腹回り

2024.4.29一年に一度の体重計測してみたら大変なことになってて自分の腹回り見てわかっていながらすごくショック😨子供達に手がかからなくなって楽になりダンナと2人の生活になり2人で休日に食べ歩きや友達との食べ歩き一年前に始めた食べ物垢のインスタ投稿が原因なのは承知の上だけどマジでヤバいな😱ホントにヤバいからブログに毎日体重乗せてみようかな、、、今朝の体重は69.4キロもう驚愕の数字この数字を見た瞬間吐き気🤮でも仕方ないよね自分のせいだし、、、ちょっとだけ意識

冬用厚手のスラックスから夏用に衣替えしたらウエストサイズに違和感を覚え長時間朝練の復活と相成った。流石に60分漕ぎ続けると腹回りにこびり付いた脂肪は分解されるようだ。楽に穿けるようになったウエストサイズ79cmのスラックス、元の体形を維持するには最低でも朝練60分必要である。30分の時点で344kcalだったので後半は回転数を80～84にして何とか700kcal消費を達成できた。平均時速39.28km/hはなかなか辛いが心拍数は140超えることは無かった。朝練のお供はラザール・ベル

トレーニングしてもなかなか…と思っているS.Yです。天候のいい朝はラン&ウォークで体を動かしているのですが、なかなか腹回りの脂肪が減りませぬ。今朝も走ってきました。朝ランもいい汗かくし、いいものですよーあと、ジムに今週末入会するので、それで鍛えられればと思っています。

こんなにねぇ〜売り切れだってよだってね、日本人太ってる人…多いもん私も嫁さんも私、身長153しかないから体重54kg台は妥当かな？でもね、腹周りが太いな69だもんコレで腹周りが63くらいになったら、かっこいいと思えるのにね、嫁さんの腹回りは知らないでも、ここ１年くらいで８kgは減ってる毎月800gってとこかな？こんなに太ってる人ばっかりだから、こんな薬が出るんだろうアライだって楽して痩せたいんだよねぇいろいろ制限があるんだろう適用外の人もいるだろうに、売

おはようございますできればあまり検査みたいなのは受けたくない😭我ながら既に目が死んでるなるべくテンションが上がるように新しくて綺麗な病院選んで病院の隣はカフェ併設︎🫶🏻🎀ダメだ……テンション全然上がんない💦（笑）血液とって思ったより沢山とってそれ見てしまって吐きそうに……‪💧‬見ないよにしてたけど失敗した尿検査血圧身長体重と終わりまして身長は縮むことなく159cm（笑）なぜにあと１センチ伸びなんだ⁉️🤣体重はベストコンデションこれ以

烏龍茶生活したら腹回りが7cm痩せたよ便秘症が治ったあ体重も減ったよ伊藤園ワンポット濃いウーロン茶ティーバッグお得用4g×120袋Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}今の烏龍茶って、すごいダイエット茶やダイエット薬より効果があったあShotRメジャー巻き尺2m裁縫洋裁定規テープメジャー200cm79inchバストウエスト測定インチセンチメジャー服巻尺両面目盛オートメジャー巻取りボタン付き

細い人と太った人を比べると骨の大きさも異なっています。骨盤の大きさや直径を測るとわかってきます。腹回りが痩せるまえには骨盤の骨が小さくなっています。小さくなっても強度や密度は変わりません。むしろフレキシブルになっています。同時に関節や関節内の軟骨部分もリニューアルされてきます。骨の入れ替えには約６か月かかりますから、ダイエットの効果がでるのも６か月かかると見ておいた方がいい。体重は水分を抜けば下がりますが、痩せているわけではありません。痩せる過程には骨も筋肉もリニューアルされるた

いつもは階段降りる前✔🔑よし✔👛よし👈たまに忘れ✔📱よししかし༄༅༄༅༄༅༄ヒュー࿐ヒュー࿐帽子飛ばされ༄༅༄👒༄༅༄だからだゎ⁑͛により楽天ポイントなしｹｯ(｀ط´≠)←舌打💢💢💢により👛う品物すら？✔殺虫剤忘れた確認はしてないすれや𐤔w🤪𐤔wごま油が大事✨⁑͛🏂ガキンチョは爆睡💤.｡oOなんか右目尻ヒリヒリなんやろ腹回り_(:3⌒ﾞ︎)_痒𐤔𐤔𐤔かゆかゆかゆいよ⁑͛(๑˙³˙)وほいぢゃまた

ダンボーノレ溜まるくね？金は貯まらねーのにな！ネットショッピングしてるからかでもストレスは溜まるぞ！？放っといてもな！反比例して減っていく髪…増える体重大きくなる腹回り視力は行き着くとこまで行ってるから変わんねーよにしてもAndroid使いにくいな

今日は、体重120キロの友達の畑をたがやしてきました。イオンから、100mしか離れてない不法投棄が多い土地だけどジャガイモをうえるそうです。くまたん、初めて耕運機を操作ました。ちびポチというみたい自分の写っている写真をみるとずんぐりぃむっくりぃで痩せてしゃんとしないとこりゃダメだ🐻小汚いおっさんで、鬱になります肉体労働をしてこんな感じの、渋いおっさんになりたいです。ダイエット薬？イオンにいくと明日から、発売になる内臓脂肪減少薬アライの準備をしていまし

