膝の上のお肉

ひじの曲がるところってジャバラっぽくて気になる。なんと言う名前なんでしょうね？フィリピン人をつかまえて「ここ英語でなんて言うの？」て聞いたら「It'saelbow！」て言うから「ちゃうねん！このビヨーンと伸びるとこ！」「ボクのはデジさんほど伸びないけどあえて言うならextraskin？」なるほど余分な皮膚ときたか。たしかに若かった頃より伸びているというかたるんでいる気はする…友達のあの部分を急に触ると反応が面白くてついついつまんでしまう。かれこれ何百人の

岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール｢積み重ねってすごいなぁー｣4月スタートの月一回半年間の【マスターコース】レッスン今月で3ヶ月目ポスチャーウォーキングの美しい姿勢と歩き方日常の歩き方と所作も磨いていきます日常生活で意識しながら日々練習生徒さんから｢見てみて！｣｢膝の上にのっかっていたお肉がなくなりました！｣えっ！そんなところにお肉あった？スラッとした脚をされていて私が見ても気に

毎月開催の天城流痩身法講座in東京駒込の４月のテーマは「美脚」脚がテーマです❣️でも、どこをどうすれば美脚になるのか？というお声も良く聞きますので天城流痩身法ってどんなことをするのかご案内❣️セルフケアできるので体感してみて💓💓💓ということで✨✨今日は前脛骨筋❣️すねの筋肉です😆この脛（すね）の筋肉は色んなところの不調を改善するポイントでもあります👏👏👏とりあえず痩身なので脚細くすることと軽くすることに重点を置いて‼️たくさん歩いて疲れちゃった時は大抵ココがパンパ

こんにちは、ともぶーです。年齢とともに体が劣化するのはしょうがない。お風呂に入って、自分の体見るたびに、はぁ～～～とため息なんだけど。またもや発見してしまった！！！こんなところにも、ちゃんと重力に逆らっていない子がおる。膝の上。膝の上に、太ももの肉や皮が侵入を始めている、やめろー、やめてくれぇぇぇぇぇと、悲しい現実を直視したのだけど、おとといの「月曜から夜更かし」を見ていたら、こんなことが。(この番組大好き、月曜からゲラゲラ笑う）53歳から幸福度

こんばんは。朝に書いた足の件！膝の上を触ると右側は弾力があるの。でも水が溜まってる訳ではないはず。だって注射💉打ってた時もこんな感じだったからね。(水は溜まってないって整形の先生が言ってた)って事は筋肉or脂肪。痛みは無いから…やっぱストレッチとか運動をすれば良い？そういう事ではなかろうか⁈前にストレッチなど教えてもらったヤツ、さぼりぎみやから頑張ろー💪大学病院の主治医は､､､優しいけど…話にくいのよね。だから、痛くないし､､､もういいや。それに、この太い足を出

膝の上のお肉最近お風呂の最中に足をもむそこでぎょっとした膝の上のお肉がごっそり掴めるひぃい～いや昔から太ももは太いだけどだけどこんなに掴めなかった体のお肉が柔らかくなったなぁとは思っていただけどこんなに掴めるとはもうなんか肉まん掴んでるみたい筋肉がないとはこのことかいやはや58キロ台の時は足の体脂肪40％あった今は52キロ台だけど足の体脂肪は35％

セラピストの望む未来を応援！心とカラダを整える"からだキレイ塾”後藤由里です"望む未来へ前進！できる私になる講座"​募集中！お席が少なくなってまいりました。講座開催日2022年12月22日(木)14:00〜16:00早割は12月7日まで！【膝が小さくなった⁉︎】若石初級プロ養成講座の生徒さんは毎日のセルフケアをほとんどかかさず継続されています👏「膝の反射区をよくもんだら膝周りのお肉が取れた感じがして...」とおっしゃるので

