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小さなからだで大きな想いをお伝えするスタジオ魔法つかいの小田です。5月29日(土)に開催しますストレングスファインダー®知識まつり延隆寺さまで行われますセミナー夜のアドバンスセミナーともに満席となりました。ありがとうございます。ご参加されるみなさま当日までお楽しみにされてください。どうぞよろしくお願いいたします。さて、当協会からだこころ健幸協会の腸美活フードアドバイザー®4期生が誕生いたしました。4期生はOBSのかぼすタイムでお馴染みのアナウンサーの日髙由貴さん。
「食べることは生きること食べた物で身体は作られている」本当にそうだなあと思います「心身の健康」と「腸」近年関連が知られて来ています「発酵食品」=「免疫力アップ」これも知られて来ています先人の智恵「麹」「発酵調味料」=「自然の旨味調味料」一度作っておくと料理の時短にもぬか床・手前味噌・発酵調味料・・・先人の智恵は凄い継承していきたい「健幸」は食卓から是非全国のたくさんの方に知って欲しいパワフルな「小田茂美さん」素敵です
小さなからだで大きな想いをお伝えするスタジオ魔法つかいの小田です。今日から季節の変わり目。暦では春の土用に突入。不調が出やすい時期なのでぼちぼちモードといきましょう。腸美活フードアドバイザー®4期生の1日目6時間の講座が無事に終わりました。来週には4期生の誕生です。今回、受講くださった方はOBSのかぼすタイムでお馴染みのアナウンサーの日高由貴さん。腸美活フードアドバイザー®2期生の菊地あゆみちゃんの取材いただいたかぼすタイムから発酵調味料にどハマりしてくださり取
小さなからだで大きな想いをお伝えするスタジオ魔法つかいの小田です。2日間のOFF結局、家から一歩もでず(笑)家でのんびりしました。ONかOFFしかないので完全にOFFの2日間。今日からONで動けそうです。新玉ねぎを10kg購入したのでせっせと新玉ねぎでお料理。立派な新玉ねぎが規格外とかでご紹介していただき安く購入できました。この旬の時期にたくさん仕込みができます。新玉ねぎの醤油麹ドレッシング。わざとゴロゴロと大きなみじん切りにしてドレッシングなのに玉ねぎも
おはようございます☀️からだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️菊地あゆみです今日はOFFの日🎵次女が所属している別府翔青吹奏楽部でソロ&アンサンブルコンサートが開催されるので1日吹奏楽一色の日です😊ホルン📯をしている次女もソロがありますなんだかめちゃくちゃ難しい曲を先生に背中を押していただき、頑張るようです✨ストレスや緊張すると便秘ガールになる次女の為に発酵調味料まみれの料理で応援です🎵おなかの《の》の字マッサージは流石に嫌がられましたが(笑)ちょっと触ったらガチガチ
こんにちは☀️からだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザーの菊地あゆみです今日は完全OFF🎵お休みの日も子供の部活や野球の送迎であっという間に1日が終わるのですが😅💦家で資料作りや講座の準備や試作とONとOFFの切り替えがなかなか難しくなっているので意識して少しでも自分の時間やリラックスする時間を作るようにしています今日は別府への送迎の帰りに私の癒し💕鉄輪のすじ湯温泉へ、朝風呂😃♨️🎶別府八湯の【鉄輪(かんなわ)温泉】鉄輪すじ湯通りにある100円で入れる地元温泉
おはようございます☀️からだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザーの菊地あゆみです卒業後、すぐに入社して寮に入った長女がさっそくお休みで自宅に帰ってきました🏠我が家の愛犬ちびちゃんお姉ちゃんが居なくて寂しかったみたいでしばらく離れない姿に胸キュン😢✨寮に足りないものを自分で買いに行ったり同期同士で朝起こしあったり自炊もしているみたい😊家族が起こすまであんなに朝起きなかった娘がたった数日で自立している姿にしみじみ毎食、好きな料理をしてあげようとばぁちゃんと張り切ってい
こんにちは☀️からだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー菊地あゆみです地元ケーブルテレビの撮影後立ち寄ったカフェで素晴らしいローズマリーに癒されましたので皆さんにお裾分け💕さて、ケーブルテレビの撮影は別府市の商店街の中にある『まちなかスタジオ』元職場近くの親しみあるスタジオで以前、主催教室をしていたノルディックウォークを取り上げていただいた二宮キャスターと😁商店街の朝なので本番前に後ろにゴミ収集車や近くの工事のユンボがきたり(笑)ワイワイガヤガヤ(笑)リハーサルも本番
