腕相撲

「スッゴく軽めな筋トレ」いや、筋トレって言えるかどうかだが朝起きたらまずドンキで買った「豪傑パワーアーム」を使ってカチャカチャしている結構良いぞコレYoutuberの豪傑さんがプロデュースしている筋トレ器具で「俺も腕相撲強くなりてーな」って思ったらあったこれやると朝のスタートが良いそしてこれやってると腕力がかなり強くなったみたいで開かないビンの蓋を簡単に開けられるようになった豪傑さんはこのパワーアームを1000回ぐらい毎日やっているんだとか・・・俺も一回挑戦してみたが、

杉山選手に格好良いTシャツを貰った早速お店に飾りました♪今日は筋肉カーニバル🎡💪vigorアームレスリングは奥が深いねー全然分からない事だらけですと言うか頭では分かっても全く出来ません😭日々努力です自分で言うのも何だけどバイクや車は俺センスがあったからな〜アームレスリングは努力のスポーツです故に強い人は他の競技よりも圧倒的に格好良いのです😤鳥居ちゃん、うっちー、健太郎ヒロキ君、こっしー、加藤浩介くん皆んな来てくれた日本チャンピオン伊藤さん無敵相変

2024年11月20日（水）祝！3890回こんばんははまもときょうこです茶道では事あるごとに丁寧にお辞儀をします。お辞儀を丁寧にすると上がっている氣が下に落ちて落ち着きます。そして身体にスッと一本の軸ができます。先日集中力の師匠が学生さんにとある実験をしました。腕相撲の実験です。分離礼つまりしっかり相手の目を見て『よろしくお願いします』と言ってから丁寧にお辞儀をします。分離礼をする前としてから腕相撲をするのでは力の入り方が全然違っていたんだそ

アンケートありがとうございます♪2024CBR600RR黒にしましたよゴムチューブのトレーニング仲間達もアームレスリングにどハマり『Wardamage』『charm』今の予算で買えるの2024CBR600RRだけ何だよなぁ➕TSRマフラーかな😅DUCATIHypermotard698MONORVEちぃ…ameblo.jp俺の乗っていた2010CBR600RRヨーロッパ限定車早朝4:00通勤の爆音ハーレーダビッドソンFLHTKSEだと人

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今の予算で買えるの2024CBR600RRだけ何だよなぁ➕TSRマフラーかな😅DUCATIHypermotard698MONORVE⬇️ちぃっと高い😭DUCATI総合カタログアレから14年もう１度…2010CBR600RRヨーロッパ限定車『noneedforrest』『I'lltakeit』今週11/23【土曜日】も筋肉カーニバル🎡腕相撲KEIKO塾当日は混雑が予想されますので早めの来店を宜しくお願い致します🙇日曜日営…ameblo.jp深夜2:30仕事終

『I'lltakeit』今週11/23【土曜日】も筋肉カーニバル🎡腕相撲KEIKO塾当日は混雑が予想されますので早めの来店を宜しくお願い致します🙇日曜日営業からシャワーだけ浴びて🚿休…ameblo.jp本日は子供達の腕相撲教室最安値17万円〜から26万円〜まで差がある何故だ⁉︎SC-PROJECT-S1ツインスリップオンサイレンサー&フルチタンリンクパイプHYPERMOTARD698MONO/RVE'242024年式DUCATIドゥカティ

今週11/23【土曜日】も筋肉カーニバル🎡腕相撲KEIKO塾当日は混雑が予想されますので早めの来店を宜しくお願い致します🙇日曜日営業からシャワーだけ浴びて🚿休む間も無く再びお店『Onthevergeofbreaking』日本チャンピオン伊藤さんと従姉妹のマリちゃん『Heartandsoul』⬆️日本チャンピオン伊藤さん直接に指導を受ける腕相撲KEIKO塾塾長【俺】『Jus…ameblo.jp竜也の手首強化計画3ヶ月間毎日15分程度やれば手首が今より幾らかはマシになる

先日食べた職場メシ…◯ご飯◯焼きそば○餃子○トマトサラダ○ポテトフライ炭水化物三銃士…ごちそうさまでした。昨日食べた職場メシ…◯ご飯◯鮭の南部揚げ○里芋の味噌かけ○レタスとハムのマリネ○清汁鮭の南部揚げ、とんかつよりも好きかも…ごちそうさまでした。鑑賞したDVD…全て、マドンソク主演です。内容は観てからのお楽しみです…クスッと笑いのあるアクション映画…主人公の暴れっぷりに、ハラハラドキドキ…スタローン以来の腕相撲の映画

