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皆様こんにちはダンサー裕美でございます。今日は手腕分離について語ってみます。腕と一言で言っても指を含む手指グループと橈骨と尺骨がある前腕と俗に二の腕と言われている上腕に分けられます。(まぁ、ダンス的には肩甲骨や鎖骨も含めますが)さぁ、そんな腕達ですが、手指グループと前腕と上腕の関節がバラバラに使えますでしょうか?ここで言うバラバラとは、例えば、上腕骨が外旋したら前腕が回内させる動きをして、さらに、手指グループが外側に回る動きのことです😂これができないと、野球や弓道やダンスなど(
パンタード(ホロホロ鳥)の足首の腱がすごいんです今年のはフランス産ですが、色が濃い~!運動している!?足先があればそこからねじって引っこ抜くという事も可能かと思いますが。こいつは無いので。開いてから、足首の腱を抜くんです。大体7本はありますね。。。こうして焼くと全体に柔らかくなります。なかなか抜けないので大変です。手間を惜しまず!
オレはさあ、女と付き合っててな、それがそのうちストレスになってきて1人の方がいいと思うようになっちまうんだぁ。そして別れたら曇った空が晴れ渡るような気持ちになってスッキリサッパリするもんだぁ~。人と居る事もストレスになる。だからほとんど人付き合いのない人生だがこれでいいと思ってる。しかしYさんに対してだけはそうは思えないっ!!!!!!!Yさんがどういう性格なのかにもよるが、あの人にだけはそうは思えない。だからと言って他の人を人間扱いしないというワケではない!
ひざ痛朝から強風北風天候は晴れ風がなければ意外と過ごしやすいのかもひざ痛1週間くらい前から右ひざの内側に痛みがストレッチやシップをしても痛みが和らがない先日整形外科へレントゲンを撮ったが膝の骨は隙間も十分あり骨には何の異常もなし症状や痛い部分などどのようなときに痛むかなどなど問診をしながら周りの筋肉などを見ながら診察が進んで診断結果は鵞足炎(がそくえん)ガチョウの足の形をした内側筋と骨を
2024年03月08日金曜日所謂ステロイド注射。左腕の肘の腱を傷めた2016年。診察をして治療を受けたけど結局どうにもならないということで注射をすることになったのが2018年。そしてまた去年から痛みが戻ってきたのでまた注射を医者に頼んで注射してもらった。『注射してから落ち着くまでの数週間はクライミングは控えるように』と言われた。本当なら今日から年に一度のバンクスペニンシュラトラッドクライミングミーティングに参加するはずだったのに・・・・来年は参加できるといいな。その後、腕の
毎度お馴染み、月イチのアレですわ。THE生存報告知らん間に2月になってますやん💧しかも半ば😅歳を重ねる毎にチョコレート貰う数と髪の毛の量は比例する法則か💧年が明けたら少しはテンション上がるかなんて思ってたけどこの更新頻度💧2024年初乗りは終わらせたし(散髪屋さん往復約8キロ)今年こそは少しでも運動しようと思ってた矢先に…尿酸結晶にアキレス腱と踝ヤラれたり💧つかなんか脚の色おかしくない?😰昔、血管と腱を切断した指がチビる位の痛みが出たり😢なんぞ取り憑かれてるんか?
