腹六分

今日もありがとうございます秋澤和実ですアキサワ東京カイロプラクティックonInstagram:"引き算の健康法私もですが色々取り入れる健康法に走りがちでもー周りを見渡して辞めてみると案外悩みが解決します♡アルコールカフェインタバコ小麦白砂糖激しい運動食事は腹六分などなどびっくりする程身体が軽くなりますよー！寝つきも良くなるし！デジタルデトックス！でスマホ、パソコンから離れるのも大切✨#引き算の健康法#禁酒#砂糖抜き#禁煙#カフ

今から…15年とから20年くらい前になると思うのですがオーラの泉という番組がありました。江原啓之さん、美輪明宏さん、国分太一さんの3名にゲストの芸能人さんがいらしていわゆる霊視を用いつつ、生きるための大事なことをアドバイスしそれは、そのゲストさんのみへのメッセージではなく、視聴者のみなさんにも投げかけているメッセージでした。見聞きすることは、偶然の必然。誰かへのメッセージは、自分自身に何らかの気づきとなる。こんな意味合いが込められていて、なかなか斬新的な番組でしたし霊能者はキワモ

日々、食べることは常にあるけど身体がいつも同じとは限らない。食べるものは毎日そう変化するわけじゃないけど身体の好不調は波があってね。今日から我が家の食器棚の壁に貼り出したもの‼︎腹八分に医者いらず！腹六分で老いを忘れる！ここまで行けばすごい腹四分で神に近づく食事の時は、これを見ながら食べ過ぎを戒めているところであります。ナニがいいたいのかわたしの経験上、「過食は、禍食」なのです。

人生を完璧にしようとしたらきっと無理が出て来て不幸感を抱かざるを得なくなる。自分に完璧を求め出したら辛さが募り苦しくなる。自分の仕出かしている事にも完璧さを求めたなら得られぬ事を不憫に思うしそれを不平不満に感じる。求め得るものやること為す事それらの総てに完璧さを求めたならきっとそうでないことそう出来ない事から一層不幸感に苛まれる。完璧な人生何て無い完璧な人間何て居ない。完璧な結果を出せる何て事もほぼ有り得無い。何でも腹八分、人生も人間関係だって本来的には

ブログにお越しいただき有難うございます♡今日のメッセージはこちらの本より今日のメッセージ人生をしなやかに生きるための秘訣は何事に対しても腹六分腹八分ではなく腹六分がポイントのようです。“何事に対しても”なので色んなことに対して腹六分目くらいの気持ちでやってみるといいのかもしれませんね最後までお読みいただき有難うございます♡読んでくださった方にとって少しでも心軽く幸せに生きる時間を過ごせますように♡｡*୨୧-------------୨୧⑅*｡〈高内

今日はやっと晴れ、青空が望める今日までが休みちょっと出かけようとも思うが、休みが最終日だと家でゆっくり過ごしたいとも思う軽い葛藤が生まれる天候不順は心身に影響するのか少々憂鬱だ太陽を浴びてセロトニンを増やそうか⁉️昨日、徹子の部屋を観ていたゲストは美輪明宏さんだったお二方とも80代後半👀‼️お元気でご活躍の様子に驚くばかりそのなかで、「人間の付き合いは、腹六分で」といった話をされていていたく納得、実行したいと思った人間関係で悩むことが少なくない家族はじめ、親戚

人間関係で一番大切なのは腹八分ではなくて、腹六分。夫婦、恋人、親子、お仕事全て腹六分でお付き合いを。どんなに愛していても相手の負担にならないことが長続きの秘訣。親しき中にも礼儀あり人付き合いは、付かず離れずの腹六分ぐらいがちょうどいい。読んで頂きありがとうございます。

今日もご訪問ありがとうございます4連続休暇の初日です❤いつもより早く目が覚めましたウキウキしています今日は中そうじをさらっとしてから実家へむかいます毎週帰省していて少し体が心配なので今回は3日で切り上げますここのところ暑さに負けぬよう何でもかんでも口にしていたら胃の調子がますますおかしくなってきました食べる量は腹六分と決め実家では食べ過ぎ飲みすぎに気をつけます六分では少なすぎるのでは？とのつっこみはいりませんきっと八分を超え

7/24(日)勤務明け、帰宅してからはいつも通り、昼食後には2時間ほど眠って、自宅から一歩も出ずに過ごした。そう、夕食後も早めに寝てしまってウォーキングへも行かず、そして昼食も夕食もしっかりと食べています。ごはんの量は気持ち少なめにしていますが、なかなかに体重減とはなりません。また、勤務時の深夜には、記録はとってないけど、お菓子をついつい食べ過ぎてしまう。今、体重は減ってないけど、大幅に増えてもいないのは何より、そう思うようにしている。来月の下旬に健康診断があって、この時までに体重を

