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何度もリピしすぎ4回目の頑張らないダイエットサプリ始めます『腸活ダイエットの凄さを知ってほしい』私のブログで最もクリックされたリンク先がこのメディロイド↓メディロイド医療現場で生まれた食事制限なしの腸活サプリ胆汁酸ダイエットsapurilab.netここ…ameblo.jp前回記事私のブログで最もクリックされたリンク先がこのメディロイド↓メディロイド医療現場で生まれた食事制限なしの腸活サプリ胆汁酸ダイエットsapurilab.netここから買えます⇧一日一回就寝前に一粒飲むだけの簡
おはようございます。こじりです。先日、久しぶりに美観地区に行ってきました♪やっぱり好きだな。美観地区!わたしの好きな焼鳥屋さんがある通りが好き。カフェがあるエリアの竹やぶも素敵。ここの近くのイタリアンも美味しいよ!名前度忘れごめんなさいw阿智神社を久しぶりに。まだ桜が咲いてました~。ここからの風景は、以前「ブラタモリ」でやってたな。きっと、今週で岡山は桜が散るだろうなぁ。今年の桜も美しかった!わたしは、
お腹がぷよぷよしてきたので、今夜もおいしく腸活ごはん🫶ダイエットといっても食べ応えがあっておいしくてノーストレスです❤️献立は⚫︎もずくと山芋のお焼きパンケーキやお餅みたいで美味しい⚫︎子持ちししゃもカロリー控えめでコラーゲン豊富⚫︎ポテトサラダマヨネーズ控えめ、野菜たっぷりに腸がダイエットや美肌はもちろん、免疫力アップや睡眠、メンタルのカギまで握る。そうこちらの本を読んで以来、腸活を強化しています!9000人を
日中は汗ばむくらいの陽気でしたね。たけのこが大好きなので…今月の季節のお料理教室でも使っています。ちょうど、千葉に行く用事があり、朝もぎの生でも食べられるたけのこが買えたのでわが家の木の芽とEVオリーブオイルであえて、たけのこサラダに程よい歯ごたえ、甘味、たけのこの香りたけのこって、そのまま食べるより、断然木の芽と和えたほうが美味しくなるの。木の芽とたけのこって、ほんとに最強の組み合わせ今年は、いつまでも寒かったから木の芽の成長が遅くてお教室で使える
ブログをご覧いただきありがとうございます腸活で心と体を整え自分を活かし飛躍へ導く開運腸活アドバイザーの石川真美子ですプロフィールはここをタップ👆お問い合わせは画像タップでLINEにコメントしてね春の土用に入りました(4月16日〜5月4日)夏の土用の『丑の日』にウナギを食べる事で有名ですが土用は季節の変わり目の準備期間なので、1年に4回あります☺️体調を崩しやすい季節の変わり目春の土用に食べたらいい物は『戌の日』にちなんで「い」の付
毎年恒例の健康診断が近づいてきました。基本昼食は外食だから毎日Googleマップと睨めっこ♪松本、塩尻近辺、高評価の人気店は行き尽くしました!って事は…体重増加💦するに決まってますよね。って事で!松本で単身赴任生活をはじめて3回目の春🌸年明けからこっそり6年ぶりにダイエット生活をはじめてました。〇〇ダイエット!沢山ある中で今回やってみたのはこれです。【リンゴ酢を毎日飲んだら...】運動無しで10kg痩せる!血糖値にも効く最適な飲み方【ビオフェルミン/腸活ダイエット】【リ
桜も終盤ですね。昨日は、鴨川まで用事があってでかけたのでたくさんの桜を見ることができました。今年の最初で最後のお花見かな~とても綺麗でした。ベジフル発酵は、液体はジュースとして飲むのですが砂糖を使用していないので、発酵したあとの野菜・果物はいかようにでも活用できます。こちらは、ルイボスティ・シナモン・八角でベジフル発酵させたリンゴを使ったアップルパイパイって、糖質の塊だけれど…美味しいよね。食べたいよね。そんな時は、具材に乳酸菌たっぷりにベジフル
