膝の成長痛

自然形体療法の出張施術！こんにちは。治療家の岡本です。当院は2019年9月より金町での店舗営業をやめ、土日のみの、完全予約制の出張施術形式に変わりました。従来は葛飾区金町を中心に出張施術のご案内をしておりましたが、このたび、足立区西新井への転居にともない、出張のエリアと出張料金を変更させていただきました。今後ともよろしくお願い申し上げます。もはや「葛飾院」ではありませんが。つらい肩こり首こり、腰痛・膝痛・股関節痛電気や湿布で治らないスポーツ障害・オスグッド・シーバー病・テニス肘慢

膝の成長痛が大分良くなってきたなるべく膝に負担をかけず苦手な部分を克服する軽めの練習…左足をもっと使えるようにしよう！てことで3歩でシュートとこの左足パントキック練習左足でパントキックをするだけ…短い距離から少しずつ距離を伸ばしていくだけ…でも蹴り方だけはしっかり意識して苦手意識を克服して綺麗なフォームで左足を使えるようになる練習だから下手くそかっ！慣れてないから距離が伸びるとコントロール出来なくなる

通常の生活では痛みが出ることはなくなってきているのか？まだ痛いのか？自分の痛みではないのでわかりづらい…がピークの痛みが10とすると普通の生活では3からたまに5ほどの痛みが出るらしい少し休んだらいいのか？毎日朝、昼、晩とベルマーレのコーチから教えてもらったストレッチを続けているその成果のおかげかピークより痛みが引いているのは良いことなのだがベルマーレのコーチから聞いた話ジュニアユースに所属していた子の話2年くらい痛みに悩まされてサッカーできなかった子がいる

ドクターストレッチで筋肉ほぐし膝に痛みが出始めて2週間トレーナーから成長痛の可能性が高いなと言われて痛みが引くまで少し安静にしてみようと思う次のベルマーレ練習日まで四日間はサッカーをしない激しい運動をしないと決めた膝の成長痛は太ももの筋肉スネの筋肉と繋がっている膝の骨に過度の負担がかかり炎症が起こっているらしいその筋肉を柔軟にするいくつかのストレッチを教えてもらった毎日続けることで筋肉に引っ張られることを防げるのか？筋肉は太ももだけでなく腰回りや色々なと

2週間前から右膝が痛い🦵と言い出した息子試合でひねったのか？練習のしすぎで普段がひざに来てるのか？仮病か？笑通常のトレーニングを続けながら様子を見ていた「どのくらい痛いの？」と聞くと「痛いけどサッカーはできる」という息子分かりづらい…全力疾走してる時は気にならないドリブルしてる時も普通にできるでもフリーランニングや歩いている時は足をかばって走っているヒョッコヒョッコとても痛そうだ…反応も遅れているし強く早く対応できていない2週間経っても痛

自然形体療法の出張施術！こんにちは。治療家の岡本です。またしても辛口のタイトル！いいのかなこんなこと書いて・・。いいでしょう！「○○さんから（当院のことを）聞きました。うちの子がずっと（オスグッドなどで）苦しんでまして、何とか治してあげたいんです。どこに行っても治らないので、ワラにもすがる思いです。どうかよろしくお願いします。」一介の民間治療家の私に、このような感じで施術依頼をいただくことがよくあります。でもこのような場合にありがちなのが、痛いのにスポーツを休むことなく無理に

自然形体療法の出張施術！こんにちは。治療家の岡本です。なぜかパスタの写真。これが意味するところは？今回は、筋肉の固さの正体「癒着（ゆちゃく）」についてのお話しです。筋肉が「癒着」するというのは当療法オリジナルの考えかたです。「筋膜リリース」の考えかたとは近いけどちょっと違います。《癒着とは？》スゴ～く大雑把に説明します。筋肉は、「筋繊維（線維ともいいます）」という繊維の束でできています。上の写真のパスタ麺をイメージしてください。パスタを茹でるとき、たまたまうまく火が通ら

自然形体療法の出張施術！こんにちは。治療家の岡本です。けっして手前味噌ではないのですが…。オスグッドやシーバー病や股関節痛など、数か月単位で痛んでいて、電気治療や湿布などでは全く効果がなかった症状が、当院の施術1回であっけなく取れたことは多々あります。12年間悩まされていた臀部痛が、わずか2回の施術でなくなったこともあります。それはそれで、患者さんも私もとてもうれしいです！しかしそのような経験をしたお方にありがちなのが、またどうしようもないくらいに症状がたまってから再来院されることで

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》院内風景。240㎝×180㎝の大型施術台は私のハンドメイド。2014年10月にオープンしたので、もうじき5周年を迎えます。当院は、水曜日と、第1・第3火曜日がお休みです。８月は、６日（火）・７日（水）・１４日（水）・２０日（火）・２１日（水）・２８日（水）をお休みします。よろしくお願い申しあげます。最後までお読みいただきありがとうございました。お問い合わせはお気軽

