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ボルダリングをやり肩と腕に痛みが出てしまい、筋トレはずっと中止していた。ようやく痛みがほぼとれた。腰痛はまだ少し残るも、湿布は要らないレベルに。chocoZAPでの筋トレは週末辺りから再開する。自宅トレーニングは明日辺りから徐々に。
昨日はかかりつけ診療所で、６回目のコロナワクチンの接種をしてもらいました1～５回はファイザーだったのに、今回はモデルナでした。モデルナは初めて。副反応が気になり、どうしようかと迷っておりましたが、新聞とかテレビによると当地方では、コロナ感染者が増ているようで、やはり接種したほうがいいなと観念しましたさて心配した副反応ですが、帰宅しても全く痛みもなく安堵して床についたのですが。布団の中で寝返りしたりすると、腕に痛みが襲ってきましたその度に目が覚めてしまい、昨夜は一睡
こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【社会経済的地位が低いと痛みの発症率が高くなる】について■1958年の英国出生前向きコホート研究のデータから社会経済的状況と成人期の筋骨格系疾患の関連を調査した結果、社会経済的地位が低いと・腰痛・肩痛・腕痛・膝痛だけでなく全身の筋骨格系疼痛の発症率が高くなる傾向にあることが判明。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善！セルフケアマニュアル』動画🎁
土曜日にコケた時に手をついたからかコケブログはこちら『ランニング便り４／１～桜とまた転んだ^_^;』今日はランニング半分、ウォーキング半分で桜の写真を撮りながら楽しんだよこのところの好天であっという間に花が咲いてきたわこの辺りのソメイヨシノは８分先ここのは山…ameblo.jp腕や肩が筋肉痛及び〜首も痛いわちょいむち打ちそんな中〜里山に登って来たのだけど今日は足が筋肉痛だよ笑＆〜首痛も増し増し走っている割に足が弱いなって感じたわ〜心臓的には大丈夫だったけど足が重くて仕方がな
高知佐川町斗賀野野瀬明敏裏庭・花壇・畑の草引き作業です昨日・一昨日・と一杯に生い茂った雑草の午後の日陰を追いながらコツコツと手持ち鍬も使いながら腰痛・腕痛・暑さと・・戦いながらの作業でした来週辺りから秋の長雨・雑草への栄養補給も有るらしいので取り敢えずは夏の分を取り除きその後は又その時に対応で取り敢えずは一段落です。
昨日４回目ワクチン接種後、左腕が肩から上に上がらない状況で、痛いので大きめの湿布をして寝ました。ありがたや～朝、少し軽くなったので、久々のカーブスに行きました。それにしても蒸し暑い！秋はまだまだ先なのでしょうかね。
４回目ワクチン接種に行きました。かかりつけ医の医院ですが診療前の30分と言うことで8:30からです。洗濯物干しは後に廻して8:10に家を出ました。自転車で7分位のとこなので、でも…医院の手前に小学校があって、ちょうど、通学時間に当たってしまいました。もう、夏休みは終わったんですね。緑のおばさんが、列をストップ！してくれたので、頭をめっちゃ下げて通りました。で、１人いたので２番か～と思いました。その方書類にもれがあり私が１番！でも、今回は注射の後から直ぐ「腕が痛い」帰って、
どうも、3回目のワクチンを打ってきたら痛くて左腕が上がらない福田です。１回目はモデルナで、打って2日目に腕痛。２回目もモデルナで２日目に高熱(39.４)。今回の３回目はファイザー。打って４～５時間で腕痛です。個人差が大分あると聞きますが、まだ打ってない方ご覧になっていればご参考までに(笑)本日は土曜日ということで、大分明るい時間から頑張っている中学生たち。頑張っている姿が頼もしいですね。短い時間でも毎日勉強する事が大事！習慣ついちゃえば余裕です。
いつもご訪問ありがとうございます(*´艸｀)前記事のリコメもせずに、記事をUPするという･･･ｺﾞﾒﾝﾈ『いよいよ明日は･･･』いつもご訪問ありがとうございます(*´艸｀)今日は朝から家族揃って、父のお墓参りに行ってきました色々父に報告して来ましたよ。帰りに何故か？夫はケーキ屋さんに…ameblo.jp日曜日の朝、3回目のコロナワクチンの接種に行ってきました何故か接種券を忘れて取りに帰るという失態何で忘れたんだろ～？前の日にちゃんと確認した筈なのに･･･自分でもビックリ最
