ブログ記事882件
腸の健康が「メンタルヘルス」に影響？腸と脳の不思議なつながり腸の健康が「メンタルヘルス」に影響？腸と脳の不思議なつながり|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）何を食べるかは、毎日どのように生き、どう感じるかに大きな影響を与える。質の悪い食生活は、無気力や疲労、脱力感につながる。一方、栄養価の高い食事はエネルギーを生み出し、集中力を高め、頭脳を明晰にする。腸と脳のつながりは、気分、活力、そして、全...forbesjapan.com
京都、日本-ExactitudeConsultancyが発表した「総合的かつ統合的な腸の健康ウェルネス市場予測2024～2032」に関する最新の調査研究では、正確な世界、国レベル、経済の予測と評価が提供されています。このレポートでは、競争の激しい市場環境の包括的な見解と、サプライチェーンの広範な分析が提示されており、企業が業界慣行の大きな変化を認識するのに役立ちます。市場レポートでは、総合的かつ統合的な腸の健康ウェルネス市場セクターの現状も評価し、将来の成長、技術の進歩、投資機
----------------------------世界&社会情勢、枠沈情報に関するブログ内容についてのFacebookなどからのメッセージ、コメント、メールでのお問い合わせはご遠慮ください。お返事は致しかねます。内容に関してはあくまで参考にされ、ご自分で調べられて下さい。また、コピー&ペーストで一部あるいは全体の記事を転載することもご遠慮ください。----------------------------○枠沈を強制されて悩んでいる方へ日本弁護士連合：⭐️️○地域ごとの日弁連
ご訪問ありがとうございます。麹のチカラで心とカラダに安心と笑顔を麹と防災のらく家事杉田まみえです１０月もカウントダウン。最終日はハローウィン街中にハローウィンとクリスマスの雑貨が混雑し始めました。かぼちゃが美味しくなりました。蒸しただけのかぼちゃが好きです。今朝は朝からしっかり雨の東京です。週末は駅近商店街でハローウィンイベントでアーケードの屋根下で子供たちが楽しんでいました。女子会～
【人参を食べる5つの健康上の利点🧡】🥕豊富な食物カロテノイドの供給源🥕コレステロールのバランスと心臓の健康をサポート🥕減量目標達成のお手伝い🥕がんのリスクを減らす🥕腸の健康をサポートhttps://t.co/cXCYRdC3mD—macaronmacaron(@macaronmacaro15)2024年10月24日Xより
腸の汚れは、借金です。放置しているとどんどん利子が膨れ上がり…体調の衰えだけでなくメンタルまで蝕む借金だ、と考えて間違いありません。今までに「お腹の健康に腸内菌」「お腹にいい食物繊維」「お腹にいい発酵食品」ぐらいしか気を遣っていなかった人は…お腹の掃除不足やメンテナンス不足のせいで、かなり損をしています。運動、ヨガ、瞑想など。せっかく健康のために毎日やっている習慣も、お腹の掃除ができていないと「10の努力で
腸セラピー講座本日駅前レッスン開催しました前半は講義で腸の健康とは？というところや自律神経との関係について皆さんの調子も確認しながらお話させていただきました。お腹の固さや強さ、受けた感覚はかなり個人さがあるため、施術モデルさんにも来て頂き、色んなお腹を触って頂きました大人と子どもでは少しまた触り方は違いますが、ぜひお子さんにやってもらいたいなぁ。次回の腸セラピー講座は11/15（金）午前@八王子駅前会場11/16（土）午後@西八王子自宅サロンとなります。福袋チケットご利用の方
こんにちは私は現在、食事と腸の改善を専門にしている先生のもとで、サポートスタッフとして働いています。先生のお手伝いをしながら、食事や腸の健康がどれほど体に影響を与えるかを日々学び、自分自身でもその効果を実感しています。体調が改善され、元気を取り戻していく皆さんの姿を見ることが、この仕事の一番のやりがいです。たくさんの方々が笑顔になれるよう、これからも頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いします！
2024年9月3日火曜日10日目今日はパルゲーションでもしかするとこの後アメブロとか書けないかもしれないので先にスケジュールや今日の予定をアップしちゃいます後に追記したいと思います。9日目は豪雨で寒くて2〜3時間しか眠れずしかしシロダーラトリートメント効果か9月2日9月3日はほぼ睡眠💤今朝2:40になるまで豪雨もサットサンガも耳に入らずひたすらの爆睡…昨日と今日寝っぱなし笑😆嬉しい〜自立神経整え中かな整ったかな？いつもの緊張が解れたのでしょうか？背中の痛みもゼロ
