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※人生なんて1行で書き換えられる▽いよいよ今週土曜日(4月27日)!武学氣功の極意を一気呵成に習得できるプロ武学氣功師養成講座‼︎今回の裏テーマは「脳活」。ぼんやり脳をスッキリさせれば、人生は一変します。心身を健やかに整える氣功整体も加えて、さらに加速させて参りましょう‼️!異例の盛り沢山っぷりに乞うご期待、ですm(_)m&独自の氣功技術を自分で作れるようになるだけでなく第三者に伝授(=販売)もできるようになりますので、起業や副業のおともにゼヒ
※腰の痛みを魂、脳、筋肉で溶かす▽いよいよ今週土曜日(4月13日)、腰痛解消一直線!ゆら自身もかつては散々悩まされた諸悪の根源とも言える大問題(第四腰椎滑り症^^;)。魂、脳、筋肉の3方向から手強い腰痛の完全寛解へ。奇跡の複合技に乞うご期待!!!ですm(_)m「緊張すると呼吸が浅くなり人は自分自身を見失う。だからこそリラックスした方がいいのである」(ロシア武術システマ創始者ミカエル•リャブコ)検索すれば
例えば、慢性腰痛がよくならない時【心とカラダ】いつも見てくださりありがとうございますピラティスIRになった当初たくさん通ってくださっているのに腰痛や肩こりがなかなか変わらないと私の力不足…とよく落ち込んでいましたでも、それももちろんありますが心とカラダはイコールなんだなーとも学びの中から実感するようになりましたななつのしあわせ青汁3箱セット(計90包/約3ヵ月分)全国送料無料7種類の選りすぐり原料を使ったタマチャンショップ完全限定の飲
※脳内整理とっても大事悩みで押し潰されそうになってる時、意外と多いのが自分ごとに脳内がいっぱいいっぱいになっています。子育てで四六時中走り回っていたお母さんが子供が独り立ちした途端に身体のあちらこちらにガタが出てきた、と言うのはよくある話。確かに、それまで騙し騙しやってきた故障箇所に子供の世話から解放された途端、改めて意識を向けられたから、と言うのもありますが、自分ごとになると人はさほどの
婚活って、時には本当に大変ですよね。でも、心配しないでください。みんなが同じような悩みを抱えているんです。再婚率っていうと、驚くかもしれませんが、結婚したカップルのうち、なんと4組に1組が再婚者なんです。男性の方が再婚率が高いって知ってましたか?女性よりもね。でも、そんな数字にくじけないでください。子どもがいると、ますます難しいと感じるかもしれませんが、あきらめないでくださいね。自分のことを大切にして、前向きな気持ちで婚活に臨んでみましょう。きっと素敵な出会いが待っている
※夢遊病者のように歩いてみる力をどこにも込めず、ふら〜っとそよ風に背中を押されて前へ進む感じ。厳密には身体の中を風が通り抜けていく感じですが、体の内部での体重移動が主な原動力ではあります。ちょっとだけ微妙に頭を前へ傾けると、体ぜんたいが勢いで前へ進み出します。で。武術の先生たちの中でも意見の分かれる”足の裏”のどの箇所を最初に着地させるか問題(大抵のややこしい問題は機能脳科学者•
※武学氣功で多彩な可能世界へ【ただいま募集中の武学氣功講座・日曜日に更新】(5月)▽強くなる鞭打氣功&呪術•発勁中級編(03日12:00〜14:30東京•新宿)New!▽強くなる体外離脱氣功(03日17:00〜19:30東京•新宿)▽はじめての武学氣功(04日17:00〜19:00東京•新宿)▽強くなる如水氣功&呪術•発勁上級編(10日19:00〜21:30東京•新宿)New!
