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2019.10.23手術前日に入院。タオルや、歯ブラシなどの日常品を持ち、いざ病院へ…。落ち着いて手術に望めると思いきや怒涛の術前の検査と問診…。栄養士さんから看護師さんからリハビリの先生に乳腺外来の先生、形成外科の先生、麻酔科の先生…次から次へと問診の先生と看護師さんが…。不安に感じる余裕もなくお昼が過ぎ、手術の為の検査が行われる…。右側の腹直筋を使うので、CTやMRIを取る。体に油性ペンで落書き…いや、手術のメスを入れる場所のチェック。脂肪も取り除く範囲の状態も、く
ここにきてガクーンと胃の調子が悪くなりました冷えもあるし暴飲暴食がたたったのかなぁー胃痛もするし、とにかく胸焼けがひどいです。糖質制限をしはじめて胸焼け治りました!って人は多いと思うけどわたしは治らないですねえー。。。ただ、胃痛に苦しむことはほんとなくなったのでやはりコメはわたしの胃には負担だったんだなあーということはわかったんですが。胃カメラで逆流性食道炎は指摘されていてそれはストレス?と言われてきたけど仕事辞めたし、、、ストレスというほどのストレスは
【本朝の体重76.15㌔体脂肪率42.5%】体が重い…重すぎる……何を着ても似合わなくなった鏡を見てもため息しか出てこない、やぼったい感じがして、気分が上がらない化粧をするのもめんどくさい。断酒は上手くいっている…ダイエットもここらでひとつ重い腰をあげねば……メンタリストのDaiGoサンがYouTubeで、下っ腹の脂肪が取れない理由について話しているのを見た。なかなか腑に落ちたし、血行が悪いのは自覚ありまくり。これを見る以前、8時間ダイエットをしてた時、
ダンナの退院が明日に決定。まだ抜糸してへんのに?と思ったら、明日朝に抜糸→即退院ですと。去年の私の時とは、微妙に違うなぁ。私は抜糸後1日してから退院やったのに。腹の脂肪のせいでしょうかね。まあ当分無理はさせられないので、のんびり…は法事の後ですな。
結局あれからどうなったんだろう…そういう意味であんま実行力なかったかいな…逆に数年してキコちんがちゃんと決めてしまったのがな…ていうかアイツのほうがとうとうちゃんと決めてしまった…って意味で俺がもう10年選手だからちょっとヤだったりするのである…や、もしかすると「大塚愛」にそういう意味でおめでたかった話…が最近ないな…と…そういう意味で中田翔って意味で彼はそういう意味で「30歳」である…「20から30」のモンを「30から
10/1手術の詳細を聞きに行きました。先ずは、形成外科。シリコンを使えないので、移植です。さて…予約時間になってもなかなか呼ばれず…。待つ事1時間呼ばれて診察室に入ると、3人の研修医なのか、大学の実習生なのか、わからないけども、若きフレッシュさん達がいらして一瞬ビビる。😅主治医の先生が体調不良で休みの為、主治医を監督している、ボスの診察でした。先生「僕も当日手術に参加しますのでね、一度見せて頂きます。」先生が、腹の脂肪を何度もつまんで、先生「脂肪が少ないなぁ…。胸の大
高校野球マネージャー弁当仕事帰りに姑の足りなかった栄養ドリンクを取りに行く7ケースチマチマ内職を始める内職やってたらトシオ帰宅内職してるアタシの後ろでモデルガン?弄ってる至近距離から撃たれたら怪我するわ夕方、カズサンが苺のバイト代届けてくれたわそして、手土産までッッ桃ーーーーッッ夕飯後に頂こう夕飯肉じゃがサーモンムニエルブロッコリーと玉子のサラダキュウリの漬物豆腐とネギ・油揚げの味噌汁ブログ訪問しようと思いましたが…明日県外遠征!集合時間早いので送迎寝る
昨日はお友達が誘ってくれた当選ランチで吐きそうなくらい食べて、スーパー巡りもしました1日喋って笑ってとても楽しかった友達と会うと飲み物運がなぜかアップするので、思い切って伊藤園2160円購入しばらくはあたしの健康も安泰だ長男は朝からお友達と川に遊びに行き、ハンバーグ食べて帰ってきたって旦那と二男はお腹あんまり空いてないー。と…でも一応買い物に行きました。遠鉄、色々40%オフになってるよ旦那が欲しい!と言った牛肉弁当は20%オフで、これだけ高いねぇ…。と言ったらシール持った店員さん