日本チャンピオン伊藤さんと従姉妹のマリちゃん『Heartandsoul』⬆️日本チャンピオン伊藤さん直接に指導を受ける腕相撲KEIKO塾塾長【俺】『Justalittlemore』毎日雨ばかり☔️本日も筋トレの為お店に泊まり…ameblo.jp日本チャンピオン伊藤さんから頂いた馬刺し近所の韓国ママキムチを頂いた高木くんと河本さん近所の礼子さん真珠ちゃんファミリーAクラス🥈アームレスリング2位🥈岩本くん登場Yahoo!Menuまたね👊続く…おつかれ(｀･ω･

宇都宮市簗瀬にオープンし３年目となりますドリームキッズ簗瀬店ではともに学びともに遊び育ち合うお友達を募集していますPRさて11月14日（木）の活動は相撲をとろうでしたこの日は、右腕を負傷中な男児がいましたので、その点を考慮し、スタッフを交えながら以下のメニューで、相撲ざんまいな活動をいたしました①指相撲（左手で）②尻相撲③腕相撲（左腕で）④大相撲（本格的な相撲）②には女性スタッフも参加しましたが、小２男児が優勝③と④は、男児２人がかりで男性スタッフに本気

バス運転手に「お前、降りろ」カスハラで乗客35人が次のバスに乗り換えるはめに…業務妨害容疑で男逮捕https://news.yahoo.co.jp/articles/560a4cfe4d0b1712bb718f677232ec3adc1574a4バス運転手に「お前、降りろ」カスハラで乗客35人が次のバスに乗り換えるはめに…業務妨害容疑で男逮捕（メ〜テレ（名古屋テレビ））-Yahoo!ニュース名古屋市営バスの運転手に「お前、降りろ」と怒鳴りつけて運行業務を妨害したとして、乗客の男が逮

⬆️日本チャンピオン伊藤さん直接に指導を受ける腕相撲KEIKO塾塾長【俺】『Justalittlemore』毎日雨ばかり☔️本日も筋トレの為お店に泊まり込み『weight』深夜から早朝の腕相撲KEIKO塾開校多分頭がオカシイので休憩時間が苦痛です😫筋トレを止めると…ameblo.jp東京に戻る予定の時間をずらして本日もアメリカの人🇺🇸⬇️Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhat

毎日雨ばかり☔️本日も筋トレの為お店に泊まり込み『weight』深夜から早朝の腕相撲KEIKO塾開校多分頭がオカシイので休憩時間が苦痛です😫筋トレを止めると死んじゃう鍛えてる紫🟣頭【母親】本日で78歳になりました🎶握力『…ameblo.jpサイドを当てながら人差し指から叩く横にぶっ倒す全然出来ないけどヤルしかないオープングリップの方が握れている気はするがクローズグリップの方が親指は当てられている気はするよく分からないとにかく納得いくまで練習あるのみアメリカ🇺🇸の方明

深夜から早朝の腕相撲KEIKO塾開校多分頭がオカシイので休憩時間が苦痛です😫筋トレを止めると死んじゃう鍛えてる紫🟣頭【母親】本日で78歳になりました🎶握力『domybest』予約HDHU.14OEMアップグレードヘッドユニットユーザーマニュアル14年以降のハーレーダビッドソンモーターサイクル用のHDHU.201…ameblo.jpケイコクッキングチキン0545-52-2337静岡県富士市吉原3-9-6https://tabelog.co

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ロケットスタートを教えて貰った😁難しくて全然出来ないけど😓『encounter』Stopit&amp…ameblo.jp親子&夫婦対決土曜日の夜⬆️伊藤さんから指導を受ける腕相撲KEIKO塾のお客さんファミリー👪※日本チャンピオン伊藤さんは声だけの出演⬆️土曜日深夜から帰宅してシャワー浴びて直ぐお店に戻ります日曜日も営業中お子様がまだ

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我が家の小学４年生の娘えびね（仮名）は、私が小さいせいか身長はやや小さ目。足は速いフォームじゃないのにそこそこのタイム。前屈は苦手だけど、股関節は柔らかい。そんな、不思議なタイプでして……。話は変わりますが、私は、えびねが入学した当初から、『読み聞かせ』ボランティアに応募してまして。各学期に１〜２回読み聞かせに学校に行きます。数年前にも読み聞かせのために学校へ行くと、知らない男の子が話しかけてきました。「おはようございます。誰のお母さん？」人見知りしない子

あーー運動会について書いてました（笑）その程度の記憶我が家は、コストコ会員だったけど1年間に2回くらいしか行ってなかったのでめちゃめちゃ損ということで去年やめたんだけど、やっぱり入り直します（笑）この前お友達にコストコ連れて行ってもらったんだけどやっぱり楽しいわまだこれにお寿司とハイローラーに似たやつも買ったしReiとAoiAoiの服も買いましたーまぁ余裕で3万円は超えます感覚麻痺だわで、帰りに高速乗って帰ろうと思ってたんだけど乗る前になんか混んでると思ったので次の次あたりで乗ること

