腸マッサージ

昨日の日曜日は、両国の玄米酵素さんで両国エコロマルシェが開催されておりました。いそいそと家族でお出かけ～。空模様はどんよりでも傘の出番なし。ありがたや～。入り口でルイボスティーやおからを使ったドーナツなどが販売されておりました。美味しそうなので、お土産に購入。おから・きなこのドーナツとか最高すぎです。４階はバラエティに富んだお店が出店。フットケアを母が受けましたょ。巻き爪・フットケアあいさん【墨田区】巻き爪・フットケアあい～痛くな

以前にも似たような記事を書いたやもしれません。腸もみを受けた後、変化したのかしら？とご自身にハテナをつけてしまいがちな方、一定数いらっしゃると思います。安心してください！変化してますよ！！(いつも明るい安村さん風でｗ)便通の変化が(少)ないとなんだ、腸もみって全然(効かない)やん…と思われがちです。しかししかし、腸もみで期待できる効果は便通という狭い括りでは伝えきれませぬ。呼吸の変化姿勢の変化思考の変化体型の変化行動の変化

出張講座＠岡山で、こう接骨院さんの受付に貼ってあった言葉たち。実力の差は努力の差実績の差は責任感の差人格の差は苦労の差判断力の差は覚悟の差戦国武将・武田信玄さんの言葉のようです。うっへぇ～💧💧そのまんますぎです。さすが信玄さん。信玄さんの言葉に惹かれますとともに信玄餅にはもっと惹かれますｗ実力、実績、人格、判断力･･･経営者として、いちセラピストとして、いえいえ人としてどれもが必要な素養。昔よりはこれらが培えている

血糖値の急激な上昇を抑えたりダイエット目的の食事の順番としてベジファーストソイファーストなどがいいと言われること数年。ベジとソイだったらどっちが先？って思うところですが、近年はどっちが先でもよさそうな風向き。どっちを先にするかよりむしろカーボラストまたはカーボレイターならいいんじゃね？になっているようでございます。※日本糖尿病学会の『糖尿病診療ガイドライン2024』によるカーボ、つまり炭水化物です。主食や

連休最終日になる一昨日、北砂にお出かけして腸もみ＆腸活エクササイズ講座の講師を担当させてもらいました👏小雨☔の降りしきる中～、初の北砂です。連休だと参加できる方が増えるかな？の予想を大きくハズしましたが…💧(皆さんお墓参りに行っちゃったのかしら)それでも開催できました。セミパーソナルというかほぼマンツーマン。おかげで、濃ゆ～いコミュニケーションをとりながら講座を進めることができました。１回単発講座の雰囲氣、今回でだいぶつかめたかなー。って

一昨日は台風に振り回された１日でした。お住まいの地域で被害は出てませんか？月曜日は定休日だもんで、サロンでのお仕事はないのですが１ヶ月以上前から美容室の予約を入れておりました。ええ、美容室に行きましたとも。電車が30～60分くらい遅延していておやおやまぁまぁな感じでしたが、雨の降りはそこまでではなかったので、なんとか定刻に辿り着き、スッキリできました。美容室だけならキャンセルしてもよかったのですが、この日は家族でランチをする予定も立ててまして。

肩の動きが少しずつよくなっているので、ピラティスの動きも肩周りを使うものが入るようになってきました。同時に体幹を刺激します。これは終始一貫してます。腕が使える範囲でティーザーなる動きをキャデラック(マシーンの名前です)の上でいたしました。これがキャデラックです。実際やってみましたらば左右差が出てきてました。左右の肋骨～骨盤の間の緊張具合に違いがあったのです。氣をつけても氣をつけてもあれだけ痛くて動きに制限があったのでやはり代償動作が出

先日、おらが町に劇団四季がやってきましたー＼(^o^)／ミュージカル『はじまりの樹の神話～こそあどの森の物語～』作品紹介|劇団四季【公式サイト】ミュージカル『はじまりの樹の神話～こそあどの森の物語～』のオフィシャルウェブサイト。公演情報やチケット予約はこちらから。ストーリーや舞台写真、最新プロモーションVTRなどの作品情報も紹介しています。www.shiki.jpファミリ―ミュージカル(略：ファミミュ)です。ふだんファミミュはあんまり観ないのですが(昨年のカモ猫はひさしぶ

