腹囲測定

おはようございます訪問ありがとうございます、苺大福です今日11月23日お誕生日の方は🎉おめでとうございます🎉レコーディング(記録)ダイエット中①2023年2月9日～2023年6月末日65㎏→一瞬49㎏台砂糖・油・小麦粉NG朝夕はプロテインのみ１日に3食のみ昼は園児サイズのお弁当水は2リットル以上②2023年7月2日～2023年9月16日50㎏→48㎏台③2023年9月20日～2023年10月31日49㎏→49㎏(あれー？)④2023年11月1日～砂糖・油

ぜんぜん痩せない！！！久々の投稿、全く慣れてない私くしめ。52歳のハゲオッサンが何を書こうか💦昨日健康診断に行きまして。腹囲が6センチも大きくなっていた😱ヤバみ、、、これは痩せないと。。。蛍光オレンジの靴履いて、またウオーキングを頑張るかっ💪

今日は健康診断でした普段私のスマホ📱は静かなんですそれが今朝は珍しくピンピロリンとめっちゃ鳴る📱娘ちゃんからと会社から娘ちゃんは区役所に行ったけど証明書が関東では出せなくてこっちでしか出せず📄市役所に行ってきて欲しい🙏と何の証明書が必要なのか私が全然分からなくて健康診断前に市役所へ💨💨行って説明したらすぐに出して貰えました✌️そして会社の方は私じゃなくても分かったのですぐに済みましたいざ健康診断へ💨💨視力検査や聴力検査はクリア👍難関の身長、体重大難

久しぶりに完全休業を迎えた本日。しかし健康診断のため朝から水オンリー。お腹が空くのは別にいいんだけどカフェオレ飲みたい！朝にカフェオレを飲むのが習慣化しているため飲みたくて飲みたくて仕方ない。たった数時間のガマンなのにね堪え性がない今日の楽しみは1年ぶりの身長体重腹囲測定。何かの間違いで去年より伸びてたら嬉しいな←何かの間違いで去年より太ってなければ嬉しいな←何かの間違いで去年より細くなってたら嬉しいな←そして何より健康診断後のカフェオレも楽しみ。会場を出たらその

本当は先週、台風の日に予約していた特定検診だったのだけど、今日に変更。私は12時まで仕事があったのだけど、受付は12時45分まで。チャリで直接行けば、余裕で間に合うけれど、ばーちゃんがデイに行っててじーちゃんだけとはいえ、お昼をどうするか…と、思っていたところ、次男が休みじゃないですか！神の恵！昼前にじーちゃんち行く前にライフでお昼を調達して、なんやったらそのままじーちゃんと一緒に食べてきてくれ、と。そして何の心配もすることなく、特定検診行き、待ち時間に涼しくて気持ち良くてウトウトし

５月１２日金曜日。午前4時起床。階下に行き、トイレで検尿を採取。今日は、年一の健康診断の為、朝ごはん抜き。空腹時血糖が、やや高めには朝ごはん抜きは、キツい会社に行き、ライン作業者に混じり列に並ぶ。問診、身長、体重測定してから、いよいよ健診の本丸に近づく。視力検査は、どういうわけか昨年よりUPメガネ👓は、変わってないので疑問。血圧も、普通。聴力検査は、右耳以外は正常。『右耳は、突発性難聴なんで。』そしていよいよ、腹囲測定。2回測定するとは、意表を突いた昨年の82センチ

受付→尿→血圧→採血→診察→身長・体重→腹囲→会計、の順やったかな！？毎年１～３月に市のセンターで集団健診をしてくれはるのでその機会に受診するよう心がけておりまして、（←行きやすいし、安い☆）今回は、オプションの貧血・腎機能・心臓リスクマーカーの検査も追加しました。身長、体重、腹囲、尿検査、血圧、診察…の結果はすぐにわかって、それぞれ問題なし☆（まずは、ほっとしました＾＾*）身長が昨年より１㎝くらい低くなってる…って苦笑したら、『誤差の範囲内ですよ。』とのことでした＾＾