最近、腹八分を越えると胃の中で消化するのがめっきり遅くなったな！腹七分、いや夜は腹六分位が丁度良くなって来た！2、3年前までは、舞台の本番の時も毎回オカズの他に、大きめのおにぎり最低2個は食べていたけど、最近は普通サイズのおにぎり一個とオカズ、もしくはエネルギーチャージのゼリーを一個とかなり減った！車に例えると、燃費が良くなったのか？いやそれは違うな（笑）今日も暑いが、これから本格的な夏がやって来るから、皆さんも胃腸の調子には気を付けて下さいな！

『人との付き合いは「腹六分」でちょうどいい』～美輪明宏美輪さんの本を読んでいていちばん響いた言葉です。過去の私は人の事がすごく気になるし、空気を読むことに必死になっていました。このお仕事をしていても、やはり、人間関係も悩みがほとんどですね。その際に、この言葉を紹介しています。美輪さんは、さらに言います。いつまでも付き合える人は一生に何人も出てこない。腹六分

なるほどすこーしだけ慣れてきましたこのBLACKカードにブラックコーヒーは悪魔の飲み物？やはり何処までいってもわたくしは人との距離が近いのですねできるだけそのままで居てくださいと言ってくださるその人ともお互いが心地よく居られる距離は必ず必要になってきます人間関係は腹六分美輪明宏さんの言葉です数年前は本当にこの言葉の意味が受け取れませんでしたようやくですBLACKカードは自立と自律を問いかけるHastaLuego

こんばんは🌙😃❗どんよりとした天気でしたね⛅久しぶりにうどんを食べに行ってきました😄私は雑煮うどん✨今日は塩あん餅が売り切れていたのでふつうの小餅を入れて貰いましたよ🤗生姜もたっぷりのせて…母は肉うどん✨季節の変わり目は消化力が弱くなりがちですので腹六分目ぐらいの少な目の量がいいですね😃何を食べるのも大事ですが食べる量が最も大事ですね👍✨暴飲暴食は身も心も滅ぼしますのでくれぐれも注意しましょうね❤️

こんばんは。😚😙😙人間関係で一番大事なのは、腹八分ではなく腹六分。夫婦、恋人、親子、仕事肉係、すべて腹六分でお付き合いを。親しき仲にも礼儀あり。―美輪明宏まさにですよね。😙😚😚僕も度々調子づけば６分を越えて相手に煙たがれることもあります。仕事でも９割は人間関係というくらいですから中々難しいこともあると思いますが、美輪さんの意見を参考にしながら少しずつでも意識していけるといいなと思います。😚😙😙最後まで読んでいただきありがとうございました。😙😚😚

過去記事です。子供の頃からべったりな人間関係が苦手でしたね。(￣▽￣;)距離感は大事です。自由のない人間関係は息苦しいですから。やっぱり人間関係は腹六分ぐらいがちょうどいいと思いますよ。(*^▽^*)セッションのご案内オラクルカードとペンジュラムを使ってあなたのお悩みを紐解き、解決するお手伝いをいたします。結構、はっきりとお答えしますよ。オラクルカード/ペンジュラムリーディングセッション30分4000円＋税60分8000円＋税対面の場合は、大

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。売れてそうで、売れてない。売れてなさそうでテレビで見かける自虐ネタの小梅太夫さん笑私もエンタの神様でお見かけして以来ずっと見守っている小梅大夫さん。美輪明宏さんもファンのお一人と伺い、なんだか嬉しい！と思う単純な私😆以前、お二人が同じゲストだったバラエティー番組で誰も笑わない中、美輪明宏さんお一人がウケて、優しい微笑みを浮かべられていました。心優しい美輪明宏さんの素敵な言葉の数々をご紹介します。「美輪明

平日は１日２食の腹六分一汁二菜の暮らしにしている。その甲斐あってか今年花粉症の症状が出ていない＼(^○^)／お夕飯は腹六分以下なので寝るときには空腹だけどもそのほうが身体がラクですパン大好きなのですが、パンは週に１回以内で、主に米を食べています🍚痩せないけど花粉症の症状が出ていないので嬉しいです🍀(*´▽`*)ﾉヤホ💕

5～6年前に趣味仲間と揉めた事を‥その彼女は現在、自分の夢を掴み、戸建てに引っ越し、家で教室を開いている。それは大変素晴らしく喜ばしい事です。それまで暇とお金を持て余し、自己中な誘い方ばかりされ、本当迷惑していました。前日に明日京都に行くけど、一緒にどう？そんなの行ける訳がありません。夫が夜勤で留守だと言えば、今日一人だったのにと言われたり‥我が家は社蓄のサラリーマン家庭規模縮小で人事異動し、お給料も減っている夫。私も微力な稼ぎで淡々と暮らしている。私の仕事もお気楽だと思われ