皆様こんばんは、央佳です。ーーーーーーーーーーーーーファッション＆メイク＆髪型全てがZOOMでほぼ受講出来ます＆認定取得も可能！＊在宅でスマホ1台でファッション＆美容のお仕事スタート詳しい内容は個別の相談会へGOーーーーーーーーーーーーー日本人は、上半身の悩みより下半身の悩みの方が多いですね。特に足。足が太くて悩んでいる方たくさんいらっしゃいますね。それほど、日本人は下半身に悩む人が多いです、それこそがBodyタイプなんです。

カイロプラクティック整体にとどまらず、自分で整体出来る「歩くだけ整体メソッド」を教えている、浜松のヒーリングサロンヒキダシです。さて、今回は膝の上のぜい肉。これ、なにげに危険サインなんです😱膝の上のぜい肉はどうやって落ちる？脂肪の付く仕組み脂肪は筋肉の上に付くのですが、何処にでもまんべんなくは付いていないのです筋肉は伸び縮みして身体を動かす訳ですが筋肉の性質上、縮んだ筋肉はエネルギーを燃焼し伸びた筋肉はエネルギーが使われ無いので、脂肪が付きますつまり膝の上に

名古屋、岐阜で美しい姿勢と美脚レッスンを行っている㈱あるくの今井裕子です。久しぶりのお買い物で気に入った膝上のスカートを着て、鏡を見たら膝の上のお肉が膝の上にたれている！膝の上にお肉が乗っかっている！こんな恐ろしい事が起こる事があります。今から寒くなるのでタイツを履くしいつもパンツなんで関係ないわ。と思っていませんか？これは、見た目だけの問題ではなく将来自分の脚で歩けなくなる可能性がある。という事なのです。

門真・守口・西三荘にあるヨガ&ピラティススタジオ峰楓-minekaede-より楽しくより笑って生きる！どうも、実家に豆柴を迎えることが決まってテンション上がりまくりのみねですww前のブログでは膝上(セルライト)と裏(筋肉)のマッサージをお伝えしました！やってみられました？？今回は簡単エクササイズのご紹介です。写真をとったんですがなんか分かりにくいな思って動画にしてみましたww↓↓膝の上にお肉のってません？パート2どうも、

門真・守口・西三荘にあるヨガ&ピラティススタジオ峰楓-minekaede-より楽しくより笑って生きる！どうも、産後から腸内環境最高のみねです。足のブログが続いてるから、引き続き足のお話し🦵🦵いきなりですが、タイトル通り「膝の上にお肉のってません？？」これがのってると、ピタッとしたパンツを履いた時に目立つねんな〜・・・ってみねが悩んでたことの１つです。お肉がのってるってことは、、、、↓↓膝の上にお肉のってません？どう

例の如く金曜日の「３分間セルフケア」は、私の番だった〜〜最新講座スケジュール/講座の種類/さとう式とは/お問い合わせさとう式リンパケア上級インストラクター/上級セルフケアマスター/MRTマスター/シューマイスター/ララアップマスター/クリップアップマスター/さとう式リンパケア広島認定校「セミナールームゆるおく」の奥園恵己でっす☆さとう式以外のオススメツールも満載あなた色の輝きを広島のコンセルジュ奥園がエスコートするよ！いつもなら土曜日に投稿す

おはようございます。今日からみずがめ座ですね〜履きたいと思って買った、ロングブーツまだ履いてないな...ひざ上のお肉、なくなれ〜

ヒアルロン酸注入翌日の感じをレポ今回は加藤クリニックANNEXの山脇先生です❤️頬と鼻翼基部と顎ちょっと腫れてます💦口角の上の辺りのチンセラプラスを射ったところも腫れてる気がする。腫れも手伝ってかなんだかふっくら若いような気もしますか🤣これは、期間限定なのでまた、腫れがひいて最終形態が見えてきたら写真のせますね☺️まぁ少量よヒアルロン酸と脂肪溶解注射ならちょっと浮腫んでる？くらいの腫れで全然大丈夫そうです😊個人差はありますよ😉チンセラプラスは、だいたい2週間くらいで