----------------------------世界&社会情勢、枠沈情報に関するブログ内容についてのFacebookなどからのメッセージ、コメント、メールでのお問い合わせはご遠慮ください。お返事は致しかねます。内容に関してはあくまで参考にされ、ご自分で調べられて下さい。----------------------------○枠沈を強制されて悩んでいる方へ日本弁護士連合：⭐️️○地域ごとの日弁連リスト：⭐️️○非接種で不当解雇される場合：⭐️️○【重要】スパイクタンパ
タイトルからふざけていますが笑こんにちは。体内にダンジョン…いや…ヒミツの小部屋を作成した我が夫TOMOさんのお話です。先日記事にしましたラファールに救われたあの病『ラファールんるる～ん♪』百里基地にフランス航空宇宙軍が飛来する。そう聞いたらいてもたってもいられず炎天下のなか早起きして行ったよね～笑暑すぎて場所取りしたら空港でアイスカフェ…ameblo.jpそれは…大腸憩室炎でした。大腸内に憩室という穴が出来その穴に悪玉菌が増殖し炎症を起こ
こんにちは！最近わたしは自分の知識を高めるべく、食事栄養の講座を受けて勉強中です✏️病気になって自分の身体を治そうと奮闘していた時、やれあの食事がいいやれこのビタミン、ミネラルはこれが効くやっぱり病気にはファスティング！！なーんて色々試してました💡（あなたも経験ありますよね？）東洋医学の体質診断では肝臓が悪いと言われたり、腎臓が弱いと言われたり…なんかもう、全部悪いじゃん…なんて途方に暮れたりして。肝臓と言われたら肝臓にいいものを食べて悪いものは食べない腎臓と言われ
日本人は世界的に見ても長寿の国といわれていますが、年々大腸がんや、潰瘍性大腸炎、原因不明の便秘や下痢を繰り返す過敏性腸症候群のような腸の病気が右肩上がりで増加し続けています。これらの原因の一つに、食の欧米化により食物繊維の摂取量が減っていることが考えられます。食物繊維をしっかり摂ることで、免疫力を高め病気のリスクを下げたり、お肌を良い状態で維持したりすることにも影響します。今回は食物繊維をお食事で取り入れるための工夫・方法についてお伝えします。和食中心のお食事を心がける
先日、結婚記念日を迎えまして、１０年前に結婚式を挙げた会場インターコンチネンタル東京ベイでランチバイキングしてきました！(*^^*)こんなプランでした↓北京ダッグ食べたいなぁ～って、思ったから、この企画見て飛び付きましたp(^^)q(笑)しかも、腸活ですって！！(〃▽〃)腸の健康に敏感な私(笑)前菜の時点でどれも美味しそうで、後の事考えずに飛ばしましたよ～(*´艸｀)(笑)パパイヤのサラダとか生春巻きみたいな甘酸っぱ辛いアジアン料理が大好きです(〃▽〃)お腹に良い中華スープ(*´
腸が整うと身体に良い10の理由𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣前編5個いきます٩(ˊᗜˋ*)و♪1⃣便秘が解消され、病気になりにくくなる便秘は大腸がんなどのリスクを高め、最近はパーキンソン病の原因ともいわれているそう:(;´꒳`;):ﾋｪ……腸内環境を整えて腸が正常に働けば、便秘によるさまざまな病気のリスクも減らせますね✨️2️⃣脂肪が付きにくい身体に腸内の善玉菌が食物繊維などのエサを食べると、短鎖脂肪酸と呼ばれる物質が作ら
ご訪問ありがとうございます。美味しく、食べながら『腸を元気に』『幸せ感を爆上げ』麹と防災のらく家事杉田まみえです昨夜から振り始めた雨が今朝も続いています。強弱を繰り返してます。昼過ぎには止むようです。******************************先日ITの勉強会に参加してきました。休憩中には動物占いもしていただきました。その中で行動パターン的に3つに分けられるとのことで、月太陽地球の３つに分けられるそうです。
ビジネスアイデアの明確化にするために生成AIを活用してみてください。例えば、腸の働きをよくすることで、（メリット）健康な毎日を送れるというに（ベネフィット）なるような課題を見つけて、ビジネスアイデアを出してみます。ここは、実際の顧客に聞いて書いた方が実務に落としやすいです。今回展開した結果を一部共有します。生成AIを活用したアイデアだしになります。ビジネスアイデアの明確化を出力するには、型があります。私がよく使うのはSPIN話法になります。ここではSPIN話法の構造は割愛し
ぽっこりとしたお腹は、腸の健康状態と密接に関連しています腸内には善玉菌と悪玉菌がバランスよく存在しており、このバランスが崩れると消化器官に負担がかかりお腹がぽっこりと膨れてしまうことがあります(>_<)また、腸内の善玉菌が不足すると、食物の消化がうまく行われず、腸内でガスが溜まりやすくなりますこれによって腸が膨れてお腹がぽっこりとした状態になりますそのため、お腹がぽっこりとしている場合は、腸内環境を整えるために食事や生活習慣を見直すことが大切です。食物繊維を多く摂取した
