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本日、noteのメンバーシップもオープンしました。腹落ちレクチャー企画の第二弾です。先日お伝えした、スタエフのメンバーシップは、土台編。世界と人間のからくりである、データという概念や感情の正体を、腹落ちさせよう!という企画。腹落ちしたら卒業。でも土台だからいつ戻ってきていただいても大丈夫です。笑『腹落ちレクチャー企画(土台編)』stand.fmでメンバーシップを始めてみました。今回は、"核心部分"を腹落ちしてもらいたいなーという企画の第一弾です。身近な人に、あらゆる出来事のか
stand.fmでメンバーシップを始めてみました。今回は、"核心部分"を腹落ちしてもらいたいなーという企画の第一弾です。身近な人に、あらゆる出来事のからくりを、お題を変え、視点を変え、繰り返し話してみても、伝わるまでに時間がかかる人の方が、世の中多いんだなぁ、、という印象。頭では分かっていても、一つ一つの現象の理解にまで落とし込めないという場合も少なくないのかも。腑に落ちるまで質問できて、音声も繰り返しきける、そんなツールをイメージして作ってみました。メンバーシップ始めました
プロフィール写真を変更しました。新潟を中心に全国で活動している中小企業診断士・自己肯定力トレーナーの宮澤奈緒子です。士業(しぎょう)として仕事で初対面の方にお会いすると、「怖そう」と思われることも多いです。相手の先入観、アンコンシャスバイアスだと思うのですけど、「今日は、怒られると思ってました」と言われたこともあります。以前のプロフィール写真は自撮り写真で、私としてはきれいに撮れてると自画自賛していたのですが、直接会うまでは、やっぱり「怖い人だったらどうしよう」って
アナタは人にお礼を言うなんて「損だ」相手から「格下と軽んじられそうで嫌だ」と思っていませんか。私はという「ありがとうございます」とたくさん言える自分が好きです。なぜなら人間は一人では生きていけず多くの人に支えられて「生かされている」と腹落ちするから。もちろん自分が言うだけでなく「ありがとうございます」と言ってもらえると互いに助け合う社会の一員と実感できてさらに嬉しいです。「多くの人に支えられる」という点では「すいません」もよく使
こんばんはひろみです仕事帰りに堤防歩いてたらうっすら彩雲♫これすら最善♡だったな…と今気づく(*ノ・ω・)ノ♫さて、本題私はセルフのうどん屋でパートをしていてピークを過ぎた15〜16時ってお客さんも少ないなのでうどんを茹でる量もペースも減らしますだから予想外の時間に10人とかまとまって来られたら麺がな〜い(⑉⊙ȏ⊙)なんて事に……ならない様に動物的「勘」をはたらかせて?経験値?って言うんですかね(笑)量を増やすかペースを詰めるかして調
昨日のさとうみつろうさんの春分点を144000人で超えるイベントでしっかりと腹に落ちたことはみんな全体の中の、ほんの一部分に過ぎないということ自分だけ!とかあの人に比べて!とか思い煩うことなかれぜんぶが大元は一緒なんだからね💕︎安心してそれぞれがやりたいことをやりたいように始めていけばいいんだね大元は同じということは孤独になりようもない。さ。ということでわたしは1人園芸部の活動をします(*^^*)ܾܾ𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣植物の世界で
感謝してます現在ローソンで実施中の天下一品ラーメンフェアーにより600円で天下一品の味を堪能できることに深く感謝している中年の天下一品大好き自称19歳です(最幸のラーメン)(最幸のこってり)(最幸のしあわせ)というわけで(どういうわけで?)前回のブログではバランスの法則というテーマでお届けしていましたこの世にはバランスの法則という
私の生命の樹(左側:受け取ること)と水瓶座の新月の生命の樹3ビナーオレンジについての落とし込み。手書きでまとめたものを載せます!氣になった方は読んでみてください😆
他人に言われて生活習慣を改善する人はほとんどいない。生活習慣見直しの必要性について自ら腹落ちしないと行動に移そうとはしないものだ。「今のままの生活習慣を放置していてはヤバい」と危機感を抱いて初めて精神疾患を回復させるため自分の心身と真剣に向き合えるようになる。なので生活習慣改善の必要性を感じていない人は本気で病気を治す気にはなっていないのだからいくらアドバイスしたところで時間のムダだ。【オンラインセラピー案内】うつが再発・悪化
こんばんはひろみです昨日は母と一緒に父のお見舞い面会時間は午後3〜7時3:30頃駐車場に着いたら父から電話(どこからか見てるのか?👀)🧑🦲「何かおやつ買ってきて」😓今回は糖尿治療ではないですけど……良くないよと思いながらもちょっと私も食べたいなとコンビニへブラックコーヒーとバームクーヘンそして偶然持ってきた手作りアップルパイ↑神のお告げか?私としては3人で食〜べよ♫と思ってたそしたら父は「アップルパイとバームクーヘンどっちが日持ちするかな?」とか言いながら
