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こんにちは！理想のボディを叶える『美脚美尻専門ピラティストレーナー』川口愛美です桃尻は骨盤で作れる！まぁるいお尻で見た目年齢マイナス10歳！ポッコリお腹隙間がない太もも垂れ尻…女性らしいボディラインを諦めていたあなたも！人生好転ピラティスで究極しなやかボディを手に入れおしゃれを楽しめる人生へ！1年で延べ1000人のセッション実績beforeafterbefo
最近膝の上のお肉が取れてきた件。お江戸先生からは「膝の上にお肉付いたら破門よ〜」と言われています。取れて良かった。何故取れたのかは謎ですが全身のアライメントが整ったからかも？？骨盤に対して足首が少し後ろにいたのが少し変った。上半身が今までより後ろにいる。両手バーでシャンジュマンする時も真っ直ぐ上に跳べるようになったし。これはお隣さんが斜め上に上がっていたので「私、上に上がれてる？？」って気が付きました。上に跳べないとパディシャのアンオーも効かなし、ジュッテも足を集める（骨盤底筋のパラシ
こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵です膝肉を落としたいとご相談をいただきました膝の上のお肉って、マッサージしてもなかなか取れない頑固モノですよね膝肉はマッサージというよりも歩き方で変わります膝肉が付きやすい靴底の減り方が2つあります。・靴のかかとが擦れて無くなる・靴のつま先が擦れているどちらも膝回りの筋肉を使わずに歩ける歩き方です。つま先が擦れる方も、かかとからついてつま先から抜ける時に足を上げていない証拠です。行進するほど膝を上げ
こんにちは！認定美脚美尻インストラクター川口愛美ですピラティスインストラクターベリーダンサーとしても活動中！いろいろな視点から身体、筋肉、姿勢、体型、食生活などについて考えそれぞれに合ったレッスンを提供しています初めての方はこちらもご覧ください『自己紹介』川口愛美1987年生まれ名古屋生まれ名古屋育ちピラティスインストラクターベリーダンサー💃“女性らしい体型になりたい”スポーツ業界で働くきっかけは単純な理…ameblo.jp
おはようございますすぐにボディーメイク出来るSyunbisoのサロン😍芦屋セレブ女優今堀恵理『Syunbisoの今月のキャンペーン』こんにちは今までこのスイミングジェルは昔から買って使った事が何度かあり瞬美痩Syunbisoボディシェイプデザイン80g簡単塗るだけダイエット安…ameblo.jp3月も行って来ました一度で体のラインが変わる❗ウエストクビレ、腹筋メイクなども変わる施術膝上のたるみも気になってるからしっかり施術してもらいました✨すると、、ストッキング無し
「膝が下がってきたのがとてもショックで！！」何年か前のことなのですが「えー、こんなに可愛らしい人でもここ、気にするんだ～」てテレビを見ながら驚いたこと、今朝のテレビを見ていて思い出しました。たしか「下半身がむくむと膝もむくむ」みたいなことも言ってたような。。。これ、誰の言葉だと思います？朝の連続テレビ小説「カムカムエブリィデイ」出演中の安達祐実さんなんです。子役の頃のミニスカートで出てたCMがとても印象的だったから「膝」
おはようございます美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット！マイナス12キロがどのように叶ったのか？体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら！膝上肉スッキリしたい！というお声がまた増えてるので再度こちらにチャレンジしてみて下さい⬇︎⬇︎最近脚を出す機会も増えてますます脚やせに関するお悩み増えてます。その中で今日は膝上肉！気付いたら
キレイが続く体をつくるパーソナルトレーナー原田靖子です。はじめましての方は原田靖子のプロフィールをご覧ください^^自分でできる♪美脚づくりの秘訣その①はこちら↓すっきりキレイな美脚づくりの秘訣①今回は特に！『ヒザの上のお肉やプヨプヨのたるみ』にお悩みの方へ！【美脚づくりの秘訣その②】ヒザを突っ張って立つクセをやめる！！！ただ立ってるだけなのに・ヒザ裏がピンと張ってる・ヒザのお皿が埋もれてるこんな時ヒザは『逆くの字』
