経つごとになくなるでしょうおかげさまで骨切りTシャツ大変ご好評いただいております欲しい方は遠慮なく連絡くださいねお待ちしております筋力もかなり戻ってきました両足の筋肉のバランス感覚をしっかり戻すために、ま
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美ですおかげさまでたくさん骨切りTシャツを作り、印刷の色も変えて、また骨切りTシャツを作り、抜釘手術を終えた今も、いろんな方に骨切りTシャツを着ていただき、私も毎日骨切りTシャツを着ています骨切りTシャツまだまだ販売していますよかったら…注文承ります骨切りTシャツ作って、本当に良かったですもちろん骨切り術して本当に良かったです中山先生に感謝です
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です来週から始まりますよかったら…お待ちしております
こんにちは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美ですZUMBA®︎好きな人集まれ〜ハロウィンパーティやります仮装してもしなくてもOKどなたでも参加OKZUMBA®︎やったことない方も大歓迎お一人様1000円ですハロウィンパーティぜひぜひお待ちしております
こんにちは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です久しぶりにmamiesサークル開催致します❣️参加費お一人様1000円です予約不要ですどなたでもご参加いただけますお彼岸ですが…ご参加お待ちしております
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です8/23、おかげさまで、抜釘手術後3ヶ月経ちましたバリバリ踊っておりますそれで今日は誕生日でもありますこれは昨年作っていただいた骨切りケーキ骨切りケーキによって、私の人生は変わり始めました骨切りケーキから骨切りTシャツを作ろうと思いました今日はこじんまりと食べたいケーキを買って食べましたこれからも骨切り広め隊として、骨切り術してもしっかり動けることをどんどんお伝えしていきたいと思っており
こんにちは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です一生自分の足で歩けるように…骨切り広め隊として本格的に活動致しますこちらは、高齢者向けになりますよろしくお願い申し上げます。
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美ですコスパ西神中央にて、今峯インストラクターとジョイントしますぜひぜひご参加お待ちしております
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美ですおかげさまで、抜釘手術後、約1ヶ月半でスポーツクラブ復帰しました術前に想像してたよりはるかに大変でございました正直、復帰は本当にできるのだろうか…と思うほど、先が全く見えない状態でした…日にち薬なので、1ヶ月過ぎる頃にようやくなんとか踊れそうだと思えるようになりました7/1、いよいよ復帰の日、さあ万全にと思っておりましたが、先週より体調を崩し、熱が上がったり下がったり…咳はひどい、鼻は詰まる、
おはようございます骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です7/21(日)播磨町いきいきセンター3階大会議室にてMICOちゃん、MIONちゃんとZUMBA®︎ジョイントします予約は不要ですぜひぜひご参加お待ちしております
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美ですとうとう、来週の今日は入院してます22時に消灯なので、もう寝てるかな…寝られないのかな…1年前の5/30に入院…膝がボロボロになって、痛くて仕方がなかった…そんなボロボロの膝で、最後のあがきのように、休みなく働いて踊り続け、入院の前日の夜22時まで踊りました…入院の準備もしないまま前日を迎え、長い間家をあけるため、一気に用事をし、ほぼ寝ないまま病院へ…おかげさまで、入院した日は久しぶりによく
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です令和元年…ゴールデンウィークも終わり、今日は9日抜釘手術は2週間後となりましたまだまだだと思っていましたが、とうとう近づいてきました遠位大腿骨骨切り術、高位脛骨骨切り術の手術からもうすぐ一年…膝の痛みに長年耐えてきて、踊ってる最中に半月板が破れてしまい、破れた半月板を取る手術をし、それでも痛みがなくなることはなく、たまたま今の主治医を紹介してもらい、生まれつき大腿骨が変形してることが判明…年齢も年齢だ
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です長いお休みで、曜日の感覚もなくなり、毎日スケジュールを確認しながら、仕事頑張ってきましたお仕事もひと段落し、真夜中に見た夢がかなり恐ろしい夢で…めちゃくちゃ疲れていたのに、あまりの恐怖で眠れず、全く疲れが取れないまま今日一日過ぎていきました…何年か前の過去の状況で、あまりにもリアルで、夢なのに、過去の生活に戻ってしまったかと錯覚して、その当時のとても恐怖の生活から、急に元の家がなぜだか災害にあい、つ
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です令和もどうぞ宜しくお願い致します令和元年は…とうとう大台に…さあこれからは、今まで以上にパワフルに頑張ります
