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夏休みも無事に終わり、平常運転に戻りました。母は、健康維持のために区立のプールにお友達と行くことに。水着とスッピン眼鏡姿がとても恥ずかしいのだけど、行ったらめちゃくちゃ楽しかったし継続して行こうと思っています。みーたんは、夏休みモードから平日モードにすぐに切り替えできなくて、授業中、午前中は爆睡した日がありつつも1週間乗り切りました。木曜日からやや緊張入り気味で、体温測ると38.6°cなどこもりやすく、発熱とヒヤヒヤしつつもパタパタして測り直すと下がったりしながら過ごしていて、金曜日夕方か
みなさんこんにちは!今日は福の日常について書いていきたいと思います!!👊🏻🐾🐾🐾downloading....................🐾🐾🐾福は京都出身なので、もちろん京都弁です!!1年に1回は必ず全国のお稲荷様が伏見稲荷大社に集まるらしく🧐だから、つぶやまめ、朱蘭や雨蘭すみれともお友達です!そんなみんなですが...⚠️⚠️腹筋えぐい問題⚠️⚠️どーゆーことー!?って思った方いらっしゃると思います。(というか全員ですよね😅その名の通り、腹筋バキバキです!!💪🏻人間
中学3年生の息子のバスケットボール部の練習や試合を見ていて思う・・・48歳のおっさんの仮説なんだけど・・・バスケットボールが上手いヤツは「腹筋バキバキ」特にチームのエースと呼ばれるようなヤツは、高い確率で「腹筋バキバキ」きっと、バスケットボールが上手くなりたいと言う意識が高いので、自ら体を鍛えているのだと思う。さて、我が家の息子も「腹筋バキバキ」に憧れているのか?寝る前に腹筋やってます48歳のおっさん(お父さん)も息子に負けじと腹筋やっていますが・・・憧れの「腹筋バキバ
朝一エアロビ1時間に参加体重56.6kg月曜の朝一本目から運動できると、よし今週もいいスタート切ったと思います。コアを鍛えるナンバーでみっちり1時間汗かきました。インストラクター(女性)の鋼のような身体、尊敬しかないですね。おそらく40代で、お子さんも二人いて、腹筋バキバキ。同じ二人産んだ身体とは思えない。ほんと年齢はただの数字ですね。30過ぎるとただの数字。若さや魅力は習慣に左右されると、バキバキの腹筋を見ながら思いました。昨晩は、赤ちゃんが1時半にウニャウニャ言い出して授
最近行ったバーの人あらためて見るとかっけーな🤔また行く時思いますのでよろしくお願いします^^ってかもうこんな時間か!明日休みだし気合い入れてくよ^^あっ!今日山王のスポーツデポ行ったんだけど15分で腹筋バキバキだってw明日やろっと🤔気になる人は俺に直接聞
1/30(日)から始まった【18週間ダイエット】の途中経過を愛子トレーナーがまとめてくれました!編集しやすい写真と違い"ごまかしの効かない動画"での報告🤔ぜひ見て笑ってください✨ps明日【14週間後にバキバキになるおじさん】写真公開しますのでお楽しみに♬動画はこちらから↓↓↓【ダイエットします#2】15週間で腹筋バキバキ【15週間後に腹筋バキバキになるオジサン】〜ダイエット3週間経過〜※2022.2.20(日)時点“47歳のダイエットエンターテイメント"アクシデントもあり苦戦
こんにちは〜愛知県稲沢市、マリポサビューティークリニックの院長野田です❤️最近は意識の高い方ならどなたもだいたい筋トレを意識されてるのではないでしょうか??理事長も私も鍛えてますよ〜こう見えて⁉️けっこう強いんです!体幹が大事です‼️マリポサには鍛えているスタッフがたくさん❣️アラ還のスタッフもとっても元気です‼️腹筋バキバキなスタッフも私が持っている本はこれです!正しい筋トレの方法など、わかりやすく書いてあります✨おススメです😆(ポチしても飛べなくて、すみません💦)無人
こんばんは🌟今日から腹筋バキバキ目指します🔥2週間後また投稿します‼️最後まで読んで頂きありがとうございます✨「フォロー✨」に「いいね👍」お願いします‼️よかったら『#リクケア』で検索してください🌟
わざわざ買わなくても、普通の腹筋でいいじゃーん!って、思ってたけど、これすごくいい!お腹の中から効く感じ!頑張ってやって、20回!^_^しかも、筋肉痛が数日続く!腹筋バキバキになろ!笑
