腸は第二の脳

お疲れ様です！ご訪問ありがとうございます多くの方がご覧くださり、またフォローくださいまして心より感謝いたしますm(__)m4月下旬、連休前の多忙によりゆっくり更新で失礼いたします先ずは本日のUC常語録「腸は第二の脳」について（私は入院時、隣ベッドのお姉さまから聞いた）例えば、脳がストレスを感じると腹痛や下痢になる。など。また幸せ～！ホルモン「セロトニン」は９割が腸で作られている。など、腸と脳が密接に影響しあっていることを『脳腸相関』という。脳の神経細胞は15

昨日の夜から軽躁状態になって一睡もできなかった。眠いしフラフラして辛かったな。その後急にメンタルが下がって死にたい衝動に襲われてほんとに辛かった。でも、お昼頃目が覚めてきてから気分が安定してきた。寝不足が原因だったのかもしれない。あと、腸は第二の脳って言われるくらいだし、腸内環境が乱れていたことが精神状態の不安定化に繋がったのかなと見ています。これから働き出すと思うと不安しかない。

今日はsns界隈で有名なダイエット垢のみなさまと腸活パーティをしてきました手際の良いみなさまあれよあれよと気づけば何品もできている。。。完成したのがこちら💁‍♀️なにこれぇぇええ最高すぎるんですけどおおお！！！腸活がなんで良いかと言いますと「腸は第二の脳」とも言われていて腸内の状態が心理的な健康に影響を与えるんだって。腸活をすることで、ストレスの軽減やうつ症状の改善につながることがあるなんて、、、これはするっきゃないしかもダイエットにも良い健康にも良いという

「腸活」ってよく耳にしますが特に女性のみなさん気になりますよね～～腸が不健康だと肌荒れしたり、腸は第二の脳と言われていたりケアしたい内臓ちゃんですよね♪で、私がなが～く続けているのがスピルリナスピルリナ100%【2000粒+400粒増量】1粒200mg（約2ヵ月分）粒サプリメントtảoxanhAmazon（アマゾン）人にススメられて、かれこれ４～５年お世話になっています💛３０億年前から存在している「藻」の一種

腸は第二の脳とよく言われる。けど実感が湧かない。頭を使うと頭が疲れる。腸は、たくさん食べると疲れるから脳というより消化管という感覚が強い。ここで腸はいろいろな情報をキャッチして脳のように私たちにいろいろな指令を出しているのだと腸を眺めてみる腸を実感してみると腸で考えているような気がしてくる。腸は動きを感じやすいし、音も出してくれる。ある意味反応してくれやすい臓器かもしれない。今日は、腸と相談していろいろなことを決めてみよう。脳と相談

心を文字にする表現家まこのブログにご訪問いただきありがとうございます。日々の生活の小さな気付きを言葉にして生きやすくなるヒントを綴っています。『八吉舎』という屋号でホームページを立ち上げています。ぜひ遊びに来てくださいね。八吉舎ホームページ公式LINE始めました❣️こちらをクリックして登録してね♡🌸ワタナベ薫さんの未来手帳シェア会・筆文字作品プレゼント付き🌸日時：4/21（日）19:00〜20:30参加方法：zoom※お申込みいただいた方に別途URLはお送りします

ダイヤミングしながら発散しながらクソ価値観捨てながら腸活してたんですよ。無理のない程度に腸活。そしたら、肌が綺麗になったと言われ、生理痛がほとんどないそんな状況になるとは。腸は第二の脳だって言われてるし肌も気になってたからもちろん皮膚科も通ってるけど。騙されてやってみたら素晴らしい状況。続けてみよーっと。

いつもご訪問いただきまして誠にありがとうございます。エタニティ整体療術学院の相川高広です！『腸内環境』は大事ですよね😌毎朝の習慣☝️今朝も自家製甘酒・発酵みかん🍊・発酵レモン🍋・北海道産きな粉・豆乳スムージー腸は『第二の脳』と言われます。整えることが最も大切です♪そして、常に健康体でいたいですよね😊👋相川高広アメーバブログ相模原整体『短期整体スクール』『相川整体』『整体学校』『整体スクール都内』『整体学校神奈川』『短期整体資格』神奈川整体スクール強靭な親指👍さんのブログです。

