腱板断裂術後

てぃあらが入院以降ずっと自分でご飯を食べてたルディがフードプィの時期に入った様ですてぃあらの肩を気遣って自分で食べてるのか？と思われたけどどうやら原因は季節の変わり目の気が､､､またスプーン生活になりました🥄昨夜は例のフード(サンデーペッツ)に変えたらしれっと自分で食べてたので食欲は無い訳じゃないのよ飼主不在になれば自分で食べるのかな？長女宅に1週間ぐらい泊まりに行ったろかなおじぃわんになってもほんま変わらん奴すぎて飼主の腱板断裂修復術〜もうすぐ術後5ヶ月術後から

3ヶ月ちょい振りの運転腕の怠さはあったけど大丈夫でしたシートベルトを右手で引っ張るが出来なかったけれどそしてルディを車に乗せるのも前を相方が抱えてくれててぃあらは後ろを左手のみで持ち上げました相方と、これルディやからいけるよなってもしもうーちゃんやったら絶対両手必要ですてか両手使っても無理かも90kg超やもんルディを無事乗せてセルフシャンプーへ行先は「bigわん」今日はカフェはお休み浴槽内には入れれないので浴槽の横のスペースで洗わせてもらいますホースも長い物があるので

てぃあら地方は積雪とは無縁です小学生の時に積もった時授業が無くなって校庭で雪遊びに変わるぐらい雪積もる=超レアな事なのです少し北に行けば積もる所もあるんやけどね今日は朝から雪寒くても外に出さないとルディずっとゴロンゴロンしてるので服着せて外へ連れ出します寒すぎて歩かへんし最小行動範囲で済ませるルディ靴履いてないから足冷たいわなでも今更履かれへんやろ？てか無いけどこれ以上来へんし連れて入って、チャリで投票所へ雪が凄い降って来て顔冷たすぎでしたさて明日は術後初めて車の

飼主、術後3ヶ月と1日の診察へ経過良好の様子車、チャリの運転許可もらえたよこれでセルフシャンプー🛀へ連れて行けるし長男に迷惑かけずに済むわ体外衝撃波治療は、ちと痛みがあったけど腕を挙上する際に肩がすくむのが軽減しばらくリハビリ時に2000発当てるねんてルディ後ろ足が弱ってから家の浴室が狭く、取り回しが悪くて怖がってしまい家ではシャンプー出来ず去年の泡風呂以降はシャンプータオル、蒸しタオルで拭いてるだけヤバイ臭さはないけど、白くない月曜日、相方が休みなのでサクッと運転

飼主、腱板断裂術後3ヶ月になりました明日は受診日ですが色々許可が出るのか､､､？明日の診察に期待肩の痛みは全く無いけれどある角度までいくと肩がロックする感じがあって明日はリハビリ時に体外衝撃波RPW(拡散型圧力波)をするんやって肩甲骨周り、特に脇の横の岩の様にガチガチの部分が柔らかくなればええんやけどね診察がある日は、留守番時間が長くなるのでおじぃわんルディのために相方は在宅勤務にしてもらっています外で物音がするとヨタヨタと起きて途中で起き上がれなくて困ってる事がある

先週からめっちゃ寒くてお昼間はルディと電気ブランケットに一緒に入ってぬくぬく中寒いと肩の動きも悪くてセルフリハビリが辛い後8日で術後3ヶ月なんやけどまだまだ日常生活に戻れない右肩&右手顔は両手で洗えるようになったけど髪の毛はまだ右手が届かないので洗えない洗濯も掃除機も左手料理は左手で包丁使えるようになったし野菜の千切りとか固い物(かぼちゃ)は切れんけどねルディは寒くても食欲、元気💯足の状態も悪いながらも現状維持両足バンド&スロープは必須アイテムやけどでもね早く外に出た

術後2ヶ月と1日の今日煩わしい装具が取れましたです右手が自由になりましたとは言っても使うのは別でして前屈みになって頭や顔を洗うのと箸🥢はでも箸以外の物を持つのは自由に体の横で腕をブラブラ出来るだけ来月になったら500mlのペットボトルはらしい座って体の横から前へ習えをして90度でキープをやってみたらめっちゃちょっとしか腕が上がりませんでしたありえないぐらいの筋力低下腕ってどうやってあげたっけ？と悩むレベルです通院リハビリは週2回を続行中です人混みに行く時はぶつかられた

