ブログ記事2,869件
明日は仕事だから今日は連休最終回。基本的にはずーっとダラダラして過ごした連休だった。衣替えとかしなくちゃだけどやる気が出ない…というかすぐに疲れちゃう…。起きていることが出来ない…。これがコロナの後だったら後遺症か、ってなるんだけどコロナにもなってないからなんでこんなだるいのか分からない…。だるいしやる気が出ないし疲れちゃうし…単なるうつ症状なのか…。抗うつ薬飲んでるけど効いてないって事なのか、まだ足りないってことなのか…。とりあえずとにかくだるいよー。明日から仕事なんて行き
昨日、20年ぶりくらいにボーリングしてきた。20年ぶりだし、20年前はまともにプレイしてないし(みんなの視線を感じながらボールを投げるのが照れ臭くて2回くらい投げてやめちゃった。若さゆえの自意識過剰です。)今朝…首も膝裏も腰も痛い痛い痛い痛いあー、ィダダダダ。よっこらしょ。と声をあげて暮らしています
今日は〜予定ないなぁ。いや、今日から4日間…予定ない(笑)ひとまず食材買出し⁈子供達は当然ですが個々にお出かけ。連休数日前に左股関節から膝までズキズキ⁈ざわざわ?重い痛み。腰も痛い…半年くらい前からちょこちょこ痛かったけど、今回のは増して痛い。横になってもある角度を変えても痛みは変わらず…変な痛み💧歩くのも重だるく痛く不安になって整形外科へ。レントゲン。腰は歳なり。股関節、元々の骨格。ちょっとバランスが悪いみたいでお尻、足の筋力不足みたいね。自宅で筋トレす
バイト、2回目だった次女。初めての日はぐったり疲れていて、ご飯食べて風呂入ってすぐに自室へ。2回目はご飯食べて風呂入って、課題してた。とはいえ、まだ2回だから。。。ゆっくり頑張ってほしいな。私は草むしりをして下半身がしんどい。腰も痛いし股関節も痛いしふくらはぎも痛いし手も痛い。長時間しゃがむと辛い。しかも目標達成(草むしりの)できたから、ご飯準備しながら調子にのってビール飲んだった。なのでもう眠い😪
排卵時の出血、そして微熱夜になると特にだるい。数ヶ月に一度熱が出る。お腹も腰も痛い元々平熱高いけど流石に37.2以上だと節々少し痛いし辛いな。一昨日から37.2〜37.7行ったり来たり💦37.7〜は少し大人しくしてればすぐ下がるからほぼ37.2だけどね。そして寝てる間に舌を噛んでるみたいで切り傷になっててすごい痛い。マウスピースして寝よう。ストレスもあるけど加齢もあるね。電車でウトウトしてる時もすごい舌噛んでるの。でもここまで口の中痛いの初めてだ気をつけなきゃ明日からは
今日も朝から行きたくない病発症。仕方なく行ったけどね。今日のオムツ交換は疲れた…1階のオムツ交換全然来てくれないんだもん。なんでみんなして2階に行っちゃったのかな…。やっとこ終わって2階行ったらまあまあ、進んでたから良かったけど。でも疲れたからちょっとだけ途中離脱した…。終わったあとに師長から髭剃り頼まれて一生懸命剃った。そしてお昼の時間になり食事介助して終了。そしてやっと気づいた仕事行きたくない病の原因。それは3日連続勤務だからだ。今まで3日勤なんてほとんどなかったもん。
今日も朝から行きたくない病発症。行ったけどね。今日も朝からオムツ交換疲れた…。今日は離脱せずに頑張った。途中何度もイライラしてどうしようもなかった。叫びたくなった…。なんなんだろう…。その後は今日は爪切りをした。のんびりやってるうちに昼ごはんの時間。食事介助して終了。今日はカウンセリング。前回な受診で、仕事行きたくない時があるって伝えたら、行けてるなら大丈夫でしょ、っていわれたこと。最近仕事行きたくない病が多いこと。こんなんで戻れるのか不安なこと伝えた。けど医者と同じ