こんばんは。今日も訪問いただきありがとうございます。今日の夜飯はこちらレトルトカレーと目玉焼き、納豆トッピング。疲れに大豆は欠かせない。……と思う。娘はアブローラー小学校上がるころには腹筋バキバキです。いいねよりいいなボタン→いいなよろしくお願いします。
相棒。彼のお気に入りのTシャツは、このゴールドジムTシャツ。見ると「重い!」と言ってくれるのですが、前回は「重たい!」に変わっていました。また、新たな言葉の使い方が増えていて嬉しい。この子は、嬉しいとぐ〜っとお腹に力を入れます。一緒に勉強するときに嬉しくてお腹に力を入れることが多くて、実は清長先生よりも腹筋バキバキなんです。「アジャスト筋トレ部でも作ろう!」と人体パズル(骨の漢字とか覚えたりするやつ)をすると、楽しそうにやってくれました。
うちのマメちゃんとモーちゃん鏡のなかのお腹が可愛い^-^#セキセイインコ#インコ#parakeet#parakeets#愛鳥#かわいんこ#カワインコ#腹筋#腹筋バキバキ#6パック
どうも、大坪です。今日はカー用品店で洗車用品を色々見てました。いっぱいあり過ぎてわからない。笑YouTubeで色々調べたりしてるんですけど沼ですねこれは笑楽しいですけど。笑話変わりまして久々にこちら取り出してきましたこちら有名なドラム🥁の本でございますオールアメリカンドラマールーディメンツ盛り沢山で久々にやるととても良い練習になります車にドラムにピアノに筋トレ。前に比べてやりたいことが増えて楽しんでます。こないだふと窓に映った自分を見て少しは良い体になったんではないかと写真
犬も猫も可愛い。猫のお茶碗を白、黒、2つ買いました。小さいサイズのお茶碗。おかわりするときは小さいサイズのお茶碗を使います。しっかり運動してせっかく痩せたんだから。腹筋バキバキにしたいな♪部屋の掃除をお願いします☆
まだ暗黒時代の記憶が戻ってこないので。ホムセン時代の私の話でも。どうですか。ホムセンは男性従業員が有利ですが、男性従業員並みの腕力を付ければ、女でも一目置かれるようになります。コンクリートブロックを120個トラックに積んで、と言われて、笑顔のままでブロック2個持ってガンガントラックに積めば、大抵のおじさんは、落ちます。20キロの消石灰だって2袋持てば、大抵の人は、引きます。イエローコンパネを2枚持って走れば、どんな男性社員も認めて、笑いだします。要は、力とスピードで
こんにちは当たり前と言えば当たり前ですが腹筋バキバキで腹出ている人はいないし逆に腹出てる人で腹筋バキバキの人もいないという事は腹筋割るもしくは薄い線を出そうと思えばまずその腹の出っ張りを取らなければならない。ではどうやって?まあポイントは食事でしょうね。効果を早めたければ初期段階での爆有酸素運動がオススメただどれくらい出っ張ってるかによって時間も強度も制限も変わります。わたし自身見た目がっちり太くはないです。ただ骨盤が狭い為細く見えるタイプ。よってなかなかボディ
旦那がフィットネスボールを買ってきたこれで夏までに腹筋バキバキにする!って言ってますぅわたしは、、、⬇︎これが欲しい
変わらぬ美貌のビビアン・スー、46歳にして腹筋バキバキの姿を公開し反響「腹筋が輝いてる」「尊敬できる体」(ねとらぼ)-Yahoo!ニュースタレントのビビアン・スーさんが4月14日にInstagramを更新。46歳にして腹筋バキバキの姿を公開し「腹筋スゴイ」「めっちゃキレイ」と反響を呼んでいます。news.yahoo.co.jp変わらぬ美貌のビビアン・スー、46歳にして腹筋バキバキの姿を公開し反響「腹筋が輝いてる」「尊敬できる体」知らなんだ‥ビビアン・スーが同い年だったなんてw
テテ、最近マジにワークアウトしているようで、服の上からも、チラリと出された上腕二頭筋からもその進化がハッキリと見て取れますが、テテのtummyをこよなく愛する私としては、間違ってもグクの様に腹筋バキバキに割ってほしくはありません❗️この程度でもやり過ぎ感満載!これ、パーフェクト💯💜あの、完璧に美しいお顔、美しい手、ビロードの声にこのtummyで、素敵なの❣️そこにシックスパックが付いていたらあまりにも完璧過ぎて、儚さが消えてしまいます、はい、あくまでも個人の嗜好です💜