年が明けた2日からちょっと後ろ足の調子が悪いルディ左足にナックリングはかなり前から出てたけどどうやら右足にも出て来たようでしかも右はすぐに異変に気付き自力で足を元に戻すそして左足の踏ん張りが足らずに転倒なので起きたいけれど起きれない感じで介助して立たせる感じになってます速攻でバンドを注文しましたがまだお正月休み中なので届くまではしばらくかかるんよねそして今日は相方が会社の初詣&初飲みに行って朝から夕方まで不在なので片手でどうしようかな？と､､､昨日は玄関の階段をお尻支

先週の木曜日の夜からシベリアの方がやって来たてぃあら家ルディは1階チョコは2階と棲み分け中暖房＋毛布必須のおじぃわんルディもうちょっと寒くなったら犬服も着ますよ(夜間は暖房消すので)めっちゃ寝起きやし方やいつでもシベリアに帰れそうな暖房入れたらハァハァしまくりチョコ次女は2階で暖房なし生活戻ってくる前は、暖房はこたつのみだったそう部屋を暖めるとハァハァするので次女達が家に来る前は洗濯物以外ほぼ2階に行かない生活やったけどなんやかんやと見に行く事が増えてます洗濯物を

今日も飼主リハビリへリハビリ内容が追加されました一旦椅子に座ってからの手をぶらーんしたまま立って前屈そのまま前屈状態で前後左右に揺らす腕ってこんな重たかったですか？痛くはないけれど重ダル感がそして挙上は一昨日よりも10度進みましたよ115度肩周りあちこちをグリグリモミモミしてもらってなのでリハビリ室ではいけたけど､､､それとこれは自主練はですが仰臥位で90度に挙上してそのまま手を挙げた体制を維持するってのをやりました手が落ちてもいいように先生がスタンバイ1回目、

飼主、手術から明日で1ヶ月です棘上筋と肩甲下筋の修復手術11/16に退院してから週2回リハビリに通い11/25に外転枕が取れたけどまだまだスリング生活継続中そして本格的なリハビリ開始椅子に座って装具から腕を出して膝の上に手を乗せて足をつたわせて前屈×10膝を伸ばして角度を変え前屈×10膝から手を下ろして足の横にだらーんと前屈×10仰向けに左手で支えて手を挙げる×10を1セット1日3回ぐらい挙上は少し肩の中の痛みも感じるけど皮膚が引き攣れまくって切れそうな感じの痛

今日は朝早くから病院血液検査、レントゲン、診察、リハビリと盛りだくさんで時間がかかりルディの留守番が長くなるので相方が在宅勤務にしてくれました診察でチャライ先生が「ベッドに横になって左手で右手を持って挙げて」とうーん挙がりが悪いなぁあのぉ、一昨日から挙上しだしたんやけど？そうやな、家でやってなーやってやっぱチャライオカンがて顔してたでそしてリハビリでは分度器で腕が挙がる角度を測られる95度が限界でした手が完全に挙がるまでの道のりって肩全体がポワーンとするし穴が引

今週は3日連続で病院DAY今日は近所の呼吸器内科へテクテク大きい病院の呼吸器内科の外来に行った時にかかりつけ医に診療内容を書いてくれたのでそれを持って行きました手術の前に色々検査をされてその1つにアレルギー検査に色々反応があり10数年前に大丈夫やったのに「犬」に陽性反応がありました犬と暮らしてるけど犬手放すなんてありえないといった言葉がしっかり診療内容に書かれてました生まれた子供が重度の反応があるとかなら考えなあかんかもやけどきっとこの先も犬と暮らすのは辞めへんと

飼主、術後3週間目リハビリ通院に行くんやけど今日は相方が在宅勤務なのでルディは留守番ゼロですもちろん母も同行するそうでやっぱり1時間早く来てました早速、外転枕と腰ベルトが取れましたやっぱり、こいつが暑い原因やったのね歩いていても熱籠らんわいらないけど持ち帰らないとあかんらしくお持ち帰りしてきましたでも腕はまだ装具IN状態でも枕がないのでちょい不安定感が新しいリハビリも始まりました座って腕を体の横にダラーンとした状態で前屈してからの手首を回す&指のグーパー仰向けに寝

飼主退院してから1週間そう言えばルディに変化がありまして16日の退院初日はフードを1口づつスプーンで口に運んでたんやけど利き手じゃないので上手く運べなくて飼主もイーーーーーとするしきっとルディもあれ？と感じた様子3日目(火曜)あたりからスプーンで食べさせずともフードの上に缶詰を塗ってあげると自分で食べる様になってます食べさせにくいのを理解したのか？食べにくいなぁと感じたのか？は定かではありませんがてぃあら的には凄く助かってますいつまでこのスタイルで食べてくれるかは