こんにちは今周期6回目の診察にきていますゴールデンウィーク中だからか今日は人が多い気がします4回目の診察の後から出血が続いています今は落ち着いていますが昨日は出血が多くて生理きたって思うほどでした腰も痛いので本当に生理なのかもホルモン剤飲んでいても生理ってくるんですかね診察の時に聞かないとですねなかなか治療に体がついてこなくなっていますが今年いっぱい頑張ります今日は卵ちゃん見えるかな
奮発して買ったというか。体のメンテナンス代金。まとめ買いすると割り引きになるから。施術して貰うと癒しになるし。良く休めるし。毎日仕事で重い牛乳や豆腐の入れ物運び、広い買場を豆腐納豆漬物、、重い台車押して歩き回る。腕や腰も痛いし。頑張る62歳。どうしてもメンテナンスに金掛かる。仕方ない💰️💰️🥺
今日は朝から調子が悪い…仕事行きたくない感がハンパじゃなかった…でもなんとか行ったけど…オムツ交換も辛い…手が痛いし腰も痛い…なんで祝日まで清拭しなくちゃいけないんだか…結局途中離脱した…吐き気がしちゃって頭痛もあるから軽い熱中症かも…勝手に判断笑調子悪いながらもまた戻ってなんとかオムツ交換は終了。その後は髭剃りした。その後は遠くのトイレへ逃げてみた。もう何にもしたくない…病棟戻って食事介助して終了。こんなで仕事の日数増やしてやって行けるか不安だな…
今日は暑いまだ4月だぜスーパーへ行ってきました半額のピザパンと日曜日限定半額アイスを買ってきましたパンはすぐ食べるアイスは夕食後のおやつですな目が痛い原因はゲームです←馬鹿金曜日やり過ぎました朝5時〜14時まで、もうフラフラになるまで、アクションゲームなので集中がハンパない腰も痛いけどまだ目が痛い治らないわかってるスマホも見すぎだと…やっぱり馬鹿。【追記】眼精疲労かと思ったけど、どうやら首コリが原因らしい首にサロンパスを貼りました首がスースーするね治ったらま
昨日は帰宅ラン職場のそばのいつも通る道がエゾヤマザクラの並木でした満開きっと真駒内公園もきれいだな!股関節はゆっくりだと痛くない膝は違和感ありでもお花を見たくて行きました葉っぱも出てるからヤマザクラの種類木蓮ではなくこぶしでした好きだな〜この花今年は桜と開花の時期が重なりましたいつも一番に咲きますこぶしの木に近づこうとしたら足元にたくさん咲いてましたこれもカタクリ群生地今年は花が小さい少なめかな花盛りはもう少し後なのかも知れません翌日……ペース走をする
夜勤帰りにサクッとアクセラレータ号をドライブスルーシャンプー洗車してきた碧影さンです帰宅してからごはン食べて仮眠したらガッツリ寝てしまい夕方ですヨ・・腰も痛いし整骨院行ったらその後からひたすら運び屋さンですな、明日も明後日も😓とりあえず朝買ってきたローソンのじゅわバタ塩メロンパンを食す。コレすごい美味しいから定番商品にしてもらいてェ。このパン、ジョブチューンで紹介されてたとか?そういうPOPついてたし。またこれ買って食べよう、美味しかったし。だがこのコーラは二度と買わない、買ったの
今日の整形外科は首と肩のレントゲンを撮ってもらいます左の肩甲骨がマジで痛い腰も痛い車の運転ツライ
今日は朝から急変があってみんながそっちに行っちゃったからオムツ交換進まず…しかも今日は汚染も多かったから余計に進まない…何回脱落しかけたか…でも今日は脱落せずに頑張った。その後は疲れたからちょっと遠くのトイレへ行って休憩笑病棟戻って処置して食事介助してあっという間に終了。でも師長がいなくて困った…。違う人に帰った、って伝えて貰うようお願いして帰ってきちゃった笑帰って疲れてコードブルー見ながら昼寝。ホントこんなんで一日とか働けるのか不安…。