こんばんは(*´˘`*)北海道紋別市のエステティシャン〜身体と心が輝き喜ぶ〜『温活美BODYメイクアドバイザー』エステルームサナの宮本早苗(サナ)ですカードルのイメージ『キツい苦しい！？』ガードルは体型を整えるのには必須アイテムですが何だか窮屈そうってイメージがつきまとってるようですというか私がそうでした…でも現実として年齢とともに下がるお尻その影響で太ももは太くなり膝の上のお肉まで気になり…見た目だけのことなら気にならない方もいるはずですでももし

やっと日曜日に、週刊現代とFRIDAY買いました20年ぶりに見たFRIDAYは薄いような、でもグラビア写真はこんなに・・時代かしら。週刊現代は、先月も買ったけど。秀樹の記事がなければ、週刊誌買うことはないなぁ。今回パラパラとめくると、60過ぎたらいまを生きるの記事の中で姜さんが「横の軸と縦の軸が結び合わさって、初めて生きていけるのだと思います。横の軸というのは、妻や夫、友人など同時代を生きる人との繋がり。縦の軸は、亡くなった大切な人たちとの結びつきです。私たちはこの縦糸のことを、つい忘

運動を日ごろしていないとトレーニングってツライですよね。でも、おしりと太もものセルライトって運動をしなければしないほどついたりするもの。お尻と太もものセルライトが気になるけど、どうしたらいいかわからない…そんなあなたに、おしりと太もものセルライトに効果的なおすすめ動画を解説しながら紹介したいと思います。10分以内に終わるのマッサージです自宅でも簡単に出来るのでぜひ試してみてくださいね。こちらのやり方をおすすめしたいのは…レーニングなどの運動で

こんにちはバックウェストメイク専門トレーナーのAkaneです今日も読んで頂き、ありがとうございます今回は「膝の上のお肉を落とす」です膝丈のスカートや、短パンを履いた時に「膝の上のお肉」気になりませんかスッキリさせる方法が、ありますよそれは...『ヒップアップさせる』ことですヒップアップさせる事と関係あるの?って思うかもしれませんが、内ももに隙間を作る方法を見てね。お尻のお肉が落ちる⬇️内ももにお肉がついて落ちる⬇️膝の上にたまる膝の上のお肉をなくそうと思ったら、そ

昨日の続きです。。。太ももです。まずは膝の上のお肉をつまみ、、、揉みます。。痛いよー。。結構しっかり揉みます。。太ももの外側のリンパを流し、揉みます。内側のリンパも流し、、揉みます。とにかく、、、揉みます。。。笑太ももの裏側、リンパを流し、揉みます。。。。この辺りは痛いよ〜最後鼠蹊部に圧をかけて、パッと離す。。。を3回ほど繰り返して、、終了です。見てわかるかと思いますが、左側です。太もももスッキリしてますよね。この分の老廃物と水分が、15時から6回のおトイレタイム

こんばんは(*´˘`*)北海道紋別市のエステティシャン〜身体と心が輝き喜ぶ〜『温活美BODYメイクアドバイザー』エステルームサナの宮本早苗(サナ)ですお尻の片方の重さ体重50kgの方で3kg両方で6kgこれってかなり重いですこんなショーツ↓だけでお尻を支えるのは無理ですよー‼︎膝の上のお肉が気になっている方お尻が下がってそこまできてます早く気づいて改善した方がいいです見た目だけの問題なら気にならない方もいらっしゃると思いますが…見た目は結構大事です‼︎お

こんにちは、恋愛コーチ、橘ルミです(*^_^*)先日の送別会の席で、隣りに座っていた３４歳の女子。メッチャ顔も性格も可愛くて、顔も小さくて、なのに、脚だけがすごい浮腫んでる。毎日夕方になると、脚がパンパンで痛いらしい。知り合いの美容師さんも同じようなことを言ってて、脚を出す洋服が着れないと言う。そんな方の脚を触らせてもらうと、ちょっと触っただけで、「痛い(｡>﹏<｡)やめてください(T_T)」と言うのね。本当にちょっと触っただ

