膝上くびれケア

家にいながら９０日で凛とした美しさ・自信を手に入れて自分史上最高の私に出会える！バストUP、くびれ、小顔、小尻、全て叶える！美脚から作るトータル美プロポーション最強くびれ美ボディ作りの専門家フランクス諾子（ナキコ）です。（→プロフィールはこちらへ）たるんだ膝上お肉をそぎ落とす！簡単ながらケアをご紹介今日はYouTube動画のご紹介です。「膝上お肉を落とす！」簡単ながらエクササイズ最近は動画も続けて投稿しています。是非今回の動画も見て、実践して下さいね♪ご

隠す脚から、自分らしく魅せる脚へ✨膝上10センチにくびれをつくる✨膝上くびれセラピスト、山ちゃん先生こと山下多恵子です。膝上10センチにお肉のってませんか？歩くたびに膝上のお肉ゆれてませんか？膝上のお肉に悩む原因となっているのがこちら！＊筋肉の衰退＊むくみや老廃物＊加齢による運動不足＊姿勢が悪いＪSSBプロジェクト(自分史上最高美脚）✨みなさ〜ん28日…日曜日今回は湯沢市で開催です‼️あきよさんの、こちらのブログの中に詳しくアップ

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