ご訪問頂き有難うございますアメトピ掲載して頂きました。ご覧下さいました皆様、事務局の方、有難うございます🙏😭記事はこちら↓https://ameblo.jp/keiko-keikoblog/entry-12847160877.html癒シンガーKeiko『Bスポット治療/7回目8回目(通うために必要なこと)』ご訪問頂き有難うございます2月の頭に初コロナ感染してから、体調は戻ったものの、鼻声だけがあと少し残っているため、1週間に1回くらいのペースでBスポット治療に…ameblo.jp
こんにちは★ご覧いただきありがとうございます!アラフォーネイリストのココロとカラダを整える食べ方&出し方をお伝えする世界一褒め上手な食の先生/藤田よしえです🤗🧡藤田よしえってどんな人?令和6年自己紹介はこちら!『【自己紹介】令和6年ver♡アメブロ復活!!』ご覧いただきありがとうございます!静岡県富士市/アラフォー女子のココロとカラダを整える食べ方出し方をお伝えする、ゆるふわ腸活先生/藤田よしえです🤗🧡前に…ameblo.jpネイリストのみな
おはようございます。こじりです。今、オンラインでダイエットコースをしているYちゃんは、20年以上!?の慢性の便秘。そんなYちゃんが、便秘改善とは?ちなみに、腸もみマッサージの動画はこちらです。↓↓↓【腸もみマッサージ】食事と運動しても便秘な方は腸をもんで便秘と下腹ぽっこり解消に!食物繊維の食事や、水分補給、発酵食品食べて、運動してるのに、便秘というご相談を受けて、改めて腸もみマッサージを作りました。オイル不使用
お久しぶりです☺️いよいよ、魅力覚醒講座20期開講が明日に迫りました。私は、、、せっせと自分ビジネスの立ち上げ準備をしてまいりました。そして、発表!!ジャジャーン‼️医師ならではの視点で、皆さんに安心して腸から美しくなって頂きたいと思っています。私も行った腸内解析や腸活ダイエットについて、今後また投稿していきたいと思っています。腸活や腸内解析に興味がある方‼️モニター募集させて頂いております💖腸内解析➕ZOOMによる解説andアドバイス1時間料金38000円→モニター価格
こんにちは★ご覧いただきありがとうございます!アラフォーネイリストのココロとカラダを整える食べ方&出し方をお伝えする世界一褒め上手な食の先生/藤田よしえです🤗🧡藤田よしえってどんな人?令和6年自己紹介はこちら!『【自己紹介】令和6年ver♡アメブロ復活!!』ご覧いただきありがとうございます!静岡県富士市/アラフォー女子のココロとカラダを整える食べ方出し方をお伝えする、ゆるふわ腸活先生/藤田よしえです🤗🧡前に…ameblo.jp美人は1
貴方はSNSのダイエットを見てダイエットをしてみた事はありますか?たった5か月で➖10キロも夢じゃない!大人女性のための発酵料理プログラマー腸活ダイエットアドバイザー椎田暁子【しいたあきこ】です❤︎プロフィール講座生様たった5ヶ月で➖10キロ減量に成功運動無しでポッコリお腹とさよなら今はSNSでダイエットにはコレ!みたいなものが無料で配信されていて誰でも痩せるヒントが得られる良い時代ですよねですが1人1人人生が違うように1人1人の体質も違いますダイエ
今日は、よいお天気ですねー✨Kombu酢玉ねぎ✨今月の発酵食マスター講座用のお酢を作っています。たっぷり昆布を漬け込んでおくと…昆布のうま味がお酢に溶け出して良い香り❣️そして、昆布の水溶性食物繊維も溶け出すからより健康に役立つお酢になるのです。だけど、これだけで作っては酸っぱーいので…昨年のらっきょうを漬けたお酢も使います。らっきょうって、水溶性食物繊維たっぷりだかららっきょうを漬けた後のお酢は、水溶性食物繊維が溶け込んでるの。だから、腸活にもなるし一緒に食
おは腸ございます札幌の腸揉みサロンオーナー美腸を作る専門家あいです昨日、無印良品パトロールをしてきました無印良品って無添加の物も多く腸活にも役立つ物が結構あるんですよね色々買ってきましたよ〜じゃーん(古い?)他にお菓子も買ったんだけど写真撮る前に娘に食べられましたどれも腸活にピッタリ!特に無添加の魚肉ソーセージは中々売ってないので凄く嬉しいタンパク質が摂れるから捕食にもピッタリ時間がない時の朝ごはんにも良きジャスミンライスは血糖値が上がりにくいのでダイエット中にもオス
