腸の活性化

最後はヨーグルトだよねぇ腸の活性化だからねぇ

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡なんてことでしょう。当サロンbefore＆after画像、優秀賞を優勝と記載されていました。ヤバい人になります(;∀;)毎度毎度気を付けたいものです。。Home|aphroditeエステティックサロン.aphrodite1.jp.当サロンは美しいフェイス＆ボディを目的にしたエステサロンです。.皮膚科や美容外科での施術でもお肌が改善されずに悩まれてる方はご相談いらしてください。www.aphrodite1.jpさて、今日は健康美容

スローガーデンは、頑張る女性のお助けサロン女性のお身体改善に、整体とアロマを融合したトリートメントサロンスローガーデンの岩田です。こんにちは！今日は雪と冷たい風で、気温も下がりめちゃくちゃ寒いです。年末年始は寒さと密、食べすぎにお身体お気をつけください(^-^)/2020年もあとわすかですね。振り返ると、イベントやライブなど全滅で、コロナしか思い出がないです。でもこんな時だからこそ、体を大切することに気づきました。後、オンラインも大分使えるようになったし、いいこともあ

昨日の１２月２８日（月）夕散歩に出たのは１６時頃近所をお散歩してたら向こうから歩いているのは仕事帰りのしおり母😆そのまま一緒にしおり宅へ行きましたしおり母は留守番しててもらって🍁母ちゃんが二頭引き引っ張りは禁止ですよ母ちゃんの腕は、か細いからな😙笑いながら歩いてるな😄🍁のお仕事がまだなのだ走って腸を活性化させろーーさぁ、動けーーっおおっ、💩出た❗スッキリした🍁しおりを誘って走る😆😆4歳の姐さんエネルギー切れ🤣じぁ、帰りますか？公民館の門松と一緒にモ

こんばんわ森瀬真理です昨日の記事があまりにシンプルだったので、今日はダブルで行きます。明日はお休みだしね内容は真面目なんですが、うん〇くだりこれを、この時間に投稿して、月曜日の朝の出勤電車で見る方がいたらやばいか？ダメな人は申し訳ありませんがパスしてくださいませ。気にならずに読めそうな方は明るく楽しい一週間の予感ということでよろしくお願いします前記事は臼井式初期の事例でしたが、これは、当初より今でも継続している安定のヒーリング効果自分自身もモニター

こんにちは、内山です。★内山しげきの整体についてはこちらからどうぞ★実績やお客様のご感想はこちらからどうぞ腸へのアプローチを集中的にやっております。面白い事に、腸の活性化はまさに、自然に起きる事なんです。これがまた不思議で絶妙なバランスもタイミングによって自然にある時に起こります。そして、ここが厄介です。意思でどうにかなるものでないということなんです。だからそのためのある程度の準備は出来ますが、訓練や鍛錬でどうにかなるもので決してない。そこはとても重

素粒水販売店✨つやつや顔こりほぐし✨JEMB®エレガントメッシュバック認定講師✨マリアンジュリボン認定講師✨Jupeux〜ジュプー〜nakkoです10月入ってました〜✨ここ何日間自分と向き合う時間な感じで気づいたこと、思ったことノートに書きました、なにに結びついていくのかはわかりませんが、自分の人生楽しんでいけるかな〜と思います楽しみ✨今日はADDICTION✨AVRILレギュラーレッスンでした、認定講師のT様💞久しぶりに会えて嬉

ある患者さん、寝つきが悪いって…話。寝つきが悪いって認識している人、多いです。これは「入眠障害」といって、不眠症の一種なんですよね。ほっておくとお薬のお世話になっちゃうやつですよ！心配です。いろいろと問題はあるんですけど、自律神経ってやつが正しく働いていれば、夜になれば眠くなるし、朝になったら目が覚めるんです。自律神経には二つの神経で構成されています。◯交感神経：起きている時アクティブなお仕事します。□副交感神経：消化したり寝る時、リラックスさせる神経です。夜になり副交感神経が

【手作り♡乳酸キャベツ】春キャベツが安くて美味しい今の時期、乳酸キャベツもいっぱい作ってます。乳酸キャベツと言えば、『腸活』に断然おすすめ！『キムチ』もとっても良い発酵食品だけど、スーパーでお手頃価格で販売されているキムチには保存量や添加物が沢山含まれています。逆に腸を汚す結果に・・・それならキャベツと塩だけで作れて、添加物も保存量も何も入っていない乳酸キャベツがいいですよ(o^^o)作り方も簡単。キャベツと塩をもみこんで、数日常温で保存す

あなたらしさの開花をお手伝いアロマセラピスト葉月ですいつもブログにご訪問くださりありがとうございます昨日のブログ記事に沢山の方からアクセスいただいたようで、やっぱり宇宙というワードが気になる人って多いんだなぁ〜と改めて思いました🌌3年前からガイアの水135の浄水器を使っていますこの浄水器の水は、ただ美味しいだけの水じゃなくて、発酵を促す凄いお水なんです使い始めた頃はこの水の真髄について詳しくはしりませんでしたでも「すごくオススメな浄水器あるよ」と、信頼の置ける方からの紹介で使うこと

美腸でキレイを叶える✨腸セラピストcharuです。腸を元気に活性化する1番簡単な方法とは簡単に腸を活性化する方法腸を元気に活性化する、1番簡単な方法とは、腹式呼吸をする事です！道具もいらず、場所も選ばす、一人でできるオススメの方法！そもそも腹式呼吸とは？私たちは普段は、肋骨を広げてたり閉じたりすることによる『胸式呼吸』で呼吸していることが多いですが、お腹を膨らませたり、引っ込ませたりして、横隔膜を上下させることにより呼吸することを『腹式呼吸』と言います。腹式呼吸のやり方無駄な

