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脊柱管狭窄症、ヘルニア、すべり症。治療家であれば、一度ならず向き合うこれらの診断名。オペをすすめられたが、身体にメスを入れたくない…そんな思いで来院される方に対面することも多いのではないでしょうか。そんな時、変化させられる可能性はあるのか？患者さんになんと伝えるべきか？新装版腰痛は終わる!Amazon（アマゾン）235〜3,301円根拠に基づく新たな腰痛概念、すなわち「生物・心理・社会的疼痛症候群」という観点で書かれた本の有効性に注目が集まっています。最
ありがとうございます。先日、拙著『腰痛は怒りである・普及版』の第２２刷があがってまいりました。初版の上製版とＣＤ付版を合わせると２８刷目ということになります。毎日２００点の新刊が出版されている上に、返本率約４０％というご時世ですから、本を出しても増刷できる可能性は１０～２０％程度と言われています。そんな中でもアマゾンの医療３部門で３５週連続第１位を記録し、「腰痛持ちのバイブル」とまで称され、韓国と台湾でも翻訳出版されたのは、ＴＭＳジャパンの活動を応援してくださっているお一人お一人のお陰だと
腰痛疾患に対するもっとも有効な治療法は何か。それは治療手段そのものではなく、治療者と患者の双方に意識改革を起こすこと。アメリカとイギリスの腰痛診療ガイドラインの勧告をまとめた一冊。１９９１年、医学界にＥＢＭ（Evidence-BasedMedicine）という概念が誕生しました。カナダのゴードン・ガイアットが初めて提唱した概念で、「現時点でもっとも信頼のおける科学的根拠に基づいて診療する」という意味です。このＥＢＭが医学界に導入されて以来、世界各国でさまざまな診療ガイドラインが作成され
脊柱管狭窄症、ヘルニア、すべり症。治療家であれば、一度ならず向き合うこれらの診断名。オペをすすめられたが、身体にメスを入れたくない…そんな思いで来院される方に対面することも多いのではないでしょうか。そんな時、変化させられる可能性はあるのか？患者さんになんと伝えるべきか？新装版腰痛は終わる!Amazon（アマゾン）702〜4,950円根拠に基づく新たな腰痛概念、すなわち「生物・心理・社会的疼痛症候群」という観点で書かれた本の有効性に注目が集まっています。最
★腰痛に関する恐ろしい噂話に耳を貸さないこと。ほとんどは根拠がない。★気が滅入りそうな日でも、ふさぎこまないこと。★前向きで活動的でいること。そうすれば早く回復するし、その後の問題も少ないだろう。http://1.usa.gov/12Nesgaこれで拙著『腰痛は終わる』で紹介した患者教育用パンフレット『TheBackBook』は終わりです。慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を変えて、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに関するエビデン
★すぐに鎮痛剤に頼らないこと。前向きな気持ちで自ら痛みをコントロールすること。★家に閉じこもったり、自分の楽しみをあきらめたりしないこと。★心配しないこと。寝たきりになってしまうわけではない。http://1.usa.gov/12Nesga拙著『腰痛は終わる』でも紹介しいる患者教育用パンフレット『TheBackBook』の続きです。慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を変えて、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに関するエビデンスに基づ
★仕事を続けるか、もしくはできるだけ早く仕事に復帰すること。必要ならば１～２週間は軽い仕事を担当する。★我慢強くなること。しばらくの間、うずくような痛みや刺すような痛みがあるのは異常ではない。http://1.usa.gov/12Nesga拙著『腰痛は終わる』でも紹介しいる患者教育用パンフレット『TheBackBook』の続きです。慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を変えて、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに関するエビデンスに基づ
★体調の維持に努めること。ウォーキング、サイクリング、スイミングは腰の運動になり気分も晴れる。腰の状態が良くなってからも続けること。★運動は徐々に始めて毎日少しずつ増やしていくこと。改善していくのが分かるだろう。http://1.usa.gov/12Nesga拙著『腰痛は終わる』でも紹介しいる患者教育用パンフレット『TheBackBook』の続きです。慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を変えて、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに関
【この指針に従えば必ず楽になる】★出来るだけ普段どおりの生活をすること。そのほうがベッドで安静にしているよりずっと良い。★毎日身体を動かすこと。それで症状がひどくなることはない。ただし重い物を持つことだけは避ける。http://1.usa.gov/12Nesga拙著『腰痛は終わる』でも紹介しいる患者教育用パンフレット『TheBackBook』の続きです。慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を変えて、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに
★人間の腰は動かすように出来ている。通常の活動に戻るのが早ければ早いほど腰の状態も早く改善する。★最善策は、痛みがあっても身体を動かし、普段どおりの日常生活を続けることである。http://1.usa.gov/12Nesga拙著『腰痛は終わる』でも紹介しいる患者教育用パンフレット『TheBackBook』の続きです。慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を変えて、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに関するエビデンスに基づく正確な情報を取
★痛みが非常に強くなることがあり、しばらくの間はやや活動を控えなければならない場合もある。しかし１日～２日以上の安静は有効ではなく、かえって回復を遅らせることになるため、できる範囲内で身体を動かすようにする。http://1.usa.gov/12Nesga拙著『腰痛は終わる』でも紹介しいる患者教育用パンフレット『TheBackBook』の続きです。慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を変えて、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに関するエ
★腰痛を起こした人の大半は２年以内に再発するかもしれない。しかしこれは腰痛が深刻な病気であるという意味ではない。再発のない時期には、ほとんどの人が通常の日常生活を送ることができるし、症状もほとんどない。http://1.usa.gov/12Nesga拙著『腰痛は終わる』でも紹介しいる患者教育用パンフレット『TheBackBook』の続きです。慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を変えて、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに関するエビデ
【腰痛について明らかになっていること】★腰の痛みやうずきは通常、重い病気によるものではない。★ほとんどの腰痛は速やかに治まり、少なくとも通常の生活ができる程度になる。★放置しない限り腰痛で体が不自由になることはない。http://1.usa.gov/12Nesga拙著『腰痛は終わる』でも述べておりますが、ここから少しの間『TheBackBook』の内容を抜粋してお届けします。慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を変えて、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません
腰痛疾患に対するもっとも有効な治療法は何か。それは治療手段そのものではなく、治療者と患者の双方に意識改革を起こすこと。アメリカとイギリスの腰痛診療ガイドラインの勧告をまとめた一冊。新装版腰痛は終わる!Amazon（アマゾン）702〜4,950円根拠に基づく新たな腰痛概念、すなわち「生物・心理・社会的疼痛症候群」という観点で書かれた本の有効性に注目が集まっています。最新の腰痛診療ガイドラインでも「根拠に基づく腰痛情報を提供し、活動性を維持するようアドバイスするとともに
拙著『腰痛は終わる！』（腰痛疾患に対するもっとも有効な治療法は何か。それは治療手段そのものではなく、治療者と患者の双方に意識改革を起こすこと。アメリカとイギリスの腰痛診療ガイドラインの勧告をまとめた一冊）。新装版腰痛は終わる!Amazon（アマゾン）702〜4,950円根拠に基づく新たな腰痛概念、すなわち「生物・心理・社会的疼痛症候群」という観点で書かれた本の有効性に注目が集まっています。最新の腰痛診療ガイドラインでも「根拠に基づく腰痛情報を提供し、活動性を維持する
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊〜運を味方につけてさらに輝く【女性のための運の人生戦略】〜幸せ体感・体幹風水メソッド【KHALARI-Method】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは！感性で才能開花風水コンサルティング風水鑑定士/風水環境改善コンサルタント青山佳澄です。いつもお読みいただきましてありがとうございます。いつも応援有難うございますよろしくお願いいたします《集中して仕事をするからだ》を整える
新装版腰痛は終わる!Amazon（アマゾン）275〜4,790円拙著『腰痛は終わる！』（腰痛疾患に対するもっとも有効な治療法は何か。それは治療手段そのものではなく、治療者と患者の双方に意識改革を起こすこと。アメリカとイギリスの腰痛診療ガイドラインの勧告をまとめた一冊）。根拠に基づく新たな腰痛概念、すなわち「生物・心理・社会的疼痛症候群」という観点で書かれた本の有効性に注目が集まっています。最新の腰痛診療ガイドラインでも「根拠に基づく腰痛情報を提供し、活動性を維持するよう
私事で大変恐縮でございます。新型コロナ騒動で躊躇しておりましたが、実は去る５月１１日、拙著『腰痛は<怒り>である・普及版』の第２１刷があがってまいりました。初版の上製版とＣＤ付版を合わせると２７刷目ということになります。腰痛は<怒り>である普及版Amazon（アマゾン）400〜4,723円毎日２８０点の新刊が出版されている上に、返本率約４０％というご時世ですから、本を出しても増刷できる可能性は１０％程度と言われています。そんな中でもアマゾンの医療３部門で３５週連続第１位
拙著『腰痛は終わる！』（腰痛疾患に対するもっとも有効な治療法は何か。それは治療手段そのものではなく、治療者と患者の双方に意識改革を起こすこと。アメリカとイギリスの腰痛診療ガイドラインの勧告をまとめた一冊）。根拠に基づく新たな腰痛概念、すなわち「生物・心理・社会的疼痛症候群」という観点で書かれた本の有効性に注目が集まっています。最新の腰痛診療ガイドラインでも「根拠に基づく腰痛情報を提供し、活動性を維持するようアドバイスするとともに、有効なセルフケア対策について指導すべき」として読書療法を