本日、深夜業従事者対象の健康診断を受けました🏥ワタシの勤務帯では、通常のと深夜のと、年に2回健康診断を受けなくてはなりません...毎年夏頃の健診は、心電図も採血も聴力もレントゲンもあるんですけど、冬のこの健診は、健康診断というか身体検査みたいなもので、尿検査と身長・体重、視力に血圧測定からの問診、腹囲測定で終了と、なんとも簡素な健診です...毎回腹囲測定では悪意しか感じられないです健康診断は勤務先で受けられるので、終了後はそのまんま勤務に就きました今日も楽しく働けました今日は外が見えない

こんにちは😊👌😊自己満ブログファイナルカウントダウン次回は、1週間後か^_^よろしければ、覗いてみてくださいね👀ふふふ師走の12月は、健康診断ないからついついステップは、回転まで加えＥＰＯに時折ジャンピング💦🙀いつもは、健康診断メタボ検査腹囲測る時力抜いてと注意される😜😜😜力抜くと不思議だよぷよっと💦💦🙀今月間違いなく3センチアップ💦来週も呑み食事3件🙀正月は、餅食うし2月からビシッと行こう😜😜💦これ何でしょうか？わかる

引っ越ししたばかりの慣れない生活に早く寝たのに疲れがたまってるなぁと感じる休日の翌日この日が健康診断の当日でした少しでも体重を減らさなきゃと忙しい引っ越しの最中食事制限をして頑張ってきました引っ越ししてきて疲れててもこの日まではとレトルト食品を使わずちゃんと野菜多めの食事を作って食べて頑張りました前日には持ってきた服の少ない中レントゲン用に金具の付いてない服少しでも体重を減らすため軽量の服を選び心電図用に靴下履いてもおかしくないコーデをセットしておきました胃部

５月１６日月曜日。午前５時起床。当初は年休だったが、班員の濃厚接触により急遽出勤となる職場で健康診断のため、朝ごはんは抜き検尿、検便、問診票を忘れず持参。朝礼後、しばらく品質の勉強を各班で行う。人数多いため、分散しての健康診断。割愛するが、悪かったのは視力、聴力くらいか。良かったのは、腹囲が82.4cm‼️去年は、86.5cmだったのがマイナス4cm❗️前日も腹筋を頑張ってました。職場に戻り、朝ごはん。ファミマで買った豆パン、おにぎり2個。そして残業は2時間。ここま

【特定保健指導が腹囲に注目している理由】単純に腹囲を測ることで内臓脂肪面積を簡単に推測できるよ♪男性85cm以上、女性90cm以上は、、、CTで見る内臓脂肪面積100㎠以上に相当この値は動脈硬化、心臓疾患に罹りやすい、と言われているだから、腹囲。検査費用をかけずに内臓脂肪量を推定できる♪最初腹囲を測られた時めっちゃビックリしたけどこんな理由がある‼️そして、お家での腹囲測定は難しいのでメジャーが緩んだり、床と水平を保てなかったり、、、腹囲でひっかかっても体重

今日は検診センターで人間ドックを受けました朝いちに出発もうけっこう人は来ているけど余裕のよっちゃんまずは体重測定して、2カ月前の職場の健診と変わらずでしたそして、腹囲を測ってもらったら「何かしましたか？」「5センチ減ってますよ」と『え、え～とビールやめました！』とお返事もうニンマリしちゃったでも、たいしたことないすまだまだなんで！肥満と書かれるレベルですいちばん最後に胃の検査バリウム飲みました・・・あれっ少なくない？200㏄位？検査中、ゲップも忘れるくらい出な

今まではヨガDVDを行っていたのですが、3/28からユーチューブの様々な先生の動画をするのが楽しくなっちゃいまして…先生によって微妙になんだろうなぁ違いがあり、自分の好みだったり状態によって選択出来るのは有り難いですね！そんななかでも誕生日前に突如として理想の腹囲を目指そうとしたり、最近だと二週間で開脚をベターッとできるように挑んだりと決められた期間で明確な目標に向かって打ち込むのも楽しいものです。あ、結果はともに達成は出来なかったのですけどね🤭常にカラダを動かしていますとマン

今日は健康診断でした。腹囲測定の時「あれ？去年と随分違うから測り直しますね💦」と係の方私「合ってます。去年より4キロくらい太ったんで」この2週間はお菓子とアイスにさよならしてたんですが…全く効果なし😅これが41歳だけど諦めない😆