おはようございます☀️からだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー菊地あゆみです本日は東日本大震災から10年今生きていることあの日のことみなさんそれぞれに色んな想いを心に巡らせる日かと思いますこのような日に地元ケーブルテレビに今から出演させていただき皆さんに『食べること』や先人からの財産である『麹』をお伝え出来る事に感謝です🙇食べること=生きること今を生きるためには食べること食べるものを選ぶことわずかな時間ですが何か一つでも皆さんに役に立つことをお伝え出来た
おはようございます☀️からだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️菊地あゆみです氣付いたら、、ブログを1ヶ月も書いていなかった~いきなり振られても話すことは得意なのに何だか苦手意識があるブログ😅読み返すとその時の自分の想いや振り返りにもなるしFacebookやインスタをしていない方から《ブログ》見てるよ!って言って下さることが最近よくあるしコツコツ丁寧にブログにも向き合おう!と、再度誓った(何回目?とは聞かないでね(笑))昨日は、、何とも楽しい&嬉しい腸美活フ
小さなからだで大きな想いをお伝えするスタジオ魔法つかいの小田です。はぁ~っとチカラを抜きたくて志事帰りに神社へ。昨日は腸美活フードアドバイザー®勉強会そして、3期生説明会でした。たくさんの方がこの資格にご興味を持って下さりこの中から今月2人の仲間が誕生する予定です。資格を取得してからが学びだとスタートだと常々思っている小田。せっかく高いお金を出して取得する資格だからこそ活きたお金にしてほしいなとやっぱり協会長としては思うところ。当協会について資格について資
小さなからだで大きな想いをお伝えするスタジオ魔法つかいの小田です。ツボミがやっと色づいてきました。ひと雨ひと雨ごとに春に近づいていくのでしょうね。花のある暮らしはこころの豊かさを与えてくれます。うちにいるといつもご飯つくってるみたいそんな感じがします(笑)発酵調味料生活になってからドレッシングを買ったことがないくらいサッとドレッシングもできます。コレがとても美味しい。オリーブオイルにするかごま油にするかだけで中華風になります。にんにく玉ねぎ麹のドレッシングもな
おはようございます☀️からだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー菊地あゆみです昨日、、ついにアナログ女子あゆみがまた1歩👣歩み出しました‼️初の女優ライトにドキドキ💓ワクワク😃💕あると無いでは全く肌のトーンや目のキラキラ✨が違います👌✨✨リアル対面でさせていただいている発酵調味料講座やワークショップの参加者さまに講座後にもっと丁寧なフォローが出来るように、色んなご事情で参加はなかなか出来ないけど興味を持って下さっている方へ、より良いサービスやお伝えが出来たらと思い✨ス
こんにちはからだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️菊地あゆみです昨日は一粒万倍日、天赦日、甲子の日も重なりとっても素晴らしい日でした✨そんな吉日に私は初めての食育活動をさせていただきましたのつはるよみきかせの会ピーターパンさまの1月の定例会にお邪魔して味噌玉つくりを6組の親子さんとしました💕今回のテーマは《おなかがぽっかぽかになるお話》私も懐かしい氣持ちになったあーぶくたったこれ何かなぁ?って聞きながら楽しむやさいのおなか私がめっちゃ大好きになった
こんばんはからだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️菊地あゆみです寒い~大寒波の3連休でしたね💦💦水が出ない、お湯が出ないそんな場所が多く本当に大変でしたね😭毎日、普通に水やお湯が使える有り難さがよく身に染みました🙇✨✨さて、連休明けはお勤めしています日出町にある手作り味噌屋阿部三郎商店大分県日出町・味噌づくり【公式】阿部三郎商店大分県日出町の自然豊かな里山で味噌作りを受け継ぐ阿部三郎商店です。味噌は創業当時のままの作り方で体が喜ぶ無添加味噌・手作り味噌です。昔ながら