カメ子データ身長165cm年齢48歳体重推移えっとほんとに、カメのあゆみなんですけどすこーしずつすこーしずつ体重減少しているのがわかります。だって劇的に生活変えてないから劇的に体重が減るわけないもの。継続的に行ってることアーユルヴェーダ的朝習慣(１時間半)朝５時起床舌磨きヨガ白湯を飲む❌オイルマッサージ半身浴８時間ダイエットもどき平日朝トマト甘酒(カウントしない)昼、夜土日朝、昼ふつうに夜食べない今月の反省最高体重を叩き出

”スピリチュアリストはリアリスト”仙台のスピリチュアル手相鑑定士✡️松本啓(ヒロ)です沢山のブログからご訪問いただき感謝します初めましての方プロフィールはこちらから鑑定メニューはこちらから講座メニューはこちらからへん‐くつ【偏屈／偏窟】性質がかたくなで、素直でないこと。ひねくれていること。また、そのさま。って辞書には載ってるんですよね。漢字から私のイメージでは、偏ってひん曲がっている

お昼のブログで断食について書いたけども今夜は食べることにしました！ちょっと何か食べたいな、と思えたことと今回、本気で断食したいわけではないなーと思って。今回は、お腹が空いていない時に無理して食べない、が理由。一昨日の夜ご飯以降、今日の夕食準備までの46時間くらいの断食で、胃腸をお休みできたから良しとしました今日は厚揚げとスイスチャードのガパオ風新玉ねぎとスナップエンドウとあおさの味噌汁きゅうりのぬか漬け茹でブロッコリー切干し大根の煮物舞茸バルサミコ酢ソテー（残り物）

何事にも｢慣れ｣はやって来ます。多かれ少なかれ。結婚生活は早くも四年目、秋からは五年目を迎えます。夫婦共に長い婚活を経ての結婚でした。だからでしょうか。感謝の気持ちはとても深く、一度も喧嘩することなく今に至っています。結婚当初と変わらずＴさんが優しいのも上手くいっている大きな理由の一つです。しかし新婚の頃と全く同じかというと、そんなことは無理ですよね。気心が知れて、素の自分を出せるようになって。段々と相手の反応や性格が摑めてくる。するとまぁ。これくらいやっとけば大丈夫でしょ

「腹六分？」JFKエイリアン演説（一部抜粋）大統領として、私は皆さんにお約束します彼ら地球外生命体は私たち地球人類に害を及ぼすことは決してありませんそれどころかむしろ、彼らは地球人類の共通の敵である貧困・病気・戦争との私たちの国家との戦いを支援することを約束しているのです彼らは人類の敵ではなく、むしろ人類の友人であると結論付けています地球人類と地球外生命体は共に力を合わせてより良い世界を創造していくことになるのです２回目以降は読み飛ばして下さい花粉症の季節がそろそろ来ますね

ども😄🤚静かな日曜日の夜。無性にコーヒーが飲みたくて…23時も過ぎていましたがゆるりとソファでコーヒーを楽しんでいます。今日は、やろうやろうと思っていて放ったらかしにしていたもう着なくなったTシャツなどを手放す作業をしました。ぎゅうぎゅうに押し込められていたケースがちょいとスッキリ！すこしの余白が生まれました。余白。うん、何事もコレよな！と、近頃そう思います。何事も腹六分くらいがちょうどいい。

https://twitter.com/_miwa_akihiro/status/1320957560233414658?s=21人間関係も腹六分でつき合っていけば、全部うまくいく。誰でもいいところもあれば、悪いところもある。腹六分くらいならば、いいところだけでつき合っていられる。悪いところはお互いに見せないですむんです。—美輪明宏bot(@_miwa_akihiro)2020年10月27日

なるほど…腹六分親しくしていた友達が躊躇なく平気に嘘をつくのを聞いてかなりショックを受けた明らかに嘘ついてるんじゃない？って感じならまだしも嘘を全く感じさせない言い方で平然と言う嘘って怖い今までもそうだったんだろうな…とかコレからも変わらないんだろうな…とか何を聞いても半分疑ってしまう…悲しい現実腹六分ではなく腹五分以下でお付き合いすればあまり気にならなくなるのかな…

こんにちは。大阪・鶴見[腸もみ]と[タロット]で女性のあらゆる悩みをサクッと解決！やまだともみです。◎タロット◎腸もみ◎キャンペーンコース昨日は、大好きな白良浜に海水浴に行ってきました～＼(^o^)／平日とはいえ。夏休みも相まってか、そこそこ賑わっております(#^^#)早く海に入りた～い!(^^)!その前に準備運動をしっかりと。日焼け対策もバッチリ！実はワタクシ、水辺は好きな割に。泳ぎは苦手で💦浮き輪は手放せません。しかも足が底につかなくなると。とたんに

腹八分で医者いらず腹六分で老いを忘れる腹四分で神に近づく量より質その方が満足感も高いこれホント😊✨