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腸美心ナースの佐藤麻友です♡“潤う”女性は好きですか⁇日本では少しタブーな“膣まわりのケア”の話し子宮内で無菌状態で育った赤ちゃんが1番最初に獲得する腸内細菌それは、お母さんの膣に存在する【デーデルライン桿菌】というもの。乳酸を産生し膣内を酸性に保ち菌の繁殖を防いでくれますでも、今の女性は添加物を含む食事に生理たれ流しでケミカルナプキン子宮は冷え冷え筋力は弱り、寝不足…少しの不調は薬でごまかす💊それでも疑問に感じない鈍感力不妊治療が繁盛するわけです子宮は温かくふわふ
腸美心ナースの佐藤麻友です今日は隙間時間に書店へGo2冊の本を買いましたやっと買えました日本美腸協会代表理事の小野咲さんの初出版本【下がらないカラダ】新感覚の“腸”に関する本です“腸”が上がれば人生もアゲアゲ最後の座談会に参加させて頂きました♡※もと不摂生看護師の麻友ですぜひ赤裸々なトーク読んで下さいねもう1冊は【潤うからだ】愛・生理・子宮…“腸”と同じく私は大切にしています生理は大好きですし常に感じる潤うカラダづくりしてますS◯Ｘはとても大切にしています女
時に、人からの容赦ない言葉がパワーになることがある。「あなた肌汚いから別の方と施術変わって」美容皮膚科勤務時代にお客様に言われた言葉。10代から続くニキビ…20代後半まで酷い顔だった。皮膚移植考えたくらい…キレイになりたくて来院してるのにスタッフが汚い肌だと嫌ですよね。必死で隠して、必死で治療した…結果は、全滅ちっともキレイにならなかっただから、今の私がいるスキンケア（特にニキビ）に関しては心・スキンケア・食事全方向からアドバイスできるし、改善させる自信がある
皆さんは自分のカラダの事、どのくらい知ってますか意外と興味無いんですよね…呼吸一つにしても意識してない。私は毎晩、お風呂の時に体をガン見します呼吸…胸郭の広がりを意識しながら深呼吸胸をモミモミ…しこり・ひきつれの確認お腹に手を当て内臓の冷えの確認膣温も確認神経質になる必要はないと思いますただ、自分に興味を持つと“違和感”を察知できるようになるんです“なんか変だな〜”“なんかいつもと違うな〜”その“なんか…”っていうの案外当たります未病・予防医学はご自身のカラダを知る
この度、グランメイト社のスキンケア肌保護ジェル【ピュアバリア®︎】のパネルモデルをさせて頂くことになりました元プロバスケットボールプレイヤーの翁長選手とご一緒に【ピュアバリア®︎】医療の現場での普及を目指していきたいですが…個人的にはスキンケアに使用すると一日中お肌が潤うので皆さんに使って頂きたいです※夜勤休憩中の仮眠前にピュアバリアでスキンケアをする看護師のイメージです♡
人生は短い一度きりの人生やりたい事やり尽くす【死ぬ事以外かすり傷】この言葉好き♡救命センター勤務時代“生と死”に向き合う毎日人は皆、死に向かう遅かれ早かれ死ぬ事は決まっている。だから今を楽しみ生きる今を生きる今を最高に幸せに生きることはいつか誰かを幸せにする今、全力で幸せを感じ生きよう
こんにちは腸美心ナースの佐藤麻友です私、どこの国で何食べてもあまりお腹の調子悪くなることが無いんですね笑多分、腸内細菌が超優秀なのかも小さい頃からずっとネコ飼ってたり、土いじりが大好きなヤンチャガールでダンゴムシとミミズが好きで瓶に詰めて家に持って帰ったり笑父の実家が山形県のど田舎にある村でボットン便所だったし大きな畑で土のついた野菜も食べてた良くも悪くも、清潔すぎない生活だったんです今って何かと清潔・消毒の徹底しすぎかと…腸内細菌はバランスが大切なんです！！乳酸菌をいっ
今日は男性（知り合い）の腸もみでした普段からとてもアクティブで健康にも気を使っていらっしゃる方腸揉みやらなくてもいいんじゃないかな〜と思っていましたが、しかし筋緊張で萎縮がみられ、下行結腸は便の塊見て・聞いて・触れて腸が機能しているか、どこで何が起こっているのか知る為に腸と会話しながら行います聴診の様子柔らかく、柔らかく…笑柔らかく…笑笑やわ…らか…く…なら…ない。かなり頑固な腸でした。笑途中から、理学療法士の先生とダブルで腸腰筋へアプローチだんだん、腸がゆる〜っと
彼の実家であるフィリピンレイテ島サンイシドロを訪れました♡水道もガスもない…携帯はもちろん繋がらない電気だけが唯一のライフラインこれだけでも、日本での生活がいかに便利なのか分かります。便利だから、何でも欲しいものは当たり前にあるから“無駄”にするんです。水だって毎朝子どもたちが井戸から生活用水を汲み上げて家まで運ぶんですよ学校行く前の軽い仕事ですガスもないので火を起こして食事を作ります。火力調節は木を抜いたり息を吹きかけたり、凄く難しいですでも、ここでは子どもから大人まで皆ん
腸美心ナースの佐藤麻友です。初投稿から時間が経ってしまいました・・・ところで【腸美心ナース】って何ですか？と思う方も沢山いらっしゃるかと思います。私が作った造語、名称なんですが・・腸を整えて健康で美しい体と心を手に入れる為のサポートする看護師です。今や“腸”に関する健康番組・本も沢山ありますし、腸セラピストさんもたくさんいらっしゃいます。それでも私らしく美腸を伝えたい♡美腸は“健康”になるだけではなく“生き方”まで変えられる。みんなで健