姿勢改善ピラティスインストラクターのMIYUKIです☺️おはようございます🖐️もう、1週間後半の木曜日ですよ~時間のかけっこ一日一日大切に過ごしましょうね今日は、膝や股関節の「軟骨」のお話よく・・・軟骨がすり減って膝が痛い骨がこすれて痛いって、聞きますよね👂間違っていますすり減っても、こすれても軟骨や骨(関節面)自体は痛くないそうですそれは軟骨・骨(関節面)には、痛みを感じる「知覚神経」
新潟六日町FMゆきぐにとなり中医学漢方で子宝応援・アトピー改善ときのや薬局薬剤師・不妊カウンセラー金井です痛みのご相談に「秋~冬」を感じます寒くなると痛みのご相談が増えてきます。もうすぐ雪が降るかなぁと相談から季節を感じます。痛みの原因は「外からの要因」風・寒さ・湿気・熱が身体に侵入してきて痛みの原因となる気血の通り道が外的要因に邪魔されて必要な場所に届かない「身体の内側からの原因」疲れやすい冷えやすい立ちくらみやめまい(血が足りない)
予告通りです。前回まで何だか怖い話の事ばかりの日記で後で見直してみたらいつも以上に整骨院の院長のブログとは思えなかったのでちょっとだけ反省して真面目な事でも書こうかなと考え今回の記事になりました。なんか年中反省しているような気がしないでもないですがちゃんと毎度毎度反省はしているつもりでございます。………反省中さぁバッチリ反省したという事でそろそろ本題へ知っているようで意外と知らない事をちょっぴり話してみます~其の陸~「
毎日あちこちで、雷や大雨ふってます。私の住む地域でも凄ーい雷が⚡️なりました。停電するのでは?と思うくらい近くに落ちました。今日は娘ちゃんが家でリモートワークしていたので、ちょっとヒヤヒヤしましたね。暑さもすこーしだけマシになったから、体の感じは冬よりも良いと感じます。膝蓋骨骨折をした時に、今の季節にはもう元に戻っているかもー!なんておもってました。でも、実際は整形外科的には骨がちゃんとくっついて、普通に歩くだけなら、以前と変わらずに歩けている様にみえます。でも、やっぱり膝って凄く
明け方、右足のふくらはぎあたりがつって目が覚めてしまった。以前に比べ、寝ているときに足がつる回数が増えた。酷暑につき、体内の水分が少ないのか、あるいはローカのせいなのか、分からないが。痛むふくらはぎをさすると、明らかに足首に向けて「筋が硬直している」感じが手に触れた。今、この皮膚の下で、筋肉か脂肪か骨か腱か、何かのきっかけで連動して固まっている。そういえば、皮膚も筋肉も脂肪も骨も腱も、全部「私のもの」なのに、皮膚以外は全く見たことがない。もっといえば、脳も胃も心臓も肺も、自分のもの
旦那さんとフォー🍜ランチこの旅で、旦那さんこのみせ3回目私は2回目です😃フォーのメニューにBeef&Tendonと書かれていたので“てんどん?え?てんぷら?”と旦那さんに聞いたら笑っていましたwww“アキレス腱とか?そういう感じかな”そんなん初めてきいたし~で、そのてんどんがめちゃくちゃ美味しかったです!これからはぜったい天丼オーダーします!(もうその単語2度と忘れないでしょう)今日はもう一品頼んでみましたBBQシュリンプ&スプリング
最近、医療の世界では何でも遺伝子。まぁ生き物の設計図ですからこれらを解明していきゃぁ何でも分かるんでしょうね。。。すごいなぁ♪と思う反面、おもしろみが減るなぁ・・・とも感じたり。で、今回遺伝子を調べて分かったコトは『PIEZO』(ピエゾ)という遺伝子に変異をつマウスは通常のマウスと比べジャンプ力が1.7倍になり、走るスピードも1割向上して、腱が太く成長している上、しなやかに伸びるような特性を持っていた。(SciTranslMed.より抜粋)圧力を
こんにちは夢うさぎです前の記事です『今日の収穫*終業式*』こんにちは夢うさぎです前の記事です『環水平アークだと思ったら』こんばんは夢うさぎです前の記事です『今日の収穫*暑いのに長ジャー*』こんにちは夢うさぎです…ameblo.jp7月5日に部活で指を痛めた息子ボールを取ろうとしたとき右の薬指の表側にボールが当たってしまい第一関節が曲がらず痛いとケガして日はもう病院終わっちゃってていつも行っている整形外科木曜日休みで学校遅刻して車で20分かかる