またまたお久しぶりです少し落ち着いて来たのでやっと昨日パグちゃんパズル開封~まずは色分けから黒い部分でも青が入っていたり赤が入っていたり細かい細かい本当にたくさんの色が重ねられていて綺麗だなぁ…✨色分けしていてもこれは口の辺りかなこれはクリクリな目だなこれはシマシマの部分なんて考えながら1ピース1ピース全てが愛おしいとりあえずダンボールの板をつなげた上でやってみたうちの猫ちゃんも興味津々赤おに帽子お揃いだもんね影が踏まないで〜いい
こんばんは(*´∀`)♪ロッピーです。。今日は久しぶりに昼間からジムへ行きました持論なんですが筋肉痛の時に筋トレすると筋肉痛がとれるんですよ僕の場合なので、久しぶりなのに負荷をかなりかけての筋トレ笑肩モリモリ腹筋バキバキになるのをイメージして笑笑トレーニングしてきました。おかげで今日はとんでもなく体が重い箸をもつことすら辛いです死にそうな顔してます笑笑顔が疲れて笑ってませんブログをかくのも一苦労笑なので、今日はこれまで友達募集
今週も始まりました早い時間から徐々にみんなが来てくれて互いにミット打ちからのスタートだ感じだったら、乱丸先生が来てくれたんで乱丸先生のミット打ちやかるーいスパーリングなど、など、の、あとは、時間が過ぎてって帰るメンバー遅い時間のメンバーわかれてきまして、これは内緒な練習です秘密特訓のあとは最近みんなでシメの腹筋をしてるんですけど命名してもらいました『腹筋ファイトクラブ』やることはみんなで腹筋してみんなで腹割ろうの簡単なそれだけみんな腹筋してれば割れるでしょ
こんにちは🌞腹筋追い込みすぎて2日くらい筋肉痛が取れなくて悩んでる浅草店久郷魁です✨今日のご案内は笑顔がいっちゃん可愛いお二人でした☺️ずーっと笑ってるからこの二人も腹筋バキバキになってることでしょう笑笑自分のご案内でここまで笑顔になってくれるのが本当に嬉しいですね😆今後も皆様が乗ってよかったこの人でよかったと心から思えるご案内を続けていこうと思います♪それではまた明日✨
官能的肉チラ🥩ヤッキーが想像してた以上に美味い😋全世代が好きそう。日本人が大好きな万能感☆チーズチーズダブルチーズバーガー☆お持ち帰りで時間ずらして食べる。昨日はそこそこ食べたわーということで体重はどうなってるでしょうか?前日比900グラム増☆そりゃ増えると思ってましたよーでもまあ想定の範囲内です👻👻👻とりあえず体重は目安で腹筋バキバキが目標です‼️
カラオケ好き?嫌い?▼本日限定!ブログスタンプ好きでしたね〜。もう、声も出なくなって、コロナで行けなくなってーー終了〜-_-bチーン頑張る新人たち全員の活躍が楽しみですがこちらの選手たちも頑張ってますよ。腹筋バキバキのノムJこと野村佑希サードレギュラーに期待カメラ目線のゆあだよ、の田宮裕涼捕手自分の可愛さを分かってるあざとさ梅林優貴捕手期待されてますよ!春季キャンプは無観客開催が決まりました。昨日のラジオ
下着姿で自撮りする腹筋バキバキのイケメン!無駄な脂肪のない筋肉質できれいな身体です。とにかく腹筋がいい感じですね。【3枚パンツセット】GX3/ジーバイスリーGROOVEロゴスーパーフィットビキニ楽天市場3,300円YogiboMax(ヨギボーマックス)特大Lサイズビーズクッション2人掛けソファービーズソファ/人をダメにする/クッション/ローソファ/おうちじかん座椅子【Yogibo公式ストア】楽天市場32,780円
⚠️智病こじらせ中⚠️「腹筋バキバキになれ」「腹筋バキバキに割れろ」まるで呪いのように思っているアホな自分。さてさて、お正月休みで家族全員集合が辛くなってきちゃいましてん。主婦ってさ、家族が居れば居るほど休め無いよね?三食お給仕。メニューに困るわ❗うちは旦那さまが生物ダメ🆖で🐟️お刺身・🍣お寿司で食卓を華やかに出来ない⤵️お肉🥩も中までしっかり火を通さないと❌息子はまだまだお子ちゃまな味覚。肉命!揚げ物命!カレー🍛は飲み物な中坊。あーめんどくせー。休みをくれ!
🌲MerryXmas🌲と、言いながら〜21日、冬至の日は柚子湯いい香り〜、身体も温まりました(^^)23日、子供達終業式でした成績は…2人共まぁこんなもんかな。頑張ったね!と言った所です。さてゴタゴタ続きの息子さん、この日もとんでもない事件ありまして★あまりに信じられない出来事に、怒り心頭で即学校へ電話大事になってまして、未だに解決していないので、落ち着いてから記録残しますさてクリスマス、今年はコロナ禍なので子供達には友達とはやらないからねー。と、先に宣言しておき