お米のヨーグルトおはようございます😊完全無農薬玄米で作った「お米のヨーグルト」である「ミキ」が出来上がりました!★1CCに1億個の乳酸菌★活きて腸まで届く乳酸菌で腸活⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆発酵させている段階で、泡がたくさん増えてシュワシュワって言い始めます。そして、乳酸菌が増えるごとに酸味が加わってきて、出来上がりです。発酵食品はいろいろ作っていますが、そういった乳酸菌が活動している様子を見ることができるのがとても楽しいです。ーミキーミキは、奄美大島で古くか
おはようございます。こじりです。昨日ご来店のO様から尾道のお土産【ちりめんじゃこ】いただきました!パッケージの猫がわたし好みで可愛い❤メッセージカードも可愛いです✨O様.お土産ありがとうございます!今日、早速ごはん🍚にかけていただきます💖O様がダイエットコースで、かなりスッキリしてきて嬉しいです!いつもありがとうございます。こじりの口コミレビューよろしくお願いします!口コミレビューで15分サービス(*´▽`*)↓↓↓リラクゼーションこじり·〒701-0111岡
いつもクリアを愛してくださり有り難う御座います♪YUKIが腸活ダイエットでマイナス10キロ痩せて1年たちましたリバウンドなしですどんどん綺麗になっていってますなぜならば、間違ったダイエットを手放し、幸せなダイエット方法を手に入れたからです全てをお客様に全力で伝えて参ります体が変われば人生変わりますクリアリラクゼーションサロン(Clear)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】クリアリラクゼーションサロン(Clear)のサロン情報。サロンの内外装、お得
新年度が始まりましたね。あっという間に今年も半分が過ぎていきそうです(笑)新年度のスタートは、ベジフル発酵グランマイスター講座でした。12期生のクラスが終わり、久しぶりのグランマイスター講座だったこともあって私自身も、ベジフル発酵の良さを再発見した感じです。砂糖不使用の発酵ジュースで砂糖不使用だから、発酵も早い!特別なものが必要ないから、思い立ったらすぐに作れてジュースだけじゃなく、お料理やスイーツにも一緒にできちゃう。しかも、ちゃんと農大で共同
私はこんな人ご覧いただきありがとうございます2歳0歳の男の子と夫の4人家族夢のマイホームを買うまでの道のりや失敗談、子育てについてなどを発信しています副業でお小遣い稼いでる主婦です→★楽天マラソン開催中〜エントリー忘れずにどうも〜らむです楽天お買い物マラソンも後少しで終わりますね〜もうチェックしましたか?私は結構日用品買って、あと3店舗は買い回りたいいつも、皆さんのブ
こんにちは。先週見た👀定光寺公園の桜のピンク色に心が癒されたひまわり治療院健康管理士のみゆきです皆さんも桜のピンクをご覧になりましたか?春ですね~話は変わりまして、4月4日は、「おかまの日(正定されているそうです)」とか、「幸せの日」とか言われていますが、実は、ひまわり治療院の開院記念日でもあります。様々なことがありながら過ぎてしまえば16年間は、あっという間です。鍼灸マッサージ整体の治療院なので、いつでも皆さんに必要な場所というわけではありません。身体に不調がでたときに必
おはようございます。こじりです。アメブロのプロフィールも古いので、改めてプロフィール作成しました。今年で、マッサージ歴19年です。自宅サロンは、今年で9年です。ヒィ!年をとるわけだ。。。ほうれい線が気になる年になるわけだ。。。それでは今日も素敵な1日をお過ごしください。ではまた♪こじりの口コミレビューよろしくお願いします!口コミレビューで15分サービス(*´▽`*)↓↓↓リラクゼーションこじり·〒701-01