今日は長男が来てくれてルディをいつもの場所に連れて行ってくれましたうちの相方、実は運転免許持ってないのよ以前は持ってたんだけど諸事情があり失効しちゃってなので、てぃあらに運転許可が出るまでは車でのお出かけもルディの病院にも行けないのです何かあった時は頼めるように手配はしてるし夜間は前に書いた様に往診もある日中はかかりつけ医に相談出来るのでなんとかなるけど入院前は草がボーボーやったけど草刈りされててひっつき虫が付かないので安心後ろ足は相変わらず調子が悪いけど整体の

昨日は久しぶりにホッとしてルディと一緒に寝れましたやっぱりお家はええわただ利き手が使えないので色んなことでイーーーーーッとしますがルディのご飯の時も以前から書いてる通りフードは1口づつスプーンで食べるので左手ですくって食べさせるのがフードボール押さえることもできひんからあーもーくっそーっときっとルディは「かぁちゃんおらん方が美味しいご飯やった気がする」と思ってるかも知れませんいつまでもフード食べないでええ生活が出来ると思うなよーとしっかりフードを食べてもらうよ

昨日・今日と、休日を満喫した。引きこもりサイコー！いや、1回だけ、外出した。SRくんのエンジンかけるの、何ヶ月ブリだろ。前回がいつだったか、思い出せん。すくなくとも、9月に入ってからは休みがないからかけてないな。それでも、SRと言えばの年季の入った儀式をしっかりおこない、軽いキック4発でかかった。良い子だ。これは、最後に給油した時にいつも通りスペシャルなお値段（安い）のスペシャルに素晴らしい燃料添加剤をきっちり入れてあるからだろう。あの、クソ高い青色のやつじゃぁ、こうはいかない

昨日、職員対象の健康講座があり、筋膜リリースの体操だった。ボコボコが表面についた円柱を使い、腕や足や背中をグリグリする。肩を痛めてからはウォーキング以外の運動はリハビリ以外やってなくて、全身運動はやたら疲れた。今朝は怪我してる左肩を中心に筋肉痛だが、これは単に筋トレのやり過ぎかもしれない。講座自体は気持ちよくてよかったんだが、やる前後にやった足を一直線に揃えて立って前屈するやつが悪い。僕は器械体操が得意で、片足立ちも普通にできる。バランスは良い方なんだ。ところが、全然安定しない！いく

術後半年の受診だった。MRIとレントゲンも撮影し、患部も順調に治って来ていることがわかった。先週、急に腕が上がって驚いたんだけど、今日もドクターの前ですっと上がり、ドクターも驚いてた。正直、まっすぐ上がるようになるまでは、もっと時間がかかるって思ってたって。んでも、後ろに手が回るのは流石に難しい。もともと腱板の手術すると、後ろに手を回すのが非常に困難になるんだって。僕もそう。こっちはちゃんと時間がかかりそうだ。後ろに手が回るのは、まだ先になりそうだ。なんか、悪いこと

最近リハビリ師さんと話しながら、いまいち噛み合わなかった話題がある。それは、クラッチ。リハビリ師さんは、オートマ車しか乗らず、クラッチを踏んだこともなきゃ、学んだこともないんだって。今は、そういう時代なんだね（遠い目…）だから、僕が肩の故障によってバイクのクラッチが握れないことを嘆いても、なんのこっちゃって感じらしい。施術を受けながら、エンジンの仕組みとクラッチの役割を説明したが、なんのこっちゃ。明後日は、術後半年の受診だ。バイクの許可は、果たし出るか⁉️

今日で、ちょうど術後半年だ。まだまだ可動域は狭く、筋力は猫並み。果たしで左手で背中をかける日が来るのかどうなのか、重いSRのクラッチを一週間も握りしめ続けられるようになるのか、皆目見当もつかん。とにかく、リハビリと筋トレを頑張るしかないな。今月、21連勤目。次の土曜日は、長女のオムツを届けたり車の点検があったりにゃんさんの受診があったりするので、部活は休みだ。久しぶりの、休み。焼肉食いたい。僕も、いつもの内科受診しとこうかな。

先日のリハビリで、最近ものすごく疲れてしまって、早い時間に寝てしまうんですとお話した。リハさんいわく、入院や休職後はかなり体力が落ちてるので、皆さん疲れやすいみたいですって。以前、妻の病気で２年間介護休暇いただいてからの復帰では、特段違和感はなかった。動きが減ったから太ったくらい。それも復帰後すぐもとに戻ったけど。今回はとにかく疲れる。一日おきに10kmいじょうのウォーキングしてたけど、それでも体力落ちまくったのか。僕はかなりよく運動したほうですよっておっしゃっていただいたけど、眠い事