昨日の続きですやさしい腸もみvs痛い腸もみその違い(前篇)『やさしい腸もみvs痛い腸もみその違い(前篇)』じぶんのやっている腸もみをエコひいきする内容ブログですｗわたくしの養腸セラピー(腸もみ)と世の中的に広まってしまっている多くの人がイメージしている腸もみと…ameblo.jp違いはまだございます仮に養腸セラピーが痛かったらその理由のほとんどは施術を提供する側にあります。例えば圧がつよすぎた指を立ててしまっている指を寝

北九州市のよもぎ蒸しさん、緊急この動画は、絶対みてください。政府が８府省を一斉招集「緊急事態宣言」の準備が一斉に令和八年丙午長月拾九日丙申仏滅旧歴八月九日上弦🌓合掌『今日のお客様ーーーメンテナンスユーファイ2（タイの伝統医療の腸マッサージ）』今日のお客様は、チネイザン5回セッションを4年前に済まされて健康を維持するために定期的にご利用いただいております。２年間は、２か月に１回の割合でお越しくださ…ameblo.jp

じぶんのやっている腸もみをエコひいきする内容ブログですｗわたくしの養腸セラピー(腸もみ)と世の中的に広まってしまっている多くの人がイメージしている腸もみとの違いをまとめてみました。独断と偏見によるものですが、それでいてけっこう合っていると思います。養腸セラピーはやさしい腸もみです。ほかの腸もみは痛いケースがかなり多いです。(手技は違いますが、大阪のchiakiちゃんとお弟子さんたち“腸もみさん”の腸もみもやさしいです)あと腸をもまず、腹筋群をも

合同会社５H代表福岡/宗像リンパマッサージ&スクールTiratisu〜ティラティス〜の太田安奈ですサロンについて太田安奈についてＨＰはこちら先日もスクール相談を沖縄の方にさせて頂きました塩もみ腸マッサージ講座が気になる〜しかもオンラインでする方が気になると詳細はコチラオンラインでする事に！！『【満員御礼】年内の出張講座なのに…どうしよ⁉️』合同会社５H代表福岡/宗像リンパマッサージ&スクールTiratisu〜ティラティス〜の太田安奈ですサロンについて太田安奈につ

腰痛で日常動作がつらい方へ。歩く、座る、立つが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。ご予約受付中です。■ご予約・お問い合わせ■腱引き療法新潟道場伝昭堂新潟市中央区万代1-1-4万代ファーストハイツ207（流作場五差路近く・JRA新潟サービスセンターと朝日生命保険新潟ビルの間）電話090-6703-6848LINEID2011.11.1.LINE公式アカウント古式腱引き筋整流法新潟道場|LINEOfficialAccount古式腱引き筋整流法新潟道場'sLI

合同会社５H代表沖縄/福岡リンパマッサージ&スクールTiratisu〜ティラティス〜の太田安奈ですサロンについて太田安奈についてＨＰはこちら約一年ぶりに♡２日で取れる塩もみリンパマッサージ講座１日で取れる塩もみ腸マッサージ講座福島県猪苗代で決定しました私は３０代半ばにしてようやく天職と思えるセラピストという職業に出会う事が出来ましたそれまでは3年毎に、仕事をコロコロ変えて仕事はお金を稼ぐだけのものしか思っていませんでしただからといって、雑に働いていた訳ではな

オンラインの勉強会に参加したとき講師の方が「健康づくりの必須項目５つ」なるものを提示されてました。快眠快食快便の３つに快心（かいしん）快汗（かいかん）を加えたものです。後者２つは造語ですね。心スッキリ穏やかに汗をかく≒運動をするこの５項目すべてに関わっているのは腸でございまーす。その腸、今では腸脳相関はもとより腸肝相関、腸肺相関(腸肺軸)、腸腎相関の関係も取り上げられるようになっております。(腸筋

