腸閉塞予防

こんにちは☀️節約ご飯♪冷蔵庫にある物でパパッと調理昼食はチャーハンと大根サラダチャーハンはキャベツと玉ねぎ、玉子のみ味付けは中華味、塩コショウ、しょうゆ、ごま油少量、大根サラダに鰹節はさっぱり食べれて美味しかったです🤤野菜が好きな私は大根の水分が体に染みわたる感じがして気持ちが良いので夜も大根サラダ食べました✌朝はあまり食べたくなかったので甘酒で済ましましたカロリーがあるのとビタミンB群、必須アミノ酸９種、などなど飲む点滴と言われているのでまぁ、たまにはこれで充分かと☺️体も温ま

こんばんは。今日は、お正月の鏡餅や神棚のしめ縄飾りなどのお飾りと、食料品を買いにスーパー二軒をはしごして、掃除や洗濯、お夕食づくりと、よく働きました！明日は、お屠蘇やお重などの漆器類を出して、お雑煮用の鶏団子や、少しだけお煮しめづくりをしたら、あとはゆっくりと新年を迎えます。お節は、洋風のものを取り寄せたので、手料理するのは少しだけなので楽ちんです♪年末というと、ルイ(父)が、2年前の28日の朝に急変して亡くなってしまい、葬儀を大晦日にすることになり、悲しみに浸る間もなく、目まぐるしい2

7月13日(日)のこととーさん同僚たちと下呂温泉へ私は上の姉夫婦が実家に来たので実家へそして夜ごはんは、義兄のおごりで居酒屋へ行って来ました。お気に入りの居酒屋、昭和食堂全国チェーンじゃないので知らないですね店内は昭和なんです、いろいろなものが！懐かしの昭和の歌謡曲も流れていて心地よいそして、美味しい私は食べれそうなものを少しずつ姉ふたりは2杯でモリモリ食べてました。久しぶりに賑やかで楽しい時間でした。昭和らしい看板↓左から…下の姉(58)上の姉(61)私(52)

朝ウォーキングいてきたあとは帰宅し風呂w汚ばちゃん脱出wちな昨日の夜も風呂ったw汗ビショビショやたからな💦スッキリんこ🍎ちなウォーキングは往復30分弱位✨

torikoはんは今日ある記事を見た大学病院で最後の定期検診の時に言われたんだ「お腹の手術をした方は腸閉塞になりやすいからもしものときはこの病院へ連絡してくださいね」ってへーーーそうなんや怖いわーって今通ってるクリニックでもドクターに尋ねてみたら「そう心配しなくてもみんながみんななるわけじゃないよ」ってそりゃそうだろうがやはり確率が高いのは事実なんとか回避できる予防策はないものかとググってみたら運動の種類:ウォーキング:軽く汗をかく程度の速さで、30分程度を目

退院の目処がたち、退院後の生活指導なども受けました。食事制限は思ったほどではないけど、ゆっくりよく噛んで、というのがポイントだと思う😅もともとせっかちな性格ゆえ、ゆっくりが苦手で。食事も働くようになってからいつの間にか早食いが習慣になっていたので。腸閉塞予防の為にも意図的にのんびり食事を摂らないといけないですね。。。今まで蔑ろにしていた過ごし方を見直すきっかけなのかもしれないな、と思いました。夕飯は普通のご飯出してくれました！

今日の名古屋は26℃で暑かったのですがひとり散歩して来ました。できるだけ毎日歩くことが目標ですいつものお散歩コースにあるツツジが少しずつ咲き始めました。満開が楽しみです公園をぐるりと歩いて、約40分くらい外で過ごしました。(みじかっ)いつも木に手を当ててパワーをもらいます今日はベンチに少し座って目を閉じて楽器の練習中のおじさんの演奏を聴いて来ました。これが心地よかったです昨日のミルちゃん、またトイレの上で…ゆんちゃん、こういうベットだと思っている一昨日、1日食べなかったの

こんばんは我が家はニャンコも便秘症www獣医師曰く「加齢」ですってしかも下剤は私とお揃い猫も基本人間と同じ下剤飲むんだねピコ仲間これと酸化マグネシウム飲ませています。羨ましいくらいのか・い・べ・ん💩詰まらないように常に排便チェックは欠かせない日課です。手のかかるニャンコです

