腹肉

先程、風呂上がりの🐷ちゃんに、🧑‍🦰「そのお腹、アタゴオルのヒデヨシに似ている。」と言ったら、🐷「それ知らない。」と言うので、検索して🧑‍🦰「ご査収下さい。」と、↓の画像を見せたら、↑アタゴオルのヒデヨシです。🐷「違うよ。僕はヒデヨシじゃないです。」😌😌😌と言って、タブレットをいじって、🐷「ご査収下さい。」と言って、↑長靴を履いた猫を出して来ました。🤣🤣🤣このくらいのウイット？切り返しが、母以外の人にできたら、会社でも苦労しなかったのにねぇ？

うーん…やはり悲しき腹…（苦笑）でもね…もし、特定の器具(コルセット)（オイ）で肉を…押し出す事ができれば…けっこう立派（？）な双丘(胸？のような膨らみ)（オイ！！）に早変わりします…ただね…このスタイル…腹が苦しい（笑）うぎぎ…でも…母とも姉とも干渉しない今こそ…コレの使い時じゃないの…？と思い始めてます着けるとね…お気に入りミニスカが全然パーン（オイ！）しなくなるの！※パーンとは？腹肉（泣）が酷すぎて、スカートのアジャスター（？）が弾けるように、引かれる

藤井寺初級クラスはお二人お休みで漏れなくプライベートlesson🪬この機会に基礎が出来て良かったけどこのクラスはどうやったら振り付けを皆さん覚えて貰えるのかがテーマ💦覚えやすい振り付けを作ればと努力はしてるんだけど前進する為した事無い基礎を入れながら。単純なのは嫌みたいだし🫣MAKIが一緒に踊らなくなると全員真っ白になって踊れ無くなる（;;）発表会はMAKIいないから〜入門クラスの新人お二人ともヒップスカーフを買って来てくれてたのが嬉しかった🙌♥️♥️♥

そろそろ次の甘酒を作らないとなーちゅるりです。おはようございます！太りました。体感レベルで。(こわくて測っていない)腹回りというか胃の上というか背中というかその辺の動きがもたっとしている。前屈とか反り返るような動きをすると肉の布団みたいなものが1枚はさまっている感じがよくわかる。そんなに食べてるかな？っていうかやっぱり代謝が落ちてるんだね。それも体感的に感じる。これが更年期の太るっていうやつか…(別にもとから痩せてないやん←)筋トレとか全然すきじゃないけど筋

クールスカルプティングっていう脂肪細胞を凍らせて破壊して流して脂肪細胞を強制的に減らすやつ、やりました。2回くらいお腹に。お腹の肉が減れば着られる服が増えるなとおもって。だってスカートもパンツもお腹が入らないからわざわざお直し出したりしてたんですよ。どうだったか。…結局、地道にダイエットするしか無いんだなあ。というメダック的結論。12万くらい払いました。

制服やらGパンに腹が乗るぞ！ヤバい、頑張らねば。ゔー！サボりたい。。。😭

jajajaこの辺りから既にぽにょ腹🐖💨今ほどでは無い(￣▽￣)醜い体型だけでは無く体調も含め糖質Only爆食いダラ食いを反省🖐️いつもの青汁の後の朝食🥞ラティーノ食材でトマト🍅アボカド🥑パクチー🌿レッドオニオン🧅にんにく🧄辛青唐辛子🫑にjalapeñoにレモン🍋は常時ある🧑‍🍳チーズ🧀でバリバリの生地を作るのだ❤️出来た🙌🍋搾りまくって頂く💋手で持ってかぶるんだけど具材多かった💦カリカリ二日連続食べてる🧀毎日一緒に並んでセミダブルベッドで寝てる🐘🐸T

下腹が😱少し前から段々気にはなってたけどふっくらお肉がついた方がベリーを揺らせ色っぽいと気にいってた☝️痩せたら悲しい事にアップの時シワが出だした（;;）お肉ついたらそれが消える🫠しかし調子乗って暴飲暴食の日々で下腹が出て胴体ダボ付き弛んだ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)これはあかん💦醜い！と気づいたのは先日のリハ🙊いきなり来るんですよね〜コロナの後もなった🙉しんどいからってパンやお菓子ばかりできちんとした食事を摂らずダラ喰い感食ばかり🍪体の弛みだけでは無く最近の

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。セクシー田中さん💕早くも第二話までいきました〜👏👏👏木南春夏さん✨女優さんだけあってベリーダンサーメイクもバッチリ👀踊りもセクシーに決まっていますね。そしてとってもスレンダー！！ねベリーダンスの先生高橋メアリージュンさんは、ふくよかなスタイル❤️ドラマで『腹肉（はらにく）は宝ふふふ♪』『ぜい肉を揺らして踊るのがむしろセクシーなの』💜そうトルコに行った時に、