暑くなるとついつい冷たい飲み物を飲んでしまうついついエアコンの温度設定を汗を流さない程度とはいえ少し涼しい部屋にしてしまうついついお風呂に入らずシャワーで済ませてしまうこのついついが肩こり腰痛むくみ冷えにつながることに…体を冷やしてガチガチになってませんかお腹を触って冷たく感じませんか体温は1度下がると免疫力が30%ダウンします元々の体温が低いのも同様です体温は36度後半〜37度くらいがちょう

近年、食事から必須な栄養素を摂ることが困難になってきておりサプリメントで代用する方も多いと聞きます今回は近所のスーパーでも安くて簡単に購入できてすぐに摂取できる栄養素のご紹介です健康増進に欠かせない食材ですから参考にしてくださいね納豆独特の粘りと匂いを持つ納豆。古くから保存食として重宝されてきました。わらに包んで発行させた納豆の味格別ですね。その納豆は細胞の再生を促すビタミンB2や、皮脂の分泌をコントロールするビタミンB6、整腸作用を

ヨガサークル６月スタートの新しいクラスです皆さん達、だいぶ呼吸に意識が向けられるようになりました今回のヨガメニュー冬こそ免疫力を上げましょう腸の活性化代謝も上がり、疲れ知らずのカラダお腹の圧をかける多数あるサークルの中もう、この言葉良いお年をお迎え下さい来年もよろしくお願いします

大阪市住吉区長居の整体、『理学整体こめだ健康院』院長のこめだです、皆さんおはようございます☆先週末は、“堺まつり”に行ってきました！ヨメちゃんの出身が堺なんです。堺市民なら、必ずと言って良いほど1回は参加するらしく、ヨメちゃんの場合は、そもそもパレードの出発地点の熊野(“ゆや”と読みます)小学校出身とあって、鼓笛隊で参加したりと、政令指定都市に見合った大規模なお祭りが土日に渡って続くそうで、一度見てみようとなりました☆パレード出発に間に合った！残念ながら、堺東駅

【続編】整体ってどういうところFrom埼玉県さいたま市大宮区喜流デスクより喜流院長林です。先日、某旅行会社の日帰りツアーに行きました。このツアーに行く前に、何度もパンフレットを見て、どこに行こうかなと迷っていました。ツアーでは、パワースポット神社巡り、他は、マイナスイオンたっぷりの渓谷、新鮮さが売りの海鮮ざんまいなどなど結局、その時は海鮮が食べたく、美味しそうに写っていた写真と安さ

【おうちで食べよう！酵素食】身体の新陳代謝に使われる潜在酵素は、腸で作られるそうです。💖新陳代謝が、しっかりできているとダイエットにもなるし、いつまでも健康に！👌腸美人でいたいですね！！酵素を食べ物で、摂るには、生の野菜、果物、生の魚🐟【お刺身】、生のお肉。そして、発酵食品💖💖日本古来の、味噌、醤油、酢、麹。甘酒、塩麹、醤油麹💖💖たっぷりお食事で、取りたいですね。プロシェフに、学ぶ、酵素たっぷりのランチクック、いかがですか？砂糖がわりに甘酒を！塩の代わりに塩麹。醤油の代わ

ちょこ象です。ぞうだ、ダイエットしよう……18日目です。本日も、起きれず、10：00に起きました。昨日も22：00に寝たのに。深夜3：30に一度はトイレに起きましたが、すぐに寝ました。なので、１２時間睡眠です。疲れてるのかなぁ。食べたものと運動内容を、とばし読みは【こちら】********************10：00計測【体重】：78.6ｋｇ昨日比±0ｋｇ初日比-4.0ｋｇ【食べたもの】本日朝食10：

好きなお菓子は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようスナック菓子やクッキー系よりおかき・おせんべい類が好きですね。ザラメのおせんべいや甘辛のおせんべい、海苔を巻いた醤油せんべいとか好きですとは言うもののお菓子なんでも好きですよ唐辛子の激辛味じゃなかったら、なんでも好きで～すきょうは、ダイソーで買った揚げせんべい(揚げ一番)を食べましたところで、生姜ココアご存知ですか生姜紅茶は知っているけど…て人多いと思います。秋ごろテレビで紹介しはってから、巷でブームにな

乃花の弟は腸セラピストですが以前に飲食店で勤めている時に従業員から大人気だった弟が作るまかないの「おいちゃんカレー」を初めて食べさせてもらいました✨✨✨マジで美味しかったこれは、人気でますわ！！！仕事や勉強している事、今後の事など色々はマニアックな話しをしつつ、録画していたアニメを見るなど弟の家で寛ぐ姉でした（笑）腸セラピスト老谷侑芙のブログはこちらhttp://s.ameblo.jp/yucan11/我が弟ながら、オススメです

先日、講師を勤めさせていただいてます「生活の木」のハーバルライフカレッジ秋冬号のカタログが届きました！「女性のための腸セラピー入門」と「簡単スポーツアロマトリートメント」2つの講座を担当させていただいております。秋冬号は、春夏の講座の受講生からのアンケートを元に、時間、内容も若干変更しておりますので、一度受講された方も初めての方もお気軽に遊びにいらしてくださいね。今は、お盆休みということで帰省されたり、旅に出かけていらっしゃる方が多いと思います