昨日のリハビリでは、前へならえからなら、直上に肘伸ばして真っ直ぐ上げられるようになってた。真横からは、まだ無理。水平がようよう。後へも割と行くようになり、右の尻を触れるようになった。ただし、肘を曲げなければだ。曲げたら、割れ目に届かん。従って、座った状態だと、後ろに手を回すことはできない。もっとも、悪いことしてないので、もとより後ろに手は回りませんが。先日、リハビリが終わって駐車場に行き、車に乗ろうとしたとき、すぐ横でバリバリとすごい音がした。驚いて飛び退きながら見たら、ランクルが鉄の

8月末の人間ドックの結果が来た。その一ヶ月前までの休暇期間は、おおよそ1日おきに10km以上のウォーキングを4ヶ月間してきたじゃん。だらだら歩いてなんかもいない。しっかり休憩と取りながら水分も補給しながら、１時間当たり5~6ｋｍだから、そこそこのスピードだと思う。食事量は、元からあまり多い方じゃなく、昼など野菜しか食わないような生活から4ヶ月間は昼ごはんを食べてるので、カロリー的には増えたかなと思いきや、1回の食事量は毎回かなり少なく、ごはんならお茶碗半分程度。おかずも半分に減

腱板断裂から17ヶ月。術後もうすぐ6ヶ月。小中学校時代にずっと水泳部だったからか、肩関節はかなり柔らかい。が、ここへ来てそれが災い。腱板他インナーマッスルが機能不全で、肩関節位置が固定されない。そこに元々の柔らかさが加わり、動かすたび位置がずれて前や後ろと不定箇所に痛みが出るらしい。患部の経過は順調だし、可動域もしっかりあるのに、困ったものだ。対策は、筋トレ。大胸筋などアウターマッスルは関節を引っ張るので、今は足りないインナーマッスルが抵抗できずに肩位置がずれるから鍛えちゃダメ。

旅行＆コンサート・・・⑮右肩腱盤断裂について振り返ってみる⑮最初の腱板断裂手術から9か月くらい。再断裂して再手術から３ヶ月弱。なんやかんやで９か月もこの腱板断裂、右肩が痛い、上げられない、肩より上で維持できない。なかなか、しんどい病です。痛みをとる、腕が自由に動かせる、肩より上で維持できるを信じて手術を選択したのに、直るまでにこんなに期間を要するとは・・・甘く見ていたと今更ですがため息の日々です。しかし、楽しみの何かなくては人間前向きにはなれないものです。去年の手術（１月一度目

3年生なのに、仲間で調子こいてピアスなんか開けたバカがたくさん出てしまった夏休みも終わり。こんなバカ共に求人なんか紹介できないとか、なんでこんなやつの履歴書をみてやんなきゃなをないんだーと頭を抱える2学期が始まった。やっと長かった1週間が終わり、今日と明日はお休みだが、美術部は活動。部活はやらないが、展覧会に間に合わせるために休日もやりたいという生徒数名が常にくる。また、毎年恒例の休日なし連勤の時期がやってきたんだなぁ。生徒はいいよ。土日のどっちかしか来なかったり、2連チャンでも隔週で

主治医の検診・・・⑭右肩腱盤断裂について振り返ってみる⑭再手術から約2ヶ月（9週間と3日）主治医の術後2度目の診察。ドキドキです。再々断れつしてたらでも今回は全く仕事もせず、家にこもってひたすら療養したのですから大丈夫。と言い聞かせて診察へ。先生は、『どうですか？少し上げてみて。』私、『先生、上がらないんですよ。ここまでです』と75度程度に右腕を上げて見せる。先生：『うーん。これくらい上がれば、まあ普通でしょ。手を振るように上げたらどう？』私

左肩腱板断裂術後5ヶ月。腱板強度は90%。あと1ヶ月で、一応100%になる。自動車乗車と職場復帰の許可は術後4ヶ月で降りたが、2輪の乗り物へはまだ降りない。たぶん、転んで手をついたら1発再断裂するからだろう。術前には、バイクは1年間は許可しないと脅されてる。時々エンジンだけはかけてるけど、毎度キック1発でかかる。は、術前の話で、さすがに月一程度しかかけないから、数発は要る。それでも、この炎天下に汗かかずに片手の数でかかるんだから、上等。さっき、1ヶ月ぶりくらいに