こんにちは。女性不調ケアのセラピストはYurikaです腸・子宮セラピー？！皆さん聞いたことありますか？私が自分と向き合うきっかけになった施術ですタイ🇹🇭チェンマイで学んできた施術です腸は第二の脳と言われており、感情の記憶を司っています！怒りや悲しみ、恐れなどを発散できていない時は、お腹に溜まると言われてますなので、お腹を触った時に硬かったり、冷たかったりしますそうなっちゃうと、身体の冷えや便秘、肌荒れなど、体の巡りが悪くなってしまいますでも整えていくと、息がすいやすくなり、お

いつもご訪問いただきまして誠にありがとうございます。エタニティ整体療術学院の相川高広です！発酵ドリンクキウイ🥝や苺🍓蜜柑🍊金柑などなどいま仕込み中の発酵ドリンクは10種類最新はパイナップル🍍🍍🍍2〜3ヶ月後が楽しみですね！相川高広アメーバブログ相模原整体『短期整体スクール』『相川整体』『整体学校』『整体スクール都内』『整体学校神奈川』『短期整体資格』神奈川整体スクール強靭な親指👍さんのブログです。最近の記事は「相川整体（画像あり）」です。ameblo.jpマンツーマン短期整体

こんにちは☆魂の花を咲かせるHaruHana、HanaMarryです。春一番を感じさせる様な強い風が吹く毎日ですね。魚座新月より浄化などやって来てお疲れなど出ていませんか？魚座新月よりHanaも夢に過去の出来事などが出てきて、「まだ深い所では持っていたのね」と気づかされることも多く、このタイミングで手放す時なんだ・・・と感じたりしています。内観や浄化も良いけど、自分の好きなこと、自分の心を楽しませることも忘れずに、バランスを大切にしながらお過ごしくだ

STクラフト【本磨き】御影石5枚セット白御影G62330cm角本磨き300W05Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}健康第一子どもの頃から大人になっても何かと抗生物質をはじめとする薬やサプリを飲んでたりユンケルやその類の錠剤等を疲れると飲んでいたりで私の体にはいらない物質が溜まっていたと今だから気づけることだなとあの頃は良いと思ってしていたことを今では全くしていないだから当

いつもご訪問いただきまして誠にありがとうございます。エタニティ整体療術学院の相川高広です！今朝は豆乳ヨーグルト👍発酵マイヤーレモン🍋・苺🍓・みかん🍊・自家製甘酒・北海道産きな粉・クルミ・アーモンド・カシューナッツ今日も快腸です♪相川高広アメーバブログ相模原整体『短期整体スクール』『相川整体』『整体学校』『整体スクール都内』『整体学校神奈川』『短期整体資格』神奈川整体スクール強靭な親指👍さんのブログです。最近の記事は「相川整体（画像あり）」です。ameblo.jpマンツーマン短期整

親と子の潜在意識をつなぎ、更に集合意識につなぐセラピーおひさまギフトの藤井さやかです。ご訪問いただきありがとうございます。（↓初めましての方は、こちらをクリック）（プロフィール）昨日、千年ノートの創始者岡西導明先生がおすすめの縄文式漬物講座に参加してきました。縄文から受け継がれてきた昔ながらのお漬け物を全国津々浦々に届けようと活動されている中川仁さん20年以上フランス料理のシェフとして活動されてきたそうです。39歳の時にうつを体験され、その時に、「家族の

生理の血あなたの匂いは？こんばんは少し時間が空き、前回書いたセロトニンとドーパミンの関係性の話でも良かったのですがピンとこなって感じだったので生理の血にしちゃいましたヒューヒュー生理の血って実は匂いが匂いがない！！のです。。。私めちゃくちゃ匂い酷かったので匂い無くなった今なんだかお手洗い後の気分が変わりました。今日はそんな話だけですご視聴ありがとうございました次回は改善方法です💓（前置き長え、伸ばすじゃん）おやす味咲