５～１１歳のお子さんがいらっしゃる保護者の皆様へコロナワクチン接種前に是非お読みください。・小児ワクチンの低すぎる有効性・小児(５～１１歳)ワクチンの副反応・オミクロンの重症化率、大幅低下・ファイザーの小児ワクチン説明書↓その他情報まとめ子供のコロナとワクチン関連記事一覧ページですameblo.jpご訪問ありがとうございます！先日の金曜日、厚労省の副反応検討部会が開かれました。小児のワクチン接種が始まって最初の会となりましたが２月２０日までに報告され
やー昨日は腕痛ピークだったわー‼︎打った当日は、鼻の周りだけ謎なスースーがあったけど翌日の昨日は左腕が痛かったの以外は何も無かった。とはいえ、腕が上がらないだけでもかなり不便なのね寝る前頃にはだいぶ楽になったけど昨日は、ストレッチも筋トレもエアロバイクも半身浴も出来なくて、動けなさ過ぎて疲れた２日目の今朝は翌日ほどの痛みは無いから、動ける範囲で昨日の分も動いてやるそういやあたい、ワクチン2回終わったらやりたい事が出来たんだー(°▽°)それがね、プール水泳‼︎一
昨日の12時にワクチン接種を終え、昨晩は左腕と全身筋肉痛でほとんど寝られずでした職場の方から午前中に『体調はドオ？』と心配され全身の激痛のみだけど…アイテテで動く気になれないのとラインで話していたのに…。お昼過ぎから発熱24時間後に急激に熱が上り出し38°で解熱剤飲んで37°7キープ中です暑いし頭は痛いし2回目の鎮痛剤をそろそろ飲もうかな6時間経ってないしなぁ茶色い子がピッタリくっついて枕を占領して構って〜って腕と全身の激痛でうつ伏せが楽なことに気づいたんだけど…顎どけて〜ってお
ここまで降らなくても……というような大雨でした。これ以上被害が広がらないことを祈りたいです。さて、そんな雨が昼から上がりました昨日、２回目のワクチン接種を終え、腕は上がらないし、熱は出るし、でも、副反応が出ないのはそれはそれで不安です。午後からは腕の痛み以外は復活したので色々お届けする必要があり友人宅へ今年初のでも、今年最後かも？花火を見ることが出来ました。天気もスッキリしなかったので、嬉しいサプライズでした。東京の姪っ子からは先日から単
ワクチンの副反応、続報(笑)発熱しました(°_°)帰宅途中で、かなりダルく熱を測ってみたら…たけーな😑症状無い人もいれば、数時間でこんな反応でる人もいるんだな💧明日までには下がるかなー😅
先週木曜日（７/１）に、接種した２回目のコロナワクチン。当日の夕方は、腕の接種部分に軽いチクチク感があった程度で、何事もなく、頓服と睡眠薬を飲んで就寝しました。そして翌日ドカーンときましたよ副反応が腕に机に肘をつくとズキン腕を回すと接種部分に激痛がでもだんだんと痛みは薄れて、今日はほぼ確実に治まりました。しかし昨日一昨日は、今度は吐き気がして食欲不振に。不安になり、死ぬんじゃないかと思ったりしてこれは副反応ではなく、不眠と蒸し暑さのせいと思うんですけどね
こんにちわコーンボーイです。自分の部屋で横になりながらテレビを見ると必ず首と肩が痛くなります。1時間くらい見るとおそろしく痛くなります。しかも1週間くらい痛いままなのでなるべく横にならずに見ています。この肩にの痛さがハンパないです。ガチガチになります。少し手を伸ばしただけでもピキッとなります。部屋のバランスから言って寝るのがスペース的にいいんですがそうも言ってられません。疲れちゃいます。そのためテレビの内容に集中できずつまらないです。なるべく座ってみるようにしてますが、今度は
生後5日目の赤ちゃんとの、実家での生活が始まりました。産院の場所の関係で、1ヶ月健診の日までお世話になる予定です。早速全然寝てくれず、長い長い夜を過ごしました。私は入院中に肩を痛めたのですが、母も初日から抱っこのしすぎで腕を痛めました(笑)そこで今日から、新生児でも使える抱っこ紐を、家の中でも使い始めることにしました。専用のスタイの設置方法に戸惑いつつ、装着完了。両手が空くので、他の作業をしながら赤ちゃんの相手もできてめちゃ便利これなら腕も痛めずに済みそうです。抱っ
しょうもない事して、左腕がつりました...ブログ訪問ありがとうございますいつも、たくさんのいいね👍やフォロー、コメント、リプログもありがとうございます。アメトピに掲載していただきました→恐怖‼️何度もなるインターホン。→家族みんなで履いているワークマンおかげさまで、たくさんの方とのお出会いが出来たことに感謝しております(^^)幼稚園、小学校、通級教室、児童福祉施設、先生のmiyu☆です。精神保健福祉士を取得の為福祉専門学校に通信課程に在学中。現在は、児童福祉施設におります教