2段𐤔w🤪𐤔wなんやろ((´‐公‐`))考ぇ中…✔(･ิω･ิ)←おやﾝ爺居ないCゝ(´-ω-｀)要らねが逢いたい✔everyday📻聞いとる〜👂から大事❤ฺ✔人仲間口先嘘裏切りかすごみ仲間はそらいるしかし亡くなれば一人あの世独り4次元この世は仲間と接するが修行かと✔無くても大丈夫みたいの多いですよね⁑͛断捨離我が🏡はスッキリ✨✨✨✨(｡•́︿•̀｡)✔へそ曲がり✔変態あ″〜〜いまは皮膚が弱くて

人生は、老廃物の集大成！今日風呂に入って自分の体みたら腹回りが痩せた感じがしたんよ。んで体重計ったら４００ｇ痩せてた。４００ｇで人の体形って目に見えて変わるんじゃね。オムロン体重体組成計KRD-703Tスマホ連動体脂肪率全身測定方式部位別測定OMRONconnect対応ブラックAmazon（アマゾン）15,480円４００ｇって言うと冬に売ってる暖かいお茶１本分くらいやんか。その分量の脂肪・無駄・毒が燃やされたり出てったりしてる

こんにちは。激太りにより制服のスカートが大いにキツイゆーふぉーでございます。腹回りの成長がエグい_(┐「ε:)_そして、こんなものを発見してしまいました。FitBoxingfeat.初音ミク-ミクといっしょにエクササイズー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ボカロ曲とともにエクササイズとか私得でしかないのですよ。留学費用貯めないとなのに、買ってしまいそう…(´・ω・｀)

体重が３ヶ月で14kg落ちて、どこの肉が痩せるか。確かに一番痩せて欲しい腹回りも少し落ちてはいるけど、一番顕著に痩せたのは足・腕・胸。そう、筋肉が減少したのである。特に人並み外れたぶっとさを誇っていたオレの足が、まるで強制収容所へ送られた人の足のようになっている(一一)だから少し前から、筋肉をつけるために何かトレーニングをせねばと思っていた。そして今日、仕事から帰ってから１年10か月ぶりにウォーキングを敢行。今日はまだまだ慣らし運転なので、１時間ちょっと歩いて5.27km

(¯꒳¯)ﾌﾑ…自分の体に感心してる60過ぎてるし、膝悪くて、長距離歩く時は杖ついてるそれなのに、3時間から4時間立ちっぱなし、動きっぱなしで働いてる体重8キロくらい落ち腹回り(ウエスト？)も去年より10cm近く痩せたまあ、もとが太いからスリムには程遠いが去年の10月から今日までよく頑張ってるなと

今日からダイエット記録のために日々更新していきます。【今日の記録】体重58.8キロウエスト90センチはぁ、書いてて嫌になる。。ウエスト90センチって。。。我が家は姿見がなくて、中々自分の全身を見る機会ないのだけれど、今日会社のトイレの姿見に全身映った自分を見て驚愕🫨えっ、誰よ、、めちゃくちゃデブやん。。もうね、着れる服がほんとにない。。オーバーサイズのスウェットかオーバーサイズのセーターしか選択肢がなくて、冬の間はそれをローテーションで着てたんだけど、今日あったかくてシ

(･ิω･ิ)←おやﾝ爺64🦏であの世へ2020/2/18😈大動脈解離😈⸝⋆*朝は普通元気夕方には亡くなり👻👻😇😇太ってたな✔94㌔ありました✔腹回りも100はんでも⭕️ミシン⭕️料理🥣⭕️アイロン⭕️パン焼くし⭕️たこ焼きetc…なんでもこなす奴𐤔w🤪𐤔wこんなじ様は何処探しても居ないよな.｡oOまた⭕️両親ヽ(ゝ∇︎･*)ﾉ最高⸝⋆*❌父親より先立ち❌あ″〜〜食べるの好きだったな❌外食大好き❌あちこち連れてってくれ

とにかくこの１着のスーツで全ての冠婚葬祭に対応してきたのですがやはり毎回腹回りが厳しい卒業式までに少しでもなんとかしないと

メタボなんだけどなぁ～と思って体重計に乗ってみたらビックリ！５㎏も減っていました。一日４食食べてるのになぁ～と思っていただけに驚きました。腹回りもまだデブってますけど、順調に細くなっています。いや～、確かに痩せていました。本人は何も思ってなかったけど、この結果には驚きです。

短歌→なんか食べてないと落ち着かない雪降りて身危険感じ力うどん昨日も今日も腹回り増えこうも寒いとソワソワする取り敢えず食べる腹持ちの良い力うどん腹回り逞しくそんなこと知ったこっちゃない