代謝を上げる創造的なことをすると代謝が上がる研究結果が報告されているそうです！日頃から新しいものを取り入れたりチャレンジしたりかなぁうまく表現できないですが明日に続くおやす味咲

味咲です、こんばんは腸は第二の脳といわれますよね🧠✨便通良くするのにも幸せホルモンが出るようにするためにも腸の活動はとても重要❣️❣️腸を温めてみてくださいね写真はビールですビール大好きなんです❤️おすすめビールあったらコメントで教えてくださいではでは〜おやす味咲🎀

『麹作りはSelflove💖』そもそもSelfloveって何？素のままの自分を受け入れ、愛してあげること！日々生きている中で、人と比べることってないですか？「◯◯さんと比べて自分は◯◯が劣っている。自分はダメなんだぁ」と感じることはないですか？Selfloveを心がけることによって、自分らしい生き方が見つけられるようになり、人生の幸福度が上がっていきます✨✨その手助けとして・・・食べるものってとても大事になります！麹調味調を使った食事に変えると、腸内環境が変わり、『腸は第二の脳

ボディ＆メンタル美人をつくる食の専門家心美（こころ）ビューティーフードスタイリスト理恵です。40代になってカラダやメンタルの不調を感じている方へしっかり食べて健康でキレイになれる食事術をお伝えしています。「私の不調を改善するには何を食べればいいか知りたい」「無理な食事制限をせずに－3kg痩せたい」「食事習慣を変えたい」「健康でキレイになりたい」こんなお悩みはありませんか？あなたの体質にカスタマイズしてココロとカラダが健康になり

こんばんは🌙😃❗ちいこです🗻🏂️⛄昨日、沖縄に帰る前に友人のE子にミキの作り方を教えてもらい、種も持ち帰りました🤭そして、今日、サツマイモも買ってきて、ササニシキと種も混ぜて作りました🤭発酵させ中沖縄だからすぐできそう😋豆乳と混ぜて飲もうかバナナと混ぜるか楽しみです🤭https://tokusengai.com/_ct/17236475【腸内環境改善】奄美の長寿飲料「ミキ」の作り方・アレンジレシピ長寿者が多いことで知られる奄美大島。この島で古く

健康案内人のみっちーです。痛みのある人の治療をしたり、疲れている人に癒しを提供しています。さて、本題↓↓↓↓↓↓↓頭痛の症状がある方はお腹（腸の状態）が悪い方が多いです。腸脳相関という言葉もある通り、頭とお腹の中の環境は繋がっているということです。腸は第二の脳ともいわれています。頭痛がある方でも腸内環境を整えると良くなることもあります。逆に精神疾患や糖尿病などの病気の原因が腸内環境であることもいわれています。ジャンクフード・小麦・砂糖の摂りすぎなどは腸内環境を悪くする要因です。

はつらつと毎日を過ごしたいストレスをケアしたいダイエットしたいこんな方におすすめです✨✨身体が硬くてもOK！男性OK!始めての方大歓迎です。開催日：11月30日(木)まで※月曜定休日時間：12：30～14：0017：30～19：00（火～金）14：00～15：30（土日）（所要時間：２時間）会場名：イルチブレインヨガ膳所スタジオ住所：滋賀県大津市膳所２丁目１−８参加費：1,000円（税込）問合せ電話：077-524-9050お気軽にお問い合わせください☺

家族みんなの体とお肌の不調を救えるママを増やしたい！カラダを整え不調の起こりにくい体へ♫クレイとアロマと暮らしの工夫を伝授鈴木綾野です♫クレイがわからない方はこちらをご覧ください↓クレイとは？今日は、ご縁をいただいたお料理の先生と、ｚｏｏｍでお話ししていました。こんなご縁がつながったこともすごいなって、なんだか思います。でね、その先生とのとのお話しとの中に、「とある有名店のファーストフード食べるとお腹壊すんです！」って！！！これ

