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昨日の夕方、主人が電動自転車で正面衝突されて落ち込んで帰ってきた😭相手が前を見てなくて携帯か何かに気を取られてたみたい💢腕に軽い擦り傷と腿に打ち身、精神的に落ち込んでいたんだけど..ゆっくり話を聞いているうちに落ち着きました💦この程度で済んで良かったわ、ホント💦和やかに夕食が出来てやれやれだ!UVカットコンパクトアンブレラ(親骨55cm)UNIQLO
さっしー大好き❤️、HKTメンバー大好き❤️です、おはよー😀、温いね、今日も、頑張ってね、応援しています、全力投球で、支援応援しています、指原莉乃さん、HKT48さん、いつも、メール📩ありがとう❤️、嬉しいです、今日も、頑張ろうね、仲良くしようね、お疲れ様です、腿、腿のさっしー神クラブ一同、HKTクラブ一同
爆乳の腿です、おはよー😀、温いね、学校頑張ったよ、帰宅してから、犬🐶2匹と、彼と、家族全員で、車🚗3台で、博多に、行きましたよ、姪の浜の姉の家に、泊まつてますよ、金曜日は、博多どんたくを、見るよ、夜は、中洲で、ラーメン🍜を、食べたよ、テレビ📺は、突破フアイルを、見て、ドラマを、見たよ、腿
木曜もカーブスに来るのは久しぶりな気がする。昨日暇だったので今日も仕事は暇だと思ってカーブスセットも持参していた。連休で明日から6日までカーブスが休みなんだけど、思ったより空いていた。ワークアウトはマルココーチが肩と背中のマシンや腿の開閉のマシンを見てくれた。5月になっちゃったのでエドコーチが異動なのがちょっと寂しいけど、ワークアウトしてて思い出すのはエドコーチの掛け声が多い(笑)来週からまた平日は来れなさそうだと思ってずっと考えてた。18時に終わっても35分くらいに来店できれば1周
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爆乳の腿です、おはよー😀、温いね、学校頑張りましたよ、帰宅してから、ワンコ🐕の散歩して、アイスクリーム🍨を、食べて、宿題して、お風呂🛀に、入りましたよ、GW楽しみなさいね、今日も、仲良くしてね、テレビ📺は、相棒見て、ドラマを、見たよ、腿
こんばんは🌃5月のスタートは☔️→☁️→☀️の寒い日。風も強くて…私自身は…静かに穏やかにスタートしました😊とは言っても、なぜか眼瞼下垂が酷くて…首が重い。今日は肩というより後ろの首がもの凄〜〜〜く重くて、起きてるのが辛い感じ。何もしてないのに…変だわあと、左足の腿が火傷はしてないのに、皮膚が火傷をした時みたいにヒリヒリ❓ピリピリ❓そんな感じがずっとしてました。赤くもなってなく…どうしてかな🤔今日の😱なMG…◎眼瞼下垂🟰午前🙆午後🙅◎首の重さ🟰午前から🙅◎三叉神経痛🟰
「父」です。あなたは胸派?もも派?どちらですか。私はだんぜん胸ですね。世間一般では、ももの柔らかさが人気があるようです。しかし、私は逆に硬い胸が好きなんです。ももは、ぐにゃっとしているのがダメです。昨日、妻の実家で聞いたところ、全員もも派でした。なぜ胸の良さが伝わらないのでしょうか。もっと布教活動をしなければいけないのかな。という、焼き鳥の話。
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今日は6時半から起きたり寝たりで10時過ぎに支度をしてカーブスへ。3月は土曜日サボりまくりだったけど、今月はむしろ土曜日しか確実に行ける日がないので、わりとすんなり起きた。ちょうど良さそうなバスの時間に合わせて家を出たけど、バスもちょっと混んでいた。カーブスもそこそこ人がいたけど、待たずに始められたのでよかった。今日はナツコーチが腿の前と後ろのマシンと胸と背中のマシンを見てくれて姿勢を褒めてくれた♪ユキコーチも両足で蹴り上げるマシンを見てくれた。今日は右膝裏とか右肩が重怠かったけど動
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[購入エロ漫画]でんぶ腿キミの体温書影を裏性具のミカタに上げる。
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おはようございます。皆さん、お尻のストレッチはしていますか?寝る時に簡単にできるストレッチですので行ってみてください。仰向けの状態で、左の膝を立て、右膝を曲げてかかとを左膝に乗せます。左の腿の裏を両手で支え、抱え込むように胸によせ5秒静止します。同様に右脚も行ってください。このストレッチを行うことで梨状筋という筋肉が伸びます。梨状筋は骨盤と大腿骨につながっていて、股関節を外に回す時に使う筋肉です。座骨神経痛や腰痛の原因にも関わる筋肉ですので、寝ながら無理せずにストレッチを行ってく
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夕飯・苫小牧産ななつぼし米122g・鶏脚の唐揚x1腿肉唐揚x2・昨日の残りごった煮・静岡茶園の緑茶鱸あきプロフィールhttps://profile.ameba.jp/me
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