3000フォロアー超えみなさまありがとうございます＜プロフィールはこちら＞脚を細くしたい細くなりたい人にはこれがおすすめ‼️と〜〜ても簡単だからぜひやってみてください直立の状態で踵を上げ下げ直立の状態ふくらはぎや太もものに隙間がないようにまっすぐ立ちましょうねつま先を内向きに内股になっていてもダメですよもちろんつま先だけ外側に向いてガニ股になっていてもダメですよ狙いたい筋肉に効かせるた
京王井の頭線浜田山駅徒歩1分からだ・こころの疲れ、大人の不調を元気にする専門家、若石足療きさく（足つぼ）ですポジティブで愛情たっぷりのT様が久しぶりにご来店くださいました。ご来店目的、最近の調子は・・・「疲れてます」です。ご高齢のお母様と暮らしていらっしゃるので、このコロナ禍は気を使うことも増えていますし、本業に関わる勉強も始めていらっしゃって、頭の中もお忙しいそうです。片足揉み終わると、停滞していた体内の循環が復活し始めることを毎回敏感に感じてくださいます。
こんにちは。「食べて痩せる幸せダイエット♡」ダイエットアドバイザーのぶぶです普段から太ももの筋肉、使っていますか？筋肉を使えずにこり固まっていたり、リンパの流れが詰まっていたりすると、むくみや太りやすい体質の原因になります。椅子に座ってできる簡単トレーニングで、こりをほぐして筋肉を引き締めましょう！太ももを刺激するといいこといっぱい！そけい部には、老廃物や余分な水分を排出するリンパ管が集まっています。ここに老廃物や水分がスムーズに流れるように
今回で4回目！最初の１回は単発でその後３回コース一応ラスト照射になります✨今回もじゅんこさん❤️にやっていただきましたこーんな感じで前回と同じく３個のカートリッジで深さを絶妙に変えて照射してくださいました！！(詳しい深さなどは上のブログを見てください😉)前回と今回の比較写真。前回今回膝のシワやキズなどは見逃してください😅うーん🤔今回のがキュッてしてる？横からの比較ほんと筋肉質💪💦お恥ずかしい😳💦角度が若干ちがいますが💦やっぱりなんとなしに今回のがキュッしてる
おはようございます＾＾美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。さてさてあなたは極端な食事制限などをして食べないダイエットしていませんか？運動嫌い…ラクして痩せたい…そう思う方はまず食事制限など食べる量を減らしてダイエットをする方が多いですわかります。私もそうでしたから(￣▽￣)でもね食事制限だけのダイエットは筋肉に必要な栄養素が届かなくなり筋肉がだんだん小
札幌・西11丁目プライベートエステKNOT.relaxation［ノット.リラクゼーション］オーナーセラピストの冨長ちづるです最新・お得な情報配信してますLINE公式アカウントinstagramのフォローお願いします最近ミニスカートやショーパンギャルをよく見かけます可愛いですね、流行ってるのかな？！しかしこれだけ暑い日が続くと、脚も出したくなりますね…でも足は浮腫んでるし、膝の上の肉は気になるし…そうそう、膝上のお肉ノットのボディエステで、そげてすっきりするとご好評
こんにちはラジオ波専門サロン＆スクールALMARIE（アロマリエ）です緊急のお知らせですミニモでしか受け付けておりませんが、６月２１日限定で無料モニター募集してますご予約方法ミニモからのみ受付検索ワード【ラジオ波】料金設定【０円】で検索してくださいモニター様ですので写真可能な方に限ります（目隠しOK）スタートされてます梅雨の時期ダル～いカラダにラジオ波
おはようございます＾＾美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット！マイナス12キロがどのように叶ったのか？体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら！加齢と共に目立ちだす膝上肉気付けばたるみがやばい事に！なんて人も多い。私も膝上肉は見て見ぬ振りをして過ごしていましたが鍛えるよりほぐす事でスッキリになりました。膝上肉にお悩みのあなた！こちらを参
ついにゲットしてます！クリームが出てくるタイプの足のころころさん。めちゃ楽チン。ぶちゅーーーーってでる。もちろん出なくもできる！ころころマッサージでリンパを流す。保湿とマッサージが一緒にできる！なんて素晴らしい！！膝上強化。分かる人いますか？膝上が30歳くらいからおかしい。私は気付いてる。足が太いとか細いよりも膝！！！ヒザに年齢という名のビンテージ感でるから！勘弁してくれい！笑笑ゴリゴリケア。(言い方😂美脚同盟⬆︎URLもはっておきますー！チェックして
