腰を痛めました

三連休初日、いかがお過ごしですか？…こちら、雨降りです…一昨日、冬の掛け布団を圧縮しようと、圧縮袋に詰め込んだりしてたら…腰を痛めたみたいです…あ〜、やらなきゃよかったなぁ〜…でも、まだ途中なんだよな〜…それはそーと？、こんな鮮やかなおみかんを頂き…嬉しく有難く、毎日いただいとります…佐賀県唐津の温室みかん、まじでうまいっ…ずーっと前のこと（先々月、５月のことです。）…Ｐちゃんと二人で、菜園の『ボンクラージュ』に行って…シャンパンで乾杯…お通しは、サーモンのリエットのカナ

腰が痛いそう、それは数日前職場で人が足りなく、食器を洗う人がいなかった夜勤早く入ったので洗い物をして、利用者さんがご馳走様ってコップ片付けてくれてありがとうございます😊って振り返ったら私のお腰ちゃんがピキーンってあっこれやばいやつだでも仕事休むわけにいかず座っていても立っていても歩いていても横になっても痛い痛い腰を庇いながらお仕事してましたそんな中ひででがじゅん餃子食べに行こ🥟ってもちろん行きますとも安定の大阪王将さんへ！今回は千葉中央店チャーハンパラパラでうまう

孫1号と遊んでたじぃじ😃仮面ライダーを見ながら仮面ライダー人形で遊んでた孫2号が突然斜め後ろからじぃじにタックル😱はい‼️完全に腰を痛めました…😞ちょっとの間、立たれへんかったじぃじ…困った‼️整骨院は年末年始休みや…😞湿布とウエストベルトで耐えるしか無いなぁ～😞こら！そのタックルは反則やで😃不意討ちはアカンで😃それしか言えないじぃじ😃孫2号反省したかな？ニカっと笑って仮面ライダーの変身ポーズ♪アカン反省してないわ…😅大きくなって、だんだん当たりが強くなってきた😃

う～んとね、腰が悪いです。午後になってやっと座れるようになりまして。それまでトイレに行くのも立つのも座るのも激痛との闘いでした。原因はエアダスター缶。札幌だけ？燃えるゴミの日に有料ごみと一緒に出せるんだけど。一緒の袋に入れてはいけなくて、まぁ透き通っている袋にいれて出せるんだけど。末っ子が木曜日のごみ当番してくれると言う事で。説明してビニール袋もちゃんと用意して。末っ子「わかった、じゃ入れとくね」・・・と言ったので、私はとっくに袋に入れて出すだけになってると思っていたんだけど。

旨い酒を求めて酒場を彷徨う女愛子でございます昨日は一日中天井観察してたので今日は朝から大掃除と買い出しです買い出しのついでのランチタイムはなんちゅうか本中華なお店まずはキリンをマイボトル制でお得なランチセットには目もくれず単品勝負牛バラが美味しかったけど違うものも試してみたいのが女心男性って一度美味しいと思ったらそればっかり注文しますよねf^_^;迷うな〜迷うな〜限定に弱い私牡蠣が大好きな私が迷ったのはカキの天ぷらかカキ豆腐しばし悩んだ末カキ天ぷらに決定！

うわーん.°(ಗдಗ。)°.今朝、日課になってきたラジオ体操中に、腰をビキっとやってしまいましたよ…次女の洋服選びにイラっとして中断し、やり通したい私は慌てて再開…からの、背の運動で、腕を力強くブンっと振ったらビキっ！ぎゃー！！やっちゃったー！！(ﾟ-ﾟ)(ﾟﾛﾟ)((ﾛﾟ)ﾟ(((ﾛ)~ﾟﾟダイエットも視野に入れて４月から続いていたこのラジオ体操。。。そして毎日地味な回数ですが、そこそこ続けていたお尻歩きなどの骨盤体操やスクワット。。。これでしばらくは出来ない…子

すこし日にちが空いてしまいました💦お久しぶりです私は相変わらずいっぱいいっぱいの毎日を過ごしています言い方悪いですね、、笑でも充実している！って感じでもないんです。笑そうこうしている間に書きたいことが溜まってきてしまいましたまずは、誰も興味がないであろう私のことから、、笑私は病院で看護助手として常勤で働いています療養病棟での看護助手なので介護のお仕事と同じ感じだと思います日々、患者さんのオムツを替えたり体位交換、お風呂への搬送や入浴介助、あとはベッドメイ