今月からカーブスに復帰しました。そしてさっそく計測。前回は再建手術前の1月、そこから比べて、全ての数値が減ってました！やったぁ🙌でも…、お腹は0.1センチしか減ってません。あれ？あんなにたくさん浮き輪肉取ったのに。私の自家組織再建の最大のメリットはお腹が細くなること。なのに0.1センチって…ま、見た目がへっこんだから良しとしよう。そして、これからもっと引き締めるんだから💪

年齢を重ねると共に、一日が短いと感じてるのに、検査結果までの日々だけは長く感じるアラフォーですさてさて義弟の家に泊まりに行った坊や、今日戻ってきますどれだけ膨らんで帰宅するのか分からないけど、プールに連れて行って貰った際の、腹肉ヤバいしかも、写メがラーメンやらアイスやら、、、全部食べ物付きなのよね私は私で、水曜日の暴飲暴食からは酒は飲んでるけど、イマイチ食欲が失せて、「酒を飲むから野菜や肉を食べる」くらい。昨夜はまた、背中〜腰の痛みで睡眠薬も効かない出てるのに下腹部も張っているし、

おはようｺﾞﾏﾌｱｻﾞﾗｼ(´▽`)ノ腹肉がぷよってる小麦星人です(^_^;)水ばっか飲んでるのに、ちっとも腹肉が減らない…何でやろってなってます(ﾟ-ﾟ)昨日まで朝は地味に暇人昼からやややる事が出来る夕方ﾊﾞﾀﾊﾞﾀとゆー何か訳分からん状態になってました朝の暇な時間ってのを夕方にしてくれたらなぁとそしたら帰り際焦らんですむのにと無駄に体力使いまくった日々でしたさて今日はちょみっとお出掛けしようかと服とか見たいだけですけどね(^_-)-☆見るだけで買わない可能性大(笑)気

去年からｱﾀｼを悩ます下腹のﾎﾟｯｺﾘはん🐷何をやっても減らないﾎﾟｯｺﾘはん😖もしかしたら腹直筋が死んでるから支えきれない内臓ｶﾓ!?と内臓下垂を疑ってｲﾀ。何せ出産時『意識不明の危篤』で緊急帝王切開でお腹を大きく切ってｲﾙ。最初から帝王切開の場合、横に切るらしい。それに切る場所も選べるとのｺﾄ😶でもｱﾀｼは『意識不明の危篤』だったので選択権は無い😂更に生死の境を彷徨き、医師からは「意識を取り戻さなかったら諦めてください」との宣告付きだ😇G級な生命力で戻ってまいりましたが☹️

今日は雨で寒い北海道。最近あまり天気が良くないです。蝦夷梅雨リラ冷え早く北海道らしい天気になってほしいです今、バスの仕事は連日完売そして空前絶後の運転手不足。バスのない時は事務所で電話や雑務担当します。裏方に入って大変さを実感休みの日は日帰り温泉でストレス発散お一人様にも慣れて外食。帰りに自分にご褒美のアイスバスの仕事で地方に行って、散歩途中に発見したモスバーガー3連チャンもはや、仕事かピクニックかわからない状態に…⬆１日目。⬆２日目。⬆3日目。太らないワケがな

こんばんは。まっちゃんです。久しぶりにジムのスタジオレッスンに入る前にブログ書いているのではてさてどうなるやら？いい加減運動せないかん。朝のスクワットとプランクは日課ですがそれだけではどなにもこなにも。薄着になってきた肉を脱ぎたい〜頑張りましょう。

こんばんはタイトル通りです筋トレはじめました理由はというと…ここ最近の体重増加がえげつないから妊娠前からプラス3キロは太りました妊娠時は臨月で一気に太り、最終的にプラス10キロ太りました。ですが出産3日後に、娘＋胎盤＋羊水の5キロは見事に落ちていました(人間の体って面白いと思いました笑)そのあとも寝不足＋母乳でしっかり太った分の10キロは落ちていました。母乳が出ていたからか食べても太らず、なんならまた更に3キロくらい落ちており、周りからも痩せたよね！？なんて言われていたのに

この前Bジムにて会長に腹肉を掴まれたっその後にもやしやらキャベツやら白菜やらきのこやら〜を使った料理？食べ方を延々と話され…今までは揚げ物やラーメンの話ばっかり聞かされてたのにそろそろ本気で減量始めろとの事ですなっ会長はなかなか顔が広いお方で3月には〇〇が遊びにくる、6月にはセミナーで〇〇を呼ぶ、その時に〇〇も一緒に来るetcな〜んて予定をどんどん作るからその方たちがいらっしゃる前に少しでも見栄え良くしておけってことなんでしょういや、そもそも6月には絞れてないとダメか💦去年

