腹拵え

演読亭の稽古が終わって帰り道。腹ペコだったので、ダメだと知りつつ誘惑に負けました。味噌ラーメン餃子セット。

皆さん、ごきげんよう。燃える🔥美食へようこそ♪出張帰りは飲みに行きたいけど、その前に腹拵え（笑）。そんな昨日わ・・・、焼き肉（笑）。自宅に食材が無かったので、近所のスーパーで安売りの肉を買って来ちゃったら・・・、出来上がり（笑）。味付けはネギとステーキソルトで・・・、うま❤牛タンでヘルシーなタンパク質、牛レバーで鉄分補給を非常～に美味しくデキて・・・、うま❤バーでジントニックを飲む前に、自宅ではジンソーダで味覚のウォーミングアップをし

なかなか雨は止みそうにありません。樂酔寄席は、午後３時開演なので、いつも２時頃にはお店に入って、簡単に打ち合わせをした後、着物に着替えます。早い方は、２時半過ぎ頃にはご来店されるますので。お昼過ぎ、まだ時間があるので、腹拵えを゙しながら、無駄な抵抗、高座本チェック。今まで、何度か危機はありましたが、今回は本当に自信がない。もう、開き直るしかない？

2023/12/05、SKA9@横浜西口ThumbsUpの開演前。ライブ前の腹拵え。この日は軽め、とは云っても肉と野菜。カモンレッツゴーである。チキンシーザーサラダ！以前これにポークパテを載っけてもらったりもしましたが。この日は標準仕様にて。野菜摂りませんとね。12月は野菜重点月間にします。イタダキマス。ウマウマウー！ローストチキンたっぷり。そしてシーザードレッシングがリッチでウマイ。ブルーチーズの風味が絶妙に効いてます。チョーウマイ。チキ

一日って何時間でしたっけ、、、全然足りないんだが(ー_ー;)主に、睡眠時間が(ー_ー;)バイト明けてから、相変わらずネカフェのマッサージチェアで爆睡してしまいせっかくなのでソフトクリームとコーヒーをいただいてから退室。帰宅のバスも寝過ごしかけました。帰宅後は、当然の如くベッドで爆睡。気付いたら、バイトに出かける仕度をするギリギリの時間、、、間に合うか？ってところで。化粧、急がねば:(;´꒳`;)そして今日は日曜日。バスのダイヤが、、、さて、あんまりお腹が空いたって

たっぷり寝た後は、身体が楽ですね。昨日はびっくりするくらい、身体の痛みが消えてました。だからといって、時間があるだけ寝てしまうのはダメだろう自分。やる事はたくさん有るってのに、食べて寝て、の繰り返し。もうずっとお布団の中に居たい。明後日はバイトお休みだけど案件が入ってるんですよね。天気予報があまり良くないみたいだからバラシになるかも？それならそれで、ゆっくり自宅で作業が出来るから良いけど。作業、しないと(￣▽￣;)本当に、もう、ずっと寝てるからなあ、、、。本日の

2023年7月21日、SKA9@横浜西口THUMBSUPの開演前。ライブ前の腹拵え。いつか食べてみようと思っていたヤツに遂に突撃。カモンレッツゴーだぜ。ブルーチーズバーガー！どどーんとやって参りました。こんなデッカイのは久しぶりに食べる。キンチョーします。心配は量のことではなく。上手に食べられるかどうか。これはやはりナイフとフォークで食べませんとね。案ずるより食うが易し。イタダキマス。ウマウマウー！こりゃウマイ。パティの充実感と味わ

今日は、バイト休みの筈でしたが。ちょうどレッスンがリスケになったのと「明日出られない？」と言われたので、出勤になりました。６月に入ってからは、バイトの出勤予定が一日おきになっていたので。あと、慣れてきたのかも。割りと、身体も楽になってきているのですが。やっぱり、朝帰ってから夕方に出かけるとなると、なかなか家事も片付きませんね(￣▽￣;)というか、爆睡してしまうわ、、、ᐡ－̫－ᐡ.。◯そして、出勤前に腹拵え。お腹空いているので、欲望のままに購入。ちょっぴり、ヘルシー