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です平成最後の日、今日で骨切り術後11ヶ月経ちましたおかげさまで、骨切り右足の膝小僧が少しわかるようになってきました思えば長い道のりでございましたが、今となってはいい思い出となっております術後すぐの頃には、今の自分を想像も出来ませんでしたリハビリも痛みとの闘いで、明るい未来すら来ないのではないか…と思っておりました…11ヶ月経った今、手術痕もすっかり綺麗になってますもうすぐ平成が終わります令和の5月に抜釘
おはようございます骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です今朝は寒いですね暑かったり、寒かったり…体調崩さないようにお気をつけくださいませ5/12(日)第18回mamiesサークル開催致します今回は、場所を変えて踊ります抜釘手術前のサークル頑張りますご参加お待ちしております
おはようございます骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美ですいよいよイベントまで1週間切りましたまだまだ空きがあります事前に申し込みいただいておりますが、当日いきなりご参加でもOKぜひぜひご参加お待ちしております。
こんにちは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美ですおかげさまで、3/31で骨切り術後10ヶ月経ちました。仕事も順調にこなしております日々痛みはありますが、少しずつ筋肉もついてきているのか、動きも楽になってきました仕事を術後5ヶ月で復帰し、完全復活だと言ってきましたが、まだ抜釘手術があるため、抜釘手術が終わってから本当の完全復活ですダンスのインストラクターの仕事は、人気商売であります。需要がないと仕事にはなりません…なので、どんな理由にせよ、長期休養を取
こんにちは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です今回は、2人でパッションですどうぞ宜しくお願い致しますお待ちしております
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です昨日今日と寒いですね晴れていても、急に黒い雲が出てきて雨降ったり…季節の変わり目は、荒れた天気ですさて、今月のZUMBA®︎サークル予定4/11、18、25(木)10:00〜11:00の3回ですお待ちしております冷たい風に吹かれて…桜さん、散らずに頑張って〜
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です藤が丘KID'SDANCECLUBおかげさまで、3月で、結成16年上の娘が4月で1年生になる前の3月から始めたキッズダンスのクラス最初は娘の友達作りを兼ねてモー娘。とかみんなが知ってる曲で楽しく踊っておりましたそんなこんなで…月日は早いもんですねさて、兵庫県明石市藤が丘公民館にて毎週水曜日レッスンやっております16:30〜17:30…幼稚園から小学校低学年17:45〜18:45…小学校6年生
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美ですもうすぐですよろしくお願い申し上げます高校生のダンスの生徒にお土産いただきましたありがとう
おはようございます骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です3/30(土)アワーズホールにてダンスジョイントコンサートが開催されます年に一度、キッズダンスの先生たちとの合同発表会ですかれこれ22年になります毎年、振り付けギリギリですチーム数が多いと頭もごちゃごちゃです私は前もって振り付けできないため、いつも現場で子どもたちの雰囲気の中考えてますこのスタイルだけは、何があっても変わりませんいくら周りから早く振り付けをと言われても、曲の雰囲気、子どもたちの
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美ですいきなり醜い足ばかりですみません術後すぐのレントゲンから、術後2ヶ月の両足から順番に…1番最後は、今朝撮った両足いつも片足が多かったので、両足を見ると、膝の大きさや膝の腫れ具合、筋肉のつき方の違いがよくわかります最近とても痛い骨切り右足今日久しぶりのリハビリいつもの担当の先生ではなく、別の先生でしたが、またこれが素晴らしいゴッドハンド骨切り右足の痛みは、かなりなくなり、ほぐし方も教えていただき、
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です第3回大人のダンスサークルは、開催場所変更になってます藤が丘公民館で行います山陽電車藤江駅北へ向かってすぐ左手にあります近くにコインパーキングもあります場所がわからない方は、個人的に連絡してくださいお一人様ワンコイン500円ですお待ちしております
おはようございます骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です季節の変わり目、昨日は春の嵐が凄かったあまりにも凄いカミナリで目が覚めました今年に入ってから骨切りの右足は、どんどん痛くなり、今では、骨切りの右足をちょっと上げるだけで膝のお皿辺りが激痛でございますそんな状態でも踊ってる時は、アドレナリンが出て普通に踊れます多少天気にも左右されてるとは思いますが、手術前の痛みが戻ってきた感じですやはり…動き過ぎなのか…ケアをちゃんとできてないのか…膝の伸
こんばんは骨切りダンスインストラクターのパパイヤ真美です参加費…1000円初めての方は、500円ですダンス以外にも、美尻トレーニング、骨切りトレーニングも延長でやりますお待ちしております