「腸もみができるようになりたい！」「お腹の悩みに対して、施術だけでなく食事や生活習慣なども含めてアドバイスできるようになりたい！」そんな方に向けて、腸ケアリスト養成講座を開講しています腸ケアリスト養成講座では、腸もみの技術だけではなく、腸についての知識・カウンセリング・腸もみを学び、施術とカウンセリングの両方から腸をサポートできることを目指します。学びは3つのSTEPに分かれています。今回は、講座についてよくいただく質問をまとめま

８月に行なった腸もみ＆腸活エクササイズの１回目の講座から約１ヶ月。『マンツー。』昨日メゾンカルチャークラブ綾瀬さまで腸もみ＆腸活講座を担当いたしました。こちらの講座は２回レッスンですおそらく人生“初”の綾瀬です。こちらのイトーヨーカドー…ameblo.jp一昨日２回目を行ないました。受講してくださった方はこの１ヶ月の間、腸活エクササイズをしっかり復習してくださってました。腸もみはもちろんのこと、です。せっかくなので、ふだんお伝えしていない腸もみのバリエ

朝、ぼんやりとしているときにメッセージは降りてきます。“今のわたし”のベストを尽くす体調がイマイチだったり心が穏やかじゃないとき、寝不足でしんどいとき、人間だものそういうとき、あります。(全くないという人は皆無では？)そのイマイチのときに元氣だったらもっとできるのに…体調よかったらこんなんじゃないのに…寝不足じゃなかったら…と思うんじゃなくて(←ま、思ってもいいけど)体調イマイチのじぶんが今できるベスト

養腸セラピーは着衣の上から(お腹を出したりしないで)もみます。着衣のままブランケット越しにもみオイルなどは使わずにもみます。理由は“すべらせたくないから”です。すべらさないことで腸の硬さを見つけたとき的確にアプローチできます。“流す”ではなく“ほぐす”ただほぐすのではなく、“心地いい感覚で”ほぐします。ほぐしたとき痛さばかりを感じてしまうと、自律神経の交感神経が優位になり、腸がリラックスしづらくなります。※腸は副交感神経が優位のとき

【ストレスを感じやすい方へ】便秘ではないのにお腹が固い、張るでもガスが溜まっているのとはなんか違う。。。。この症状は自律神経の乱れによるものが多いですまず今のこの季節私達の身体は夏から秋への寒暖差に対応する為に交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えが頻繁に行われていますこの状態はエネルギーの消費が非常に高いため疲労感が強く出たりすることがありますこれに加えストレスが続くと内臓周りの筋肉(腸腰筋)が緊張して硬

８月はお休みしたオンラインのZoomによるプチセミナー。今月やります。楽しみにしてくださる方がわずかにいらっしゃるので開催いたします。テーマは「腸もみと睡眠」腸をもむとリラックスできて眠りにつきやすくなる…。↑よく言われてますし、じぶんもよく言ってます。理由はリラックスするから、だけじゃないのです。そのあたりをプチっと紐解き詳らかにいたします(予定)睡眠の質が下がっている方の背景や理由も伝えますよ～！(予定)

腸もみ(養腸セラピー)に対してわたくしはかなりの割合で信用し信頼をしております。だからといって、腸もみイコール万全・万能だとは思ってはいません。腸もみしていればすべてよくなる！解決する！！なんてぇほざくのは、怪しすぎる新興宗教の類と一緒。(煽りたい場合、こういう文句は効果テキメンですｗ)信じてはいても妄信しない。そして信じたいから確認します。ほんとうにほんとう？それって事実？というふうに。最初から「腸をもめば可能」と決

