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2024年8月13日(火)・十六雑穀米・カツ煮(トンカツ、紫玉ねぎ、玉子)・大根の煮付け・味噌汁(豆腐、わかめ、天かす)・りんご、オレンジ「今週の朝食」と言いつつまともに作ったのは夫婦ともに出勤日だった1日分だけ。そしてまたもや残り物&手抜きオンパレード。トンカツはかろうじて自家製。と言っても、衣をつけて冷凍してたのを朝、揚げたもの。この暑さで食欲があまりなくて積極的に作る気になれないのよね野菜不足対策に、せめてもと味噌汁にわかめを大量投入してます
今週月曜日に打ってもらった痛み止め注射💉なかなか効かないもんだなぁ私は効かない方の人だったみたいと思っていましたが…今朝、洗顔している時に気が付いた…『あら…痛みが減ってる』洗顔で水をすくう動作をする時に手首に激痛が走っていたのですが今朝は痛みがだいぶ和らいでいました。あと、触るだけでも痛かったガングリオンも強く押したりしなければ触っても大丈夫になっています。まだ手首の曲げ伸ばしは痛みがあるけれどこのまま痛
先月、手首の骨にポコッとできた何か。それまで痛かった親指よりも手首の方が痛くなってしまい病院へ。その時の先生は触診だけで『ガングリオンだと思うよ』で終了その後、痛み止めの飲み薬を飲んだり、湿布を貼ってみたり、サポーターで固定してみたり…が、全然良くならず…痛みは増すばかり利き手で使わないわけにはいかないし、乳がん術後で完全でない左腕を補ったりで何をするにも痛くて痛くてとにかく困って、再度診てもらうことに。今
今日は低酸素WALKの予定だったが、夜中から寒気がしたり身体が熱っぽかったので、大事を取って休むことにした昨日、大雨の中で低酸素WALKしたからかな⤵︎というわけで、ギリギリまで寝た7:30起床とりあえず体調は少し回復した(夜中は熱があってかなりツラかったが、朝には落ち着いた)体重はあまり変わらず食欲はなかったが、薬を飲むためにシリアルとフルーツたっぷりヨーグルトを食べた午後は予定があって年休をもらっている仕事が終わったら電車で移動(薬のおかげか、体調はほぼ良くなった感じ)
おいらの商売道具である手が壊れた。説明は長くなりすぎるので、しない!嘘!近いうちね。これ?多分、左手。腱鞘内注射一本!中指。これは間違いない!右手だ。腱鞘内注射二本!中指と薬指。明日のお昼ごろまで、濡らされない。勿論風呂も入れません。だが!だが!酒は飲める。ウヒャヒャヒャ。先生様が、痛いよー、痛いですよー、痛いよーと何度も言って、両腕でかかえた太い注射をうっ
以前、「筋膜リリース」という施術方法があると知り、行きたい行きたいと思いつつ、群馬県まで通う元気がなく、ずっと放置してました・・・1年半前の記事『本当の「筋膜リリース」とは』肩こりが揉んでも取れなくて、この肩(岩)なんとかならないか、と思っていたところ、今朝ほどいい情報をゲットしました。私は全然知らなかったのですが、「筋膜リリー…ameblo.jpが、しかし!今年の4月から神田外語での仕事を辞め、家で翻訳一本に絞った結果、これまでも少なかった運動量に拍車がかかり、肩こり
前回の続きです『子宮体がん検査』2022年1月前回の診察から約3ヶ月今日は内診と子宮体がん検査とエコー予定。2021年7月に子宮頚がん検査をしていたので、子宮体がん検査も同じようなもんだと思…ameblo.jp手のしびれ(痛み)がレルミナの副作用ではなさそうとの判断で、整形外科を受診することにこの頃はしびれと痛みが頻繁で就寝前は痛くて手を上げたりしてもダメで起床時はプラス手のこわばりもあったりドライヤーとか長く持ってられなかったりまぁまぁ日常生活に支障が出てました持病の頚椎
足底筋膜炎。そんな病名、2年前までは知りませんでした。今の職場になってから3年目くらいから痛みだした左足のかかと。(今は5年目)今の職場はいわゆる立ち仕事です。コンクリートの硬い所を歩いてます。そして私は今40代前半。運動不足。足首は硬い。足底筋膜炎の条件は揃っているようです症状は、ヒドいときは、朝起きたときに足を床に着くとズキーンとかかとに響きます。その後、痛いまま朝食作ったりと家事をしているうちに痛みは引いていきます。車で職場へ行き、駐車場で車を停めて降りるとかかとがズキ