葛飾金町で、電気や湿布で治らない痛みとスポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》たとえば、風邪をこじらせて発熱したとします。39度の熱が出たら、とっても苦しい。そして36度台まで熱が下がったら、身体がラクになってホッとすることでしょう。しかし、ラクになったからといって、治ったわけではないですよね？その段階で無理をすると、症状がぶり返すか、最悪の場合もっと悪化します。熱が下がってから体力が回復してキッチリと治るまでにある程度の時間がかかるこ

葛飾金町で、電気や湿布で治らない痛みとスポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》スポーツをがんばる皆さん。どこかに痛みをかかえていることも多いでしょう。治療家の立場としては、そりゃもちろん、痛みをガマンせずに治療を受けるほうがよいと考えます。しかし、スポーツをしている人には様々な事情があり、そうも言ってられないこともあるでしょう。すなわち、・痛みを訴えると強制的にコーチに休ませられる・ほかのメンバーに迷惑がかかる・ライバルに敗れる（味

葛飾金町で、電気や湿布で治らない痛みとスポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》サッカーをがんばる中学1年生男子。初回は昨年11月20日、左膝のオスグッド症状でのご来院でした。症状は軽いほうだったので、その1回で痛み無くサッカーができるように。今年の1月7日、少し左膝の痛みが出てきたので2回目の施術、その後はまた普通にサッカーできていました。今回は、左膝は大丈夫だけれども、右膝に痛みが出てきたとのことでご来院。6月24日の症例です。《

葛飾金町で、電気や湿布で治らない痛みとスポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》PPC広告というのでしょうか、SNSやブログに治療家向けの広告が出てきます。いわく、・指1本で痛みが取れる・腰痛はこの筋肉をゆるめるだけ・この○○であなたもゴッドハンドetc.また、新聞などでの一般向けの広告としては、・○○するだけで痩せる・○○成分で膝痛解消・○○で快便etc.で、どこかの「権威」が推奨していたりします。すべてウソとは言いま

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・オスグッドもおまかせ！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》バスケットボールをがんばっている中学２年生男子。昨年5月、当院でオスグッドを解消し、それからずっと元気にプレーできていました。ことし6月7日、膝の痛みで約1年ぶりのご来院。ここでは昨年お母さまにいただいたご感想を再掲します。ーーーーーーーーーーーーーーQ１．来院されたときは、どのような症状でお悩みでしたか？一年前からオスグッドの治療を続けていましたが、少し良くなっ

葛飾金町で、電気や湿布で治らない痛みとスポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》当院と同じ自然形体療法の、山形の先生の記事をリブログさせていただきました。私も患者さんのお話をうかがうと時々感じることがあるのですが・・。けっこう皆さん「痛いストレッチ」をやっている方が多いです(^^;ストレッチは、けっして「痛い」ところまで伸ばしてはいけません。痛いのをガマンして伸ばすと、組織を傷めてしまうので逆効果です。たとえばストレッチの教室に通っている

葛飾金町で、電気や湿布で治らない痛みとスポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》5月29日（水）、池袋でおこなわれた自然形体療法全体研修会に参加してきました。当療法にはいろいろな手法があります。今回は、その中でも基本中の基本の手法を、全体で確認して共有するという内容でした。ひとりで仕事をしていると、変なクセがつくこともあります。それを防ぐため、こういう機会で技術を再確認し、アップデートする必要があるのです。一見単純に見える手法ほど、難しい

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》過ぎてしまいましたが、4月23日はしじみの日だそうです。４・２・３で、し・じ・み。なんと安易な（笑）話は変わりますが、私は「しじみん」というしじみのサプリメントを飲んでいます。お酒はあまり飲むほうではないのですが、むかしから肝臓の数値が高めで、何とかしなければと対策を考えていました。約1年ほど飲み続けたところ、すっかり数値は正常になり、その後もキープできています。そ

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》クラブチームでサッカーをがんばっている小学6年生男子。4月21日の症例です。《症状》約半年前から、右膝のお皿の下に痛みがある。屈伸するとき、走るときに痛く、押しての痛み（圧痛）がある。今年に入ってから痛みが強くなってきた。思いきって1ヶ月近くサッカーを完全に休んだら少し良くなった。痛みが少ないときにはサッカーの練習ができるけれども、終わったらかなり痛い。膝の

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》クラブチームでサッカーをがんばっている小学６年生男子。チームの練習は週2回、そのほかにサッカー教室に週1回通っています。1年以上前に当院でオスグッドを解消した中学生男子の妹さんと同級生で、そのご縁での来院です。4月18日の症例です。《症状》痛みがあるのは左膝のお皿の下で、3月下旬から痛くなってきた。整形外科でオスグッドとの診断を受け、ストレッチやアイシングの指導