NISAを初めて半年ちょい。NISAパイセンことMikiちゃんさんがおすすめしてくれた銘柄(オルカン)は投資した額が可愛すぎるのですがそれでもちょいプラスになっております。(さすが世界のオルカン！です)じぶんでこんなはどうなんかな？と投資したのが２銘柄。個別の株式が２銘柄。投資の２銘柄は１つはちょっと上がり、１つはだだ下がり…ort＆OMG個別株式は２つとも下がってます。じぶんで勝ったものに限っては１勝３敗というわけです(おやおや)

昨日9/10発売の雑誌「女性セブン」にまた(×5)掲載していただき、専門家の１人として回答しております。↓真ん中よりちょい左にあります脳血管腸老化を止める「最強の食品」「究極の習慣」ランキングです。女性セブンさん、最強の○○とか究極の○○の表現が好きなんですかね。これでシリーズこしらえている氣がします。掲載ページは44～49ページ。いつもは120ページ台に掲載されて4ページものなことが多いのですが今回は６ページ企画、しかも前半

岡山での出張養腸セラピー講座。晴れの国・岡山でした。つづきです１日目の講座終了後、ありがたいことにお食事をご一緒できました。お・す・し♪どれもが美味しい。ウニが軍艦巻きじゃなく握りです。(ウニの握り、人生初です)海苔が巻いていない分、ウニの香りと味が濃厚。食べた瞬間びっくりして震えがきましたょｗこの透明感！↑イカのお造りやタコの天ぷらももれなくおいしくて。↓タコ天は塩でいただくところがうれしや。(タコの味が濃かった～

東京駅から新幹線で約3.5時間乗ると岡山駅です。新幹線で岡山来たのどれくらいぶりでしょう…。そこからマリンライナーに乗り換えて２駅。人生初のマリンライナー。岡山から高松まで行くのですね～。四国って近いのだと実感いたします。東京は雨だったので長傘を持参したのですが、岡山では１適も降られず…💧(岡山の雨予報70％の降水確率だったのに…)さすがは晴れの国、岡山！茶屋町で降りまして。東口徒歩５分の場所のこう接骨院さんに到着。こう接骨院【岡山県倉敷市

昨晩、岡山から戻りましたー。わたくしはなかなか偏った人間でございます。そのため(？)、どうもすきになれない人、むしろ“きらいな人”が一定数います。で降りてきたのがタイトルのメッセージ。きらいなままでいい無理に好きになろうとしなくていい。(無理じゃなく好きになれたらそれはそれでいいです)相手のよきところをがんばって見つけようとしなくていい。同時に、きらいを掘り下げなくていい。深掘りして、なぜきらいか、どこがきらいか、どうしてきらいかを

健康診査(区や市でやってくれるやつです)を先月受診しました。結果を聞いてまいりました。おかげさまで今年も異常なしいただきました。しかも中性脂肪が増えた～♪↑通常は中性脂肪が増えることはよろこぶ場面ではないと思われますがわたくしの場合、10年以上数値が30前後かなり低い数字をたたき出しておりました。今回は５０！人生初の５０です。年齢はとっくに５０歳を超えてますｗ恐らくですが更年期に突入していることがこの数字

考えすぎないテクニックをいくつも紹介してくれているこちらの書籍。↓いろいろ掲載されてましたうち、“54321法”はテクニック不要ですぐにできます。最初に目に見えるものを5つ探し次に、感じたり触れたりできるものを4つ見つけそれから、3つの音に耳を傾けその後、匂いがするものを2つ最後に、味がするものを1つ見つけるという手法。(詳しく知りたい方はネットで検索を～)視覚、触覚、聴覚、嗅覚、味覚に働きかけてます。そのときそのときで、その

名古屋ネタ。今回9/1～2の行程で名古屋に行きました。↑この日程が非常に都合がよかったのです。“１日”といえば、朔日餅！伊勢の赤福さんで毎月販売される月替わりの名物。赤福朔日餅予約サイト|朔日餅三重県伊勢市。赤福餅の製造販売。赤福の歴史や会社概要、商品、店舗情報の紹介。tsuitachi.akafuku.co.jp以前10/1に玄米酵素さんの創業記念セミナーが名古屋であったときに講師を務めさせてもらって、そのときもゲットできました。せっかく