こんにちわ！神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の鈴木和幸です。あなたは腱鞘炎に悩まれていませんか？今回の動画は【腱鞘炎の治し方】簡単マッサージテーピングになります。腱鞘炎酷くなると本当に辛いです。パソコン作業や、家事のしすぎ真面目な方ほどなってしまいます。今回の動画を見ていただくことであなたは自分でも腱鞘炎のアプローチがかけられるようになります。ポイントは手首以外のポイントもしっかり緩めていくことです。テ
今日はイヤイヤ水曜日。なぜか私だけ今年から水曜ストレスフルな部署で働かせられてまーす。昨日、沢山の同僚がコロナワクチン接種しに行ったから、イヤイヤ水曜日、私も接種しに行っていいか聞いたら勿論OK。接種から戻ったら「副作用で具合悪い」と帰ってやるーと計画😅1時間並びました。私のヴァクシネーターは感じの良い男性医師。丁寧に問診して下さり、一瞬で終わりました。質問事項には妊婦及び今後妊娠の予定の有無も。該当する方は受けないほうがいいようですね。ちなみにアストラ。同僚が「ファイザーは
昨日の東京は天気が悪かったです朝から雨天気予報では関東南部は夜まで雨ということで、やむを得ず長傘で家を出ました(;^ω^)時計は大好きなフォルティスフリーガークラシックボンバーダイヤル、手巻きフォルティス社創立９５年限定モデル950本限定目覚ましを鳴らしたまま８分くらい起きられず、その２分後に起床。犬の世話、お弁当の準備をして、朝食。何故か朝の終電に間に合わず。朝の終電を見送ってしまい、次の電車を一番で待っていました。後から身長１８５ｃｍくらい
はい。年末より続く肩痛で６、７、８日の3日間もお休みをいただきました。その間にやってきた寒波。久しぶりに、庭のバケツの水が凍り、少しだけ雪が積もりました。。。うわ。望まずしての結果ですが休ませていただいて良かったです。汗そして予期せぬ17連休。母と整形外科の先生としか喋ってない17日。笑でもいけるな、これ。母とは若干険悪になる時間もありつつでも仲良く楽しくやっていけるな。笑何かあっても多分大丈夫だな。笑と言いつつ。。。肩が腕が肘
おはようございます🍀12月27日(日)午前枠空いています。ご予約はメニューからお電話でお受けしております。～～～～(^o^)(^o^)(^o^)(^o^)(^o^)～～～～積雪もなく、天候の落ち着いた昨夜、出張施術へ出かけました。若石施術とホルミシスリンパケアをお氣に入ってくださっているお客様。昨夜は、重たい肩や腕痛を和らげるホルミシスリンパケア首もとベーシック～腕ケア4400円若石足もみ👣若石６０分施術4400円２つを併せたメニューで施術させて頂きました。
9月19～22日の4連休に、残っていた夏休み1日をくっつけて5連休にしていたのですが、絶賛体調不良中で、コンビニとドラッグストア以外は家からも出ない日々。おまけに昨日は頭痛と歯痛と腕痛がひどくて、仕事を休んでしまいました。歯痛は、パン🍞も齧れないくらい。最初は奥歯だけだったのに、ついには左半分全部痛い❗️←ってことは、虫歯じゃないね…。がんと直接関係ない（なさそうな）痛みに唸ってるのって、何かアホらしい。もしかしたら休みでずっと家に閉じこもっていたのが、逆によくなかったんじゃないか❓だ
フラッと立ち寄ったダイソーで、癒しの可愛いキッチン雑貨を発見こんな可愛い子がいたなんて！みんな笑ってる！(笑)たまに、目が抜けてない子もいてそれはそれで怖かったけど、在庫はあまりないみたいなので大事に少しずつ使います飾っても可愛いかもねたまに覗くと幸せがあるわ、ダイソー(笑)これで１００円だからお財布にも優しいね今日は暑いけど腕痛の方が楽で有り難いです。熱中症注意！！！東京ヤクルトスワローズオフィシャルグッズお座りつば九郎小ぬいぐ
社会保険労務士は、この時期、一年で最も業務が集中します。厚生労働省が一斉にこの時期に施策を進めるからです。本音を言えば、分散してほしいのですが、文句ばっかり言ってられません。イヤなら、別の仕事をすればいいのですから。ということで、いきなり社労士として抱えているすべての仕事を放りだすわけにもいかないので、パソコンに深夜まで向かう毎日です。ところで、今まであまり気にしていなかったのですが、リストレストを使う使わないで腕、肩にかかる負担が異なるようです。（これまで、ずっと
頸腕痛症候群または僧帽筋痛は上部僧帽筋や肩甲挙筋の痛みでありそれらは肩関節挙上動作の反復と持続的な姿勢に関係しており女性に多く見られる。また職業に関連した上肢疼痛症候群はマッスルインバランスに酷似した特徴がある。・僧帽筋のバランスにおいてしばしば上位僧帽筋の過活動をしめす。・女性の頸部の肩に放散する肩甲骨上内側部痛。・肩甲挙筋症候群の患者の60%はレントゲンでの所見は正常であるが滑液包の炎症が見られる場所に著明な熱感がみられる。・上腕二頭筋の筋力低下が見られる。そのため改善には筋肉