胴体を作ろう。今気づいたんですが、説明書にも使うランナーの番号が振ってあったり作りやすくなってるみたいですねー。すごいですねー。SEEDACTIONSYSTEMという、首回りの可動を実現させる構造みたいです。肩。首と肩が同じジョイントにくっ付くみたいです。実力やいかに！？外装を付けていきます。胸の前側腹回りここもSEEDACTIONSYSTEMの一部です。上半身の可動に期待しちゃいます。でき

〈はらまわり〉ってわかります？ひまわりじゃぁないよ😀《はらまわり》という言葉が何回も聞こえてきた！大きな声で離しているので嫌でも耳に入ってしまう。😅それで申し訳ないけれどそちらを見ているうちに意味がわかった。病院にあるコンビニはいろんなものが売っている。入院セットや退院の時の服も。どうやら《はらまわり》とは《腹回り》、要するにウエストのことらしい。気に入りの服があったんだけど腹回りがわからないので買えないということだ。老齢の女性方3人、お若い頃から腹回りと言っていたのかしら。大

ここ10年位、ふろ上がりでバスタオルを使う時に小さく感じます。以前はそんなことはなかったのに。おかしいなと思いながら、店で一番大きなバスタオルを買ってもまだ小さい。もっと大きなバスタオルが売ってないかと探したりもしました。でも気付いてしまったんです。バスタオルが小さくなったのではなく、自分の腹回りが大きくなっていたということを・・・よく考えればわかったこと。昔はMサイズのズボンでも履けましたが、今は2XL以上じゃないと履けません。以前はダイエットをした

昨日は、年1健康診断でありました。おばちゃん達の年代となりますと、、真剣に立ち向かうパターンと、ギリになりあたふたするんですわ今年ビックリしたことがあるんですげどね。更年期友の会の年代となりますと色々ガタガタしてきまして、、相変わらずの、腹回り(１cm小さくなりました。)でも、なぜか、、目👀が、去年0.10.2今年0.30.7「この年で？」目のコンディションが、良かったんですよ。疲れてると、違うじゃないですか？係の方にいわれました。自宅に帰って

昨日ゴールドジムで腹横筋をめちゃめちゃ意識して自分なりにちょこっと頑張ってみたー✨✨✨朝起きたら腹横筋辺りぐるっと全部めちゃめちゃ筋肉痛になってる🤣これは…昨日の筋トレがめちゃ効いてた…んだよねーだったら喜ぶべきか？な？あの筋トレは正しかった？腹筋して筋肉痛はよくあるけど今回みたいに腹回りぐる〜っと全部こんなに筋肉痛になるのってあまりない意識してするというのはやっぱり大事なのかも…普段しないようなのもちょこっといれてみたけどそれが効いたのかも

感謝してます😊ふわふわ～☁️だんだんよくなる未来は明るい🔆いつもご覧いただきありがとうございます✨本日も、いつもまるかん商品をお使い頂いている、お客様より嬉しいお声をいただきましたのでご紹介させていただきます❤️『ヘルヘル3ダイエット』を飲んで感謝してます昨日から、来月のドレスアップに向けて、ヘルヘル3ダイエットのみ始めましたイエ～イおどろき〜おどろき！まだ、3回飲んだだけだけど、腹回りマイナス２センチそんなことある(？)笑昨日と同じ時間に、計測。今日は、美

能登の大地震想像を遥かに超えていましたかなりショックですこれ以上の被害にならないことを祈りますこんばんは今回のお正月定番がいくついか無いのですお餅そして伴うお雑煮飽きたというのもあるのですが何と言っても『腹回り』ズボンがキツくなってきたのですそのためのダイエット（節約）なのです春までに以前と同じくらいに戻れば、、、そう思っていますしばらくはダイエット期間です

アラフォーともなると噂には聞き及んでおりましたものの本当に脂肪が落ちない腹回り。高校生の時に「生活感出したデブおばさんにはなりたくない」と啖呵切っていた威勢よい友人と共に私も生活感出したデブおばさんになりつつあります。(おそらく世間からそう思われていたとしてもまだ自認できてないのでなっていると書けるまでは、心の整理がつくまではしばらくお待ちを。)※友その人は「遺伝子には勝てない」と格言と共にデブは受け入れてた。

起床時は寒いなぁとは思わなかったのに、外に出るとさすがに寒い。私も寒いと思えるのねとなんだか変な感じ。昨日の帰宅時に電車が止まって、混んでいる中でそーっと立っていたから「あぁ、嫌だな。」そう思っていたらだんだん発熱。こりゃ汗が流れちゃうと焦れば焦るほど、流れちゃう。それでも修羅場を5分ほどがまんすれば、終わるのだけれど。去年の自分の体形と全然違う事に気が付く。Lサイズで大丈夫と思っていたのに、腹や腰が太くなり丈がだいぶ短く感じるくらいになっていることに気が付く。なん

お酒をSTOPしてから3週間。ノンアル生活も慣れてきましたが、食後に甘いものが食べたくて仕方ない昨日は我慢しましたが、ここのところ何かしら食べてる気が…折角体重も少し落ちて腹回りも若干落ちたので気をつけないとですね…