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~ここち~にいらっしゃっている方は何となくわかるかと思うのですが…ハマッチが治療で何をしているのかというと、極端に言うと手のひらで「ただ触れている」だけなんです！😆でもこれがとても大切なことで、優しく手で触れる『タッチケア』が肝になるんですね。何故あなたに痛みが出ているかというと、体が労ってもらってこなかったからすねていると思ってください😅だから、あらためて「ありがとう」という感謝の想いや、「ごめんね…」という償いの想いを込めて優しく手で触れてやると、体が安心して痛み
おはようございますここ１年半くらいリウマチの痛みは落ち着いていたのに今年１０月に入って涼しくなったり寒くなったりしてきてから手の指の第２関節が曲がりにくくなったり手が思うように開かなくなり今まではできていた１０センチぐらいの蓋のポリ容器を掴めなくり蓋を開けられなくなったり変形していた左手の小指が更に酷くなってきて横向いてきちゃったし小指が使えないって凄く不便今までは小指の有り難さをそんなに感じてなかったんだけど改めて知る有り難さ腿の痛みは最近特に酷く
一昨日整体へ行き、坐骨神経痛かと話した。とりあえずいつもの腰回りから筋肉を緩め次に腿膝周りをるマッサージをしてもらった。少し痛みが和らいだ。いろいろと触診して、多分大腿四頭筋の付け根の神経の通り道が狭くなっているので臀部から腿が痛むのではないかとのことで、しばらく様子を見ることにした。その日は次の予約が入っていなかったので予定をオーバーして1時間45分もやってもらった。昨日は半分くらい元に戻った気がした。今朝は昨日より楽になった気がした。体幹を鍛えるとよいということで教えてもらったのは
こんにちはご訪問ありがとうございます腰の痛みは少し和らいだけど腿の痛みと痺れそして力が入らない感じは強くなってきている感じがする。つまり歩くのに今までの２倍の時間がかかるようになり支障をきたしている。整形外科へ行っても痛み止めの薬で腰の痛みはだいぶ和らいだけど腿の痛みは酷くなっている。私の友達の妹さんが私と同じ症状で最近検査入院したらしい。そしたらリウマチと言われ赤血球の数値が低いから胃と大腸の内視鏡検査もするらしい。癌でなければいいけど…そういえば
こんにちはご訪問ありがとうございます相変わらずの腰の痛み。そして股関節から腿の辺りの痛みも酷くなり歩くのも辛くなってきた😰でも股関節のレントゲンの結果は異状なしだったのにどうしてなのかなぁ😥痛み止めの薬を強くしてもらったんだけど痛みは軽くならない😭もっと強い薬を出して欲しいと言ったけどこれ以上強い薬はだせないと言われた。心の中で「ケチッ！」と思っちゃった😅💦でもリウマチ科へ行った時血液検査で腎臓の数値が高くなっていると言われ痛み止めの薬の副作用と言わ
ヤスコさんは北海道旅行直前でしたが、【坐骨神経痛】によるお尻や腿の痛さで旅行を躊躇していました。飛行機に乗るのも不安な状況だったので急遽来院してもらったのですが、とても楽になり翌日からのご夫婦旅行を楽しめたと喜んでくれました！😆そこから更に、優しいご主人の送迎で通院してしっかりと痛みを取っていき、15回で卒業する時には、日常生活ですっかり困らないようになりました。ヤスコさんには、かなり沢山のセルフケアをお伝えしたのですが、けっこうしっかりとやってくれていて
こんばんは😊18日の日曜日は☀️風が強く寒い🥶深夜0時からクロアチア🇭🇷-モロッコ🇲🇦戦を観た。午前中サッカー⚽️ミニゲーム。右ももの前が強いパスしたり、シュートすると痛くなる。ワールドカップの決勝アルゼンチン🇦🇷とフランス🇫🇷前半だけ観て寝てしまう。起きたらPKまで行ったと知った。息子のお土産