朝5:30生まれたての太陽と新鮮な空気至福のご褒美から始まる一日しかしながら日中の太陽は尋常ではない....熱さを全身で感じながらにじむ汗を拭き取りつつ我が身の腹の脂肪も熱さで溶けてしまえと願っている年齢を重ねるとなかなか痩せないとよく、聞いた話だが確かにその通りだとつくづくわかり始めたたいして食べていないのに体重は増えるのだ鏡に写った全裸の自分.....また、万が一誰かに恋をしてこの体を見せれるだろうか?いや、ありえないあってはならぬ誰かとの
俺をたすけてください…今日もこの蒸し暑さに悩まされてまふ(フェフ姉さん風に言ってみた😅)腹についた脂肪達がバリアとなって私の体内の温度を更に上昇させているこれはまさにあれじゃないか地球温暖化現象??えっまさかの身体の中で??まさに、地球温暖化現象🌏と同じことが私の身体の中で起きているのか?すぐさまリモコンを取りクーラーの温度を下げていると…そこに!!あのお方が…ちょまてよ!!と…拓哉が俺に待ったをかけたクーラーの温度を下げてお前はまだ〜腹の脂肪を蓄
こんにちは〜🥰写真はワイン持ってますが、今月は飲んでませんよ〜!一滴も!🤸♂️といいながら今月最終日!🤸♂️1ヶ月もアルコール飲んでないとか、、初めてよ!👨🏿🍳今日は断食の効果について書きたいと思います☺︎まず私がなぜ断食をしたかというとデトックス!あとは単純に痩せたかった🌈で、当然ながら食べないので効果その1♡痩せます♡これを狙ってたので本当嬉しみです。痩せる=脂肪が落ちるということです。脂肪が落ちるといっても部分痩せってのは無理です。全部落ちます。余談だけど、よ
こんにちは☺︎今日は断食中について書きたいとおもいます。私は7日間やったのですがその流れですね🤸♂️私が使ったのは水、岩塩、ハチミツです。ハチミツは5日目の夜から使いだしましたが、それまでは水と岩塩のみでした☺︎1日目昨夜の大量飲食により胃もたれ120%🧟♂️大量に水飲みした笑全くもってお腹が空いてない状態でございます。この日はメルボルンからシドニーへの大移動がございましたので移動疲れ🙆♀️シドニーについてからは50分ほどヨガをしてジムで軽く筋トレしました。2日目空
ラン再開4日目ランしていて胸が苦しい。腹の脂肪が邪魔。とにかく苦しい。まぁ、1ヵ月は耐えるしかないな。小江戸川越ハーフには出場するぞー
今日は過ごしやすいよね今んとこで雨も降らず昼寝しちゃったら出るタイミング逃しちゃった支度間に合わない牛乳屋さんが『暑いね~』て言ってたよ湿度か半端ない動くと暑いんだ【ENG】michiGoMVmakingなんか製作大変そうでも楽しそう皆ストレッチしてる体メイキングYouTubeあなたの下っ腹の脂肪が取れない理由これ気にならないアドレナリンが出たら良いんだって1番燃焼するのは‥。あの運動だよねあの運動皆ちゃんとしてるマグロちゃんじゃないよね好きな人の為なら
こんぱんにゃ~昨日はゴールドさんで楽しい胸トレ最近筋肉痛の回復が遅く4日くらいかかるー何故だ?今日は雨降りシトシト、、、これからジムに行く予定←遅っ!夜型生活にすっかりなってます自律神経乱れるし体調崩すわ~で、たまに出る謎の広告、、、こんなジーンズ私が履いたら追い剥ぎにあったか事故に巻き込まれたか、、、って救助されちゃうよね面白いけど需要があるのかな、、、こーゆーファッション通販のモデルさんてそのブランドの傾向が見えるよね例えばZARAのモデルさん
。*❤︎……❤︎*。韓国ダンスダイエットって知ってますか?韓国ダンスダイエット気になる方はこちらmamaも最近はじめて知りました……(°д°)tiktokをやってる方は知ってるかもしれません!出産終えてもうすぐ2ヶ月末っ子がうまれてもうすぐ2ヶ月……腹の脂肪落ちてないやないかい(。・д・)ノ)´Д`)ビシッ早速YouTubeで検索して踊ってみました……いや、何これキッッッッッツ!!!!動き難しいなこれ!!そこの手はどうやるんだ!?悪戦苦闘しながら2回踊っ
先日は1ヶ月ぶりに2来店目となる男性リピーター様ご来店前回はハイテクマシンを腹に利用頂いたんだがびっくりするくらい腹の脂肪が減っていた✨話を聞くと前回ハイテクマシンが凄い手応えがあり腹はサイズダウンしたとの事✨3.5キロくらい体重も落ちたらしく腹もパット見、、前回とは腹が別人10センチは細くなってる印象✨で先日は更に腹の脂肪を極限まで落としたいとハイテクマシンをリピートされた最後に代謝アップマシンもご利用頂いたんだが最終的には腹を6