今日は2週間ぶりの整形受診の日。前回痛み止め貰って飲んでるけどたいして効いていない。とりあえず薬の量増やして3週間後に見てもらう予定。それでも良くならなかったら精神的なものもあるかもしれないから、精神科にお手紙書くね、と言われました…。結局なんかあってもすぐ精神的なもの、ってなっちゃう。まあ、採血とレントゲン撮って異常ないからしょうがないけど…手が痛いからオムツ交換もそこそこにやった。途中でまた幻聴みたいのが聞こえてきてどうしようかと思ったけど、その後は聞こえないから大丈夫かな。
家の敷地内の雪がやっと無くなったと思ったら、既に雑草が生えてきた😩雑草の生きる力って凄いよなぁ~💧人間だって、どんなに踏まれても傷ついても生きて行かなきゃなんだって思うわ😅腰も痛いし、坐骨神経痛の痛みが出るのも嫌なので、その雑草達を抜いたり刈ったりがキツイからネットで除草剤を大量に買いました☝️4Lのを4本。とりあえず足りると思うけど…週末に撒こうと思います😅除草剤係は夫だったから、こういう事すら色々思い出して複雑な心境ですが💦慣れていかないとね~
今日のオムツ交換も疲れた…今日は1回脱落した…疲れすぎてやばかった…土日ダラダラしすぎて筋力落ちちゃうのかな…でも土日になると動けなくなる…そんなこんなでやっとオムツ交換終わって点滴して。今日は髭剃りしたくないから書類シュレッダーかけてお昼の時間。食事介助して終了。あー今日も疲れた…家帰ってからイオンへ混みすぎててほとんど見られず。銀だこでたこ焼き食べて帰宅。もうちょっと空いたら行きたいな。
病院に到着!やっとこの日を迎えました!前回6週4日で心拍確認が取れなくて、今日は8週目の健診!さすがに心拍確認取れるよね。。ドキドキが止まらない!大丈夫と言い聞かせても不安が止まらない止まらないドキドキしすぎて貧血気味💦今日はお腹がシクシク腰も痛い。何の症状だろう?不安がより強くなる💦どっちの結果になっても今日は自分にご褒美をあげる!その為に明日も休みにしている
昨日、今日テレビで野球観戦。外は冬に戻ったように寒い日です。家の中ではストーブが燃えています。久々に腰も痛い😞💥そんな中、テレビにかじりつき。日本ハムファイターズのファンの皆さん。お疲れ様でーす。2日続けての完投、完封勝利。最高でーす。特に今日本当によかった。加藤君はずっと勝てなかったから、エスコでのこの1勝は本当に大きい。順位も2位、ソフトバンクとは1ゲーム差。このままがんばれ👊😆🎵北海道、しかも日本ハムファイターズ限定ネタで失礼しました。
昨日は帰宅して恐る恐る見てみたら風にも負けず落ちてるものZE~RO~❗特に換気扇側に置いてるシュガーベイビー(雲間草の向こう側、ロザリアの上、にいるのです)心配してたので良かった~この子ね(笑)昨日はもう背面がガチガチパンパンで、最近は毎朝起きた瞬間に『あ~…背中が痛ぇ…』からスタートで。寝返りだけでぎっくりといきそうになるし坐骨神経痛と言われてるやつのせいか、右足のふくらはぎやら太ももやらが、日替わりで神経痛。我慢出来ないほどの激痛、ではないから、何となくやり過ごして
4月17日…日に日に悪化していく生活習慣…うたた寝してなかなか起きられずだし、起きたら起きたで背中はバキバキだし、腰も痛い!骨盤ズレてるから体重減らないのかな?体重88.6kg
今日のオムツ交換は早く終わった。手の痛み止めも今日から増えて少しは良くなるといいんだけど…暇だから髭剃りやった。のんびりやってたらあっという間にお昼の時間。食事介助して仕事終了の時間。今日も疲れた…帰ってからお昼寝しちゃった…毎日お昼寝してるけどこんなんで大丈夫かな…昨日のカウンセリングでも体力つけろ、って言われちゃったし…どうすれば体力つくのかな…