ケンメリは昔の車あたしは、腱メリメリしたのだ仕事を一時間早引けして整形外科受診した左腕の関節、肘が先月から痛かったそのうち治るだろぉ…と思ってたけど、とうとう鍋の蓋も取れない、洗濯機の扉開けらんない、スマホすら持てなくなったレントゲンで骨には異常なかった肘の関節回りの筋肉と腱が癒着してるって、それで生理食塩水注入するって、先生が注射器💉チクン…、エコーとかモニター見てたぐんぐんぐん…入ってくメリメリメリ…腱がメリメリ剥がれてくような感じ「痛かったら言ってくださいね
鬱の闘病中に書いていたへたれ日記の内容を記録として残すことから始めたブログ、まだまだ、不安定さもありながらの今の日常を私の気持ちを織り混ぜながら不定期ながら書かせていただいています。⤵️⤵️⤴️の今週…、『#明日の自分にひとこと』明日は今日より良い日のはず٩(๑•̀o•́๑)وFIGHT☆落ち込んで凹んだ今日は今日で終わり前を向いて、自分を信じて明日は明日の私を行こうぜ!…ameblo.jp今日は完全に⤵️今日はお休み、午後は鍼へ。ところが、鍼の先生に肩の痛みを
無痛療法と一口に言っても、実際は様々です。気功の類いの、全く触れず等の遠隔的なものもあれば、これまで学んできました経験では、皮膚表面への刺激・押圧、軽擦、関節の遊び範囲での運動法などが主体であるのでは?と思います。しかし、他の無痛療法を経験された事のある、患者さんの中には「全く受けた感触が違って、本当に痛く無い」と驚かれて言われる方も少なく無かったので、別物の様な、名前だけの無痛療法を行っておられるところもあるのだと、知り得られました。開院時より、当院は無痛の鍼治療、無理
親指と小指の指先を合わせて、手首を軽く手前に倒した時に、手首の真ん中に浮かび上がる太めの筋が1本あります。長掌筋(ちょうしょうきん)と言います。この長掌筋、生まれつき欠損している人が数パーセントいるそうです。この腱が果たす役割を代行する腱が別で存在するため、無くても問題ないとのこと。ヒトが樹上生活していた頃には使われていたけど、進化の過程で役割を失い、徐々にその存在が消えてゆこうとしているそうです。親知らずがある人とない人がいるようなものなのでしょうね。野球の投手が肘を手術する際に耳にす
と、周りの靭帯や腱を圧迫して痛みがでると診断された。結局、折れた骨をそのまま釘刺し固定したので、外形がズレたまま固定されてしまったからであろう。痛みがでるはずである。
美しく、健康で楽しく生きる毎日のキレイをつくり出す5年後、10年後も今が1番キレイと言っていたい本質ハーブ研究家古山倫子(こやまのりこ)ですはじめまして!の方は、こちらもご覧くださいね↓自己紹介/身体のチカラを引き出す・毎日のキレイを作り出す身体/香りのはなし/おはようございます♡私の住んでいる千葉も満開の桜河川敷は桜ロードになっています淡いピンク色の花を満開に咲かせている桜本当綺麗です。思えば1月下旬に左手首を骨折をし2月初旬に手術から
指先骨折|hiro.jpn1227のブログhiroさんのブログテーマ、「指先骨折」の記事一覧ページです。ameblo.jpおはようございます.骨折した指先のその後です.最近は家に居るときはリハビリのためなるべく曲げ伸ばしするようにしておりそのためテーピングは外しています.リハビリも進んで,曲げ伸ばしの際の痛みもあまり感じなくなりましたが,やはりまだ腫れが引きません.剥離骨折かと思っていたのですが,左手を使って伸ばせば真っ直ぐになりますが,折れた
私はかつて専門学校に勤めていました。今日我が家に来てくれた友人はその学校で東洋医学を教えていた先生でした。そして私は学生課の事務員。同じ昭和26年生まれということもあってか気が合いました。在職中は私に鍼と灸の治療を続けてくれました。今、健康でいられるのも彼女のおかげだと感謝しています。彼女が退職後、彼女が秦野(神奈川県)にいた頃も、福井のあわら市にいた時も、私は彼女の治療を受けに行きました。彼女は今、京都に住んでいますが。年に2回、私のために家に治療に来てくれます。一回は夏、長野の家に、そ