どの職場にもストレスはあるどこで働くのか。全ての社会人にとって大事な選択だと思います。人生の何分の一かの時間を投資するわけだから、それ相応のリターンを期待して当然のこと。ただ、どこの組織に入ろうが「メリット」と「デメリット」は存在します。メリットについては自分の満足に繋がるので問題は無いですが、その反面デメリットはストレスとなって、せっかくのメリットを割り引いてしまうようなことになりかねません。ストレスの根源は、自分ではどうしようもないと諦めて飲み込み続けると健康を害します。だから
40代以降の人生折り返しを明るく楽しく軽やかに生きていくための土台を作ろう♪理想のスタイル、健康はあなた自身の力で創れます。人生100年時代です。好きなこと何十年先も思い切りできる自分になりましょう。本年度オンラインレッスン開始。ご参加ありがとうございました。年末年始凝り固まったお体を目覚めさせながらお正月太り解消して行きます。まずは動かしやすい体、燃焼しやすい体を作るべく基本となる呼吸を深めるために必要な場所を緩めて行
心を文字にする表現家まこのブログにご訪問いただきありがとうございます。日々の生活の小さな気付きを言葉にして生きやすくなるヒントを綴っています。『八吉舎』という屋号でホームページを立ち上げています。ぜひ遊びに来てくださいね。八吉舎ホームページ公式LINE始めました❣️こちらをクリックして登録してね♡今日の一枚はコレです。いくら耳で聞いて教わったことでもいくら紙に書いて覚えたことでも実は腹落ちはしていない。何故なら、実際はやりたくないと思っているか、やらされ
おはようございます。2024年もよろしくお願いいたします。ブログは基本、自分に腹落ちさせるために書いています。2024年1月1日の朝は過去問を解くことから始めました。そこで見えてきた効率の良い復習方法をおさらいします。講義を視聴テキストに戻り、読む過去問を解く過去問の解説を読む裏回答を作るテキストに戻り、過去問の選択肢を見比べる最後に条文を読むかなり時間がかかるけど、この手順が自分の中にしっくりくる。知識になっていると実感できる。うん、よしっ!
ド文系でも腹落ち「微分」を成り立ちから理解するズボラな発想から緻密な予測をする数学が生まれたド文系でも腹落ち「微分」を成り立ちから理解する現代社会を支える微分積分ですが、その成り立ちをたどることで、より理解を深めることができます。ここでは、微分の成り立ちについてお話ししたいと思います。微分の考え方が登場してきたのは、16~17世紀ごろのこ…toyokeizai.net
「出来る」「出来ない」にこだわっていると…出来た時は、褒められたい!認めて貰いたい!が出てくる。出来なかった時には、自分を責めたり、どう観られるか?が氣になったり…優しい言葉をかけて貰いたかったり…が出てくる。人は元々備わっているものは出来るんです。備わっていないものは出来ない。出来る自分だけ追いかけると苦しくなるよ!出来ない自分、不出来な自分も可愛がってねっ♫
~11/27への言伝〜友達のひとことでハッと気付かされることがありそうです他愛もない会話の中にヒントがあったり過去のやり取りの中から今だから分かるということを発見できたり当たり前のことだけどこのタイミングだからこそ腹落ちするそんな大切な鍵が見つかりそうです明日11月27日(火)✳️占い館魔女☆Maison川越サロン✳️対面鑑定いたします物事が急に動き出す時があります。その為に準備しておくことができればいいですよね。お力になれれば嬉しいです。どうぞお気
「点と点繋がっていき腑に落ちる」物事を理解するのに、スーッと分かる時と時間を要する時があります。なかなかこれだ!と思う考えに至らなかったりする時は、焦らず時に任せます。常に頭の中心にあるわけではなく、頭の片隅に置いておくと、ある時期、あっ!そういうことだったのか!と合点する時がやってきます。物事にもよりますが、数日で分かる時と、何年もかかる時もあります。そこに至るまでに、様々な経験が必要ならば、それ相応の時間を要します。簡単に分かってしまうと、当人のためにならない場合
目の前のことを一生懸命やるこの言葉を聞いたのは数ヶ月前でした。その時は、そうだよねそうしないとねと、若干薄ぼんやりと思っていました。それが、一昨日の夜洗い物をしている時に、急にストーンと腹に落ちたんです。何故かはわからないけど、なんか唐突に「そういうことか!」ってなりました。今やっている洗い物も一生懸命やる目の前のこと。やることをやる目が覚めた感じがしています。そして思いました。夜更かしをやめよう!と。なんのこっちゃオチはないです
母に会う時はちょっと身構える。お金の心配をバーン💥とぶつけてくる。(83歳、1人暮し)そして愚痴を足してくる。いついつまでにいくら払う。とか。めっちゃ言う。聞いてないのにめっちゃ言う。笑いつもすごく嫌な気分になり「大人は、みんなそれぞれ支払い持ってんねん。黙れよ。」と思ってたわ。✩.*˚自分の思考の積み重ねが現実に現れる✩.*˚ならわたしのいつも心配している「支払いどうしよぉ」の思考が積もり積もって1トンぐらいになってるとしたら?