※怖いけど知りたいでしょ、外の世界「腰が痛くて外に出る気がしません」非常に分かります、ホント分かり過ぎるくらいに…^^;いえ、痛すぎてどうにも出てたくないのならそれはまた「今は出ない方がいいよ」という天からのメッセージなのかもしれませんが、微妙に腰が痺れていて微妙に外に出たくない感じでも、このまま内に閉じこもったままなのもなんか違う、腐っちゃう、みたいに危惧していらっしゃるのでしたら、話は別です。改めて
※腸骨上縁(腸骨稜)と腰の境の筋肉腰の筋肉と骨盤上辺の境目(以下「ココ」と表示)その箇所の筋肉がカッチコチに固まっていると、血液の流れが滞って脚が痺れるケースがあります(他にも、股関節のいわゆるVゾーン、膝裏…などが原因の場合もありますが、とりあえず今回は骨盤上辺=腸骨稜=を)。ゆら自身はその昔、武術の稽古で第四腰痛をグキッと捻ってレントゲンでもその腰椎がペコっと凹んでいるのを確認して、長年、その痛みに
※腰の痛みを魂、脳、筋肉で溶かす▽ご好評を頂き2度目の追加開催が今週金曜日(3月29日)に決定!メイン•テーマを腰痛解消に置いた最先端武学氣功実験室「ゆらラボ」。ゆら自身もかつては散々悩まされ続けた諸悪の根源とも言える大問題(第四腰椎滑り症)だけに魂、脳、筋肉の3方向から腰痛を解決していく奇蹟の複合技に乞うご期待!!!ですm(_)m「緊張すると呼吸が浅くなり人は自分自身を見失う。だからこそリラックスした方がいいのである」
※分身の術^^得体の知れない原因不明の腰痛、という根強いジャンルがあります(ゆら自身の場合は極めて分かり易い武術の稽古中のいわゆる捻挫が発端でしたが、クライアントさまの状況を調べてみると筋肉の凝りやら骨のズレやら血行不順などの眼に見える具体的な形での不具合ではなく、時には誰かさんに買った恨みの念やらどこかに旅行に行った際におかしな情報=霊や怨念など=にくっつかれて、、、みたいなケースなどもこれまで少なか
※気の玉を患部に送り込む伝統的な氣功における腰痛の寛解法はいたってシンプルです(武学氣功は、使えるものは何でも使う苫米地式氣功であり、ジャンルで言えば現代氣功ですが、伝統氣功も当然の如く扱っております)。脳内イメージで作った気の玉をそのまま体の中にお腹からでも、手のひらの労宮からでも、取り込んで、で、患部である腰部に送り込み、そこで気の玉をぐるぐるとイメージで回転させて、血
※腸の荒れや硬さが腰を突っ張らせ腸が荒れていたり、硬化していたりすると、腰の筋肉を突っ張らせてしまい、痛みを引き起こしてしまうケースがあります。そんな時はまず腸の掃除を試みてみるのがおすすめです(腸の不調は便でご判断を)。具体的には白湯を飲んだり、1日16時間のプチ断食を続けてみたり、水を普段より多めに呑んだり、軽い運動を日々続けてみたり、そもそも食べるもの全般に気をつけてみたり(ジャンクフードやコ
※怒るとカラダの硬化が「うがーっ!!!」怒ると体を固めやすくなります。すると血行が滞りがちとなって、特に身体の中心部に位置する腰が最もよろしくない影響を受けたりします。なので、なるべくなら怒らないこと(怒る前のイラっとした段階でこまめに発散する…etc)、体を固めないことは腰痛から遠ざかるための基本でもあります(詳細は前回参照)。加えて、感情がネガティブに振れ続けて、陰にこもりがちに
◯新春・骨盤調整|腰痛が治る話し!市川式骨盤調整のいちけんです。新春・腰痛講義をしましょう🙌腰痛が治る話し。・腰椎の歪み・骨盤の歪みこれを調整すれば腰痛はだんだん改善していきます。腰椎の歪みにも種類があって、S字カーブ椎間板の圧迫加齢による椎間板の狭さ他いろいろ骨盤の歪みにもいろいろあって、筋肉の硬さ仙腸関節のズレ股関節の変位他いろいろこれらを診て調整していけば、腰痛はだんだんと改善していきます。一度や二度で歪みが晴れたようには治りません。繰り返し調