アロハ~🌴✨&ダブルレインボーさん🌈やぱこれがいちばん好きハワイアンでもウクレレが弾んだかわいいBGMぎ流れてて時間を忘れる⏳オイラは海外に縁があるから日本にいない方がいいと若い頃から占いでいれてきたけどいまだに海外デビューしてないでもハワイとかって時間がゆっくり流れてそうでそゆうとこなら住んでみたいかなぁとか思ったりしてひとつ困ったことにきのうの王将で体重一気に1.5キロ増えてしまい💦充電🔌できる席に座ったのだけど腹の脂肪が増えて座ったまま下の電源に差そうとしても届かない😱💦先
コツコツと毎日続けてきたきくち体操だが、今日で1か月を越えていることに気づいた。が、体とは一筋縄ではいかないもので、腰痛もちの私は、今日またひどい腰痛に見舞われてしまった。湿布のうえにホカロン、などの対症療法的手当てはしたが、いつもより多めに、きくち体操の腹筋をやった。また、前屈が気持ちいいので、それもじっくりと。M整形外科で腰痛の時は出して下さる、セレコックスと言う痛み止めはよく効く。だが、残念ながら、診ていただこうか!と思って時計を見たら、お昼になるところだった。
自分らしく光を放つみなさんへこんにちは。光花です。今日は午前中だけ、一人の時間を満喫できる日天気もいいのでシーツを洗濯して、ちょっとだけ掃除をしたり、のんびりしていますこういう時間が私にはとても大事せっかく時間があるので、お金についてちょっとだけ考えてみようと思います通帳残高が過去最高に少なくなっている我が家詳しくはこちらでも、まったくないわけではない。違う口座もあるし、わたしのお給料も入った。来週は旦那さんのお給料も入るし、来月はボーナスも入る。ないわけではないし、入る予
お疲れ様です。ゴリラです。早くももう4月半ば、、早すぎる!素早く過ぎていく時間が恐ろしいですね。時間の流れが早いと感じると、感覚も鈍ってきますね。年齢を重ねるほど早く感じるということなので、おそらく目上の家族なんかはもっと早く時間の早さを感じているのでしょう。家事や生活の営みの中で多くの大切な時間が使われてるなあと思ったり。そうなるとやはり時間すなわち人生になってくるんですね。毎日の洗い物や掃除、洗濯で使われる時間って必ず必要になってきますよね。僕結構家事好きな方なんですが、や
お腹空いているプチ断食が下っ腹の脂肪に良いそうです女性は14時間何も食べないと下っ腹の脂肪が動き出すそうですいつもならもう寝てる時間私は運動した日は疲れ切って寝るという事がない運動した日は目が冴えるベンザリン2錠飲んで寝るか毎日飲んでるけどねそれでも夜中に目が覚めるから困るなるべく遅く寝て朝まで眠れるようにしたい
おはようございます。今日は午前中マンションの消防点検があるので、家にいないといけないザキさんです。昼から友達が遊びに来て、夜から仕事で奈良へ。なんか予定詰まってんな…ルンルン♪さて、プチ断食4日目。実感したことを書きますと、①朝ごはんを食べなくても普通に頭が働く。むしろ調子がいい。「朝ごはんを食べないと調子が悪くなる」という先入観は恐ろしい。②目覚めがいい。得意技は二度寝ですが、今日は7時で起きてしまった。③実は体の調子もよかったりする。昨日朝ジムに行
おはようございます収納を変えるとケースが余ってしまうことがありますよね最近こちらの4つが余っていました。そこで、衣装ケースの中に入ってるカラフルなカゴと差し替えることにやってみました青いカゴ、紫のカゴ、緑のかご、黄色のかご、入れ替えてみました。うーん。どうかな。あまり劇的に変わってない昔はカラフルが好きだったんですね今は全くときめかないカゴ。モッタイナイとは思うけど。4点断捨離します。今までありがとうそれから。2階のクローゼットの中も点検。手放せそうな物が8
こんばんは!花粉が飛び出してますね💦みなさん大丈夫ですか?今日はHICSU(ハイックス)といううちのサロンでリピーター続出のマシンを紹介します!写真は下っ腹に5000shot、ウエストに5000shot照射したbeforeandafterです!さらに効果を高めるため、ハイックスを照射する前にハイパーRFという脂肪を温めほぐすマシンをあてました!下っ腹の脂肪が減りウエストもスッキリしたのがわかりますよね♪今まで痩せにくかった部分痩せにも効果ありますよ(^^)気になる方はコメントく