木曜日の｢もやい畑｣なんやかんや？あれやこれや？久々ぶりに……。農作業に従事し。それから帰宅？帰宅前に腹を？腹拵えの？｢箱根そば｣この日は季節？期間限定の？｢鶏つくねハンバーグ｣少し機械？機械のトラブル？見舞われたが……。何とか腹満たす。サロン・ド・カフェこもれび/もやいhttp://www.npomoyai.or.jp/category/blog/dekigoto/saronAmebaPickhttps://content.ameba.jp/am

「ほっきこうはらごしらえのはくちょうひゃくたい（木端美人）

とにかく畑？小田急電鉄は？湘南台駅から……。やがて秋葉台？仕事を終えて……。またバスで！湘南台駅に戻り。ちょっと俺は！此処で腹拵え？｢箱根そば｣だけど俺は？うどん派！やっぱり俺は？｢鴨うどん｣なんやかんや？まずは食べてから。サロン・ド・カフェこもれび/もやいhttp://www.npomoyai.or.jp/category/blog/dekigoto/saronAmebaPickhttps://content.ameba.jp/ameba_pic

ご近所のむさしの森珈琲で、モーニングいつもこの珈琲屋さんの前を車で通り過ごしていたけれど……。モーニングで初体験☕️ナチュナルなものをオーダーしました。カップに入った珈琲で、お腹いっぱい︎💕︎

6月26日日曜日〜その1317時、カトレアの間に戻る。(写真)出番前の腹拵えは、これも3年振りのサンドイッチとコーヒー。石田さんと史郎さんとの簡単なる打ち合わせ。

おはようございます。というか、まだこんばんは。０時出発予定予定でしたが、15分早く「着きました」の連絡が。急いで出発しました。これから河口湖に向かいます。今日は寝溜めしようと思ってました。でも、それ以前に、寝る前に飲んだ薬が効き過ぎたみたいで昼過ぎまで爆睡してました。そして、昨日買った漫画を読みつつダラダラと。本当に怠け者。昼御飯、BASEBREADのチョコパンと豆腐パンケーキを食べたら、けっこう腹持ちが。動かないのもあるけど。出掛ける直前に焼き芋(大)とプロテ

道の駅で休んでいたら…なにぃ👀‼️なにぃ👀‼️とりあえず、なにはなくても腹拵え✌️その後、ちょいちょい休憩を入れながら…白根山を抜けて、長野へ木戸池にて休憩。

本日、会社お休みしてます昨日か今日のどっちかを選ぶとしたら・・・って考えて今日にしました午後から新型コロナワクチン接種💉です😱その前に腹拵え薬膳彩りランチ最寄りのわったんで娘ちんとデート❤薬膳・・・身体にいいモノ食べてデザートも食べて接種に向かいます悠生のmyPickAmazon（アマゾン）【おばけ探知機ばけたん】BAKETAN霊石-改KAI3,080〜5,000円

上野駅から半蔵門駅へ。国立劇場に向かう前に腹拵えを。駅を上がった所にある中華料理店(町中華)で、冷やし中華を注文。熱い麺類や炒め物はちょっと重たいと思ったので。

こんばんは今日は、超久しぶりに夫婦で映画に行ってきました映画の前にランチは、こちら合盛りセットうどんとお蕎麦を両方頂けるのが嬉しい腹拵えもしお次は映画館へ本日は、こちらの映画「ザ・ファブル」面白かったわぁーやっぱり映画は楽しいですわしかも、知らないうちにポイントが貯まっていて二人分ポイントで鑑賞させて戴きました有難う御座います未だ観たい映画が2本ほどあるので時間が出来たら行ってこよ〜

色々探しの旅に出て無事に娘のリュック収穫ドット柄が……正直気に入ってはいないけどコールマンで￥５５０だから良しとしますんで腹拵えに道の駅米粉ベビーカステラ手まり握り手まりは娘が４個私が５個食べましたベビーカステラも私のが食べてるかな(苦笑)腹拵えもしたし帰るとします

三女のTOEIC受験日が来ました。先ずは腹拵え😊とんかつ屋さんにて、、、私はロースカツ。奥さんは有頭海老とロースカツ。三女はロースカツ。腹が減っては戦が出来ぬ(笑)受験まで時間が有ったので、デニーズにて一服。受験会場は静岡県立大学。立地な大学です。目指せ、高得点❗