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materialdesireBMWも新しいの出た‼︎２m🇩🇪OVERのドイツ人YouTubeフルバージョン😁自転車みたいなポジションで気軽に乗れる軽いバイクが欲しいコイツは圧倒的に軽い『Calmafterthefestival』引っ張る固めるを意識したトレーニングをしないと駄目だな『Openinggame』『Startofwar』obese『Menu』腕相撲KEIKO塾＆お店の…ameblo.jp⬆️排気量が約700ccにも関わらず竜也が昔に乗っていたW

２m越えのドイツ人とバトル🇩🇪⬆️右/左⬇️日本語訳うっちーも合流神奈川からアームレスリング仲間達も来た懺悔をします頭頂部の毛根が死んでしまった人にロン毛にして‼︎と無茶なお願いをしました♪竜也は悪い子です😭本日無事に俺名義の口座から紫🟣頭【母親】に100万円プレゼント🎁240万円－100＝バイク買えない日曜日も営業して春までに６００万円を貯めますMVAgustaF3Competizione心境の変化コレクターズ😍アイテムは要らない遊び

引っ張り合いでは必ず負けるよーするに腕力が無い筋力も無い前腕筋が全く無い腕が細過ぎる課題だらけだちょっとスイッチ入った朝までトレーニングな日真面目に筋トレ💪するよ『daysofstruggle』焼き台とトイレ🚽掃除🧹から始まる⬇️ピカピカ✨❇️良いらしい⬇️昨日チャンプに教わった約35kg〜とりあえずコレは毎日の日課にする両手でなので高重量ではないが…ameblo.jpアームレスリングのトレーニングだけじゃ駄目だ何故なら筋トレ💪(太い腕)は女子受けが良い😍

焼き台とトイレ🚽掃除🧹から始まる⬇️ピカピカ✨❇️良いらしい⬇️昨日チャンプに教わった約35kg〜とりあえずコレは毎日の日課にする両手でなので高重量ではないが多分肘よりも下に下ろしては駄目体の反動も使わずL字型にしてひたすら鍛練自家製クリームシチュー仕込み餃子のタネ🥟肩に高木くん乗ってんのかい？ちんこチョモランマ通りすがりの反社会組織の人⬇️vsママさん両手🙌岩瀬犬🐶に連れられた岩瀬腕相撲&筋トレ💪大好きルーマニア🇷🇴ブラット君29歳登場2夜連続加藤浩

おつかれさまです、むくです小学３年生の息子ちゃんとの毎日を書いています息子ちゃんが生まれてきて、９年先日9歳になりました！『９歳』お疲れ様です、むくです小学３年生の息子ちゃんとの毎日を書いています息子ちゃん、９歳になりました息子ちゃんの今は・・・身長：133㎝体重：30㎏好…ameblo.jp身長や体重もまだまだ負けないし、力もまだまだ負けない！と思っていましたが・・・とうとう腕相撲で負けてしまいました半年

今回は筋肉その２です(´艸｀)筋トレを、この仕組み（5秒ルール）を利用した筋肉増強方法が、ドイツのマック、スープランク研究所の業績のひとつであるアイソメトリックスという方法で「アイソ」は「等しい」、「メトリックス」は「長さ」を意味する言葉で「等尺収縮」と訳されていｒそうです(´艸｀)やり方は実に簡単です。鍛えたい筋肉を【医療用具】温熱パップほのぼのエース×1袋Amazon（アマゾン）強く、やさしく、面白くーダイヤ工業〈変革と創造〉の半世紀ー(岡山ビ

大雨の中でも皆様大変ありがとうございます😊久しぶりにウチのお店のキャパでは入店不可能な状態でした。バイク乗りの40人以上〜アームレスラーを含む総勢50名以上〜が来店してくれましたお足元の悪い中誠に有難う御座いましたemblem後退アシスト初めて使った😅当たり前だけど…ハンドルが勝手に動くのね甲田くんKEIKOCookingChickenのメニュー再編集初代NinjaGPZ900R夫婦も来店うっちーも合流杉山選手vs加藤康介くん日本

jointstruggle紫🟣頭【母親】に営業資金100万円あげました残りの金額も全て貯金当面は様子見でDUCATIHypermotard698MONORVEは来年購入予定です笑えない状況だな飲食業の倒産が急増、すでに前年上半期を100件上回る宅配・持ち帰りの凋落が顕著、居酒屋も苦戦続く|TSRデータインサイト|東京商工リサーチ2023年（1-5月）の飲食業倒産（負債1,000万円以上）は、337件（前年同期比73.7％増、前年同期194件）と急