腰痛は色々な症状や原因があり大きく分けると原因が特定できる「特異的腰痛」原因が特定できない「非特異的腰痛」があります。特異的腰痛全体の約30%・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎分離すべり症・圧迫骨折・転移性腫瘍・大動脈瘤症状が特定できないものというのは何があるかというと椎間関節性→腰椎の椎間関節に負荷が増大するもの仙腸関節性→骨盤の仙骨と腸骨の間の関節の痛み筋筋膜性→筋肉の使い過ぎや長時間の同一姿勢による筋スパズム精神性→精神的なストレスによるもの
おはようございますTLBCofficeです「長年の腰痛はカーブが原因?!」腰痛に対して痛み止めを服用する方が多いと思います。とにかく薬やマッサージなどで一時的に痛みを凌ぎたい何とかして!!と気持ちはよくわかります。落ち着いたら病院へ行こうと思っても子供が幼い…仕事を休めない…病院にいける時間は診察が終わっている…いっても痛み止めとシップ…待ち時間が長い…など様々な問題があり思うように治療を受けられない環境はわかります。
ピアノ教師をしながら生きづらさを手放し心軽やかに生きるお手伝いをしている奥村知子です。アドラー心理学とスマイルセッションとママカフェを通して皆さまの笑顔とワクワクを応援します。私のブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。お話出来る日を楽しみにしていますね。自己紹介はこちらからご覧ください。なかなか良くならない腰痛とのお付き合いもそろそろ4年ほどになります。整形外科でレントゲンやMRI検査もして脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアの心
「腰痛の85%は〇〇が原因です。」これは数年前まで殆どの医療機関で腰痛に対する認識でした。この季節「ぎっくり腰」「慢性腰痛」「スポーツでの疲労からの腰痛」が大変多いです。全国に腰痛患者さんは2800万人と言われております。*ちなみに捻挫は1日1万人発症、アメリカでは2万3千人(余談)腰痛は病院で診察すると多くの診断はヘルニアや腰椎分離症や疲労骨折など診断される事もありますが、実際はどうなのでしょうか?数年前までは腰痛の85%は原因不明とされてました。原因不明と言われて
こんにちは。井上です。今年育てていた、オクラの花がまた咲きました!オクラの花の黄色って、とても優しい感じで、どこか幻想的ですよね。たまたま、家庭菜園でオクラを育てましたが、花がこんなに綺麗だとは思いませんでした。まだ3つほどしか、収穫はないのですが、この花を見れただけで大満足です。優しい黄色を見ているだけで、どこか癒される感じがします。さて、そんな今日は、ちょっと1記事更新したので、そちらをご案内しますね。今回は原因不明の腰痛のスピリチュアルな原因です。
立ちっぱなしでいると腰が痛くなる長野県諏訪市/仙腸関節調整専門治療治療院藤森スタッフ按摩マッサージ指圧師の金子です。立ち続けていると腰が痛くなる人は、デスクワークの人もなりますが精密業や理容•美容師やスーパーのレジなどの立ち仕事で、中腰や前かがみの姿勢をする方がとくに多いです。この状態は腰を屈めると、体重が前の方に移動するので、上半身の負担が腰部にかかります。体調に負担がなければ何事もなく自然にしていますが、骨盤が歪んでいると筋肉が硬くなり関節の可動域が狭くなるので、腰をかがめるこ
腰痛の原因も骨盤のずれからきてて解消するには4個のこれだけすれば良い腰痛の原因は骨盤です。これほんと。詳しく話すと、(大臀筋、中臀筋、小臀筋、梨状筋)以下お尻の筋肉からなる骨盤の筋肉たちが限界まで筋肉と使ったり冷えたり、いろんなストレスで限界値を超えた時に腰痛や、ぎっくり腰になるだけなんですよねなのでその改善んを求めてあげたほうが良いですね簡単な方法としては1、後ろポケットに物を入れないこれが入れて座ることによって骨盤=仙腸関節がおかしい角度になっ