おはようございます。こじりです。土曜日は、旦那さんと岡山イオンを散策。イオンの2階の通路から写真。こうして見ると、岡山都会に見えます😂岡山イオンでは、今後の旅行用にスーツケースを2つ買いました。先月の鹿児島旅行で、スーツケースが古くてガラガラうるさくて寿命を感じたからです。なので、前使っていた17年くらい使っていたスーツケースを捨てたので、買い替えるのためイオンにというわけです。それはさておき、行ってみたかった杜の街グレースに行ってきました。オシャレな店舗が下層にあって、上層が
20年12月から不妊治療開始の現在37歳悩み#胚盤胞にならない民#低AMH#受精障害#顕微一択ブライダルチェックはこちら!人工授精はこちら!杉山産婦人科(新宿)→まとめ1回目・完全自然周期(ふりかけ)⇒受精×2回目・完全自然周期(顕微)⇒成熟卵(1)→G3(5分割)新鮮胚移植→陰性3回目・高刺激よりの中刺激(顕微)⇒受精×4回目・高刺激よりの中刺激(顕微)⇒異常受精×5回目・低刺激?(顕微)⇒全滅(未・空・変性卵)加藤レディースクリニック→ま
おはようございます。こじりです。4月限定の施術後の飲み物【飲むビタミンサプリ】は、マッサージ後のスッキリした体にギュッ~~~っとビタミンが浸透して、さらに疲労回復になります!ぜひ飲んでみてくださいね(*´з`)それでは今日も素敵な1日をお過ごしください。ではまた♪こじりの口コミレビューよろしくお願いします!口コミレビューで15分サービス(*´▽`*)↓↓↓リラクゼーションこじり·〒701-0111岡山県倉
最近お花見🌸🍶✨でカロリーオーバーなのでちょっとヘルシーお料理をご紹介湯葉とキノコのイタリアン風湯葉って和風のイメージあるけどイタリアンもなかなか美味しいよいつも同じじゃ飽きるので目先の変わったものを食べてみたい材料キノコ3種類ぐらい各1パック湯葉200gくらいローリエ1枚ドレッシング塩小1砂糖小2胡椒少々酢大3サラダ油大3白ワイン大2ニンニク1片イタリアンパセリ適量えのき、舞茸、しめじは食べやすい大きさにカット(キノコは1パックま
おはようございます。こじりです。現在、ダイエットコースを受けてるお客様。たったの1キロ減でこの変化です!ショート動画にしてますので、変化をご覧くださいませ^^↓↓↓【ビフォーアフター】たったの1キロ減で変わること#40代ダイエット#腸活ダイエットyoutube.comたったの1キロ減でこの変化です。体重に一喜一憂しがちですが、ダイエットは必ず【見た目】に結果が出ます!それでは今日も素敵な1日をお過ごしください。では
あっという間に4月ついこの間まで寒かったと思ったら、桜が咲き始めましたね。急に春になった気がしてしまいます。3月も、季節のお料理教室、発酵食マスター講座ともにご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました。4月の発酵食マスター講座は、旬の新たまねぎを使ってつくる『Kombu酢たまねぎ』です。甘酸っぱいベーシックなKombu酢たまねぎドライトマトが入ったおかずになるKombu酢たまねぎ2種作ってお持ち帰りいただきます。酢って発酵食品の最終形酢のお
おはようございます。こじりです。4月の店内風景です。【自宅サロン】4月の店内風景#自宅サロン#店内youtube.comちなみに、玄関に飾ってる花は「大根の花」w畑の大根が成長して花を咲かせてたので、ちょうどいーや~で飾りましたwタダでは捨てない女!毎月、ちょっとだけインテリア雑貨を変えてます。季節感を大事にしています。自宅サロンですが、家の玄関は別ですので、生活感を消してますw自分だけのプライベートサロンとして、自分のご褒美に。体
おはようございます。こじりです。4月ですねぇ。1月の元旦よりも、2月の節分後の立春よりも、3月の春分の日よりも、4月の方が何かを始めるにいいスタートしやすい気がします。それは、世の中が新学期・新社会人だからかなぁ。わたしも、人生最後のダイエットを始めたのも4/1~でした!それはさておき、毎回発行しているこじり新聞4月号のご案内です。ご来店の時に良かったらご覧くださいませ(#^^#)それでは今日も素敵な1日をお過ごしください。ではまた♪