こんばんは毎日過ごしやすいお天気で気持ち良いですが、明日は雨みたい…さて、私は昨日退院してきて、今日は通常通りの日常に！冷蔵庫が空っぽなので、まずは産直に行って野菜をたくさん買いました産直だと、安いし新鮮だからねー野菜と卵を買ったあと、スーパーで他のものを買い、帰宅…主治医からは、消化の良いものをよく噛んで食べるようにと言われ、繊維質のものは、なるべく控えたほうが良いとか…腸活には、繊維質のものを食べたほうが良いのかと思ってたので、大きな間違いでした😱腸閉塞の人には何が

こんにちは昨日はめぐちゃんの一周忌の記事にコメントありがとうございましたいつものようにコメント欄は閉じたはずだったのですけど…めぐちゃんの仕業かなぁ今日はとーさん会社の人と出かけています。大丈夫かなーと少し心配だけどまあ、大丈夫でしょうあと2週間くらいで仕事復帰だからね楽しんで来てくれたらいいわー私は明日病院です。毎日お腹のどこかが痛いんだよねごはんも食べれる日と食べれない日があって食べれたとしても少しずつ、2食とか…とにかく詰まるのが怖くて先生に相談してみようと思

久しぶりのミル亀です最近またはじまりました。先日、いつものペットショップへ行ったら春用の可愛いベットがいろいろあってすごく気に入ったのがあったんだけど…きっと、またひっくり返して普通には使ってくれないだろうなと思ったので買うのは諦めましたはじめからこんなベットがあればいいのに亀さん専用ベット！とかねー今日はひな祭りですね私はまだあまり食べられないのでひな祭りごはんは無しです。野菜とか繊維が多いものや海苔とかも腸に詰まってしまう可能性大なのでちらし寿司食べ

腸閉塞の記録。2月3日、風呂での毎日の日課でお腹マッサージすると下腹部に痛み。なんか嫌だなぁと思いつつ、夜ご飯鍋。大根とにんじんのクタクタに煮たものとうどんちょっとと鶏団子、食べてる最中に下腹部シクシクしだしたので少し食べてやめる。その30分後より断続的に腹痛がやってきた。大学生の息子に腸のマッサージお願いするも1時間半後に吐き気。でも吐けず、指を突っ込んで吐いた。飲んだ野菜ジュースが出てきた。その後もマッサージしてもらうも気持ち悪くて数回吐いた。結局出てきたのは野菜ジュースのみ。

令和７年１月１６日(木)〈本日のスケジュール〉①9:00〜9:30甲状腺内科クリニック②11:00〜11:30消化器内科クリニック③12:00〜12:30耳鼻咽喉科クリニック木曜日は仕事が休み先週の眼科検診に続いて、今日も3つのクリニックを梯子して検診を受けてきました。(いくつ持病あんねん…💦)お次は②消化器内科クリニックへ。月に一度、慢性便秘症の治療で、近くの消化器内科クリニックにお世話になっています。卵巣がんの手術前から、便秘症状にはちょくちょく悩まされ

こんばんは。今日は、鏡開きですね。本来は、飾ってあったお餅を開いてお汁粉をいただいたりするのですが我が家は、普通に買ってある切り餅を焼いて、お汁粉に入れていただきました。粒あんのお汁粉は、腸閉塞予防のためにと、妹がこし餡にしてくれたのでした！なんてやさしい妹なのだ❣️腸閉塞になってからは、色々な食材やメニューが🆖となっています😿餡子の小豆も豆の皮が硬いので、和菓子をいただく時もこし餡を選んでいただくようにしています。トーストに塗る餡子も、井村屋のものを選んだり、母が小豆から炊

初春のお慶びを申し上げます✨年が明けてお天気にも恵まれ、あ〜春だなぁと、まだ現実的には冬なのに、なんとなく春の訪れを感じています。お正月といえば、お節料理！食いしん坊ファミリーの我が家では、母のお煮しめの他、蒲鉾や数の子などを祖母譲りの輪島塗のお重とお屠蘇セットを準備して・・・となるのですが、今年は、私がインフルエンザに罹ったこともあり、母と妹で大掃除や食料品の買い出しをするのが精一杯だったこともあり２日に妹ファミリーをお招きしてのお節料理を囲むことも見送り、アットホームなお正月をのん