肩や腰の痛みで整形外科へ通っていますが全く効果のないリハビリと痛み止めの薬の処方で3年ほど経過していました。そんな時、痛み解消に特化した病院の噂を聞いて早速行ってみました。(イラストはネットでお借りしました)最近の個人病院には珍しくホームページも作ってない→宣伝しなくても患者は来るってことなのか?問診票には「辛い場所を1ヶ所だけ」◯を付けて下さい、とありましたが肩も腰も痛いので両方つけました。診察ではまず
今日も疲れた…同じことばかり書きたくないけど毎回同じことばかり。もうオムツ交換やりたくない…手が痛すぎる…腰も痛い…仕事復帰したくない…仕事のあとはカウンセリング。前回言えなかった手が痛くて仕事が出来ないのが心苦しいこと言えた。あと仕事に来るのがちょっとしんどいことも言えた。受診で主治医に言ってみて、って言われた。今度の主治医は休め、って言わないかな…仕事行きたくないけどこれ以上は休めないからな…その前に主治医に言えるか分からないけど…とりあえず伝えたかったことは伝えら
土曜日22キロ走り膝痛が悪化しました日、月はとても走れる感じはせず火曜日少し楽になってきましたが屈伸すると痛いですなんで膝が痛むのかと思っていましたがこのランで故障の原因はきっとこういうことかな?と思い当たりました金曜日整形外科に行き骨とか軟骨とかには異常がないことを確認原因は何かという話にはならず痛い時はシップ、痛み止めを適宜使うよう言われました走っている間は痛くないけどそのあと痛いということは負荷がかかると痛いということロングを走ると痛いということはそう
連勤2日め。今週はなかなかエンジンかかりません💦昨日ほどじゃないけど腰も痛いし😖昨夜は366日諦めて就寝今日帰ったら見よう今日はパパ夜勤なのでお夕飯は早めに自分で買って食べるそうです。わたしは楽させていただきます♡お仕事しんどいな。皆さん上手にお休み取ってる。今日もお休み多いし。来週月曜日か金曜日お休みもらおうかなー。疲れちゃった。皆さま良い一日をお過ごしくださいね
昨日はトレーニングは本当に少なくほぼストッレッチ系の事をしていたのですが今日は朝からとにかく体が痛い特にお尻から裏太腿にかけておまけに腰も痛い方も結構痛い本当にビックリの状態です。ストレッチをして体が痛くなると言う本末転倒と言うのか情けないとしか書きようがないただ救いは明日痛くなるのではなく翌日から痛くなってきていると言う事はまだ体が若いと言う事だと思い切りのプラス思考腰の張りも結構あってお尻も痛くて中々の思うように体の動きが変です。こんなことで日曜日からの北の大地ど
こんにちはパート2日目。どうにかギックリ腰も治り、無事出勤仕事中に立てなくなったらどうしよう…とドキドキしながら働いてましたがなんとか大丈夫でした♡平日でのんびりした日で良かった💦でも喉は変わらず痛い…のど飴で治るかなぁと思ったけど変わらないので薬買ってきました【第3類医薬品】ペラックT錠18錠Amazon(アマゾン)コレで治るといいけど…自分の喉がこんなに弱いとは思わなかったそれにしてもこんな感じのスタートで長く続けられるんだろうか…不安…とりあえず旦那の扶
●年度末の疲れが残ってませんか?こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。今日は朝から雨が降り気温がそれほど低くなくですが朝から気温が上がらない磐田市です。さて、昨日は年度末も終わりやっと仕事も落ち着いてきて久々に来院してくださったお客さまが「ここ最近、疲れは取れないし腰も痛いしでそろそろ行かなきゃと思っていたんだけど、なかなか時間がなくて。」と言われておりました。今月はこのようなお客さまが多く、みなさま限界まで我慢してしまっているので、身体はカチカチに固く