今年の冬は割と暖冬でしたが週末からまた寒波が来るようです。冬になると増えるのが腱鞘炎です。アミタでも腱鞘炎の患者さんが多くなってます。腱鞘炎とは名前の通り筋肉と骨をつないでいる腱の炎症なのですが治すのが少し厄介です。筋肉や皮膚は傷がついても炎症が起きても比較的回復が早いのですが腱の回復には時間がかかります。腱は元々非常に丈夫に作られているのですが負荷が長期にかかり続けると傷がついて炎症が起こります。金属疲労のようなものですね。寒くなると筋肉が収縮しがちになるので傷がついてる
なぜ、原田式ザコザーラ足軽が身体を整えてくれるのか?座ればお尻が暖まる、脚も暖まる…、なんて事になる。そして全身を整えてくれる。その要因は、座骨周辺の腱、筋肉を緩めてくれるから。絵を見てお判りのように、座骨付近からハムストリングスが端を発していて、原田式ザコザーラ足軽の上に座ること、寝る事で、それを解してくれ、ハムストリングスの血流が良くなり、ハムストリングスが軟らかくなる。つまり前倒しなどの柔軟性がアップする。大きな筋肉である脚の血流、お尻の血流が良くなれば、全身の血流も容
絵のようなストレッチをすると座骨の辺りで、コキッと音がするようになった私の右側お尻。左側は以前からコキッと鳴るのはあったが、右側は絶対に鳴らなかったんだ。左側、鳴ると気持ちいいんだ、鳴らないと、どうもね、という感じ。右側も鳴ると気持ちいい。座骨周辺の腱なのか筋肉なのか判らないが、それが伸びるんだね。そうそう、これまで硬くて固まっていたのが解れて伸びて血流が促されるのであろう。座骨周辺がネックになっていたんだ。だから右半身の方が良くないのが多かったんだ。原田式ザコザーラ足軽
11月の6年生クラスの実験テーマは、「鶏の解剖①(手羽先等)」でした。鶏を解剖して体のつくりやしくみを学ぶシリーズの1回目は、パーツ別に解剖できる部分を使って、解剖をしました。はじめに、手羽先を解剖して、筋肉が骨格を動かすしくみを調べました。まず外観をスケッチしたところで、質問。「手羽先は、ヒトの体で言うとどの部分だと思う?」「……腕?」「ひじから先、かな」その通り。先の方の動く部分が手のひら、小さな突起は親指に当たります。いわゆる“鳥肌”のブツブ
人間の身体の動きってどのようになっていると思いますか?関節…47%筋肉…41%腱…10%皮膚…2%いろんな文献があるため多少のパーセンテージは変わると思いますが、だいたいこのくらいです。では、それぞれの動きをよくする方法ってご存知ですか?ストレッチやマッサージなんてことは知っているという方も多いかと思いますが、腱のストレッチ、関節を動くようにってどうやればいいのでしょうか?いつもストレッチやマッサージなどをやっていていつも通りなのに身体の動きが良くならないとか、悪くなっている
こんにちは✋"ALLFORSTYLE"の隈です😀今回は、腱板断裂は、なぜ自然治癒しないのか❓という疑問に対して“血管栄養“を掛け合わせながら✖️解説していきたいと思います☝️筋損傷には大きく3種類あり🤟①筋腹内の断裂②筋腱移行部の断裂③腱と骨の付着部断裂などがあります🙋これらの中で、最も治癒が早いのは筋腹内の断裂です🏋️治癒が早い理由は非常に単純で、血管栄養が豊富だからです🎈そして次に治癒が早いのが筋腱移行部の断裂です🏋️一方が筋腹(ステーキでいう赤身)のため🍖血管栄養が
腰が痛いから腰のMRIを撮る。そしていろいろな病名を付けるが、治す方法もなければ治る薬もない。とにかく安静に。これじゃ医師に診てもらう価値がありません。俺が腰痛で医者に行ったのは一回キリ。ではどこが悪いかというと脳からその箇所までの腱や筋肉に問題があります。腱や筋肉が拘縮している場合と、それにより血管を堰き止めしている二点です。痛みを庇おうとしてさらに筋肉や骨に負担がかかる。安静は大切だけれど、骨格や筋肉を元の正常な形に戻せば内臓の疾患も回復します。耐えられない痛みの緩和以