横浜沿岸部は昨日と引き続き快晴☀️風は強めで、鼻水も多いから花粉症には辛いですね(^◇^;)知らぬが仏とはよく言いますが術後に良くオナラが出て、腸の手術でもないのに胆石での胆嚢摘出手術と膀胱脱で子宮卵巣摘出手術・・看護師さんに相談したの。そしたら内視鏡手術するのにお腹にガスを入れるからそれでですよって答え今思えば、説明するのが面倒だから、無知な私に簡単に言ったのかな💦心の中では笑ってたかも(^◇^;)また、私のオナラは食べ物が影響されてるかも💦繊維質の多い食材を便秘予

2022年に受けた放射線治療が原因で腸閉塞になったときの入院生活を振り返っています前回のお話です↓『緊急入院48日目(術後22日目)最後まで塩対応だった外科医』2022年に受けた放射線治療が原因で腸閉塞になったときの入院生活を振り返っています前回のお話はこちらです↓『緊急入院47日目(術後21日目)退院が近づ…ameblo.jpアメトピ掲載ありがとうございます✨【2023年1月18日(水)】血液検査の結果、問題なし。ということで！翌日の退院が決

陽射しがあたたかくて気持ちのいい日です洗濯物がよく乾いて助かります家族のおかげでゆっくり療養することができ、大変ありがたいです布団に横になっていると、ついついスマホばかり見てしまって、これはいかんとやりかけで放置されていたミニチュアキットに取り掛かることにしました実は先月から子供たちが変わるがわる連続で体調をくずし、家で過ごすことが多かったので、看病疲れもあり、自身の好きなもの自宅でも楽しめるものとしてミニチュアハウスをAmazonでポチりました左上が完成図です。入院前

こんにちは。退院して無事に週末を迎えました当然、子ども達も休みなわけで朝からバタバタしております昨日は急に動きすぎて疲れたせいか、お腹の動きが止まってしまった気がして心配だったのですが、夕方から横になるとガスが出始め、今朝から2回お通じがありましたただやわらかい下痢状の便なので、消化不良なのか、服薬の影響なのかはよく分かりませんまだまだお腹の調子は不安定ということで、家族に甘えながら寝たり起きたりの週末になりそうです【Amazon.co.jp限定】リプトンカフェインレスの

今日は久々のヘアカットで朝から張り切ってました綺麗にしてもらった後は、家族のランチ用にパン屋さんに行き、子供のお土産にミスドをテイクアウトバスで帰宅期間限定ポケモンドーナツカビゴンのモンスターボール家族のおやつ用のドーナツは、もちろん私は食べません（めっちゃかわいい）昼食もそこそこに、午後から買い物に繰り出すだってブラックフライデーなんだもん案の定、夕方からお腹が張ってきました出したいのに出ないこの感じ、やばい。朝からずーっと動いていたのがよくなかったみたいま

おはよう御座います週末から冷えそうですね気をつけねば退院処方でいただいたお薬を昨日から服用してします。こちらの三種類です大建中湯（ツムラ100）朝昼夕食前モビコールＬD朝夕食後マグミット250mh朝昼夕食後大建中湯とモビコールは入院中から処方されていました。どれも便秘を防いでくれて、大建中湯はさらにお腹の張りや冷えをとってくれるお薬です。が、しかーし、お通じがなーい昨日の朝に少し出たのですが、それっきり音沙汰なく心配しておりますなんかお腹はぐるぐる

退院から一夜明けて、本日から自宅療養ですまだまだ本調子ではなく、伏せっていますお楽しみのはずの食事も、また腸が詰まったらどうしようと思ってしまって、恐る恐るちびちびいただいてます。（美味しいけどねっ）今日は祝日で小学校が休みなので、離れていた分子どもたちと一緒に過ごそう！と意気込んでいたのですが、体力がもたずお布団のなかでブログ書いてます子どもたちは、通常運転でリビングでゲーム中です本日のおやつ抹茶ようかんとリンゴゼリー温かい麦茶朝耳なしトーストはちみつコーンスープ

おはようございます😃18日(土)に腸閉塞で緊急入院になり、昨日22日(水)無事に退院できました。久々に子どもたちや夫の待つ我が家へ帰宅でき、ほっとして昨夜は熟睡💤スッキリした朝を迎えられました💕遠方に住む母が入院当日から手伝いに駆けつけてくれて本当にありがたい😭✨✨まだ本調子ではないので、ゆっくり療養します。