内側・外側から美しさを表現し本当の美しい自分に戻り望み通りの現実を創る心理技術カウンセラー/コーチのさきです。私がリアルに次の日に欲しい現実を創った方法も含めたくさんのワークを惜しみなく詰め込んだメルマガ講座です^^無料メルマガ講座7日間で望み通りの現実を創る美しい自分に戻る講座自分が愛されていることを、無意識の領域から本当の意味で腹落ちさせられると、人間関係もビジネスも自分自身も、ひいては過去まですべてが変わる。過去が変わると観測
知ることと分かることは似て非なる二つのこと。言葉からの知識は理解するための手がかりに過ぎない。理解できると全身の細胞がガッテン!する感じがある。腹落ちするのも同じかな。心の奥、身体の奥まで染み渡るような理解。納得。そうして一つずつ知識を血肉に変えていく。
『私はバカ正直に答えた。で?①』仕事で,職場満足度アンケートみたいんがあった。人事部?かなんかが作ったやつ。平たく言うと自分の持ち場の不満調査みたいやつ。で、ふつーーーに答えたさ。いいと思う…ameblo.jp前回↑は、今回の気づきのきっかけになった事件のことを書いた。…で。まだモヤったので2回目考えた。自分の気持ちのモヤりの核はなんなのか?と考えて出てきたこと。まずは・軽い気持ちで回答した割に大ごとになってるから戸惑った。あとは・自分の行為は他の体裁気にする身近な社員にドン引
うつ病の人が「仕事が嫌ならプライベートとは違う人格を作ればよい。そうすれば嫌なことあってもプライベートにまで引きずらない」と患者仲間にアドバイスしていた。ご本人はそういうふうに自分に言い聞かせているのかもしれないがその理屈が腹落ちしてるならうつ病はすでに完治してるはず。治っていないのは二つの人格をうまく切り替えられていないからだ。仕事や職場の人間関係の負荷が増えストレスが蓄積すると仕事とプライベートの切り替えがうまくできなくなり
40代以降の人生折り返しを明るく楽しく軽やかに生きていくための土台を作ろう♪理想のスタイル、健康はあなた自身の力で創れます。人生100年時代です。好きなこと何十年先も思い切りできる自分になりましょう。昨日のオンラインレッスンで、立ったまま内転筋にめちゃ効く動きをお伝えしました。いわゆる、雑誌やYouTubeなどで説明されてるようなことをもっと腹落ち出来るようにと考えて動きも私なりに改良してさらに分かりやすく説明したつ
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ・セッションお申し込みなど、公式LINEからどうぞ!※ID検索はコチラ「@461ivolj」・・・・・・・・・・・・・・・「継続」と「蓄積」がだいじだよね~!今
今まで散々両親に頼っていた私。でももう両親には頼れない。団地の物件は自分でなんとかして買う!そう決めていました。電話を切るや否や、私は電卓片手に必死でお金の計算を始めました。血走った目でノートに数字を書き殴っていた時、電話が鳴ります。父からでした。さっきの母との電話では、父は呆れて何にも言いたくないらしい、と聞いていたのでてっきり叱られるのだと電話口で身構えていると父はこう言いました。「俺の名義で団地の部屋を買う。それで俺が死
新しい「自分」を取り戻して、キラキラ輝いて生きたいあなたへ自分軸で輝かせる♪統合を導くライトワーカーのキラーニー☆(Killarney)です♪長女氣質のガマン癖が、年齢とともにエスカレート。人に頼ることができなくて、ひとりで抱え込んで、時間に追われ、眉間にしわを寄せる毎日。そんな悪循環から・・・ヒーリングを学び、ライトワーカー講座を習得して、「わたしはわたし☆」でいいんだー♪まずは自分を信じてあげたら、楽しく軽く♪「ありがとう」が溢れる毎日
眠れない。こんな時は読書灯をつけてブログを書こう。今日のセッションにてわかったこと。母は、自分が不幸でいることで私達子供や周りをコントロールしてきたけれど、自分の願いはちゃっかり叶えていたんだって。それは、大好きで大好きで仕方がない自分のお母さんの愛情を一身に受けること。相思相愛になること。自分を殺して、自分より何より大好きなお母さんを優先し、尽くすことでお母さんの愛情を独り占めしてきた。だから全然可愛そうなんかじゃないって。願い通りなんだって。お母さんの愛情を得るためには自分の子
精神疾患から学べることがあったと心の底から腹落ちすると自然と「病気への感謝」という境地にたどり着く。病気に散々苦しめられてきたのに「感謝なんて有り得ない」と思うかもしれないが精神疾患を克服した人は皆病気への感謝を経てメンタルを病まない新しい自分に生まれ変わる。【オンラインセラピー案内】うつが再発・悪化しない安心をつくる脱うつセラピー@オンライン詳細・お申込みはこちら【プロフィール】https://profile.ameba.jp