腸が不調

最近誰と電話した？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日、母親と電話しました。メロンもらったんだけど要る？って、かかってきた。メロン、いただきました。『恋する母たち』大人のラブストーリーですね。不倫っていうと非倫理的ですが、ドラマとしては面白くなりそうだなと感じます。『昼顔』とか『あなたのことはそれほど』とか不倫を題材とした作品てヒットしますよね。願望があるとかではなくて、自分はしないけど、だから興味があるっていう心理なのかなぁ?自分が経験しないこ

また、腸が不調です。お食事中の時間ですね。🙇🙇🙇体重はやや減りました。洗濯2回、干していたのは畳んでしまいました。アリエール詰め替え用を入れている時に幻聴が聞こえ集中力がなくなり、こぼれました。その後始末で時間がかかり頭痛がして、烏龍茶を飲んで気が付いたら治ってました。東京都は死者が100人超えたそうですね？熱中症で。もう、三途の川なんてまだ渡りたくないです。主人とはメールで話す時は死ぬだの別れるだの言ってても(笑)また食器洗いをして、シュークリーム食べて、料理長主人は雑炊を作って

いかに美しく、健康であるかを追求していくと巡り巡って「腸内環境」に戻ります。先日私が尊敬する方に今後再生医療に関わる事で相談していた中で共感した言葉ドイツの詩人であり自然科学者でもあったゲーテが残した「精神は脳にあるが魂と心は腸にある」脳腸相関と呼ばれている言葉の起源になり脳と腸は非常に深い繋がりがある事が２００年も前から腹がたつ！腹決める！腹をくくる！など心と腸(腹)は繋がり「腸は第二の脳」と言われていますが🧠最近では「脳は第二の腸」と言わる人が増えるくらい腸から脳に

トリスLaboさんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me女性に必要な栄養素シリーズも第三回目となりました。今回は前回と変わって、女性なら気になる美容と肩こり、冷え症です。やはり吹き出物や、シワ、シミは「歳のせい！」と言われても嫌なものです。いつもほぼすっぴんの私でもシミ、シワは気になりはじめました。ではどういう時にとくになるのでしょうか？それは肌に潤いがないときですよね。もちろん、他にもメラニンが〜とかもありますが、それは美容家の方に...

たまご堂のオンライン相談室、4月の試運転から始まって、本格化した5月以降も引き続きアドバイスさせて頂いているKさんから、ご感想をいただきました。↓↑腸すっきりしました。つぼ効きました😆ありがとうございます。つぼ、すごいですね。適切なつぼを教えていただき感謝です❣️昨日、夜にお灸しました。効く〜という感じでした。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪とのこと。Kさんは、ここしばらく、週に2回ペースでたま

こんばんは。今日は、昨日と打って変わって少し肌寒いです。自分は暖かい気温から寒い気温の差が激しいと体がついていかないタイプなため、今日はいつも通り腸が不調です。なので、今日は、一日中布団の中です。こんな時は暖かくて消化の良いもの食べて早く寝ることに限ります。今日は短文ですが、おやすみなさい。

こんにちは。今日は朝はどんよりした天気でしたが、昼急に気温が高くなり夏日です。しかも湿度が高いから不快指数がすごいです。例によって、体がついていかず、腸が不調ですが、出すものだして薬を飲みました。今日はごみ捨てのついて出に朝スーパーに行きました。朝一なんで混んでなかったです。やはり、それなりの方在宅なのかゴミの量多いですよね。回収の人には本当に大変だろうなって思いました。今日もゆっくりマイペースで在宅勤務をしてました。なんか今週から一週間何をするか計画表みたいなのを提出

消化器で有名なドクターの江田先生の本を読んだお腹の不調はこの食事で治せる子供の頃腸の病気で死にかけた私しょっちゅうお腹痛くなって便秘と下痢を繰り返す過敏性腸症候群高校生の頃になったヨガをやり始めて調子は戻ったが自粛で自宅待機になり又、調子が悪くなって来たストレス家にいると座る事が多い有酸素運動不足理由は、色々考えられるこの本によるとなんとお腹の不調が悪い人、時は糖質！避けろと書いてある！いわゆるグルテンフリー以前医者が教える食事術にも書いてあったが

おはようございます自分らしく健康で楽しい生活をする春木はなこです自分と同じ年代の方が楽しく長生きするためサポートしたいという思いで書いてますよろしくお願いしますはじめましての方はこちらから自己紹介★お問い合わせはこちらから★hanako0208.0329@gmail.comなぜ食事が免疫力に大きく関係するか？なぜなら体内の免疫細胞の6～7割が腸内にあるから運動や規則正しい生活を改善したとしても肝心の栄養が偏っていると十部な効果が期