これから、何回かに分けて腸に関するQ&Aをブログに載せていきたいと思います。Ｑ1.下剤依存症ってどういう状態ですか?Ａ…排便のために下剤を毎日服用している状態のことです知らないうちに「下剤依存症」に陥っている方が、実は多数います。これは若年者、とくに女性において月経時や月経前後に腹部膨満感がある、便秘になる、体重を少しでも軽くしたいという理由から下剤を毎日服用することでなります。中高年、とくに高齢者(70歳以上)においては、腸管の弾力性が30%以上低下することなどから排便障害や便秘と
体に悪いものを入れないのは大事。けれども、もっと大事なのは「入れ替える力」に磨きをかけることです。…ということで。運営するコミュニティ、「薬草錬金倶楽部、春の人体実験の集い」を３日間、開催しました。今回は「生命のエリクシル」と呼ばれる海洋深層水や、体内の悪い油を完封する強力デトックスウォーターで入れ替える力のサポートを。メンバーが持ち寄った東京の銘菓や伊勢名物。コールドプレスジュースやオーガニックのお菓
多くの利点があるナツメヤシの種。抗酸化物質や食物繊維など、健康に良い成分がいくつも含まれています。また、血糖値の治療や腎臓結石や肝臓障害の予防、ノンカフェインコーヒーとしても使えます。その他の健康上の利点•体温上昇•腸の健康と消化をサポート•脳の健康を促進•減量を促進
ご訪問ありがとうございます。美味しく、食べながら『腸を元気に』ほんわからく家事杉田まみえですいつも立ち寄ってくださりありがとうございます。昨日強弱を繰り返しながら降った雨も今朝は止んでおります。ベランダにはハーブのほかにも針葉樹があります。トゲトゲした葉ものは丈夫で色合いも良さげ。************************************突然ですが、「脳」と「腸」って影響しあっているんです。
ちょっと気になったので、急いでアップ。あとは帰宅後。自分も病院3箇所いったけど、同じ感じでした。海外の方に相談したら「フォドマップ（たまねぎ、にんにくに含まれる糖質）じゃない？」と言われて、検証したらビンゴ。海外では一般化しつつあるのに、日本では「フォドマップ」という言葉さえ聞かないので、こういう時にぜひ広まって欲しいです。—がう🍅食品の「ウラ」に詳しい人(@Gau_desu)March30,2024なぜFODMAPは、腸の健康を左右するのか？知っておくべき重要な
突然ですが皆さんの腸は健康ですか？ショーツを無料でプレゼントするのはもう少し先のブログに書きますが自分の腸の状態を改めて考える時間必要な気がしたので先に、このブログを書く事にします実は妹からこんな動画が送られて来たので先週、高松店で見てました↓【てぃ先生×内藤裕二教授】子どもの便秘から長寿の秘訣まで！今知っておきたい「ガットフレイル」！注目の酪酸菌とは!?てぃ先生も驚き!?子どもの便秘から長寿の秘訣にまで関わっている「ガットフレイル」と注目の「酪酸菌」について
春が来た🌸一足お先に早咲きの河津桜🌸が咲き始めましたピンク🩷の花の色と青い空が春らしく美しいですね！もう一つ春といえば⬇️コレです🤧いつの間にか花粉の飛散予報がこんなになってました💦昨年の記事ですよろしければどうぞ⬇️『花粉が来たー！①肝腎要』テレビ📺や新聞📰に花粉情報が載り始めました鼻がムズムズ👃し始めている方もいらっしゃるかもしれませんね以前の「花粉症」の記事です⏬『花粉症』花粉症になると鼻だけ…ameblo.jp『花粉が来たー！②腸も大事』花粉が来たー！①の続きです
きょうこのつぶやきカラダが僖ぶ食事腸の健康ゎ健康体の基本今だからこそ出来ること氣付きと行動で目の前が動き出す口癖はココロの癖コトバの使い方が現実を創ります。2024年2月12日🟢必ず扉がひらく後からわかります🟢の日地球さんありがとうございます111🌏52🟡キーヒトゥ(ノルウェー)想いの強さが扉を開く
納豆バナナにんにくきくらげナッツ白味噌山芋高カカオチョコレート玉ねぎカラダの健康と精神健康維持思考を止めないためには、腸内環境の健全化が重要のようですね？#第二の脳pic.twitter.com/03CkGgRJuv—アノニマス@闇小僧🙄(@StarWars2005qqq)2024年1月4日腸内と脳との関係も重要ですね。腸は脳や免疫のシステムの70パーセントと繋がっています。腸の健康を保ち、腸内フローラをキープすることは、メンタルヘルスにも繋がります。
こんにちは。４０歳超えたら自然食食べてキレイを作る！マクロビオティックセラピストでナチュラルフードプランナーの奥廣紋巳（おくひろあみ）ですいつも読んでくださりありがとうございますちょっと寒さが厳しいですね体調はどんなですか日々、健康情報がたくさんあって、結局どうしたらいいの？って思うことないですか？テレビなどで○○が良い、と報道されるとスーパーからその食材が売り切れてたりそんな状況を見
