腰痛の治し方

さて前回の続きでいきまーす😌生まれつきカラダが硬いって事は絶対無いわけでだんだんとカラダが硬くなる（関節の動く範囲が小さくなる）理由を考えてみたら色んな事が見えてくると思いますよ〜さあここで前回質問していたカラダの中で1番よく動くはずの関節はどこでしょうかー😊そうです！球状の骨がある股関節と肩関節です！😊この丸い骨の形の意味はすごく大きいですよ！人間の骨の形をよく見て考えてもらうと面白いことがいっぱい見つかって、運動する人は動きが劇的に良くなる可能性は高いですねー😌今度その辺をマ

「運動やストレッチをしても、なんだか肩が重いのがとれない・・・」「腰痛で整形外科にいっても、特に骨には異常がないといわれたが、湿布を貼ってもよくならない・・・」「この頭痛が良くなれば、もっと家族と優しく接してあげられるのに・・・」「この重だるい感じさえなければ、もっと充実した毎日を送れるのに・・・」最近、そんな「原因不明」の痛みや不調を訴えている方が増えてきています。例えば、代表的な「痛み」の1つである慢性腰痛症。20歳から79歳までの65,496名に行った某インターネット会社を通

富田林・狭山市・金剛で腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛専門の整骨・整体院ひなたセラピールーム院長冨士です。○料金メニュー/○当院の特徴/○予約・受付フォーム腰痛で悩んでいるならチェックしてみてください当院にて腰痛で、お悩みになられて来院された方の関連した情報をまとめてみました。参考になるものがあるかもしれませんので＞＞是非一度、拝見してみてくださいね。当院ではお身体の症状での悩み、トレーニングでの悩みについて無料相談窓口も設けておりますので、よろしけれ

【どこにいってもよくならない:】【検査をしたけど異常なし】【それでも痛みや症状が取れない】☆そんなお悩みでお困りの方へ☆埼玉のブラックジャックこと鴻巣けやき整骨院の影山です。突然ですが・・・歯（歯茎）が痛くなった（結果）ことはありますか？その時にすぐに歯医者に行けなかったら何をしますか？恐らく薬を飲むと思います。歯医者に行けて、痛みの原因を調べてもらったら虫歯が原因でした！もちろん治療は虫歯（原因）の治療をしますよね！？そし

下記リンク先に上記タイトルで記事書いています。https://cell-healing.com/2018/10/19/chronic_backpain-2/そもそもリンクなんてめんどくさくて飛べないという方に引用にて下記に紹介します。ご一読ください。（リンク先の記事の方が読みやすいです）==引用内容==あなたの慢性的な腰痛の原因は遺伝子にあるかもしれません先日『プロス・ジェネティクス』に腰痛の原因が遺伝子も原因の一つであるという研究結果が掲載されました。研究は3カ月から6カ月、

腰を痛めた当日などはいわゆる炎症期になります。炎症期は温めると、炎症を活性化させてしまいますので、お風呂などはお勧めできません。炎症期は一般的に3〜7日くらいとされています。また、湯船に浸かる姿勢は微妙に腰椎に負担をかけてしまうのです。椎間関節や仙腸関節、その周囲の筋を痛めてしまう確率が上がってしまいまいます。腰周囲の筋肉が硬いことによる痛みであれば、湯船に浸かって楽になる場合もありますが一か八かになりますのであまりお勧めできません。そして身体を洗うために腰掛ける椅子の高さが低いと、

From：太田晋太郎整体院のデスクよりこんにちは。帯広の腰痛専門整体院ルーツケア院長の太田です。当院では腰の痛みでお悩みの方が多くいらっしゃいます。具体的にはこんな悩みでお困りの方が多いです。・このまま痛みを放っておくとどうなるのか心配。・手術をした方が良いって言われているけど、周りで手術をして良くならない方の話も聞くし、怖くてできない。・ここ最近、足の痺れが続いてて困っている。こうした悩みは放っておくと悪くなって行くことが多いです。人間は常にいろんな力がかかっ

金曜は背中のトレーニングの日で、いつものようにデッドリフトから始めてたんです。トレーニングしながらなんか違和感があり、でもそのままスルーしてたんです。これがいけなかった土曜の仕事中に腰に痛みがあり、歩く時も少し前屈みじゃないと歩けないこれはデッドリフトで腰をやられたなと。筋トレを再開して半年。慣れてきてフォームが崩れてたんでしょうね。湿布を貼って寝たんですが、起きる時にもまだ痛みがあり、起きるだけでも一苦労何か痛みが和らぐマッサージないかなとYouTubeで探してたらありました。

２４年前から東京、名古屋、大阪にて美容整体セミナーを行なっている横山式筋二点療法の横山友香(ゆか)です。１２月１２日卒業セミナー時にモデル施術を行ないました。主訴は股関節が激痛で夜、布団で眠れない。なんと座ったまま痛みに耐えていたというのです。これは辛いですね、、、たまたまセミナーの２日前に相談があったのでセミナー中のモデルとしてお越し頂く事にしました。痛む股関節周囲を揉んでも痛みは楽になりません。必ず原因があるのです。モデル施術後のお客様のご感想はこちらです。