お昼食べたら今週分のチラシポスティングの仕事開始。1時間もしないうちに汚いけれど、生理現象の大の方のビッグウェーブ到来。近くにお手洗いない。レストランのお手洗いも借りた事でお客さんに叱責されたから無理。コンビニのお手洗い休憩に取れるまでの間時間や距離長い。どうしようと思ったら、お昼休み中の工事現場あって、簡易トイレあった。ダメ元で恥忍んで作業員のおじさんにトイレ借りてもいいですか？と聞いたら土台が土盛り上げただけだから足場悪いけれどOKでした。ウォーキングシューズでよかった。マスクして

10月は「食品ロス削減月間」だ。食品ロス削減推進法*1で定められている。先日、子が学校の朝会で食品ロスに関する話を聞いたと教えてくれて思い出した。朝会ではSDGsも絡めて話をされたらしく、子にあれこれ質問された私は困った。私は過去に携わった仕事の影響で、SDGsはEUの国際戦略という見方が強い。そして日本の食品ロスの定義についても疑問が大有りだったからだ。国際連合（国連）が2015年に採択したSDGsは全部で17のゴールがあり、そのうちの一つ「つくる責任使う責任」

ﾉﾙｳｪｰｼﾞｬﾝﾌｫﾚｽﾄｷｬｯﾄの4にゃん分の1ショウライオンカットにしましたーー＼(*´▽｀*)／前回は背中部分は刈ってなかったのですが今回手直しする時に背中側挑戦してみました(*￣-￣)そしていつものお気に入りアウトドア用のイスでねんね次の手直しで尻尾も刈った方が良さそうですねちょい中途半端とりま可愛く出来たから良かった腸閉塞予防ですよ今日も来て

昨日、無事に大腸内視鏡検査を受けました検査の結果ですS状結腸のねじれがあって腸管癒着症があるとのこと年に何回か腸閉塞になりかけるのはそのためのようです腹部の手術を受けたことのある方は癒着しやすいそうです予防はゆっくり噛んで食べる繊維の多いものをさける便秘にならないようにとのことでした薬も継続して服用何もなければ次は５年後の検査でよいとの事で検査に関してはよかったですただ、繰り返すのでおそらく一生付き合わないといけないようです昨日、下剤かけてスッキリしたせいか、珍しく今

大腸内視鏡検査を受ける人は、検査前日の食事に制限がある（2、3日前からの場合も）。また、検査で組織やポリープを取った人は検査後にも制限がある。どんな制限かというと、消化によい食事をして消化に悪い食品は食べないこと。主に食物繊維や脂質の多い食品、辛い食べ物が禁止される。そこで、大腸内視鏡の食事制限中にも食べられる消化によい食事を紹介する。食パンのはちみつがけ食パンにはちみつを滴らしただけのもの。はちみつの代わりにメープルシロップでもいい。でも、ジャムには注意が必要。果肉入りタイプ

おはようございます☀１週間の始まりまだまだ暑いです蝉の鳴き声がしないようないよいよ明日は大腸内視鏡検査朝食前に既にお腹が空きすぎて朝ごはんの準備が間に合わずクラッカーから食べています昨日の夜ご飯はクラッカーは５枚入りだったのですが、検査食だけでは足りずに、おやつで食べてしまってたんで１枚😅夜ももちろん足りずに、蒸しパン追加で食べてます^^;昨日、間食用にゼリーとかクラッカーなど、食べて良いものを買ってきてありますゼリーも具なしなら🙆６枚入りが６パック入ってるクラッカー

先週金曜深夜（土曜日）、強烈な腹痛に見舞われ🚽トイレ通い💦そのあと、発熱💧37.3℃から37.7℃まで上がり⤴️血中酸素が92まで低下⤵️腹痛は、開腹手術の後遺症の癒着性のものだと思うけど…発熱と血中酸素低下は、まさかね…の不安も…抗原検査は、2日目くらいが良いと聞いていたので、その日は様子見。夫は念のため仕事をキャンセルしてくれた。翌日、いつも通りの低体温35.7℃に戻り、血中酸素も97まで回復（いつも96〜97）お腹以外の症状はないので、🦠コロちゃんではなかった