お久しぶりの投稿になったのは言うまでもなく。そう、「腱鞘炎」のせいです。不妊治療と関係ないようで、実はあるかもしれないので書きます。腱鞘炎に関する記事も少ないし!御役に立てれば幸いです〜。〜治療記録〜1月中旬左手首に違和感を覚える。たまに痛いかもと感じる瞬間有り。1月26日痛すぎて整形外科へ行く。ドケルバン病と診断。不妊治療でプロゲステロンを飲んでいたこと伝えると、恐らくそのせいかもしれないと言われ腱鞘内注射(ケナコルト)を受ける。注射がめちゃくちゃ痛
ドケルバン病を患いまして。腱鞘炎ね。恐らくデュファストンのせいかもと。腱鞘を収縮してしまう作用があるらしい。今朝、整形外科行って腱鞘内注射してもらったのですが…。まああああああ、痛い。痛すぎて騒ぐ喚く(笑)採卵くらい嫌です正直。こんな痛い思いするとは思わなかった。びっくりした。さて、そんなこんなで。すっかり忘れていた着床不全検査の話です。2度目の陰性をくらった後、鍼灸院の先生に教えてもらい。行ってきました。SWC。全国でも超有名な不育症・着床
こんばんは。昨日のブログタイトルは我ながら「酷い」と笑ってしまいましただけど、ホントにホントに痛くて涙チョチョ切れてしまいましたよ~診察室に入るや簡易ベットに寝かされ「ここが一番痛い?」と親指の付根を押されました。注射の前に消毒液を塗られてる時から「うぅぅーっ」と呻いてたら「まだ消毒だよ」と事も無げに言われてしまいました間髪いれずその一番痛い所にブスッと時間にしたら数十秒なんだろうけど、マスクの上からタオル咥え「ウオーウオー!」足はバタバタ、身体は硬直状態。。。(実際にはそんな
予告通り?注射して来ました。。。が、今も患部を棒でグリグリされてる様な痛みがあり、左手でキーを打っていますコメをしてくれたお友達ありがとう痛みが治まったら改めてお返事書きますね。スミマセン
こんばんは雨の1日になってます。今日は、手指の腱鞘炎診断から2ヶ月が経ち悪くはなってないけど、中指の変形が気になりだして、診察へ。デキサート注射をしました。注射後は、麻痺してましたが、痛みも軽減、動かしやすくなってます。今のうちに、指先をストレッチします。今日は、テープも取れず、濡らしたら駄目なので、炊事用の手袋はしますが、昼、夜は、お弁当。でも、テープ剥げそうなので、カットバンを仕事も大きく重たい物を持つので、ガタがきてるのでしょうか?!いやだ嫌だね😰注射は、かなり痛いんだと思
今日は仕事腱鞘内注射をしてから痛みが強くなってきてます…車の中で泣きそうになりながら…でも頑張ります
ジュニアの子には申し訳ないけどそんなことになってますわ日曜日普段はジュニアの子メインで練習してるのに市内の体育館休校中子供は使用不可スポ少や色んな運動系の教室も活動中止子供達は体を動かすことも出来ない大人が持ち込んだコロナウイルスで子供たちが被害を被ってる現状感染してる子供が学校で菌を撒き散らしたら一気に広がるそれこそパンデミックそれも分かるんだけどあまりにも子供たちがかわいそうだよねそういう訳で昨日は14時~3時間練習してきた参加者は10人男女比5:53
2週間ぶりの整形外科。TFCC損傷と共にいつの間にか発症していた尺側手根伸筋腱鞘炎。TFCCもだけどその腱鞘炎もバドすると痛いので日曜日の試合の為に注射で痛み抑える為に手首触ってエコーしながらこの辺?と聞かれうーん…もう少し下ですこの辺かな?その辺です!こっちに沿って痛い?はいベッタリ塗られた黄色い消毒液…ネットではめっちゃ痛いって書いてる人多くてドキドキ………チクッとするよー……あれ?全然痛くない\(*¨̮*)/\(*¨̮*)/針刺さったままエコー見て