健康長寿新聞１０月お待たせしました❗️健康長寿新聞１０月発刊されました今月は保湿➡️水分保持について健康な肌のケア化粧水等の水分を補うだけでは不十分で肌から水分を逃さないためのつなぎ止めるものが必要ですそれにはセラミドが不可欠健康な肌とセラミド不足の肌の比較もわかりやすく説明されています詳しくは実際にお手に取ってお読みくださいませ✨腸と幸せホルモンついても載っています🎵今月もあなたの元へお届けさせていただきます❗️👇️のボタンを押していただき、お

将来、杖を必要としない身体作り7期生募集開始！選ばれる理由/卒業生の活躍beyoga香椎店HPヨーガスートラhappylifetogetherwithbeyogaおはようございますbeyoga住福優子です脂肪蓄積について40代から増えてくる老化細胞よくCMでも目にする加齢とともによく耳にする内臓脂肪食事などから摂取した糖質や脂質を体内で消費し、活動エネ

こんにちは✨私が何故デトックスを始めようと思った経緯をお話したいなと思います！私が始めたのは去年2022年12月に始めました！初めの頃はデトックス？腸活？そんなものほんとに意味あるの？と何ヶ月も疑ってやっと始めた時期です💦(笑)便秘、切れ痔、生理痛、生理前のイライラたくさんの悩みを持っていた私に教えてくれた友達が教えてくれたのがきっかけです😌やる1歩を踏み出させてくれた言葉がこちら↓↓↓やらずに後悔するよりやって後悔してもいいんじゃない？体感しないとわかんないことって

〜毎日の健康〜朝のミネラル水と自家製スムージー！腸内環境⭕️習慣化しております👌腸が硬い人は腸セラピーしますよ😃🖐️📍〒252-0243神奈川県相模原市中央区上溝3891-1「事務所・スクール教室」完全個別短期整体師養成スクール『エタニティ整体療術学院』学院長相川高広詳しくは📞08067713388整体学校-神奈川県｜なぜ7日間で整体師の資格取得ができるのか？東京都からの通学も。整体師を目指すなら、わずか7日間の集中講座で確かな技術が身につくエタニティ整体療術学院へ

聞くだけで元氣になれる！脳幹と身体、腸内環境を整えるセミナー『100％身体と現実が変わるエネルギーセッション付き！』こんにちは。心理カウンセラー＆オンライン起業コンサルタント、ハヤマエネルギーヒーラーの中島みかです。エネルギーヒーリングの公式LINEはこちらから。ヒーラーのための手引書プレゼント中！200ページ超えの有料級の手引書。大好評です！早速ですが、今日は、9月23日（土）に東京で開催する「エネルギーセッション体験会

おはようございます！一瞬だけ雨が降り暑さ和らいだ朝です。８月になりましたね！青紫の花はりんどうです。直売所のレジでも「あら！もう！りんどうがね！」と言われ秋の花ですから毎日暑くても、季節の移ろいを感じます。昨夜書いたのですが.『8/1獅子座生誕祭メニュー』あっちこっちずっと準備の月曜日でした。やり抜きました！地産地消！色々な夏野菜を使います。7/29と8/3が誕生日のカフェ友さんの誕生日パーティーです。覚え書き…ameblo.jp誕生日パーティーがあるので腸活として取

こんにちは！Mayですリンパドレナージュのボディとヘッドスパの学びをひとまず終え、今は腸セラピーを学んでいますツボが多くて多くて覚えるのに必死です今日はツボmapを作ろうと思っています腸活なんて言葉も今はよく聞きますが、腸は第2の脳と言われるほど繊細で心の状況を受けやすいですねみなさんは腸活、何かなさっていますか私は最近、ヨーグルトや牛乳が重く感じ(歳ですね)、豆乳ヨーグルトやコーヒーにも豆乳を入れています盛り付けセンスはゼロですが今朝も食べました！豆乳ヨーグルト冷たいものがち