おはようございます☀️からだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️菊地あゆみですこちらは大神地区から見える高崎山と別府湾✨なんだか美しくて素晴らしかったのでみなさんにお裾分けです😊我が家からではなく(笑)ゴッドハンド✨整体の《ぽきぽきくまさん》サロンから😁✨昨年から痛めている膝やら腰に無理をさらに重ねたから痛みがすごく出て仕事始めの前にお世話になりました🐻初めましてなのに帰ったら『くまちゃん先生』と呼び(笑)くまちゃん先生すげ~、くまちゃん先生すげ~とずっと言
京都、心と腸・身体を整えるセラピスト本田晃一さん認定講師【マイグレートメンター】きのしたゆりえです。2021年♡心と腸・身体を整えて、より輝ける世界へメニュー/アクセス/ホームページ/LINE@/090-1249-0074年末年始、お休みのお知らせ新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。昨夜は除夜の鐘を聞きながらのんびりまったりと年越しをしました。元気に新年を迎えられることを感謝します。また今年も、たくさんのお客様に喜んでいただ
こんにちはからだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️菊地あゆみです😊あっと、言う間に今年もあと3日今年は元旦から仕事だった私。初めてゆっくりする年末年始を満喫しようと決めていたのに……😅何だか結局、毎日氣忙しく時が止まったかのように、、ちょっと疲れたなぁ~とひと休みしてたらあららと、年末になってしまいました😊💦さて🍀先月、腸美活フードアドバイザー®️養成講座を修了してさらに上の資格を目指そうと決意した11月から12月の間に有難いことに5回も麹を使った発
おはようございますからだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️菊地あゆみです😊寒い~⛄💦すっかり冬らしくなりましたね~私は喉が弱いので💦苦手な季節~首もとを暖かくして体を温めるものを食べたり飲んだりお風呂にしっかり浸かって体の芯まで冷えないようにしっかり養生します😊一握りくらいの米麹が残っていて綺麗な柚子が手に入ったので発酵柚子はちみつを仕込んでみました✨作って置いておけば私が居なくても子供でもジジババもお湯割りするだけで飲める簡単な発酵飲み物です😊発
こんばんは☺️からだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️菊地あゆみです昨日、指導者養成実技実習として発酵調味料講座を初めて開催させていただきました🙇✨ご参加いただきました皆様指導していただきながら温かく見守ってくださったからだこころ健幸協会の小田会長本当にありがとうございました✨素敵な場所✨素敵な皆さんと麹をご自分の手で扱い塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹を今回は作りました😊手作りや日本の発酵食品を取り入れると腸になぜ良いのか?我が家の体験を交えてお伝えさせていただきま
こんばんはからだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️菊地あゆみです今日は暦では『大雪』❄️とにかく冷やさないように服装や食べ物でからだを温め早めに寝る事を心掛けてさらに寒くなる冬に備え養生します😊昨夜は寒いし皆お休みで揃っているから大好きな味噌キムチ鍋🍲家にある野菜とお肉を入れて大量に作っている『塩麹キノコの重ね煮』をダバーっと投入して体を温める効果がある味噌とゴマ油で炒めたキムチを入れて塩麹や醤油麹で微調整したらあっという間に出来上がり😋18時か
おはようございますからだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️菊地あゆみです今日は朝から来週のはじめての講座に向けて別府市内をウロウロします🚙✨何もない日はいつまでも起きれないのに楽しい事や、やるぞー!って時は目がランラン✨早起きで(笑)愛犬チビちゃんの散歩まで行ってきました🚶✨さて我が家の末っ子長男は少年野球⚾を頑張っています😊脚は早いから塁に出たら盗塁がめちゃ得意なのですが、、体が細いからかどっしり構えたり踏ん張ったりが出来なくてバットを持って打つこと
こんばんはからだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️菊地あゆみです我が家はどの料理にも麹調味料を使っているので切らさないように毎週家で仕込みをしてます😊仕込みって言ったらなんだか難しそうだけど混ぜるだけ~家でも麹を触り阿部三郎商店でのお手伝いでも麹を扱い食事でも毎食取り入れているし麹を触って麹菌をよーく吸っているからか肌の調子がめっちゃ良い✨いつかお肌をお手入れしていただいたアロマ&エステプリンセスの、よしこさんから私の肌は必要の無い時はファンデーションを
こんばんはからだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️菊地あゆみですあれよ、あれよと12月あっという間に今年も暮れていきそうです🏃昨日の月始まりに国東市の龍神さまにお参りにうかがいました感謝とこれから頑張ります!のごあいさつ龍神さまが来て下さったようです小田さんが撮影して下さったので皆さんにお福分け💕私はとぼけた顔をしていますが(笑)腸美活フードアドバイザー®️養成講座を修了しさらに上の資格にチャレンジしていく実技実習の講座を12月に3回開催させていただくことに
おはようございます☀️腸美活フードアドバイザー®️の菊地あゆみです先日ブログでお知らせしました『いざ✨腸美活フードアドバイザー®️の道へ』おはようございますからだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️の菊地あゆみです先日から資格取得に向けてスタートした養成講座が無事に修了し認定証を頂戴しまし…ameblo.jp12月11日(金)の『愛情ひとさじ☆パパっと発酵調味料講座』は満席となりましたありがとうございました楽しい時間になるよう準備を進めています当日お会い出来る事を楽しみ
おはようございますからだこころ健幸協会腸美活フードアドバイザー®️の菊地あゆみです先日から資格取得に向けてスタートした養成講座が無事に修了し認定証を頂戴しましたマンツーマンで1日じっくり教えて下さったからだこころ健幸協会会長でいらっしゃる小田さんから授与(講座中はしっかり感染予防に換気とオゾンケアしながら受講しました)さてここからが本当の『学び』と私は思っています腸美活フードアドバイザー®️を取得したばかりですが、、学びを深めて講師養成が出来る指導者を目指していきたい
おはようございます☀️季節に合わせた田舎暮らしを楽しんでいる『元』百貨店🏬販売員の菊地あゆみです😊さて🍀昨日、今日と催事に出店中の手作り味噌《阿部三郎商店》の販売員として入店している私休憩から帰ってきた3代目の阿部直喜さんがこんなのを持ってきてびっくりした💦⬇️⬇️⬇️パンパンに膨れ上がった商品中袋もパンパン😲真空パックしていたはずの外袋もパツパツ💦催事以外は地下食品のふるさとコーナーに3代続く定番の《浄土寺味噌》だけ取り扱いをしてもらっている店舗なのですが、、在庫チ
おはようございます☀️季節に合わせた田舎暮らしを楽しんでいる『元』百貨店🏬販売員の菊地あゆみです今日は『甲子』と『天赦日』が重なった今年最後の幸運日今日の良き日から《腸美活フードアドバイザー》への学びがいよいよスタートしますいきなり今日が来たわけではなくここまでの道のりまで導いて下さった皆様に本当に感謝申し上げます🙇✨✨宿題の麹調味料もよく発酵してくれて美味しそう調味料ごとのレシピも考えて準備万端週末でレシピの作り方や分量表作成までしようと意気込んでいましたが、
こんにちはココロとカラダの在り方で誰もが幸せマインドに♡を叶える✨月よみ腸美活マイスターホリスティックナースMariaです🌈松果体調整🌈について🩷お知らせいたします🩷皆さん松果体って聞いたことありますか?松果体は脳に存在する内分泌器官です。2つの大脳半球(右脳、左脳)の間に位置し、間脳の1部である2つの視床体が結合する溝に挟まれ存在します。大きさは8㎜位の赤灰色で松ぼっくりの様な形をしています。なんと主成
京都、腸もみサロン・お腹スッキリきのしたゆりえです。腸や身体・本来の力♡サロンでの効果から高まる意識!メニュー/アクセス/ホームページ/LINE@/090-1249-0074お客様がサロンに来られて感じてもらえる効果。そこから高まる意識、そして変わっていかれるご様子。◆ここに来たら調子がいい♡◆ストレスが解消され癒される◆身も心もリラックスして最高◆いろんな話ができて腸や身体への意識が高まる◆長年の悩みから解放されて心身共に楽になったただ腸や身体を揉みほぐすだ