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》クラブチームで週5回サッカーをがんばっている新中学1年生男子。4月8日と13日の症例です。《症状》昨年夏頃より左膝が痛くなった。整形外科でレントゲンを撮り、オスグッドとの診断、骨には異常なし。積極的な治療はなく、とりあえずオスグッドバンドを巻いてだましだまし続けている。膝下の出っ張りはさほどでもないが、押しての痛み（圧痛）がある。膝を曲げると痛く、サッカーのあ

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》当院では、膝の成長痛とも呼ばれる、オスグッド病の早期解消に多数の実績があります。昨日（4月21日）も、半年間続いたオスグッドが、1回の施術で痛みがなくなりました（個人差があります）。それでは、どのような理論で、どのような施術をするのか？以下、詳しく解説します。1．症状・原因オスグッドとは、スポーツをしている成長期の少年少女に多く見られることから、膝の成長痛と呼ばれる

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》テニスをがんばる小学6年生男子。2月7日、15日、22日にご来院。なかなか大変な症状でした・・・。《症状》1．腰痛約1年前から痛みがある。前屈・後屈も痛いし、じっとしていても痛い。しばらく座っていると痛みが強くなる。2．膝痛約5か月前から痛い。両膝に痛みがある。練習のあとに痛みが出る。体重をかけてふんばるときに痛い。膝下に押しての痛み（圧痛）もある

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害はおまかせ！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》お子さんが膝の痛みに悩まされ、なかなか良くならない。医療機関ではオスグッドと診断され、成長痛だから治療法はないと言われた。スポーツに打ち込みたいのに、痛くてできない。もうスポーツをあきらめてしまおうか・・・。こんなお悩みはありませんか？当院には、少年少女のオスグッド病を早期解消した数多くの実績があります。ここではその理論と方法を解説してみました。かなり長くなっ

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》今の季節、水元公園でよくみられる光景。かわいいです！いつもお問い合わせありがとうございます。いただいた電話には、もちろんできるだけ応対したいと思っています。しかし、施術中は、こんなふうだったり、こんなふうだったりして、両手がふさがっていて電話に出られないことも多いです。留守番電話にメッセージを残していただければ、できるだけ早く折り返しします。（着信のみの場合は

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》サッカーをがんばる小学６年生男子。11月20日の症例です。《症状》1週間前より、左の膝下が痛くなった。整形外科での診断は、オスグッド。当院より前に、千葉県のけっこう有名な整体院で施術を受けた。そこでだいぶ良くなったけれども、押しての痛み（圧痛）がまだ残っている。屈伸は最後までできるので、軽症のほう。知人の紹介で、お父さまとふたりでご来院です。《施術》

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》「整形は何もしてくれない…」「（レントゲンなどの）検査はするけど、触りもしない…」来院される方は、みなさまよくこのようにおっしゃいます。病院のシステムの詳しいことは私にはわかりませんし、悪く言うつもりもありません。でも実際、レントゲンやMRIなどの画像診断ではっきりわからないものについては、手の出しようがないようです。もしくは、例えばほんの少しでも関節のすき間が縮まっ

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害はおまかせ！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》今回はオスグッドについての解説です。オスグッドとは、成長期のスポーツ少年少女に多く見られ、膝下が痛み、膝の動きが悪くなるという症状です。ひどくなると、激痛で膝の屈伸ができなくなることもあります。膝の成長痛とも呼ばれますが、じゃあ成長期の間は治らないのでしょうか？そんなことはありません！当院では、電気や湿布で治らないオスグッド病がどんどん良くなっています。【そ

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》夜になるとけっこう冷えるようになりました。当院の暖房は身体にやさしいオイルヒーターとシーズヒーターを併用しています(^^)筋肉の硬直（癒着）を取りのぞき、柔らかくしていく過程をふむのが当院の施術の特徴です。このようにやさしくおこないます。長年にわたる筋肉の癒着も、オリジナルの方法でどんどん解きほぐしていきます。結果として、骨格のゆがみも修正され、身体が本来の回復力を高

葛飾金町で肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害を解消！こんにちは。治療家の岡本です。《初めての方はコチラからどうぞ！》痛いところがあると、ついついその痛みが出る動作をして、痛みを探すことがあるのではないでしょうか。たとえば肩に痛みがあり、「回すと痛いんだよな～」なんて言いながら回してみたり。たとえば「腰を反らすと痛いんだよな～」なんて言いながら反らしてみたり。生活の中でどうしてもその動作をやらなければいけない場合はしかたがないです。しかし、本来は、痛みの出る動作は極力しないほうがよいで