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちらドキドキの健康診断の腹囲測定（ウエスト）で1年前よりも６㎝減って⁉️おうちエクササイズの効果.ストレッチーズ！昨年8月から始めた２０分の動画視聴型イベントストレッチーズチャレンジ先日も禁酒チャレンジもスタートし、ひと月で５キロの減量に成功した友の話を書かせて頂きましたが『ひと月で５㎏のダイエット

今日は健診へ行ってきました集団検診の会場は職場のすぐ前です時間が10:45、昨夜10時から飲食禁止あ、水は飲んでも大丈夫でしたけど今回はコロナ禍でもあり、あまり集団の中で長居したくなかったので特定健診にしました簡単な検査のみ、尿検査、血液検査、血圧測定、腹囲測定、身長体重、問診血圧がたまに高い時があったので心配でしたが、正常範囲でホッとしましたトマトジュース効いてるかなまた来年、フルコースにしようと思います

いつも数あるブログの中からよろずやえりかにお越し下さいましてありがとうございます千日発信修行に参加してます1515日目職場の健診の日朝9:00スタートでさくっと済ませて職場に合流するつもりだったのに受付ゲートをくぐるのに1時間以上必要箇所をまわるのに1時間現場到着までに2時間かかってしまうそれは私だけでなくて平均として全員にそれでも健診現場の人はそれぞれにプロで手際もよく問題は業者の予想するキャパを越えていた数の職員だったのかもしれないそんな中で腹囲測定担当

健診で腹囲測定したら昨年より８ｃｍ増！？思わず「太っ！」って声に出ちゃったそしたら測定してくれた看護師さんが「全然大丈夫ですよ。私はもっとありますから」って。。。(^^;いや、いや。そうじゃなくて昨年より８ｃｍ増！って事がヤバイでしょ人生でMAXな数値ですショック過ぎて体重測定の時、体重＆体脂肪を確認するの忘れちゃいました(--;健診結果は２週間後。毎年、どこか引っかかってるけど、今年はどぉでしょう？？？千葉に住んでる友人が鎌倉に用事があって来ると言うので一緒にラン

先日、健康診断を受診しましてビックリ😳したことがあり…なんと体重が2キロマイナス腹囲測定マイナス2㎝運動は全くしてもなく😅思うあたるは…アシェルキャプレーサプリをチョコチョコ飲み💊キャプレージェルをチョコチョコ塗って…昨年の緊急事態宣言あたりからプクプク増え始めて少し痩せたいな〜から始めたんだったな〜✨地道ですが少しずつ💚すごい痩せたわけぢゃないんだけど😅嬉しい〜🙌🏻🍀もう少し真面目に使います💚アシェルのお化粧品も使ってるといつのまにかあれ❓なんか変わ

セイウチのヒマワリちゃんのお腹が大きくなってきましたので今後のデータ収集の為に彼女が普通に動けるうちに腹囲を測っておこうと思い大きなメジャーを用意して測ってみましたどうやって測ろうかと考えながら測りまして・・・結局はメジャーの上にゴロンと転がって乗ってもらいました結果。約2メートり50センチありまして見事なお腹でしたついでに少しですが胎動も確認できまして今のところは順調そうです(^^)/出産はうまくいけば早くて来月。。。遅くても7月頃には赤ちゃんが出て来てく

かかりつけ医の先生にうながされて健診ですなかなかその気にならなくて…朝食を抜いて早めに受診コロナ禍で運動量も減って家で編み物をしたりして過ごす事が多くなり…体重増加が気になる案の定体重は驚くべき事に‼︎腹囲測定をしている時看護師さんが「アレ？なんでやろ？随分と違う…」と言って測り直して…先生が「コロナのせいで体重が増えた人が多くなりましたよ〜体重は増えたけど胸のレントゲン写真は綺麗ですよ」と…（笑）腰痛軽減と体重コントロールの為にもかなり努力

体調がイマイチなので、今日は有給休暇を取っていました。午後から、かかりつけ医を受診。血液検査もお願いして。(母が再生不良性貧血で亡くなっているので。)それと、眩暈止めの静脈注射もしてもらいました。しか～し、その前に、身長・体重・腹囲測定までありましてすっかり油断していた測定でした一般血液検査は、異常はなかったので、一安心ではありますが。明日も定例のお休みなので、ゆっくりしておきます。