まずは腹肉です！くびれが出来たら少しは痩せて見えるかと笑痩せてほしくない胸は無くなるけど腹肉は全く減ってくれません

抱き枕じゃないよ、ぷりもだよ。抱いて寝たかったなぁ。流れる腹肉、なでなでしたかったなぁ。ぷりも当時３歳です。噛むぞこの猛獣感(^▽^;)。

脂肪がつきやすく、丸く蓄えていくお餅のようなお腹は、気がつけば鏡餅のように二段腹に!?とはいえ、お付き合いはほどほどに取り入れたいもの。周りに気づかれる前に、こっそりと元の体型に戻りたいところです。そこで、1週間だけ「腹肉撃退週間」にして簡単エクササイズを試してみるのはいかがでしょう？オフィスや自宅で座っているだけで成果の得られる、二段腹に効果的なエクササイズをお伝えします。■座ったままでOK！腹肉撃退ポーズ1.椅子に座ったら、両足を揃えて90度の高さに上げます。90度がつ

今日は朝からずっーと☂☂☂☂☂☂☂☂テンションあげて大掃除ー！のつもりだったけど…テンションあがりません止む気配もない…12月だから雪にしてよぉ…雨が凍ったら？道路はスケートリンクだよ考えただけでオソロしい何十年運転してようが怖いものはコワイさっきナムさんのインスタ見てたら私の体にそっくりなのが出てきた（スミマセン❢ホロ酔いです）イヤなら写真撮らないよね？？ナムさんの感性ではOKってことだよね??ウハ♥バストアップしなきゃ!とか腹肉退治しなきゃとか

相変わらず、勝手気ままに食を楽しむ日々を送っております〜だい〜ぶお肉ものってきてん〜、ちょっと動きづらくなってきたかもこれはダイエットのサインですなトレーニングとポージング練習のお邪魔になるほどの脂肪はやりすぎだよねサイドチェストの醜いこと、このうえなかったちょびっとだけ気をつけようちなみに体重はまるっきり計っておりませぬ。今の身体はコレ雑な手書きのブラたっぷりの糖と脂で作られている身体肩腕はちょびっと力を入れてごまかしてるけどお腹周りがだいぶプヨってきております〜背中

皆さんこんにちは！パーソナルジムReviveです(^^♪いつもReviveのblogをご覧くださいましてありがとうございます！さて、今日はお腹やせしたい人は必見の内容です(^▽^)/当ジムで特に多いお悩みが¨お腹を引き締めたい・やせたい¨です。お腹を引き締めるために腹筋がんばったのに痩せなかった、、、腹筋辛くて続かない、、、という方がすごく多いです！PhotobyTowfiqubarbhuiyaonUnsplash...結論から言うと、すごく効

お風呂から出て、座ってスマホを見ようとして目に入る腹肉(ノД`)…おかしいな、、、太った？やっぱりモンブランとフラペチーノが駄目だった？でもカボチャのバスチーもそのうち食べるよ？腹肉をつまみながら、明日のデート用コーディネートに一抹の不安を覚えてみたり。いや多分大丈夫。だって前ボタンじゃないし。多分、入る、、、筈(ﾟ∀ﾟ;)CECILMcBEEのワンピースに、jayro.のブルゾン。ブルゾンはまだ早いかなぁ？でも最近寒くなってきたから、一応。明日は台風の影響(またか

こんばんは日直のアイーダです今日はね白にぃににくるまって寝んね大好きな白にぃにフワフワなにぃにが大好きなのですねっ(腹肉が)フワフワでしょアイーダ

インスタで結果報告しあい腹肉を一緒に撃退しましょ～じゃの～

おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。ご来訪ありがとうございます<(__)>(肉が、いたい。)『肉が、いたい。』おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。ご来訪ありがとうございますピラティスのオンラインレッスンで、この画像っぽい動きがございました。お写…ameblo.jpその後、この姿勢をほぼ毎日いたしました。つまり、動かしたわけです。すると、痛みが劇的に減りましたーヽ(^o^)丿動かすと肉は柔らかくなるんだわー。柔らかくな

夜中も何回も起こされるし、ちびちゃんのママしかダメでずっと抱っこ状態が続き心身共にだいぶ疲れてきましたプラス生理前の精神的にくるやつが重なってはぁー⤵️って感じでも昨日面白いことがありました洗濯機終わるの待ってる間ソファーに座ってたら、上の子が私のお腹を見て｢どうして、ちびちゃん出てきたのにお腹大きいの？｣隣にいた旦那も苦笑いお腹戻らなかったねーと言っときました｢そうだ、きっとまだ赤ちゃんいるんだ｣とかいうもんだから｢いないよー、中はママのお肉｣｢？？？｣まだ難しいかな子

おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。ご来訪ありがとうございます<(__)>タイトル通りです。この頃、以前にも増してそう思うようになっています。どんな幸せのカタチがあってもよくって、「これが幸せです」なんて定義はなくって。健康も。本人が健康だと実感できていれば他人がとやかく言うことではないのかもって。あくまでもじぶん(mano)が思う幸せや健康“考”です。全員が全員、この考え方でうまくいくとは限らない。だからって、やってみないことには