またまた川崎？これも川崎？｢富士通スタジアム川崎｣アメフト観戦♪︎ちょっとゲーム？ゲーム前か？ゲーム中だったか？とにかく腹が……。腹が減るんだ……。だから_ちょっと。まずは腹拵え？コンビ弁当？たまたま？よく買ってくる？回鍋肉？セブンイレブン？とりあえず買って。まずはスタミナ……。観戦も案外に……。体力が居るんだ。だけど今は……。コロナ禍だから。いや_それでも。スタミナは必要？とりあえず回鍋肉？回鍋肉で昼餉……。どんなことが……。……あっても。

今日は演読亭の稽古会。いつもの通り、途中で腹拵えをしてから。稽古は４人。喜子母さんの稽古は終わっていて、小三九さんの稽古の途中から。◇「ちりとてちん」小三九さん◇「ひとひらの雪」流三◇「百年目」八百紙さん私は今日は「ひとひらの雪」の演読をしました。マクラで、人情噺と怪談噺、三遊亭圓朝の説明を入れてみました。師匠からは、「マクラなかなかいいね」とほめていただきました。落語には、噺の内容によって、大きく分けて三種類あると言われています。「滑稽噺」、「人情噺」、そして「怪談

ゆりちゃんと、アウトレットに来ています。着いてから一時間半過ぎたけど、まだ、何にも買っていません。あちこち見てると、私の大好物の、モロゾフのプリンが目に飛び込んできました。お昼がまだだったので、腹拵えをすることに。食べ過ぎちゃうかー(-_-;)これから、歩き回ってカロリー消費せねば。

ゆりちゃんと、高島屋の後にアウトレットへ来ました。特に何を買うでもなくぶらぶらと、あっちを見てはこっちを見て、です。これまでに買ったもの、ちびさんへのおみやげのレゴだけ(^_^;)少し歩き疲れてきたので、お茶でもしようかとお店に入ったら、急にお腹が空いてきて、早めの晩御飯を頂きました😋さて、腹拵えもしたし、またぶらぶらあっち見ぃこっち見ぃします。多分、閉店まで居るでしょう☺️

午前の部が、無事終了致しました❗️小さなアクシデントは、幾つか有りましたが、まぁまぁ、想定内の範囲内です(笑)皆さん、笑顔でお帰り下さいましたので、ホッとしておりますこれから、午後の準備を致します❗️でも、その前に、腹拵えをいたしましょうか(笑)珈琲もきれてきましたしね❗️☺️

これからお通夜のため田舎に向かいます。まさかGOTOを使って田舎にいくことになるとはね💦早めに駅についたので腹拵えもしっかりと。食事する時間はなさそうだしね～。では、いってきます。

仕事が終わって式場を出たのが１６時。夕方は結構道が混んでるもの。帰宅して着替えて、急いでやって来ました。腹拵えをする時間もありました。急いでやって来た目的は…グッズは買えなかったけれど、映画は観ました。展開が早くてびっくりしました。又、近々観に行く予定です。

美容室行って、お腹が空いたのでコメダ珈琲で腹拵え中々美味しい〜

「ＧｏＴｏトラベル」で、お上からいただく「地域共通クーポン」。今回の大阪行きは２泊したので、１０００円クーポン券が２枚。ありがたく、腹拵えに使わせていただきました。いずれも大変美味しゅうございました。😋🍴💕ごちそうさまでした。🍚

今日は「演読亭」の稽古で池袋です。いつものように稽古前に腹拵え。カレー屋さんでカレーライス。普通のカレーライスではなくて、「低糖質カレー」なるものを食べてみることにしました。ご飯の代わりに何とカリフラワーを細かく切ったのにカレーがかかっているという・・・。店のお兄さんに「美味しい？」って尋ねると、すぐに「はい！」ではなく、微妙な反応でした。┐(´～`；)┌ご飯と違って、歯ごたえがあります。確かに、決して不味くはありませんが、「カレーを食べたぞ！」という充実感は・・・「？」。次は、