ついについに給湯器が復活しましたーお湯が出るって幸せ。ゆっくり家の湯船に浸かれるって最高。ジムや銭湯じゃゆっくりできないけど家だとのびのび。約1ヶ月ぶりの家の風呂はいいものです。冬になる前に直ってよかった。今日は仕事も休みでした。天気もいいので久しぶりに川越へ。懐かしい。大学生のころはよく行ったな。今日は学生のときはあまり行かなかったところへ。小江戸のとこや菓子横丁や氷川神社。芋のまちだなーたくさん食べてきた。小江戸のスタバはちょっとおしゃれでした
数日前から自転車で走るときに太ももに痛みが走る・・・まぁ・・・あちこちにガタが来ている・・・性格に言うと膝の少し上の部分・・・歩くだけならそれほどの痛みではないのだが、自転車を漕ぐと曲げる度にズキッ・・・いつもお世話になっている接骨院さんへ・・・いつもは右手の関節炎でお世話になっている・・・◆かなり力を使ってくれたような気がする・・・施術している最中に股関節の動きが違ってきたのが実感できた・・・施術の最中にそんな風に感じることはあまりないので、興奮（？）してしまい・
相変わらず、膝と腿が痛いし湿布も残り少なくなったので、整形外科に行った。特に前と変わりないようで先生も、「うーーん」という感じ。足を動かした時、股関節で、ぽきぽきと音がするので、念のため、股関節のレントゲンを撮ったけれど、異常なし。異常がないのは嬉しいことだが、痛みがあるから、困る。この本を見せたら、「それは、もっとお年寄のひどい病気」と言われた。そうなんや～ネットで、「膝の痛み」で検索すると、もっぱらこの病気だけど。私のは
本日21:00にプラノバール服用。22時前に就寝。の、はずがっ！腰に激痛が走って寝て何十分で目が覚めた。腰と腿が痛い！横になってても激痛！！！どうしよう。とりあえずロキソプロフェン錠を飲んで。あー、どうしよう明日の仕事行けるかなーー！
*ヤフーブログに書き溜めていたものを少しずつアメーバブログに掲載しています*第4回しまだ大井川マラソンinリバティ2013/10/19(土)午後0:14今年もまたマラソンの季節がやってまいりました第1回目から3人の自然形体治療師がランナーさんのフィニッシュ後のコンディショニングを行ってきました今年も大エイドステーションにて対応しています途中で足が痛くなる方が多く列を成すので2名で施術をします此方はボランティ
今日のあれこれ・・・・・２０２１年２月１１日（木）こんばんは。今日は、「建国記念の日」で祝日です。雪も降らなくて、ほど良く穏やかな天気の一日になりました。週の真ん中辺り、良い休みになったと思います。午前中に床屋に行って来ました。髪を切ってもらいスッキリしました。が、ちょっと、スースーして寒くも感じます。風邪なんか引かない様に
昨日、整形外科に行ってきました(私が)月曜日の夜、急に左足の付け根からももにかけて痛くなりまして。。。困ったことに全く心当たりナシ転んでないし、ぶつけてないし、、、寝る前に2時間くらいソファで本を飲んでいて立ち上がったらアイタタ、、、ってな具合ですその後、座っていて体勢を変える時やトイレ、階段の上り下り、寝返り打つ時など痛くて湿布貼って様子を見ていたのですが一向に良くならないので、歩いて10分のところにある小さな整形外科へ行ってきました近くにあってよかったーレン
3日間の、ヨガアナトミーのコースが終わりました～。今回参加いただいた方の中で配膳のお仕事をされている５０代の女性がおっしゃってくださいました。3年ほど、整形外科での電気と湿布治療と整体での治療をしたけれどずっと取れなかった腿の痛みが取れました！！と。うれしい報告です！昨日学んだ大腿筋膜張筋の張りがすごかったみたいで昨日、それを伸ばすアーサナをしたところすっきり痛みが取れたそうで昨晩寝る前にもまた行ったそうです。私としては、大腿筋膜張筋をリリースした