高崎☆箕郷町☆リラクゼーションエステサロンダイエットカウンセリングインド式オイルマッサージ内側から美しさを作り出すエステサロンあなたの内側から輝きをお手伝いします。✨ラルジュ✨🟢食べ痩せダイエット卒業食べ痩せダイエット3カ月のモニターさん卒業となりました。まずはアンケート記入してもらいましたのでご紹介。ノーストレスでたのしみながら取り組んでくれました（╹◡╹）サプリも運動なしです！もちろん、運動は

福岡県福津市宮司🏠パザルト®️ストーントリートメントサロン【アムール】金重です🌸いつもブログを読んで頂きありがとうござます福津市福間中学校近くのcorolla美容室でもバザルトストーントリートメントが、受けれる様に準備中です🌸最近、晴れと思えばいきなりの雨☔️雨の日が嫌いな私です早くお天気☀️ならないかなぁ〜本日は下半身❣️1度の施術で❣️ヒップアップ⤴️こちらは。。。膝の上のお肉がスッキリ✨バザルト®️ストーントリートメント下半身コース60分初回お試

『あし』痩せたり、骨格を変えるのが難しい場所です。その理由の1つは「骨盤のゆがみ」が関係しているからです！どういうことかというと、、、骨盤が歪んでいると、そこについている股関節がズレます。そして、股関節についている大腿骨がズレ、膝、足首とどんどん歪んでいきＯ脚になったり、脚の前側や外側が張ったりします。そこで、『骨盤矯正に行ってます！』という方も多いでしょう。しかしながら、骨盤だけを矯正しても上半身や脚の、骨や筋肉が同じ状態だと、それに引っ張られて体はまた元の状態へ戻っ

こんばんは突然ですが太ももの隙間がない隙間が欲しい足、焼きすぎました膝の上のお肉も気になりますお見苦しくて申し訳ないです太ももの隙間って食事ではなく有酸素運動と筋トレとマッサージ足パカしてます毎朝50回を4セットスクワットも20回を5セットくらいプラスすることにしましたまた経過の写真アップさせてください、、、

膝の上のお肉気になりますよね？おすすめは下半身を中心とした筋力トレーニングが効果的です。原因と考えられるのは多くの女性に多いのですが、立つときのクセ「反り膝」が考えられます。膝がまっすぐ以上に反り返ってしまっている状態ですお心当たりありませんか？直立で立っている姿勢の時必要以上に膝を伸ばしすぎた状態になってしまいます。このような立ち方をすると、過剰に前ももに力が入ってしまい、特にモモの前部と外側といった女性が気になる部分に筋肉がつきやすくなります。膝を真っ直ぐ伸ばす

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。これは２０１６年の私の足。今年の私の足。まあ毎年懲りももせず足の甲の日焼けをしています来年こそ足の日焼け対策は春からやるぞと思っております。笑ちなみにこのフットカバーは超オススメです！シルク5本指フットカバーパンプス用シルクフットカバーメンズレディース見えない脱げない臭わない防臭シルク5本指フットカバーパンプス用フットカバー汗取りインナー冷え取り靴下冷

どーもです。今朝、ゴミを出しに外に出たら階段を塞ぐようにでっかいクモ🕷が巣を作っていました危うく引っかかるところだった💦糸も嫌だしあんなでかいクモが体のどこかにくっついてると思ったら寒気がするわ😨あー気づいてよかった！破壊してやったわ(￣∇￣)g通り道に作るんじゃねー！そしてすっかり目が覚めましたでも寒かったからまた毛布にくるまってたら寝ました😅この前masaちゃんに、お腹の蠕動運動を促すにはお腹を揺らすようにマッサージするといいんだよ、と教えてもらって、時々やっていま