どーも、オヤジです。健康診断当日！！ついに来たか…健康診断当日。。もう今朝から飲まず食わずで既に8割型体調崩してるわ。。にしても、毎年この時期になると緊張感走るな！！この前もなんか上司が何か変なもん見つかったとか言ってそのまま入院してたからな。。。なんか変なもんって一体何なんだろ…めちゃくちゃ怖えーぞ！！受付各種提出。。これ毎回思うんだけど、若い娘受付にすんのやめてくれ！！なんか検便手渡す時めちゃくちゃ恥ずいわっ！人生負けた感じするしっ！！せめてもうちょっと喜びそうなも

前の続きになります『【ネガティヴトーク】「妊活中だから」が言えない。』私の勤めているところは「病院」です。そのため、ワクチン接種も職場の看護師や医師が行います。その時気になるのが「妊娠している可能性がありますか」の問診項目。「妊…ameblo.jp職場での健康診断が終わりました。実際に検診やるのは同僚ではなかったのでホッと一息。受付て、「バリウム大丈夫ですよね？」と聞か「あ、えーっと」とおずおずと妊娠の可能性ありに丸をつけた問診票を差し出す。「あ、分かりました」と簡単な答えとともに、腹

決戦日が決まった。わたしが宣言をすると、次男は「はっ！」とした顔をする。夫は無表情。なんの？なんて聞かない。以前からそろそろその日がくると話してたから。約一ヶ月先に今年の健康診断がくる。特定健康診断とかいう奴だ。身長体重、血液検査からのコレステロール、血糖値、肝臓の検査、そして、果たして本当に役に立つのか？と思う腹囲測定。腹囲測定をする度、昔の座高検査を思い出す。私が小さい頃は学校の身体測定に必ず座高検査があった。正式には数年前に廃止されたが、少なくとも今年社会人二年目の長男は受けた

今日は一般健診に行ってきましたー働いてた時は毎年職場で検診うけてたけど昨年11月から無職。しばらく検診をうけてなくて3月に受ける予定だったけどコロナで中止に先月乳がん子宮がん検診を受けた時に一般健診の予約もして今日になりました次女は少し早く幼稚園へ。8時半に受付。検査は身長体重腹囲測定、胸のレントゲン採血、診察、心電図、視力聴力検査胃のバリウム胃のバリウム待ってる時ゔぇって、他の人のえづく声が聞こえてどうしよ不安だとドキドキ思えば検査室の声は聞こえないか

21時〜#竜の道22時〜#私の家政夫ナギサさんだから忙しいわぁ←火曜のＣカープのバカぁ昨日のお夕飯・豚バラと小松菜の中華炒め・カツオのバター醤油焼き・キャベツとなめこのお味噌汁でした昨日は健康診断に行って来ましたー。しかし…やぱ生理中にて検便検尿は採り直し＆子宮癌健診も次回に持ち越しでしたでも24日の月曜にサクッとやってもらえる事になったので良かったですそして恐怖の腹囲測定体重とともに順調にお育ちになっとりました測られる直前「この検査がイッ

さてさて、行ってきました、人間ドッグ。受付でなんのかんの言われて、ピロリ菌の検査と子宮の超音波検査を追加してしまいました。いよっ！商売上手！まずは採尿。朝のトイレを我慢してたんで、ほっと一息。続いて身長、体重測定、腹囲測定、血圧測定。身長、体重は自動で測って、じじじと紙が出るやつ。腹囲測定で、わずかながらもメタボ認定に届かず。あれ？血圧が上が108だったんで、何かの間違い？えっ？私、降圧剤飲んでますよ。薬飲んでても、いつもは140くらいなのに。。。と思わず声に出したら、

ここ数ヵ月、毎週日曜の朝は友人のオンラインヨガレッスンに参加してました～。たまに予定が合わない時はお休みしてたけど、定期的に体動かせる機会が出来てよい気分転換になってました。が、来月からはコロナ前に戻って教室でのレッスンが再開されるとのこと。オンラインヨガはしばらくお休みになるとのことでした。また違う時間で出来たらいいなと考えているようです。オンラインだと、娘さんがウロチョロしてても出来るからありがたかったです。さて、これからの運動どうしよう…。ヨガしてても痩せなかったけど、さらに