「腱鞘内注射痛い」って調べてみたインスタだと痛かったって人が多いYahooで検索すると筋注より痛くないって人もいたりしてただ共通してるのが注射後の方が痛いってこと数日続いたって人も注射する3日後に試合なんですが大丈夫かなーその辺のこと聞かなきゃ教えてくれないもん?主治医はなんにも言ってなかったw23日に試合あるなら20日に注射してみる?だけでしたよー。ちなみに私が今までで1番痛かった注射は帝王切開前の二の腕にブスっとされた注射…あれは痛かった(>_<)なん
以前から両手中指が引っかかる状況だったので、本日病院に行ってきました。診察結果は、予想通り「ばね指」でした。手術するほどの状態ではないので、今回は腱鞘内注射で対処することにしました。かなり痛いとの事で「大丈夫ですか?」と先生に念を押されましたが…手の平中指の付け根から2.5㎝位にするのですから、確かに通常に比べて痛い。それよりも液体が手に注入されていくのが、割と痛い。術後は、指がパンパンに腫れて動かしにくい。本日は手を水につけることができないので、シャワーで我慢するしかない
昨日の夜何気に手をついた時寝違えた様な痛みが左手親指のつけ根にその後、「何となく痛い」って思っていたのだけど…。そんなに気にする事もなくそして今日の朝手術した右手の人差し指「腫れがひいた〜痛みも楽になった〜」って、浮かれていた私わ〜いお洗濯なんてして干していたら…んんん〜左手の親指むっちゃ痛いな〜ぜ〜スミルスチックを塗り塗りしたもののどんどん痛みが酷くなり痺れてきた水曜日に病院行ったばかりなのに違う指がばね指になったなんて…、「こんなの、こっぱずかしくて病
いつもいいね・コメントありがとうございます今回はネガティブなブログなので嫌な方は回れ右です私は現在後厄なのですが節分が区切りなんですかねそうするとあと2日で終わるで何が後厄と関係あるのかそれは去年から怪我続きで現在身体がボロボロなのです最初の症状は去年の夏頃歩くと足の裏土踏まずより少しかかと側に激痛が走るように朝起きた時の第一歩が一番痛くて最初は何だろう足の裏が疲れてるのかな位でしばらくは我慢していたのですがいつまでも痛みが無くならず
昨日(8/26)のことです。朝イチで眼科に行ったら患者さんがいっぱいお昼から来ます。と、受付だけ済ませ、その足で整形外科へ。今年3月に左肘にステロイド注射をしてから5ヶ月が経過した。いつもなら2~3ヶ月で痛くなり始めて、痛みで眠れなくなったら整形外科で注射をしてもらう。そんなパターンだけど。今回は5ヶ月もってくれた!息子が独立してご飯やお弁当作りの手を抜き始めたお陰!?テニス肘。。フライパン肘造影剤の点滴と採血で色が変わっている肘の内側をみてどした
以前からというか、仕事中に肩甲骨から上で、左右の肩周辺がブチッといい、痛いと言っていた場所が、左をかばって右を痛め、右をかばって左を痛めたことで、再受診。腱を切ってるかもしれないし、五十肩とも!違いすぎるし、四十肩とんでる?腱鞘内注射1箇所と肩甲上神経ブロック2箇所をしてきました。痛みは続いています。久々に、左腕が、下向きにのばすことが出来たけど、やはり三角巾でつる体位が一番楽かも。次は、2週間後の受診です。
昨日はじいちゃんの栄養指導もあり1時半には病院へ…(私が通院してる総合病院といっしょなので)早めのランチ。血液検査も済ませて病棟へ行くと火曜日の夜に電話かかってきた内容の確認。又も一歩通行な電話なので一応言いたいことはわかってやんやけどこちらにも都合ってものがあるのにわかってない。私がいつでも休んできてくれるとでも思ってるのか、今日は来ることはわかってるけど私の診察もあるから栄養指導の時間もわざわざ変えてもらってるのに先生の話があると・・・もうほんと自分勝手にも疲れた。あれだけ言ったの
おはようございます最近、そらのこと書けていなくて書きたいことが溜まってしまい、記憶が曖昧なとみぃ☆ですお題の病院巡り昨日(6/28)のことです。まずは内科(クリニック)から。最近、こちらでも1~2ヶ月に1回の採血です今日は結果を...ちょっと..残念な結果。。今後の治療をどうするか、選択しなくては。。紹介状を貰って、市内のちょっと遠い総合病院で検査治療かなちょっと今は書く気になれなくて。だけど、【命】に関わることではないのでご心配頂きませんように呉々も