おはようございます。ダイエットコーチでオタマメソッドマスターのもりもとさちこです。現在募集中のセミナーダイエット単発オタマセッション痩せる為に自分にはどんな行動が必要か明確にしたい方は是非！限定5名♡今日は膝上にぼってり乗った膝上肉をスッキリさせるケアをご紹介！私自身、昨年9月から写真の変化のようにかなりスッキリ〜私が日々のケアで取り入れている事は超簡単です！ながらトレにもってこいでは早速チェックしてみて下さい。ではでは。
おはようございます＾＾美体感ダイエットコーチオタマメソッド®︎マスターもりもとさちこです。いくら脚が細くても膝上にムチっと乗っかったおばちゃん肉があるだけで美脚が遠ざかりますここに脂肪が溜まりやすい原因は膝上の筋肉がうまく使えてない！ことが女性は特に言えます。今日は簡単なケア2種＆トレーニング2種をご紹介！無理せずチャレンジ(o^^o)ではでは。
先日自分で自分の膝上に輪郭注射を打ちました。むむむ…痛いかなー？と思いきや案外平気でした。笑笑打ってるうちに、なるべく痛みを感じにくい刺し方などが少しわかってニタニタしてました。笑笑輪郭注射、膝上に打つのいいよ。効果あるし、むくみが楽になるよ！という話を、ある心斎橋院スタッフに聞いたこと美容皮膚科学会で、膝上に脂肪溶解注射を打ってスッキリしていた女性をふと思い出し…ちょっと自分で打ってみよ〜と思いたったのでした。輪郭注射は、メディカルハーブを主要成分としており安全性が高
こんにちは(*^^*)夏のように暑い日が続きますね！皆様だんだん薄着になってきていますね薄着になると気になるのがあらゆるところのお肉・・・🍖ショーパンやスカートを履いた時に見えるひざの上のお肉・・・鏡で見てびっくりってことはありませんか？そんな時はchariteのセルケアコースでケアしていきましょう！！！膝の裏のリンパが詰まってたりすると老廃物が流れにくくなりひざ周りにもセルライトや老廃物が溜まってしまいます加齢と共にでててくるたる
隠す脚から、自分らしく魅せる脚へ"膝上10センチにくびれをつくる！"「膝上くびれケア」膝上くびれセラピスト、山下多恵子です。膝上10センチにお肉のってませんか？歩くたびに膝上のお肉ゆれてませんか？膝上のお肉に悩む原因となっているのがこちら！＊筋肉の衰退＊むくみや老廃物＊加齢による運動不足＊姿勢が悪い上記の理由がありますが、膝上にお肉がのってるとこんな風にも見えるんですよ＊膝のお皿が見えず、脚が太く見える。＊膝上が太いと太モモまで太く見
隠す脚から、自分らしく魅せる脚へ"膝上10センチにくびれをつくる！"「膝上くびれケア」膝上くびれセラピスト、山下多恵子です。膝上10センチにお肉のってませんか？歩くたびに膝上のお肉ゆれてませんか？膝上のお肉に悩む原因となっているのがこちら！＊筋肉の衰退＊むくみや老廃物＊加齢による運動不足＊姿勢が悪い今日はリピーターの石井さんが、1ヶ月に1回のメンテナンス日でしたいつもありがとうございます❣️そして…何でも始めは石井さんからという事で、
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隠す脚から、自分らしく魅せる脚へ"膝上10センチにくびれをつくる！"「膝上くびれケア」膝上くびれセラピスト、山下多恵子です。膝上10センチにお肉のってませんか？歩くたびに膝上のお肉ゆれてませんか？膝上のお肉に悩む原因となっているのがこちら！＊筋肉の衰退＊むくみや老廃物＊加齢による運動不足＊姿勢が悪い今日の秋田市は、朝は暴風雨で午後からはみぞれの寒い荒れる天気でした❄️これから、ますます寒さが本格化して来ますね寒いより、温かい方が絶
隠す脚から、自分らしく魅せる脚へ"膝上10センチにくびれをつくる！"「膝上くびれケア」膝上くびれセラピスト、山下多恵子です。膝上10センチにお肉のってませんか？歩くたびに膝上のお肉ゆれてませんか？膝上のお肉に悩む原因となっているのがこちら！＊筋肉の衰退＊むくみや老廃物＊加齢による運動不足＊姿勢が悪い今週末から、冬本番になるようですね❄️私は生まれてこの方、ずっと雪国に住んでますが…雪が苦手ですそれは、寒い、雪かきがいや、道路が鏡みたい