今日は祝日㊗️昼から息子が子供三人連れてやってきた嫁ちゃんは仕事だそうだ5歳、3歳、2歳。アラフィフの体力では三人を見るのはしんどい！近くの公園に行ったらバラバラに遊ぶ！滑り台に行ったり、シーソーに行ったり、ブランコに乗ったりと一人で三人見るのは無理〜！若い頃は出来てたのにね〜💦歳取ったなぁ〜😓と、夕方には帰ってくれたのでゆっくり本を読みだした。藤田紘一郎さん。腸に関する本を沢山出してる分かりやすくて面白いのでよく読む。発酵食品が身体にいいと、いつも書いてある。し

腸を変えて、人生を変える！やせ菌ダイエットの園田です。腸活するなら「甘酒や納豆などの発酵食品を食べればいいんでしょ？」確かに、発酵食品には乳酸菌や麹菌など腸に有効な菌が含まれ、微生物の働きで分解されていて消化の負担を減らすし腸活には優れた食品ですでも、甘酒を飲んで腸活は終了～となると疑問が残ります。腸活の基本として、何か１つのものを摂ればよいという食品はないということ、そして、腸内細菌には多様性が必要だということがあります。なので、腸活で甘酒を

ファスティングをすることは、内臓を休息することになります。内臓を休息、リセットすることにより、内臓機能の改善、回復に繋がっていきます身体が疲れたら、ひと休みする。お風呂、温泉に浸かって疲れを癒す。一晩、しっかり睡眠をとる。これによって、身体が休まると同時に、心身ともにパワーがみなぎってきますファスティングはそれと同じで、食べないことで胃腸を休ませる。胃腸を休ませることで、他の臓器も休ませることになります。繰り返しますが、内臓を休息させることによ

〇〇がすべて〜〇〇をすればいい！みたいなのは基本的にあまり好きではなく特化したものは調べて納得しない限りは自分の中の施術をする上での判断材料なのですが‥やはり「腸」はすごいなぁと‥😳❣️迷走神経で脳と繋がり、「副交感神経優位」じゃないとちゃんと働かないという特性を持ってるので、いくら食べ物をちゃんとしてても良いと言われるサプリやお茶を飲んでいても運動して体動かしてても、ストレスがある環境や身体、こころの状態だと便秘張り痛み下痢などのお腹の不調は出るって事。

新居に引っ越しして、初✨🌈✨一人暮らし新たにし始めて、初✨🎉✨まさに5ヶ月ぶりに😆❗❗お味噌汁作りました～😍✨✨わたしは具沢山が大好きで❤️だから今日は、大根・根昆布・えのき茸・豆腐・菜の花・青ネギ・たまご・お餅いっぱい入れたよ🎵お味噌汁大好きなんだけど、なんか煮る系は「めんどくさい」出てしまって💦💦だからもちろん煮物なんて作ってないんだけど💦(あ、でも菜の花は大量に茹でたなぁ🌼)で✨お味噌は、故郷大州の矢野味噌のが好きなの💓母がいつも使ってるのがここのお味噌だし、添加

～独立開業物語～皆さんこんにちはPOPY(ポピー)ヘルスビューティーサロンのまついです便女を知らない方はまずはこちら前回に引き続きお客様のご感想を紹介していきます大阪在住のお客様ですなぜ腸セラピーを受けようと思われましたか？忙しくなったりすると、まず腸が不調になりやすいので腸セラピーに興味がありました。受けてみていかがでしたか？リラックス出来て、アロマオイルが気持ち良かったです。このメニューはどのような方にオススメだと思いますか？疲れている方や、リラックスした

寒い時期、とりわけ年末年始になると忙しさや食べ過ぎから、腸回りの調子が乱れがちになります。胃腸のリズムが乱れると健康や美容に悪影響が出ます。いつも元気でいられるように意識しましょう。■お腹の調子の悪さは冷え便秘冬はお腹の調子が悪くなる、と感じていることはないでしょうか。食物繊維を摂っているのにお腹の調子はいまいち、という人は冷え便秘の可能性があります。腸の不調の代表的なものに便秘があります。便秘には、食物繊維不足や、脂質とたんぱく質にかたよった欧米型の食事で起こる熱

腸が不調になりますと風邪を引いたり肌荒れが起きたり…。様々な不調を引き起こす原因にもですから、腸の働きを良くして元気な腸をキープすることが健康への第一歩になるんです。そこで今回は、『腸の働きを改善させるエクササイズ』をご紹介いたします！このエクササイズのポイントは“身体を捻じる”つまり、“お腹周りの筋肉を活性化！”させることです。するとお腹が”グルグル”と動き始めて腸の働きが良くなっていきます。http://godhand-tsushin.com/mo

みんなの回答を見る体力には自信がないですね(´△｀)特に今は。先週末、ちょうど「うさフェス」の頃に歯が痛くなりまして…歯というより、右下顎の歯茎が痛く、眠れないくらいでした(/_;)口の中がひどく腫れて、顔が腫れ上がってしまいました。歯医者に行くと、奥歯の歯根の先が折れているというのですΣ（ﾟдﾟlll）レントゲン写真で危険性が指摘されていた箇所だったので、歯医者さんは「やっぱり」という面持ち。こんなに腫れていては治療が出来ないので、まず腫れを引かせなくては…と、鎮痛剤と