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、皆様から寄せられるご質問にお答えしていく【からだの悩み相談室】です✨今回のお悩みは、腰痛がずっと続いています😢原因が分かりません・・・です。お答えしますね☝️実は腰痛の原因は、はっきりしていないものが80〜85%なんです。腰痛でお悩みの人は多いですね🙄日本人のおよそ80%以上が生涯で腰痛を経験すると言われているのをご存知ですか😳その原因ですが、椎間板ヘルニア、腰部挫傷、腰部捻挫、腰椎分離症など、原
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗徐々に気温が下がってきて秋冬らしくなってきていますが、皆様、体調の方はいかがですか✨コロナ感染者数の減少に伴う行動制限緩和により、少しずつ活動量が増えてきているとはいえ、日本人らしいと言いますか、さすがにコロナ前の活気までは戻ってきてはいないようです🙄人との接点が減ったこの1年、風邪を引くというようなこともかなり減りましたよね。一方で、在宅ワークや外出自粛により、体重増加、慢性の肩凝り、膝痛、腰痛といったからだの問
”過食症”を抜け出したいあなたに親から受け継いだ「価値観を書き換え」るライブコーチ・久美子================体のツボを刺激する40万もする電気治療器具をとびこみのセールスに進められて父が買おうとしていたことを思い出した。。はぁ~⁉ワタシはびっくりしてセールスマンと父に怒鳴ってしまった。喘息の発作で入院していた父はこれで元気になるなら安いもの・・
セルフ整体コーチング体の使い方と動かし方のルールを知り、実践研究する専門家高橋純です。--------------------------------------------------治療家・コーチ・セラピストの方に自信をもって、患者さんに姿勢づくりの指導が出来る!喜ばれながら、売り上げがグンと上がる!【1DAY姿勢講座を開催】気になる方はこちらから↓↓↓↓治療家、コーチのための信頼度UPセミナーperaichi.com----------
1枚の座面、、、それは、メールから始まりました。腰痛の悩みは何処に行っても出てくる話です。今回は関東のお客様です。一番難しい点は、距離が遠いので、どれだけお客様の思い描く座り心地に近付ける事が出来るか⁉️です。自分の感覚を研ぎ澄まし、何度も座って確かめる。一脚の座面とはいえ、時間と手間がかかる作業なんです。#腰痛#坐骨神経痛#椎間板ヘルニア#脊柱管狭窄症#対応#椅子張り#椅子張り替え#腰痛対応専門張替え店#大阪から#全国へ
日常生活では腰を前に曲げる動作が頻繁にありますよね?腰を曲げるたびに痛むみたいなことがあるととてもじゃないけど快適な気分ではいられないですよね?そんな、腰を曲げると痛む理由やどうしたら良くなるのかについて書いています。↓腰を曲げると痛いのは、何が原因?治るの?体を前に曲げると腰が痛むのは、背中・お尻・太ももの後ろの筋肉などがロックしていることが原因です。どこが一番その腰痛の原因になっているか、しっかり見極められれば腰痛は改善します。見立てが大切!体を前屈すると痛いのは
腰痛の悩み改善には何が必要か!?その3▼腰痛やダイエットについての情報を発信しています。小山です。▼僕は高校生の時から腰痛に悩まされていました。当時の僕は今、考えれば腰痛になる要素が満載でした!▼何がその要素なのか!?それは、腰痛は治る!…という思い込み。▼腰痛は症状です。治ることはない。「治る」という考え方自体を変えていかないと改善はない。▼症状は現れるモノ。条件が揃った時に現れる!▼まずはその条件を少し
腰痛の悩み改善には何が必要か!?その2▼腰痛やダイエットについての情報を発信しています。小山です。▼僕は高校生の時から腰痛に悩まされました。当時の僕は今、考えれば腰痛になる要素が満載でした!▼何が要素なのか!?それは、太腿が硬かった!特に、外腿!!▼なぜ、外腿が硬くなるのか!足の裏が硬かったからこれは先日の内容と関係しています!過去の内容は→こちら「腰痛の悩み」「ダイエットの悩み」サポート!!パーソナルトレーナー小山雅弘のブログ