腰痛、坐骨神経痛のセルフケア。今回は腰痛や坐骨神経痛の対処法として、そのセルフケアの仕方についてまずセルフケアで一番身近でやりやすいものはストレッチですなにより場所をとりませんし、テレビを観ながらでもできるのが利点。そして腰痛や坐骨神経痛のセルフケアとしてストレッチをする場合、とくに伸ばすべきところがありますそれは、おしりと太ももの後ろです。以下に参考動画をあげます今回あげたのはあくまで参考までですが、ストレッチのやり方はいろいろあります。とくに体が硬い人は座っておこなうのが大変

こんにちは。なかやま整体院の湯浅です。本日は、「出産後の腰痛は何で起こるか知っていますか？」についてお送りいたします。今回の健康のヒントを投稿します。↓↓↓↓地球上にいる間は重力が自然とかかり、妊娠という長い期間、お腹を出す姿勢で腰に負担をかけ続けていました。その結果、腰の筋肉が伸び縮みしにくくなり血行不良によって痛みでSOSを出します。結局は、身体のバランスを整えることが腰痛改善の近道です。長年つけてきた癖なので、なかなか治りません。刷り込んできた分難しいです。

この写真は、私の臨月の時の写真です。赤い矢印はみぞおちの所で、ここの高さからお腹が出てきます。お腹の重さを支えるために、腰が反った状態で体重が前方に寄っているのが分かると思います。この状態が続けば、妊婦さんが腰痛になるのは一目瞭然だと思います。当サロンにお越しの産後の腰痛に悩んでいる方は、実は妊娠前からも腰痛があったという方が多いです。痛みが治まっていたので、特に何もしていなく、その後、妊娠中に腰痛が見られたが産後に治るだろうと思い、我慢してそのままにしていた、という方も多いです。

こんにちは✨😃❗大阪堺なかもずで唯一の難治性腰痛専門からだとこころを整える整体処の船橋昇平です😃今日も暑いですね😅ピークの時に比べるとましだと思いますが、まだまだ暑さは続くみたいなので、体調にはお気をつけ下さいね😉今日は寝違えによる首の痛みの治しかたをお伝えします😲寝違えは首が痛くなりますが、寝違えになる原因も首にはありません。どこに原因があるのか？それを分かりやすくご説明させて頂きます✨😌✨動画は以下からお願いします🙏↓↓↓h

膝痛、腰痛の「本当の」原因と治し方講座皆さんを悩ませる膝の痛みと腰の痛み。これらの「本当の」原因って知っていますか？よく言われる加齢、運動不足、筋力不足、体重などは実は原因になりません。膝痛や腰痛で悩む人は年々増加していて、高齢者のロコモティブシンドローム(寝たきり)の原因も多くは膝や腰が痛くて起こると解明されています。脊柱管狭窄症ももはや現代病になっています。これだけ治療や施術出来る場所が多く、医学は常に発展しているのにどうして治る人が増えないのでしょうか。

腰痛の治し方腰痛の原因は、「カラダの形と動きの異常」が原因です。TVや雑誌で腰痛を自力で治す方法を紹介されていますがなかなか、それを真似しても効果が出ないと思います。それは、「腰痛」といっても「どんな時にどこが痛いのか」人によって違うからです。・立っていると痛い・座っていると痛い・動いた時に痛い・じっとしていると痛い・寝ていても痛い・右が痛い・左が痛い・全体が痛い・・・・・・というように「痛みかた」だけみてもいろいろあるのでこれを１つ2つの体操で全てに対応し

こんばんは。愛知県碧南市の、整体院碧天-HEKITEN-院長の惣谷です。今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。今日はあなたの抱えている痛みはどこに行ったら治るのかについてヒントになるようなお話ができたらと思います。何かと言うと、整体院や整骨院、整形外科の違いや、痛みの種類によってどこを選択して診てもらえば良いかについてお話しています。これもそこの先生によって

体温免疫力を上げ生活習慣病を改善予防する超短波療法のヤヌスです。この記事をお読みの皆さんの中に腰部椎間板ヘルニアの手術をされた方、あるいはこれから手術をする予定の方や手術をするかどうか迷っている方もいるかと思います。世の中には腰の手術をしてその後しばらくは支障なく生活されている方もいれば、時間の経過とともにまた腰痛に悩む方がたくさんいます。つまり、解決できていないのです。下記にご紹介する方は術後の容体が悪く途方に暮れているといった例ですが、私の回答に対

２４年前から東京、名古屋、大阪にて美容整体セミナーを行なっている横山友香(ゆか)です。多忙な患者さんは重いキャスターバッグで各地へ出張の為、とうとう身体がSOSのサインを出しました。左首のリンパが腫れ左の目の下が赤く腫れて左右の目の奥が痛く首こり、肩こり鼻はつまって膝痛に腰痛に外反拇指も痛いと辛さ１２０%って感じです。全身に症状出てしまってます。病院では最初首のリンパが腫れてしまった原因がウィルスかもしれないと言ったそうですが結局わからなかったそうです。おまけ