『感謝してます☆ミ』☆強運を科学する☆より【あなたの心の風があなたの縁起（えんぎ）】風が吹けばさわさわと音を立てて騒ぐ竹林が風がやんだとたんすっかり静まり返る。これは竹林が勝手に動いてさわさわ音を立てたのではありません。原因は「風」です。自分に起きる様々な良い事悪い事これは勝手に起こっているのではなく実は正しく自分の行動や言動からくるものです。もっと言うと自分の行動自分の言動の元自分の「心」がなしたことです。●子供との問題●パートナーとの問題

こんにちは。ゆっこです。前回、話が長くなりそうだったので、その続きの話です。腸内環境にも関係していると思ったのはなぜなのか！？ってことですが。。。腸は第二の脳と言われていて、神経伝達物質の『ドーパミン』（快の感情、意欲に関わる）と、『セロトニン』（精神の安定に関わる）を作る場所でもあるんです。腸が不調だとドーパミンやセロトニンがうまく作り出せない。精神をプラスに向けるホルモンが減少している状態なので、精神状態が不安定になるのでしょうね。

今年は何度も《台風》の影響で。。というニュースをよく目にしましたよね。今年最後になるのかまた台風ですね台風による影響はカラダも影響を受けてるのですよ。カラダがだるい😰カラダの調子が良くない😥ってありませんか❓カラダは気候による影響はあるんですよ🤗例えば⭐️天気の良い日☀️⭐️カラダが元気‼️カラダが軽い‼️天気の良い日は《高気圧》空気中に酸素もたくさんあって過ごしやすく自律神経の《交感神経》が優位に働くんです。⭐️天気の悪い日🌨⭐️台風や雨の日はカラダがだるい💦

台風来ると体調悪く…偶然？いえ、気象病（天気痛）かも朝日デジタルより気象病または天気痛という言葉を知っていますか。天気、特に気圧の変化によって、頭痛や肩こりなどの様々な症状が表れることが近年明らかになり、対策用のスマホアプリも誕生しています。あなたの体調不良も、天気が原因かもしれません。動画で解説します。（小野大輔）yomidrよりなぜ起きる？主な原因は、気圧の変化です。飛行機に乗ったり、エレベーターで移動したりすると、耳がおかしく感じることがあります。耳の鼓膜の奥に

美容の仕事長年続けその年齢に応じた永遠の美しさを追求し、見た目、骨、筋肉、血液、栄養素、食べ物、幹細胞など常に研究してきて、今の答えは「感情」いかに美しい感情でいれるかが、本当の意味での健康と美を得れると確信できた事をありがたく思っていますなので、今は感情の美を作り出すものに一番興味があり追求しているなかで、体ではやはり「腸」にいきつきます。「健康の源は腸にある」と今は常識になってきています。数年前は第２の脳と言われてましたが、今は第１の脳が腸にあるという説も高まるくらい重要な臓

生野菜は体を冷やすと言われてますが、夏以外でも摂取した方がいいです。腸が不調で便秘がちの方は特に必要で、1日に摂取する野菜の半分は生にし酵素を摂って下さい🥗酵素には消化と代謝の働きがあり炭水化物など食べた物のでんぷん質の構造はブドウ糖がパールのネックレスのように繋がってます。このパールを一つ一つ切るハサミの役目が酵素になり✂︎一つ一つ切ってバラバラにしないと小腸から吸収出来ず栄養として使われなくなり消化不良を起こし腸内環境が悪く腐敗物が蓄積されるのでおならが臭い方は酵素不足の可能性が

こんにちは！最近腸が不調な鈴木です。何処に行くにもまずトイレの場所を把握しないと安心できないくらいです。皆さんは腸の調子はいかがでしょうか？？お客様からオススメしていただいて「腸に悪い14の習慣」という本を読んでおります。医学的に証明された最強の超(腸)健康法。とラベルに書いてありなんとも興味のでるテーマです。その中の一つを紹介したいと思います。それが「野菜はおもにサラダで取っている」です。野菜なら、毎日サラダで取っているし大丈夫、と思っている方いません

腸セラピーの資格を取得してきました✨他にも、腸のセミナーにも参加させて頂き色々勉強になりました。腸は奥深い、、まだまだ、学ばなければならない事が沢山あります。新メニューのお知らせ腸リフレ（20分）･･･1.500円お腹に重点的に刺激を与えることにより、腸の動きを整え、ウエストラインをスッキリさせます！※オプションでは1500円ですが、単品ですと2000円となります。お腹の張りが気になる方にもおススメです✨個人差がありますが、張りがゆるみ柔らかくなり、ウエストもスッキリ！する方