こんにちはあと1週間で平成も終わりますね令和も健康で楽しく過ごせるようにどんなに文明が発達しても逆に生活が便利になればなるほど運動が必要だと感じます！背骨コンディショニングスペシャリスト石原康恵ですたかが腰痛、されど腰痛！腰痛を訴える方は日本人の4分の12800万人と言われます一度や二度は皆さん経験があるはず現代医学を持ってしてもその8割は原因不明と言われしまいにはストレス？脳の勘違い？なんて苦し紛れの結論づけされたり。。。皆さんどうやったら良くなるのか情報

腰痛の治し方TVや雑誌で腰痛を自力で治す方法を紹介されていますがなかなか、それを真似しても効果が出ないと思います。それは、「腰痛」といっても「どんな時にどこが痛いのか」人によって違うからです。・立っていると痛い・座っていると痛い・動いた時に痛い・じっとしていると痛い・寝ていても痛い・右が痛い・左が痛い・全体が痛い・・・・・・というように「痛みかた」だけみてもいろいろあるのでこれを１つ2つの体操で全てに対応しようとするのには無理がある。それとも

こんにちは！横浜旭区希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです唐突ですが、ワタクシ山羊座生まれです。今週の山羊座の占いで「地元にツキあり。氏神様に参拝して」というのを読みました。ほぅ～と思って、昨日銀行に行ったあとに氏神様（私にとっては春ノ木神社）に行くことにしました。銀行に向かう途中に地元の友人とバッタリ～♪久しぶりに会えました会いたいな～どうしているかな～と思っていたら、友人も私に会いたいと思ってくれていたそうお互いの気持ちが通じました！！

皆さんおはようございます。痛みを取ることに特化したサロン、東銀座徒歩１分のTrueTreatGINZAトゥルートリーティストのツノダです。トゥルートリーティストってなに？というご意見が多かったので、ホームページで説明していますから、よろしければご覧ください。ただし、私が説明をギャグマンガ風に作っていますので、耐性の無い方はご注意ください。トゥルートリーティストについてhttps://true-treat.com/inventions/さて、皆さんぎっく

ぎっくり腰のツボとセルフケア□疲れがとれない、寝不足が続いている□足、腰に冷えがある□腰になんとなく違和感があるこんな方は、ぎっくり腰に注意が必要です。☑立ち上がっただけ☑物を拾っただけ☑背伸びしただけそんな、ちょっとしたきっかけで、ぎっくり腰になりやすくなります。その動きが問題なのではなく、積み重なった疲労や冷えが原因なことが多いです。ぎっくり腰？と思ったら・・・急な腰部の痛みは、内臓疾患の関連痛やヘルニアなど原因はぎっくり腰に限りません。かかりつかけのお医者様

こんにちは。ヅメです。最近、ワードプレスという当院のホームページに使っているものに大変革が起きて悩んでます。でも、しばらくはこのまま行こうと思って、久しぶりに気合の入ったブログを書きました。文字数：３８６７小学生の時には絶対書けなかったでしょうね（笑）当院に受診を検討されている方は読んでみてくださいm(__)m橋爪接骨院で行っている腰痛の治し方について詳しくご説明します！P.S肩甲骨の内側が痛いぎっくり背中についてブログを

地球の再生のために生まれてきた愛あるあなたへ・・・昨日（19日）、母の付き添いで、那須烏山市にある七合診療所へ、院長の本間真二郎先生の診察を受けに行ってきました！七合診療所本間真二郎先生について（市のホームページ）https://www.nasukara-teijyu.jp/lifestyle/moving/03/index.html2016年からお話会を10回ほど開催し、何度かハナリンブログには登場している「本間先生」ですが、実は、診察を受けるのは初めて！「

昨日の続きです。前編では整形外科であまり腰の牽引治療器を見かけなくなった話や、腰の牽引の整体技がお客さんの中には嫌がる方もおらっしゃるという話などをさせて頂きました。今回の後編では、腰の牽引技の代替の整体技について少しお話させて頂きたいと思います。僕が診させて頂くお客さんで多いのが、腰がねじれながら（特に左側にねじれるような感じになりながら）盛り上がって縮こまったような状態です。もっと上手く説明したいのですが口下手な整体師津田ゆえ、この表現でお許しを(^^;)。。とにかく歪ん

朝晩の冷えでお布団から出るのが億劫になる季節。１１月もまもなく終えようとしておりますが、今年も例年通り、１１月は「ぎっくり腰」の急患さんが多かった私の父もその一人。しかも人生初のぎっくり腰だったらしく、本人まるでこのまま歩けなくなるのではないかという心配ぶり学者肌のキテレツ君（死語？）タイプの父。長年医療系の仕事に就いている人なので頭の中は西洋医学信者(笑)まずは整形外科に連れていき、レントゲン撮影。担当医も驚くほどの健康ぶり。骨も関節も軟骨も異常なし。年